「フルグラ」とかいう糖質爆弾が朝食界で幅を利かせている理由

2024年6月24日08:00:00

コメント(9)

健康・医療

1 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP] 投稿日：2024/06/21 8:39:01 ID:Lb1Ctsa40

何

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2 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP] 投稿日：2024/06/21 8:40:00 ID:Lb1Ctsa40.net

35 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US] 投稿日：2024/06/21 8:57:01 ID:4qNIMlCw0.net

>>2 牛乳だけで良くね

76 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/06/21 9:50:04 ID:AfbuPzZV0.net

>>2 かぼちゃの種w そんなもんも入ってるのか・・・

78 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 9:51:05 ID:ikU1MP+v0.net

>>76 当たるとパリッとして美味いよ

81 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 9:58:04 ID:vQ5lTJrt0.net

>>76 ひまわりの種とかスイカの種とかと同じで軽く炒って塩味で食べると旨い

3 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 投稿日：2024/06/21 8:40:01 ID:phtn30Ht0.net

うまいけ？これ

122 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP] 投稿日：2024/06/21 11:44:04 ID:MYwvKaSg0.net

>>3 くっそ美味いけど、スレタイの通り糖質爆弾俺は災害時の非常食として水と一緒に備蓄してる

4 名前：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 投稿日：2024/06/21 8:40:02 ID:Z8IhQ8Je0.net

低糖質のフルグラもあるよ

101 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:39:04 ID:uQ9EbnIl0.net

>>4 低糖質が普通に高糖質だろ

136 名前：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 投稿日：2024/06/21 12:22:04 ID:jWii7+n10.net

>>101 パンやごはんよりは低いよ

5 名前：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US] 投稿日：2024/06/21 8:41:03 ID:ThI1YbCl0.net

食ってる消費期限長いから多めに買って非常食にしてる

10 名前：警備員[Lv.15](みかか) [US] 投稿日：2024/06/21 8:42:03 ID:alGg8bYK0.net

慣れるとオートミールが甘くなくて美味い

25 名前：名無しさん＠涙目です。(みょ) [DE] 投稿日：2024/06/21 8:49:02 ID:h0DNGZ310.net

>>10 いろいろ混ざっているミューズリーも悪くない

11 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 投稿日：2024/06/21 8:44:00 ID:eOfkb5dQ0.net

米茶碗半分と納豆でいい

12 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [MX] 投稿日：2024/06/21 8:44:05 ID:KVGDOvd+0.net

旨ければ良いんだよ

14 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/06/21 8:46:01 ID:MWVwk6ZQ0.net

余った糖質は脂肪として体内に蓄積するんだよ

16 名前：名無しさん＠涙目です。(茸) [FI] 投稿日：2024/06/21 8:46:03 ID:X358N8570.net

炭水化物バカ以外は誰も気にしない

17 名前：名無しさん＠涙目です。(みょ) [US] 投稿日：2024/06/21 8:46:05 ID:J1dDDSGh0.net

牛乳が必要なのがね

18 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [BR] 投稿日：2024/06/21 8:46:05 ID:pcDWCApG0.net

一時、食べたけど飽きるし 11時前なのに空腹でしんどい爺には米と味噌汁だと思ったよ

28 名前：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 投稿日：2024/06/21 8:51:01 ID:CVCdG5fd0.net

歯に引っ付くねんケロッグコーンフレークに牛乳ぶっかけるだけでええねん

30 名前：名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [DE] 投稿日：2024/06/21 8:53:03 ID:n8jTOted0.net

砂糖不使用なヤツを出して欲しい

33 名前：名無しさん＠涙目です。(奈良県) [UY] 投稿日：2024/06/21 8:55:04 ID:ib0fWZ9J0.net

これ食べてる時はニキビヤバかったわ

36 名前：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 投稿日：2024/06/21 8:57:02 ID:T8l1qUvx0.net

豆乳で食ってる朝なにか腹に入れる為だけの選択用意と後片付けが楽

37 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2024/06/21 8:58:02 ID:dPn+ViiK0.net

甘すぎて主食にはならない

40 名前：山下(茸)(静岡県) 警備員[Lv.29](静岡県) [US] 投稿日：2024/06/21 9:02:02 ID:f7+l0SHF0.net

1袋で3000キロカロリーを越えるのかなかなかだな

57 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [GB] 投稿日：2024/06/21 9:25:02 ID:6Uz/Q+wH0.net

牛乳に長く浸さないでかけたらすぐのパリパリ状態で食べるの好き

82 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 投稿日：2024/06/21 9:59:00 ID:IKNJAS9i0.net

>>57 わかる一気にドカッと入れん方がいいね

58 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 9:26:03 ID:30izAzTo0.net

そもそもデブは食い過ぎなんだよ

60 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [DE] 投稿日：2024/06/21 9:29:05 ID:CaMHcejk0.net

フルグラに砂糖と牛乳かけて食ってるわ

64 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 投稿日：2024/06/21 9:32:01 ID:fKqHNqkw0.net

朝は糖質いるんじゃねーの？

67 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 投稿日：2024/06/21 9:32:05 ID:eOfkb5dQ0.net

>>64 程度の問題だな

68 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US] 投稿日：2024/06/21 9:33:05 ID:Pk7hX8p00.net

食事になるか？おやつじゃね

79 名前：名無しさん＠涙目です。(みょ) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 9:56:05 ID:edlBlSCG0.net

フルグラ美味し過ぎて朝食以外にもつまみ食いしまくっちゃうからダメだわ

80 名前：名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US] 投稿日：2024/06/21 9:56:05 ID:yZtgzx4+0.net

オールブランならよく食べてるチョコ味美味い

90 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:13:03 ID:zAsMRjgO0.net

牛乳よりヨーグルト派プレーンヨーグルトの酸味が良い季節の果物を添えると飽きにくい（飽きないわけではない）

91 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:15:00 ID:fDWah50A0.net

フルグラ切れて買いに行くの面倒だからとオートミールだけに食ってたらオートミールに慣れてしまったが体脂肪一桁なの良い感じに腹筋維持できてる

94 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:23:04 ID:zRZD0Dad0.net

一晩何も食ってないガス欠状態だから糖質はエネルギーとしていいとしても、せめてノーマルで牛乳をかけたぐらいのたんぱく質があればなぁ

95 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:23:05 ID:ETMUQg3L0.net

主食が糖質なのは当たり前やん

103 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:47:01 ID:8tazbt920.net

一食分が少なすぎる食った気がしねえ

104 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:50:01 ID:uT3exmkt0.net

パンよりいいんじゃないの小麦は入ってるだろうけど

105 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:54:01 ID:tv2jSjl00.net

むしろ晩飯にしてる低脂肪ヨーグルトとバナナブルーベリー混ぜて

106 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/06/21 10:55:00 ID:KPQ3Mt6I0.net

これな食物繊維豊富でヘルシーみたいなノリで売ってるけど、これ食ってたらあっという間に脂肪肝になったわ

118 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/06/21 11:25:02 ID:UIyXtyDW0.net

美味いけど高い結局米

120 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2024/06/21 11:27:00 ID:7lbEDe4v0.net

具材の中でココナッツが1番いらないよね？

123 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [DE] 投稿日：2024/06/21 11:51:00 ID:nSgJtjDp0.net

フルグラ50g＋牛乳200mlで400kcalくらい手間や栄養バランス考えたら全然ありだと思うから食ってるよ

129 名前：名無しさん＠涙目です。(島根県) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 12:07:03 ID:piDkw3ym0.net

きなこ大豆の糖質off版に無調整豆乳かけて食えば爆弾ではなくなる

139 名前：名無しさん＠涙目です。(長崎県) [US] 投稿日：2024/06/21 12:30:04 ID:O7dKSGzJ0.net

アホがよくフルグラは糖質がーって言うけど 1食あたりの糖質とか全然高くないからなこいつら毎回一袋食ってんのかと

140 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/06/21 12:31:04 ID:uO8HTZ/h0.net

血糖値が気になるからパンやめてこれにしてみた

141 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW] 投稿日：2024/06/21 12:31:05 ID:dUjNnunG0.net

ダイエット期間中にこれの低糖質朝食ってたダイエットは成功したけどかなり昼までにお腹空く

142 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/06/21 12:34:01 ID:1U/NFfL60.net

>>141 私もこれ食べて12kg痩せたけど空腹の飢餓感を脳が覚えてしまってめっちゃリバウンドしたもう12kg以上戻った

146 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 12:40:03 ID:K8zQHxHx0.net

用意が簡単だから助かる牛乳かけるだけ

147 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 12:47:03 ID:SqK/Gqs80.net

これ中のフルーツ全然入ってないんだよなあ味は美味しいのにもったいないね

149 名前：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CO] 投稿日：2024/06/21 12:50:02 ID:DC/iQKH80.net

これ滲み出た甘さより他よりもかけた牛乳が美味くなる気はする

151 名前：警備員[Lv.7][新芽](茸) [GB] 投稿日：2024/06/21 12:54:02 ID:KN0rCtdl0.net

フルグラはアーモンド入りが至高甘くないシリアルや持て余したオートミールと混ぜるといいよ

152 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 投稿日：2024/06/21 12:56:00 ID:M/aQ/piw0.net

お菓子だよな

156 名前：名無しさん＠涙目です。(北海道) [JP] 投稿日：2024/06/21 12:58:02 ID:ibo6SbGh0.net

「フルグラ糖質オフ」ってカロリーは普通のフルグラよりちょっと高カロリーだから普通のフルグラでいいやと思った

157 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [CH] 投稿日：2024/06/21 12:59:01 ID:nki/w//d0.net

フルーツよりナッツのやつがいい

121 名前：名無しさん＠涙目です。(群馬県) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/06/21 11:35:00 ID:Su6Y7JR80.net

フルグラ食ってたらめちゃくちゃ太ったな逆にオールブランとかいうの食ってたらあまりの不味さに食欲無くなって激痩せした日清シスコごろグラいちごづくし 320g

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1718926758/

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コメント(9)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 10:35:58

カルビーならマイグラのアーモンドの方が美味い
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 11:30:39

完全メシのグラノーラがラインナップから消えちまってなぁ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 15:45:42

食べないよりマシだしフルグラ一食ごときを気にしなきゃならんほど太ってないからでは？
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 18:02:09

食う食わないは明確だけど、食うと言ってもどれだけの量を食うかは人によって違うからな
太る太る言う人は食い過ぎてるのよ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 21:47:34

虚血性腸炎を発症した上司が、腸内環境の改善のために出勤後食べている
ただし、コンビニおにぎりとともに

摂取する炭水化物増やしてどうするんだか…しかもグラノーラって結構脂質も高いのに、普通の牛乳を入れて食べている

おなじ押し麦？食べるならオートミールにすればいいし、食物繊維取りたいなら難消化性デキストリン買えばいいのに
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 22:56:04

　糖質と糖分を区別できるようになってから語れ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月24日 22:59:22

　糖分が不足すると倒れるぞ
　７時間の睡眠中にどれだけ消費したと思ってるんだ

　「お腹がすいて力が出ない」

　とは、低血糖症の症状だ。
　糖分が足りてないと、まず握力がなくなる。
　次に手と脚の先端が痺れる。
　脳も栄養不足なので頭がクラクラするようになる

　それですぐ死ぬ訳ではないが、
　握力が抜ける事と、頭がクラクラする事で、事故が起きる訳だよ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月25日 01:27:12

幅を利かせている？
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年6月25日 10:38:44

あの程度で太るって言ってる奴は他の食事を摂りすぎてるか、間食や飲酒のし過ぎなんだよ
元々が不摂生な奴に限って糖質がどうのこうの言うわけよ