医者「白米と小麦は身体に悪いから食うな。雑穀玄米を食え」

2024年4月10日10:00:00

コメント(37)

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:52:05 ID:9Se1GcrP0

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:54:00 ID:9Se1GcrP0

白米と麦7:3くらいの麦飯はうまい

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:54:01 ID:xs2zbgLv0

しらんがな

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:55:01 ID:gAKTKX9KM

ご飯と沢庵だけみたいな食事ならそうかもしれんが

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:56:00 ID:Dj45X9q+0

これで人類生きてこれたんやから問題ないやろむしろ炭水化物減らそうとしてる昨今の風潮が異常や

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:56:04 ID:MbzbYfYr0

>>5 精製された糖は避けようぜ

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:02:00 ID:Dj45X9q+0

>>6 そんなん気にして何年寿命が伸びるんだい？

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:16:02 ID:MbzbYfYr0

>>18 楽しく健康に生きる時間が伸びるぜ

46 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:19:00 ID:LdbpjIkK0

>>5 ここ数十年の飽食甘味おやつジュースで増えすぎてるのを人類生きてこられた時代に戻そうとしてるのが今やろ現代は糖尿病だらけや肉体労働全盛時代の最強エネルギー食白米様が今の飽食の時代にあってなさすぎる

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:56:05 ID:uUBynS+f0

美味いから白米食ってるだけで健康面気にするならそら玄米になるわな

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:57:00 ID:zpDDH7MP0

脚気になるからな白米はダメやぞ

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:57:02 ID:uNUjvKa/d

サプリを飲めばええ

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:57:04 ID:gznmm0uL0

玄米も美味いけど毎日食ってると飽きてくる白米は全く飽きる気がせんのに

14 名前：警備員[Lv.8][新][苗] 投稿日：2024/04/07 17:59:00 ID:c0E3rIa80

玄米不味いんよ

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 17:59:04 ID:MiQr10GW0

栄養価で言えば白米は精米の最後に出るゴミみたいなもんやからな

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:00:00 ID:YfxBJuBx0

発芽玄米とかいう味が良くなる代わりに栄養が増える有能

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:03:00 ID:dB49995z0

玄米のが高いやん

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:04:05 ID:aR/MHhi30

飯食いに行って白米か玄米選べますって店なら玄米食うわ珍しいから

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:06:01 ID:tciZvZsyr

玄米を加工したのが白米なのになんで玄米の方が高いねん

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:08:01 ID:qfZfIKHj0

>>23 市場原理とかいう人類史上最悪のクソシステムを憎め

30 名前：警備員[Lv.11][新][苗] 投稿日：2024/04/07 18:09:03 ID:11XiB/590

>>23 流通してる玄米も玄米を加工してるんやで削り具合が違うだけなのに白米より高いの酷えわ

25 名前：警備員[Lv.11][新][苗] 投稿日：2024/04/07 18:08:00 ID:11XiB/590

白米より高くね？それに玄米は人によって腹下しやすくなったり合わない人がいるんやぞ

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:08:02 ID:0Ht3IY5I0

自分の好きなように生きろや

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:09:00 ID:2PP0t1EZr

そういや江戸時代の人は白米食いすぎて病気になってたらしいが現代のは大丈夫なんかな

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:13:00 ID:OBwgzju80

>>29 野菜か果物食ってれば現代で脚気になることはまあありえん

35 名前：警備員[Lv.12][新][苗] 投稿日：2024/04/07 18:14:04 ID:11XiB/590

>>29 それは白米食いすぎたんじゃなく白い米をありがたがって殆ど白米しか食ってなかったからや

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:15:00 ID:UM4FD+a10

>>29 運動してた

34 名前：警備員[Lv.13][苗] 投稿日：2024/04/07 18:13:00 ID:uR9VvY3T0

もち麦10割オススメやで不味すぎて白米のありがたみがわかる

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:14:05 ID:ANNXvqx20

体質定期

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:15:00 ID:OBwgzju80

麦混ぜた飯にしてたけど食物繊維の摂りすぎなのか腹に合わないのか下痢になりっぱなしだったから白米に戻したら普通の💩が出るようになったわ

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:18:05 ID:qfZfIKHj0

>>38 合わない奴はマジで合わないから自分の胃腸の様子みて変えるのが定石やで

48 名前：警備員[Lv.12][新][苗] 投稿日：2024/04/07 18:24:03 ID:11XiB/590

>>38 食物繊維豊富＝消化が悪く胃腸へのダメージも多いから健康食品だけど胃腸弱い人にはむしろ不健康になる食品でもあるんや玄米以外だとオートミールとかもそれ栄養はおかずとか主食以外で摂るのがええ

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:15:01 ID:a6klrnh60

米3合に雑穀大匙3で食ってるわ効果あるかは知らん

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:15:02 ID:VhVRY/Uf0

玄米ご飯マズすぎて勝手に痩せていくからマジオススメ末期になると玄米の匂いを嗅いだだけで吐き気がする

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:16:00 ID:gznmm0uL0

麦は焼けるといい匂いするのになんで炊くとあんな臭いんや

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:17:03 ID:OBwgzju80

玄米には発癌性物質が含まれるからやめた方がいい、あと森とか自然には発癌性物質が溢れてるから行くのもやめた方がいい。さらには街を歩いてても排ガスやらなんやら発癌性物質が溢れてるから外出るのはやめた方がいいぞ

44 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:17:05 ID:yD8j8xmT0

プッチプチのもち麦めちゃくちゃ美味いよな

47 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:24:02 ID:It++mgU50

白米を悪者にするのやめようや小麦は悪者にしてええよこいつはアレルギーも引き起こすからな

49 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:25:03 ID:zpDDH7MP0

日本のどっかの大学の調査で検体の血液からプラスチックの粒子が検出されたって記事見たけどもう化合物だらけでどこにいても逃げられないんや

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:27:03 ID:b+H3mgA00

パンとか麺類大好きだからめっちゃ食いたいけど、体感で身体に悪いのはわかる。ただ、欧米人は小麦食べてても全く問題ない人が多いみたいやな

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2024/04/07 18:10:02 ID:Mia80D/K0

まあでも、菓子パンラーメンとか白米バカみたいに食ってるワイのひいじっちゃん、90歳まで健康に生きとるし人によるんちゃうかアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦国産 2kg チャック付き大容量もち麦ごはん食物繊維白米と一緒に炊くだけ

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1712479979/

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コメント(37)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:01:45

肌カッサカサなるからヤメとけ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:18:27

日本人のくせに白米食わないやつ気持ち悪過ぎ。笑🐸斬首で良い。笑🐸
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:24:47

令和の虎でローカーボ生活をぐちゃぐちゃ言う女に木下医師がエビデンスなしとブチ切れて退出したのはスッキリした。笑🐸
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:44:32

医者なんて蛸壺ゴミは生活習慣とか飯とか素人なんだから口出してくんな！笑🐸
黙って治療だけしてろ、治療に効果あるかどうかだけ考えてろ、予防なんて余計なお世話。賤業銭ゲバ作業員！笑🐸
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:45:17

カエルと意見一致することの方が最大の屈辱感。クソッ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:45:34

医者の言うこと信じてると病気になるぞ
YouTubeのショート動画でもこんなインチキ医者がたくさん出てくる
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 10:55:16

やっぱ銀シャリより麦シャリよなｗ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 11:12:13

お前は断シャリしとけ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 11:14:32

ちゃんと栄養のあるおかずをセットで食えば白米でも問題ないだろ
なんでこう白米そのものは毒みたいな言い方するかね？
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 12:50:56

最近糖尿予備軍になって３分づき玄米にしてしばらくしたら、こないだ玄米は腎臓に悪いって記事読んで５分づきにした。なにをどうしたらいいんだ。わからんね。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 12:53:09

ワシは仏シャリ。笑🐸
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 12:54:08

白米は炭水化物と糖質のかたまりでモリモリやるのはよくない
だけど玄米ってモソモソするからうまくねえんだよな
だからこういうのは粉末にしてふりかけとかと混ぜるといい
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 13:17:57

玄米だろうが雑穀米だろうが全粒粉だろうが穀物は穀物糖質は糖質
要するに毒。毒がむき出しかオブラートに包まれてるかだけの違い
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 13:34:55

腸が弱いから玄米食べると便秘するんや
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 14:07:41

白米を常食するのは日本文化で見てもおかしいんよなぁ
江戸時代中期以降の高々300年程度の話
少なくとも2000年以上はある日本の稲作の歴史で言えば一部の異常な時期
当然体に合ってないから江戸中期以降は白米ばっかり食べてた江戸庶民の間で江戸煩い（脚気）が発生してる
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 14:18:12

こういうのってゲートウェイ陰謀論だよね
何でもかんでも極端なやつがハマっていく
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 15:09:05

病院食の白米は心のエネルギーな部分あるからなあ…機能だけで考えるのもこわいわ
栄養面を比較すれば玄米がそらいいだろうけれど病人にロウ層あるまま食えというのもなんなので無洗米加工したものをってことにもなろうし、なんだかんだで一食あたりの値段あがってしまうと長期入院の患者など支払い増加にも繋がるのでは
病院食の支払いって地味に財布にくるよね…
白米もみがき砂の処理使いすぎて脚気増産してたた時代よりは栄養バランスよくなってたりしないのかしらね
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 15:16:41

太るから米はたまの五穀米にパンは全粒粉かな
もちろんお腹いっぱい食べたりしない
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 15:25:23

カエルは今年度も無職か？ｗ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 16:24:41

玄米は吸収効率が悪いから、
子供や早食い癖のある奴は白米の方がまだ栄養的にはいいらしいな
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 16:38:51

>>15
江戸時代までの平均寿命は30～40歳で、白米を食べるようになった頃から寿命が伸び出してるんだが。
脚気についても現代では他からビタミンB1が摂取できるから心配無用で、むしろ主食からも摂取したら過剰になる。玄米には痛風の原因のプリン体も含まれてる。
様々な食品から栄養が摂取できる現代では、なるべく主食には炭水化物以外の余計なものが含まれない方が良いんだよ。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 16:44:59

一時期玄米を土鍋で食べてたけど、あれって利尿作用が強いらしく、自分のように外でそれも公衆便所とか無い所で働いてるとえらい目に合う
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 17:22:08

特定の食い物で健康になろうとするのは今のところ不可能。

あと雑穀や精白されてない穀物食ってた時代にスペイン風邪起きてるからな。
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 17:24:10

家庭飯は、安い白米とはくばくの押麦による麦飯派、の俺に隙は無かった。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 17:32:11

米糠には土壌中のカドミウムやヒ素が蓄積しやすいからな。
直ちに影響が出るものではないし、たまに食べるには問題ないだろうが、日常的に玄米を食べる気にはならん。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 19:17:14

現代人の食いすぎが問題なんで、制限ができていれば何を食べたっていいんだよ。
血糖値が上がりやすいものを避けるとなると、玄米がマストになる。
1日3食という固定観念も捨てたほうがいい。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 21:27:31

医療のプロである病院は白米を使う
それが答え
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 22:02:19

>>27
医者が病院食に紅麹サプリを使わないのと同じだよね
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 22:05:35

特定の食事を食べることが身体に良いという思想は「フードファディズム」というある種の宗教で、玄米信仰はその代表的な宗派の一つなんよね。
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月10日 23:32:22

白米から玄米に変えてから気だるさが無くなって血液もGPTが200から25と正常値に戻った
ちな体重はずっと105kgのデブのまま
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 00:22:07

玄米より７から5分づきにした方が吸収率が上がるし調理も簡単になるから
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 00:46:22

玄米と白米をブレンドして食べてるわ
確かに単品は美味しくないけど、歯応えあってよく噛むようになった。ちな体重は変わらん
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 07:34:58

雑穀玄米めんどくさい。炊くまでに24年～48時間かけないと美味しくない。
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 08:34:35

＞白米を悪者にするのやめようや
＞小麦は悪者にしてええよ
＞こいつはアレルギーも引き起こすからな

はい「コメアレルギー」

小麦が悪者にしてもええ存在なら、白米も玄米も同様に悪者にしてええよ、どっちも等しく「アレルゲンになる食品」だし
なお、自分はどっちもアレルギーなしだから分け隔てなく「ほどほどのお付き合い」するわ
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 09:54:29

>>34
小麦と白米と玄米のアレルギーリスクは等しくはない。
糖質自体は基本的にアレルギーの原因ではなく、コメアレルギーも含まれるタンパク質が原因。
だから白米のアレルギーリスクが低いというのは理屈的に正しい。
玄米は白米よりアレルギーのリスクが高い（小麦とどちらが高いかはわからん）。
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年4月11日 13:07:04

玄米好きで白米と交互に食べるけど
うんこしたら明らかに消化が悪い判るので
果たして本当に健康的なのかなって思う
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年5月2日 17:47:08

僕も医師をしてるし、雑穀米は推奨できるけど。
美味しくないんだよ！