3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:52:01 ID:fBAb
ワイの周りは全粒粉やら雑穀取り入れてるが
なんでお前らはしないんや
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:53:02 ID:Av6B
米より中性脂肪がやばい
肉食やめたら良い
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:53:02 ID:fBAb
ワイの周りのホワイトワーカーはみんな健康に気遣ってるけど低収入そうなおじさんほど腹膨れてるんよね
なんでなんや?
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:53:05 ID:yJXU
でも米美味いやん?
すた丼食いたい
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:54:01 ID:fBAb
>>15
底辺味やね
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:54:00 ID:Lrq5
米は脂肪分全然無いし腹持ちもえええからむしろダイエットとかには向いてるぞ
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:54:03 ID:fBAb
>>16
炭水化物爆弾だしカロリー高いぞ
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:00 ID:aZcc
>>20
色々言う前に栄養について学んだら?
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:54:02 ID:Av6B
サラリーマン生活が一番太る
一流のバルクは大概トレーナーかニートの2択
リーマンが悪い
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:00 ID:79Rj
スウェーデン「米はヒ素含んでるから食わん方がええぞ」
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:56:00 ID:aZcc
>>23
バカ「北欧はやっぱり正しい!日本は遅れてる!」
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:56:04 ID:i1Xe
>>31
これ
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:01 ID:u7Dw
適量なら問題ないから
だから肥満率も低いんとちゃうの
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:04 ID:heQa
日本以外の方がデブ文化だろ
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:04 ID:79Rj
香川「じゃけんうどん食いましょうね」
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:55:05 ID:yJXU
中華ってめっちゃ油使いまくり
日本は割となんでも甘めな味付け
それでも欧米人よか痩せてるやん?
なんで?
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:56:02 ID:Lrq5
>>30
単純に食う量
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:57:04 ID:wsmX
>>30
パン食は炭水化物+塩+砂糖やからね
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:56:02 ID:MN7X
米とか一日茶碗一杯で十分や
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:57:01 ID:fBAb
世界的に見ても日本は太りすぎなんよねぇ
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:57:02 ID:yJXU
正直北欧が普段何食ってんのか良く知らんわ
じゃがいも?
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:58:00 ID:aZcc
>>36
ジャガイモとパン
イッチが言う主張はおそらく白米しか食わなくなったから
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 18:58:02 ID:mhiU
日本は米の消費量の低下が著しく
米の消費量はあまり多い国ではなくなってしまった
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:00:00 ID:79Rj
トルコ「砂糖ドバーッで」
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:00:04 ID:79Rj
結局主食は何がええんや?
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:01:00 ID:Av6B
>>44
白人トッモ米好きって言ってた
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:02:01 ID:aZcc
>>44
米じゃない?アジア圏は米栽培に適してる
イタリアも米が主食だったりするよ
48 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:02:02 ID:npMF
ワイは玄米と乳酸菌飲料食っとるわ
おすすめ
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:02:03 ID:fBAb
日本人ってぶっちゃけ醜いよな
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:02:03 ID:5E0N
アメリカ人のあの肥満率見ても同じ事言えるんかな
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:02:05 ID:plu7
ブラジル人も魚で米バクバク食うで
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:03:00 ID:aZcc
正直、麦でも米でもめっちゃ食えば太るいいね?
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:03:00 ID:nB8h
人によるやろ
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:03:02 ID:fBAb
肥満率で草
骨格と筋肉が良いほど肥満になるバカ指標信じてるやつってまだいるんやなw
頭に白米詰まってそう
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:05:00 ID:9Qs8
>>56
ある程度の指標にはなるやろ
少なくとも糖尿病よりは圧倒的に信頼できるわ
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:05:04 ID:fBAb
>>62
ならなくて草
70 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:03 ID:9Qs8
>>63
脳みそ腐ってそうw
57 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:04:00 ID:yJXU
そいや
アジア人は内臓脂肪が溜まりやすく
白人は皮下脂肪が溜まりやすい
って歯医者に置いてあったターザン(雑誌)に書いてあったの思い出したんやけど
アジア人そんな太れんってだけじゃね?
糖尿になっちゃうし
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:04:01 ID:79Rj
雑穀米うまうま
59 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:04:03 ID:aZcc
とりあえず2016年に統計で出た世界の肥満率な
濃くなればなるほど肥満の人が多いってこと
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:04:03 ID:mhiU
一人あたりの米消費量は
日本は世界で50位ぐらいらしいな
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:07:01 ID:7OJq
>>60
へぇー
米食の国意外と多いんやな
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:05:05 ID:dFLE
玄米食えよ
69 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:03 ID:npMF
>>66
これ
まだ雑穀や麦よりは安いからおすすめ
67 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:00 ID:yJXU
とりあえず今日はわかめご飯が食べたい
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:02 ID:URDI
玄米食え玄米
71 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:04 ID:aZcc
麦飯っていいよな、食っても食っても罪悪感ねぇもん
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:06:05 ID:79Rj
73 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:07:01 ID:aZcc
>>72
夜食はこれでいいんだよ
76 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:07:02 ID:63Ex
オメガ3とか知らなさそう
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:08:03 ID:aZcc
パンって作るの大変なんだよなぁ・・・昔共用の釜があるほど機材がないと作れない
米は水入れて火で沸かせとけば食えるもん。すげぇな
79 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:08:03 ID:MqEC
日本は世界一の長寿国(ボソッ)
86 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:09:05 ID:fBAb
>>79
(いま香港とマカオやで………………)
87 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:10:01 ID:aZcc
>>86
米文化の国じゃないか!
91 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:11:02 ID:MqEC
>>86
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:09:00 ID:mhiU
日本人って米食わないよな
82 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:09:01 ID:MqEC
年寄りは米しかなかったろ
93 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:12:02 ID:PHhA
でも米あれば食費かからんし最高よな
94 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:12:02 ID:UFT7
美味しいから食ってるだけ
95 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:13:00 ID:MqEC
あのさぁ…(マカオは中国南方)
98 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:14:02 ID:MqEC
いうて今コメ作ってる日本農家の平均80歳前後という恐怖
99 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:14:04 ID:xlFh
米にもち麦混ぜて炊いて食ってるが
100 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:14:05 ID:8Tmh
急に飽きるの草
104 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:15:03 ID:XItk
30代男性炊いた飯1日1キロ食わないと炭水化物不足らしいで
114 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:19:02 ID:7mqL
日本人にはコメがあっとるやろ。うまいし
115 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:20:05 ID:xlFh
魚の脂は不飽和脂肪酸が多いから肉の脂なんかよりは健康に良いんやけどな
116 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:21:02 ID:TeGT
こんどは白米が日本人を食うターンや
120 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:32:03 ID:XJhL
イッチは白米食ってないんか?
121 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2024/01/25 19:32:05 ID:Qr6J
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1706176304/
頭悪すぎて生きてるの大変そうなイッチね
ビールやチューハイの方が止める効果あるかと
イッチくんには日本人のDNA入ってないの?
霞でも食ってりゃええぞ
お前が食わなきゃいいだけなんだよなぁ
毒おいしいです(にっこり
フランス人なんてフランスパン丸かじりだぞ
別に米自体は悪くないやろ、食いすぎがあかんだけで
むしろ和食をちゃんと食べてる奴は痩せてると思うぞ
プクプクとゲッソーは初代からおる古参
そこで麦飯ですよ
米の悪いところは美味いから食べ過ぎてしまうところだよなー
栄養素が3分の1くらいだったら嬉しいんだけどな
まずいもん食って長生きして何が楽しいの
白米食べてる老人たちの平均寿命は日本が一番長いのはなぜ?
人口減少もあるけど米の消費量はどんどん減ってる…
グルテンだらけで腹持ち悪いがパンばかり食ってるとアホになる典型例
体質次第だと思う。自分は家系的に糖尿病がやばいので白米は寿司の時しか食べない。
米は最高のアミノ酸バランスの食品
食べてない人は元気がない
運動するならやっぱ米だね
ないときはパン食べる
油ギトギトの魚ってすげーうめーよな
大腸に問題かかえてからは米がいちばん安定して驚く
日本人の腸と米タンパク質の関係も今の研究以上のものが秘められてるんだろうか
日本の食生活を壊そうとしてる奴でも居るんかな
日本人の寿命が短くなったら考えてもええわ
カロリーオーバーなだけじゃん
外国人が「日本人は量食べ過ぎ」って言ってたのをどこかの記事で見たんだけど、その時はなるほどって思ったな(「太り過ぎ」ではなく)。
イッチはただの情弱アホだな
イッチの知識は周回遅れ。
肥満率の地図に主食の分布を重ねると面白そう
世界で最も人口が多い主食(大多数を支えられている)は何だろうね
極端な主張して反応が欲しいだけだろ
現実で誰からも相手されてない寂しがりやのイッチ
米も最近高くなってスーパーでは10kg3780円が底値だから涙の一人一日一合や
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実際、米食べるのやめたら痩せた
あと、飲み過ぎなければ晩酌しても大丈夫だよ
今の米は品種改良でモチモチにしたせいでGI値上がってタンパク質少ないからな
白米が普及する前は玄米や分づき、雑穀米、かて飯だったし
昔の日本人より今の日本人が腹出てるのは当然よ
※16
>米は最高のアミノ酸バランスの食品
これは違う
米には必須アミノ酸のリジンが足りない
世界的に見て日本太ってるマ?未来は明るいじゃあないか
気色悪い1だな