2 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:18:05 ID:TlSbtCC70
体力どうなってんねん
3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:19:05 ID:YCc/zDh80
5kmは余裕やろ
ウォーキングやぞ
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:20:00 ID:0EYf8UTM0
5kmなら毎日仕事場までの往復で歩いてる
慣れたら意外とどうってことない距離
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:20:03 ID:LcJH5Joe0
1時間歩くだけでは
6 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:21:00 ID:TlSbtCC70
>>5
いや普通きついやろ
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:21:03 ID:TlSbtCC70
座り休憩ないと足腰壊れるやろ
8 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:22:01 ID:O0A/ndh30
さすがに生活に支障でるやろ
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:22:02 ID:gHVqReHB0
山20km探検したぞ
10 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:23:00 ID:KtegNCin0
ウォーキングなんてアップダウン無ければ10キロでもほとんど疲れんぞ
ジョギングだと1キロでもしんどい
11 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:23:01 ID:TlSbtCC70
>>10
呼吸よりも足腰痛くならん?
19 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:05 ID:KtegNCin0
>>11
そんなの初めの数日だけでホントすぐ慣れる
ジョギングは筋肉も関節も痛くなるけど
ウォーキングなんて負荷はほとんど無い
64 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:43:04 ID:yJMHexyK0
>>10
アスファルトの上やと足裏きついわ
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:23:05 ID:X+ERYzCB0
1時間も歩けないって相当なデブやな
13 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:23:05 ID:p014CeMKd
田舎の小学生は通学で毎日それぐらい歩いとるやろ
21 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:26:01 ID:G7aP6Tc40
>>13
お前田舎を何やと思っとるん
小学生をそんな長距離歩かせるあぶねぇのなんて昭和の時代やで
今はスクールバスあるし親が送り迎えもしてるよ
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:01 ID:R6JUFsG0H
ウォーキングってタイパ悪くないっすか?車の方が早いっすよw
15 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:01 ID:5Rgn06IB0
ウォーキングで無理ならもう歳やな
16 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:01 ID:eobvLjzI0
歩く生活から離れると歩き方忘れるよな
20 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:26:00 ID:TlSbtCC70
>>16
座り仕事やしちょっと歩いたら疲れてまうわ
17 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:02 ID:K6YJNFUKd
それが軽いくらい慣れてるんや
18 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:25:03 ID:HttI5cqE0
職場から家まで平日毎日5km以上1時間半かけてドラクエウォークしながら歩いて帰ってるで
23 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:26:04 ID:qCH614XN0
ワイのジッジが毎日1時間散歩してたけど晩年膝ぶっ壊して寝たきりやったわ
24 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:26:04 ID:x131USVa0
慣れだよ。
土方だって真夏や真冬の過酷な環境でも毎日のように肉体労働してるだろ?
25 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:27:01 ID:YCc/zDh80
ずっと引きこもってるワイでも10kmまでは余裕やわ
ガチでウォーキングしたとき30kn辺りで足の裏が猛烈に痛くなって辞めた
26 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:27:03 ID:MJnwtyF/0
慣れないと足腰がたがたになる
普段歩かない田舎の人間だと特に
27 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:28:02 ID:L94TJ8r1M
歩き方狂ってるんだよ現代人
ヒールストライクとか言語道断だし腰を捻るのも間違い
35 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:30:05 ID:KtegNCin0
>>27
ランニングはフォアフットだけどウォーキングはヒールストライクじゃね?
46 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:33:05 ID:L94TJ8r1M
>>35
正しいとされる歩き方の常識が間違ってる
それはエクササイズとしてのウォーキングであって移動術としての徒歩ではない
93 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 16:00:03 ID:unAe/DWM0
>>46
どういう理屈や?
89 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:58:02 ID:K6YJNFUKd
>>35
足裏全体接地が正しいんやで
28 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:28:03 ID:KtegNCin0
逆に歩かない生活だと関節が固まるから年取って動けなくなる
29 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:28:04 ID:HttI5cqE0
人間歩けなくなるとほんまに悲惨やぞ
30 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:29:02 ID:G7aP6Tc40
都会住んでた時は1日に平気で10kmは歩いてたな
酒飲みながらフラフラ帰りてぇって気分の時は5駅1時間歩いたり
田舎住みになってからは2km歩いても足痛くなった
34 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:30:04 ID:yfbfqxFS0
わかる
登山ガイドの低山とか初心者向けとかでも超キツイ
36 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:01 ID:Jrzt9HAc0
登山やれ
100名山を40座も登れば、平地なんて眠くなるまで歩き続けられる体力がつく
37 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:01 ID:Jnga6eiP0
隣の駅までちょっと歩いて駅近くの店散策して歩いて帰れば往復で10kmくらい余裕やろ
39 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:05 ID:vYeapwjq0
ほぼ1時間コースやなよゆーよゆー
40 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:05 ID:0/VCtWei0
都民は歩くって言うけど最短距離で移動してたらそこまで歩かなくね?
みんな駅から遠い場所なんか
41 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:05 ID:kTVIlWsQ0
1回富士山登れば無双できるぞ
91 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:58:05 ID:/3mOVbuj0
>>41
富士山は変わり映えのない風景を何時間も歩くのがしんどいだけだろ
98 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 16:01:02 ID:Ddueureur
>>91
登りはそうでもないやろルートにもよるけど
42 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:32:00 ID:TbaCifun0
今日は雨の中2km歩った
クタクタ
44 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:33:02 ID:Tt/4e7lf0
少し高めのランシュー履いたらかなり快適やで
45 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:33:04 ID:PaxjaMNO0
一般ジジイ「毎日5km山登ってる」
52 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:35:03 ID:Jrzt9HAc0
>>45
マジで日常的に山登ってるジジババの体力は異常
47 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:34:00 ID:MjKrfBRL0
2時間ぐらい歩くとさすがにしんどくなってくる
48 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:34:04 ID:KtegNCin0
ウォーキングと登山は負荷が全然違う
体を上げる為のエネルギーなんてジョギングより上だったりするし
49 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:34:04 ID:2fOpbL3Yd
車あったら意識しないと1時間も歩けないからな
万歩計見たら月15キロくらいだったわ
50 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:35:02 ID:RyCG3sL40
歩きもやけど1,2キロも完走できない人間多過ぎやろ生き物としてどうなんや
62 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:43:01 ID:L94TJ8r1M
>>50
走り方がおかしいだけや
蹴り足で体運ぶからすぐにふくらはぎパンパンになる
51 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:35:03 ID:ZFcZOIA/0
平坦なら10kmまでは行ける
53 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:35:05 ID:lERuVESm0
都会の人間はめっちゃ歩いてるよな
何でもかんでも歩こうとする
57 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:37:04 ID:NISuonNZ0
1時間ウォーキングなら慣れたら普通やろ
2時間は慣れてもきつい
59 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:38:01 ID:csQOVRIm0
ジムで5キロ走るのは余裕やけど
ウォーキングはしんどい
60 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:39:02 ID:Xy1G6dRw0
5キロなんてせいぜい1時間ぐらいやし終電なくなるまで飲んでても余裕で帰れる距離やろ
61 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:41:01 ID:bvq0pH9X0
5kmなんてマラソン大会かよ
年に1回でもヘトヘトだわ
68 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:46:00 ID:2esk0H5Ur
今週は平均10キロ歩いてたけど意外といけるぞ
82 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:52:05 ID:7ff9VGFs0
筋肉とかよりも足の裏がきついわ
87 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:58:00 ID:5VrLmB7v0
毎日20キロ歩いてみろ
靴と靴下がすぐダメになるから
94 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 16:00:05 ID:lERuVESm0
>>87
無職の発送やめろ
101 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 16:06:05 ID:Ns6ChKHN0
これくらい軽く歩けないやつはスタイルめっちゃ悪いやろな
102 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 16:08:02 ID:cGMPZo9I0
この間地方の10kmマラソン大会出たけど参加者が何千人もいてビビったわ
ランニングしてるやつって意外とおるんやな
38 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/26 15:31:04 ID:ER+AzIP8a
引用元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1700979469/
ウォーキングがきついなら自転車でロングライドがいいよ
東京行って一日中歩いてるとその日の夜中に足つるのなんとかならんか。
通勤徒歩にしてるので月の平均歩行距離が200キロくらいや
5kmで驚かれるとワイはどうなってまうんやろ
チャリなら1日150kmくらい行けるな。笑🐸ちなみにワシは鹿児島から名古屋までチャリで走破したことあるぞ。笑🐸凄いだろう。笑🐸
普通は知るよね
流石にウォーキングは退屈過ぎるんだわ
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
いえーい❗❗ みんなみてるぅ~かえるだよぉ~~~❓
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
そっか〜自転車抱えて新幹線に乗ったのが自慢かぁ〜
よかったね~すごいすごい
週で120km歩くワイ
高みの見物
ウォーキング出来ない。
それくらいなら低山登る。
ポケモンGOを機動させればウォーキング出来た時代もあった。
走るのがキツイいうのは足腰と言うより体が上下にブレて内臓も脳も揺れ過ぎて本能的にストップかかるんや
足の裏が痛いのは靴じゃないの
立ち仕事にも役立つけどクッション材あるし入れたら
鈴鹿サーキットを歩いた時は足の裏の痛いのが何日も続いた
ローファーで歩くものではないな
ウォーキングでも10km超えるとさすがに足が辛くなってくる
往復で5kmならおっさん・おばさんでも余裕やろ
退屈ならば目的をなにか作ればいいし(行き先で買い物とか飲食とか歩くゲームやるとか)
足が痛くて無理とか言ってるのは車やバイク、自転車に頼りすぎ
ただし社会人は毎日それだけの時間を割けないのが問題だが
しかも早歩きしろっていうんだろ
無理デブよ
5㎞1時間は結構なペースだなw競歩レベルになりそう