3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:53:02 ID:FbvjvzMs0.net
アメ公って何で食物繊維摂るんや?
6 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:55:01 ID:.net
>>3
デブが多いからや
10 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:04:00 ID:5FeS2fbj0.net
>>6
アホ
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:06:00 ID:Ct9blg7c0.net
>>6
何(なん)で
何(なに)で
41 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:21:01 ID:UFzin65N0.net
>>6
素直に草
57 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:27:04 ID:SUOMUDcg0.net
>>3
そらアメリカは合理性重視やしサプリやろ
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:53:05 ID:bGwLPxoW0.net
そんなニュースはない
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:54:04 ID:l6RaUY/y0.net
食物繊維もジュースで取ってるんだろうなぁあいつら
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:57:02 ID:TCzYF/fh0.net
デブ「食物繊維…?おかのした、ポテト食えばいいんやな!」
8 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 10:58:03 ID:0XBVW5Qtp.net
>>7
ネタじゃなくてまじでフライドポテトを野菜だと思ってるのヤヴァイわアメ公
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:04:05 ID:WhHkWS4NM.net
>>8
(´ ・ω・ `)植物なんだから野菜だよね
17 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:08:01 ID:TCzYF/fh0.net
>>8
フライドポテトどころかポテチを野菜だと思っとるからな
21 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:09:04 ID:7C+a00VT0.net
>>17
ピザはケチャップがかかってるから野菜理論やぞ
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:01:01 ID:si1TEdwC0.net
ゴボウ食ってる
11 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:04:02 ID:FG3HTStz0.net
麦ご飯が最強や
13 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:06:00 ID:+gcU5K/e0.net
日本やと30弱よな推奨
16 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:07:05 ID:319UQNCbd.net
おならブリブリなやつは気をつけたほうがいいぞ
18 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:08:02 ID:qC7LNGNC0.net
マック行ったらポテトLにするわ
22 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:10:01 ID:oVcPWGJJ0.net
(´・ω・`)きうりは野菜じゃなくて主食だよ?
76 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:33:00 ID:lnsB7SYn0.net
>>22
うるせーぞカッパ
またかっぱ寿司の地下で労働させるぞ
23 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:10:04 ID:UYPVL9oP0.net
水溶性と不溶性を1:2で摂らなきゃいけないのが厄介やな
水溶性だけなら難消化性デキストリンで簡単に摂れるんやけど
24 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:11:01 ID:yLuXsqo80.net
実際にそこまで野菜食わないんか
ニンジンピーマン玉ねぎあたりは常食してそうやけど
25 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:11:03 ID:5NjOimr7d.net
ポップコーン食ってればとれるやろ
27 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:12:00 ID:7Zl3bW6T0.net
牛も草で育つから野菜やな
32 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:15:03 ID:ckcsVJX60.net
そもそもアメリカ人に野菜食わせるために開発されたのがコーンフレークという
79 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:33:05 ID:OCQFSr7v0.net
>>32
穀類なんすけど
82 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:34:03 ID:lnsB7SYn0.net
>>79
マック「コーンは野菜!」
33 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:16:02 ID:p+F2qz/e0.net
ゴボウ食えばいいんやろ?
あと他に良い野菜ある?
34 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:16:04 ID:5sI9svqR0.net
食物繊維40gってどれくらいや?
37 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:17:05 ID:UYPVL9oP0.net
>>34
日本人の平均摂取量の3倍近く
40 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:20:01 ID:TCzYF/fh0.net
>>34
キャベツ丸々一玉ぐらいちゃうか
36 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:17:00 ID:7C+a00VT0.net
適当にアメかなんかで簡単に摂れるようにしろ
43 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:22:05 ID:ISPEXN9x0.net
ごぼう700gで食物繊維40gじゃん
ちょっとキツイわ
54 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:26:05 ID:UFzin65N0.net
>>43
しょぼいな
半分ぐらい繊維のイメージやった
60 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:29:00 ID:wv/hqU00d.net
>>43
ごぼうだけで腹一杯にしてやっと40gかよ
まともに飯食いつつ満たす方法難消化性デキストリン飲む以外になくね
45 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:23:02 ID:ZdFp8h+s0.net
ハンバーガー「小麦、トマト、レタスを含んでいて食物繊維がたっぷりとれます、ポテトも付けると更に食物繊維がとれますね」←こいつが不健康食扱いされている理由
46 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:23:04 ID:TCzYF/fh0.net
ライ麦パン4つなら余裕やん
50 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:25:02 ID:/7MyLryZM.net
モスバーガーの野菜バーガーって食物繊維どれくらい?
51 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:25:04 ID:ISPEXN9x0.net
40gならライ麦パン800gか納豆12パックだぞ
58 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:28:02 ID:yLuXsqo80.net
>>51
アメリカ人はどうやって摂取しとるんや
お得意のサプリメント剤か?
55 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:27:02 ID:LDAap73v0.net
日本人は果物高いし野菜もあまり摂る余裕ないから水溶性摂るのサプリ使わんと無理やろ
64 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:30:02 ID:UM3KiU9n0.net
>>55
普通の人は朝に味噌汁に納豆昼に付け合せのサラダ夜は鍋とかで十分摂ってるんだけどな
毎日松屋とオリジン弁当で回すと厳しい
69 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:32:00 ID:SUOMUDcg0.net
ちなみに日本の介護施設でもグァーガムが使われていて臭いがかなり軽減されるらしい
83 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:34:05 ID:FQsEj0BI0.net
まあでもアメリカの給食見てたらもうそんなこと忘れてそうやけどな
加工食品冷凍食品だらけで果物だけ生みたいなエグいやつが何十年もまかり通ってる
84 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:36:00 ID:PjbyEhe40.net
ワイは5年以上前から毎朝青汁飲んでるから効果あるやろ
90 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/11/16 11:38:00 ID:uPo5vECg0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1700099474/
腸活やな
便秘の時に更に摂取すると余計に詰まるのだけは注意や
オートミール食ってるイメージ
食物繊維の取りすぎもよくないぞ
米じゃあかんのか?
毎日ブリブリやで。
野菜を沢山食べるなら鍋ですね
ホントに野菜嫌いらしいな。野菜入ってても肉だけ食うとか
腸内清掃するからサプリとかじゃなくちゃんとカタマリの野菜取った方がいいのに
乾燥わかめ100g食うと水溶性を10g、不溶性を60g取れるらしい。
統計学は医学ではない
根拠を科学で示さないと妄想と同じである
難消化性デキストリンを食前に10g飲んどる
これのせいか知らんがアトピーの具合がよくなってる
じゃがいもけっこう食物繊維とれるで
ルバーブ(ショクヨウダイオウ)やアンゼリカ(セイヨウトウキ)っていうハーブみたいな野菜食ってるぞ。
日本人がゴボウやフキを食うようなもんだ。
統計を取ってからの治験だろ?
ソースもないしなんのガンが減ったのかもよくわからんけど
大腸がんの予防にはなるだろう
アメリカ人ならシリアルやろ
元々健康のために作られたもんやぞ
保険会社「これで保険金支払いが減って儲かる」
米国人が日々何を食べてるのか気になる程妙な話
※7
乾燥ワカメ100g食えるわけねえだろ。
第二次大戦後のアメリカ
戦争中に捕虜になった米兵
なんかしらんが木の根っこを食べさせられた!酷過ぎる!死刑だ!
日本兵は死刑になりました。
ゴボウが食事に出ただけなのに。
アメリカって平均寿命が縮んでるんだよな
癌になる前に4ぬのがふえたとかありそうじゃないか?