【正論】デブ「どうやったら痩せられますか？」知識人ワイ「Walk!!!」（唾を飛ばす）

2023年9月12日10:00:00

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:21:02 ID:0hfnq9cEa

デブ「！？！？！？」ワイ「walk!walk!walk!walk!」デブ「あ、あの、、」ワイ「お前みたいな、ろくでなしのデブは我慢することができねえんだから食糧制限も無駄だし筋トレも無理だろ、とりあえずwalk！walk！walk！歩け！1日1時間でもいいからとりあえず身体動かせぇ！！！」ふふっ

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:21:03 ID:0hfnq9cEa

正論だよなこれが究極の

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:22:00 ID:EVmf+otWa

動いた分ケーキうんめぇ～

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:23:01 ID:0hfnq9cEa

>>4 飯なんて朝昼晩3食で十分それ以上はとるな！普通のことをしろ

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:22:02 ID:0hfnq9cEa

デブって努力したことないからどうしても早く成果が欲しいんだろうな過度な運動とか過度なダイエットから始めるよな絶対続かないのに

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:22:05 ID:kKfQH7f/0

歩いたぐらいじゃやせないよ

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:24:02 ID:0hfnq9cEa

>>6 痩せるよソースは俺 1日1時間のウォーキングはじめてから顔も細くなったし体重も60kg→57kgになった

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:01 ID:koZoijTY0

>>11 身長は？

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:27:01 ID:0hfnq9cEa

>>17 171cmやね

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:05 ID:Q56QLktj0

>>11 顔も細くなったで草デブだったのがわかる

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:28:03 ID:0hfnq9cEa

>>21 ちゃうちゃうワイは少しでも体重増えるとすぐに顔に肉がついちゃうねん体重は平均男性と同じでもどうしても顔に肉がいってしまうんや

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:23:00 ID:If13wnMMd

晩飯だけ米抜くとか最寄り駅手前で降りて一駅歩くとかそういうのでええねん

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:25:01 ID:3V7MMZuwa

>>7 デブに自制心はない

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:27:01 ID:If13wnMMd

>>12 142kgのワイが82kgまで落とせたんやから他の人にも出来ると信じたい

9 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:23:04 ID:SVPejd/qa

運動の前にまず食事量を減らすことをした方がいい

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:25:03 ID:cKF/gt/z0

スーパーまで歩いたから今日の運動十分デブねぇさて頑張って運動したから2合の飯食いながら唐揚げにマヨネーズかけて食うコポォ

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:03 ID:0hfnq9cEa

>>13 こりゃダメだわ

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:00 ID:0hfnq9cEa

どうせ飯を食うから無意味という意見あるけど考えろよ運動しないで飯食うのと運動して飯食うのどっちの方が身体にいいかって話だよ運動して疲れた状態で適正の量のご飯を食べる生活を1カ月続けるだけで面白いくらいに痩せる

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:00 ID:1vtw9Wrk0

太るのは十中八九食いすぎなんだよ食う量減らせまず

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:01 ID:5fHupo2yd

ワイ175cm95kg 飯少なくしても痩せない

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:26:02 ID:5fHupo2yd

飯減らせば痩せるのも嘘やろな

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:28:04 ID:dVRblUhea

天才ワイ「食べる量を徐々に減らして歩けば良いのでは？」

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:28:04 ID:USAiSsTVa

太り過ぎるとウォーキングでも膝いわすからな水中ウォークがいいよ

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:28:04 ID:5H91STOG0

ツバ飛ばすような口臭い奴とかデブより不快かもしれん

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/09/05 14:27:02 ID:+D0rV3WkM

ワイの経験やと歩いても痩せん食べる量減らしたら確実に痩せるアサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコチョコレート味 72本

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1693891280/

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コメント(38)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 11:17:44

正論じゃないよ
食事の方どうにかしないとどんだけ運動しても力士みたいに筋肉で体大きくなってくだけで周りからはただのデブにしか見えない
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 11:26:54

サウナが最速で痩せるわ。しかも自律神経が整って最も健康的
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 11:40:13

摂取カロリー計算も運動も両方やれ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 11:42:00

飯減らせ運動しろ。
それだけで痩せれる。
というかそれが出来ない怠け者だからデブになる。
デブは病気、差別用語ではない。
病気で運動出来ない以外のデブは怠け者。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 11:42:44

正論でもなんでもない究極ガバガバ理論
自分で言ってるように我慢も出来ない奴が歩くの続けられる訳ないだろｗ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:00:19

病気や薬のせいじゃないのに肥満になってる人に重量税と健康保険料の増額で
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:04:38

食事制限して痩せれるならデブにはなってないな
制限してる中でも隠れて間食するわな
食事内容と間食の用意を確実にしてくれる栄養士雇おう
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:08:47

※6
なるほどお前みたいな知恵遅れにも税をかけた方がいいなｗ
と、俺はデブではないがお前の言ってる気に食わない物を迫害したり、突き詰めていくとそういう事、社会になるのも理解しような？世間知らずの小僧
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:27:20

っぱwalkよりworkよ
１時間と言わず８時間以上どーぞ
脂肪も寿命もモリモリ減るよ！
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:31:56

飛行機「今日の客はデブばっかりで重いなあ」
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:43:44

デブはアホだから1回運動したら体重減ると思ってるからな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:53:15

遠泳に決まってんだろアホ共
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 12:57:08

>デブは我慢することができねえんだから食糧制限も無駄だし筋トレも無理だろ
これは正論だと思う
だが正論故にウォーキングもできんというね
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 13:10:39

砒素でも飲んだら？【情強】
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 13:15:14

※8
コイツ絶対デブで草
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 14:11:05

※15
図星突かれたら惨めにレッテル貼りの方が草なんだが
ここでも煙草叩かれて次に酒や砂糖や独身にまでターゲットがいってる
薬や病気ならってお前の浅はかな考えの線引きなんてもっと他の過激な人からの介入でどんどんお前も対象に入るんだぞと教えてやってるのに反論がお前デブだろってもうお前手遅れなんだなと実感ｗ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 14:21:06

ハゲは許された
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 14:56:53

ハゲも駄目だぞｗ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 14:58:11

発狂してるデブいてワロタｗ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 15:02:49

弱男くん、妄想デブと争ってて草
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 15:47:36

そうかー、何もできないからデブなのか。
はっきり言ってやろう！諦めろデブ！
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 16:03:28

what do you say!?
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 16:15:33

デブがガチの辛いことを出来る訳ないからな
水泳ランニング筋トレやらPFCカロリー管理なんてやって続くデブは皆無に近い
デブでも可能性があるのは歩くことと間食辞めることくらいだ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 16:43:41

歩くのが一番可能性ねーわ
そもそもフルマラソンしても一日絶食する程度しかカロリー減らねーんだぞ
それなのに毎日歩くなんてデブが出来る訳ねーだろ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 16:44:39

膝と腰がやられないように気を付けよう
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 18:45:39

※24
運動のカロリーなんて当てにするわけないだろ
ほどよくしんどい経験を経ての成功体験を与え続けて生活習慣を改善する目的だよ
「これ食ったら1週間の頑張りがパァになるからちょっと我慢する」マインドを習慣化させるのがデブには一番
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 21:15:55

Walkぐらいじゃ痩せるわけがない
筋トレストレッチを寝る前に30分やるほうが圧倒的に効率良いのだ
のんびりやるなら自転車でロングライドね
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 23:07:45

※26
アホかみんな再三言ってるが歩くのが続けられるならデブになってないだろｗ
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月12日 23:42:48

>>28
これなんだよな。
だからできるだけ簡単で間違いなく続けられることから始めろってのがこの本スレ主の主旨。
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 01:08:29

※28
デブ全員をなんとか出来る訳ないだろ
数多のデブから痩せる意思をもったデブを、なるべくふるい落とさないために低負荷の習慣化がいいって話なんだが
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 01:46:23

※30
君、頭悪すぎない？それが出来るデブはすでに痩せてるんだよ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 07:16:43

>>31
これが5ch脳か･･･当人は頭良いつもりで居るんだろうなぁ･･･
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 10:07:32

もうあれだ、刑務所入れちゃおう。
堀江も痩せたし痩せるだろ！
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 11:18:38

結局カロリーの取り過ぎなんだよな。
先月１週間入院したらそれだけで4kg減った。
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 12:31:01

※32
5ch脳ｗ俺が頭が良いんではなくてお前が頭が悪いんだよ、自覚しろよｗ
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 12:59:16

歩くのなんて歩く→膝痛める→やらないで終わるのが目に見えてる
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月13日 19:32:24

有酸素は筋肉も減らすからダメ
無酸素＋食事制限で
私は計算とか食材に入ってるｳﾝﾁｬﾗとか面倒だから主食食べないようにしてる、オカズだけ
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年9月15日 09:53:44

カロリーの足し算と引き算を勉強しろよ　笑
それすらできなくて意思薄弱だから豚になるんだよ　笑