2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:00 ID:Tta9
食パンとかプロテインならアホでも食えるやろ
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:02 ID:hfUh
パン食え
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:03 ID:WSGs
朝くうと下痢するから食わんのや
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:02:04 ID:Tta9
>>5
朝💩出るのは健康的やろ
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:12:03 ID:WSGs
>>12
下痢やぞ電車のなかで腹痛くなるねん
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:04 ID:waBe
眠いもん
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:02:01 ID:Tta9
>>6
髪セットしたり支度した後でええやん
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:02:03 ID:reKT
>>8
そんなやつが髪セットするわけないやろ
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:03:04 ID:Tta9
>>11
社会に出る人ならするやろ普通
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:05 ID:XHuw
朝食うと昼前にお腹空くやん
朝食わないとずっとお腹すかない
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:02:02 ID:Tta9
>>7
?
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:04:00 ID:XHuw
>>9
言葉の通りやけど
朝食うと胃が活動し始めて昼ご飯の前にお腹空いてつらい
朝食わないと胃が寝たままやから夕方まではお腹空かないんや
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:04:05 ID:Tta9
>>17
それ腎臓病なるで
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:02:03 ID:I9FE
プロテインとコーンフレーク食うだけでだいぶ変わる
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:03:02 ID:Tta9
>>10
最々々低限水飲むだけでも変わるらしいわ
便秘になりにくいとか
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:03:02 ID:R76f
🥺
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:03:04 ID:FIFn
>>14
ええやん
うまそう
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:04:01 ID:Tta9
>>14
口臭そう
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:04:05 ID:jkqv
それは若いうちだけや
せいぜい27くらいまで
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:05:01 ID:m9n6
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:05:03 ID:Tta9
>>22
野菜取ったつもりになってそう
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:06:00 ID:m9n6
>>24
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:06:04 ID:Tta9
>>25
若い頃より胃腸弱ってそう
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:05:02 ID:nOTg
朝ごはん食べる!パンやけど
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:06:01 ID:Tta9
>>23
ええんやないの
脳も活発になるし認知症のリスク大幅に減るらしい
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:07:01 ID:nOTg
>>26
やっぱ違うよな飯食った日の方が元気に一日やれるわ?
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:07:03 ID:Tta9
>>31
そらそうよ
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:06:03 ID:m9n6
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:07:00 ID:Tta9
>>27
自炊出来なさそう
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:07:04 ID:lW1s
米
味噌汁
納豆
ソーセージ
こんな朝飯でええんか?
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:08:00 ID:Tta9
>>34
フライパンだしててえらいね!?
64 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:13:00 ID:NOkC
>>34
ええな
卵焼きが付けば完璧
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:08:02 ID:dkEG
牛乳飲むだけじゃあかんか?
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:08:05 ID:Tta9
>>37
良くないけど無いよりまし
プロテイン混ぜへんか?
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:08:03 ID:aYH0
ヨーグルトかコーンフレークくらいやな
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:10:01 ID:Tta9
>>38
加藤?
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:10:05 ID:aYH0
>>46
なんやねん加藤って
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:11:03 ID:Tta9
>>50
加糖やったわ
65 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:13:00 ID:aYH0
>>54
ヨーグルトなら無糖や
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:08:03 ID:TQZK
ワイはフライパン毎朝食ってるで
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:09:02 ID:Tta9
>>39
テフロン、アルミ、ステンレス、鉄のどれや
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:09:03 ID:TQZK
>>41
ステンレス
43 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:09:04 ID:Tta9
>>42
ええよな
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:09:05 ID:TQZK
テフロン加工は不味すぎ
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:10:00 ID:Tta9
>>44
わかる
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:10:02 ID:FSPr
胃腸よわよわだから夜だけでいい
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:11:00 ID:Tta9
>>47
そんなんだから胃腸よわよわなんやぞ
自律神経崩壊してるやん
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:12:00 ID:FSPr
>>51
弱くなる前は三食ちゃんと食ってたぞ
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:10:05 ID:mI45
朝弱すぎて時間ないんよ
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:11:01 ID:Tta9
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:11:03 ID:mI45
>>52
プロテインは飲んでるけど
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:12:00 ID:mI45
ウィダーとかプロテインって朝ごはんって言うてええんかあれ
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:13:01 ID:NNir
朝は卵かけごはんに納豆とバナナとヨーグルト
食後にプロテイン
71 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:14:01 ID:mI45
プロテイン美味すぎてデザート感覚で飲んどるわ
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:15:00 ID:NOkC
>>71
飲んでるだけで脂肪減らして筋肉量増やす魔法の粉で美味いとか最強だよな
76 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:16:01 ID:lW1s
米
セブンのそのまま食える大根サラダ
ソーセージ
納豆
味噌汁
ヨーグルト
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:17:01 ID:NOkC
目玉焼き
ソーセージ
味噌汁(野菜多め)
納豆
米 日本茶 大学生の頃毎日これだったわ
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:18:04 ID:NNir
日本人タンパク質とらなすぎ
だから体が貧弱なのよ
79 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:20:05 ID:NOkC
>>78
確かに
あすけんやってるんだけどプロテイン飲み忘れるとタンパク質がすげー不足する
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2023/08/14 23:01:02 ID:Tta9
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692021643/
俺も朝はゼリー飲料だけになってしまった
朝食うと昼前に腹減るのはブドウ糖が足らんようになるからだろ
そのまま食わずにいるとケトン体で脳活動を補うから大丈夫と思われるが体はそうはいかないだろうからだるく感じるかもしれん
中高校生辺りの頃は朝飯食うより鏡見る時間の方が大切だったなあ、わざわざ朝に髪洗ったりね
大学辺りで変に凝って弄るのやめて、社会人になったら鏡見る時間があったら寝るってなったけど
これもある意味厨二病よねw
だってめんどくさい、だった。サプリメントとブドウ糖とっておけばいいやろ的な
俺の場合は独り暮らしだと夜更かしして、その分朝の時間が無くなるからって理由が大きかった。寝不足だと起き抜けに食欲もなかった。
一人暮らしよりも「朝食抜き!」で家族が一致してるご家庭の方がヤバくないか?
一事が万事で、他にもイロイロと不健康な習慣をやらかしてそうだ。
まともに朝飯食うのは休みの日にがっつり寝た後だけだから
眠気>食欲なんだろうな
喫茶店いくとモーニング付いてくるけど、パン嫌いだからムカつく。笑🐸勿体ないから仕方なく食うが、食えば食うほどあんなパサパサカスカスのゴミを朝から食うやつの気が知れない。笑🐸
食いたくなってから食うのが一番。食いたいときに食えない生活はイヤだ。
好きに生きろ
何も食わないでいたらぶっ倒れそうになった事あるので
ヤマザキのコッペパンと牛乳食べるようになった
朝からあまり食べる気しないけど、仕事中(10時以降)にお腹空くから仕方なく食べる感じ
朝飯食うよ。夜飯食わんけど