2 名前：ジャガー(東京都) [US] 投稿日：2023/07/17 10:45:03 ID:Zb0sRyiG0.net
サボテンじゃねえんだから
51 名前：ノルウェージャンフォレストキャット (SB-iPhone) [JP] 投稿日：2023/07/17 11:17:05 ID:HAqdPFBq0.net
>>2
www
8 名前：ペルシャ(大阪府) [US] 投稿日：2023/07/17 10:48:02 ID:wZKrs+5l0.net
喉が乾いた＝既に軽い脱水症状です
運動選手は気をつけよう
10 名前：アンデスネコ(やわらか銀行) [CA] 投稿日：2023/07/17 10:49:03 ID:0NaeiZoI0.net
マジかよ 毎日２リットル飲んでたのに
11 名前：しぃ(東京都) [US] 投稿日：2023/07/17 10:49:05 ID:upXf4rl60.net
ビール2リットル飲んでる
15 名前：ギコ(千葉県) [IN] 投稿日：2023/07/17 10:52:00 ID:dC06MGR+0.net
水中毒ってやつ？
151 名前：しぃ(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/07/17 13:56:04 ID:rWfjFS720.net
>>15
5Lまでは飲んでも平気だぞ
6L以上飲むと血中塩分濃度低下で死ぬ
塩と一緒に飲めば6L以上飲んでも死なない
16 名前：ペルシャ(大阪府) [US] 投稿日：2023/07/17 10:53:04 ID:d2zcpqNB0.net
点滴とかで利尿剤ガンギメされると日に３Ｌ近く排尿するから汗とか呼吸いれても水分出る量は２L飲むぐらいじゃ足りなくて痩せるんだよ
24 名前：マーブルキャット(群馬県) [CN] 投稿日：2023/07/17 11:00:04 ID:e1mFPfwp0.net
ビールは水にはいるんですか？
46 名前：ペルシャ(大阪府) [US] 投稿日：2023/07/17 11:14:02 ID:wZKrs+5l0.net
>>24
9割以上水なんだから水だよ
ただ、利尿作用あるから1リットル飲んだら追加で2リットル飲むのがオススメ
53 名前：イリオモテヤマネコ(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 11:19:00 ID:sd3BAnfa0.net
>>24
水分には入る
ただ毒であるアルコールも同時に摂取してるから気をつけろ
25 名前：ぬこ(長屋) [US] 投稿日：2023/07/17 11:01:05 ID:jgSirH6b0.net
中年になるとあらゆる要因が体を太らせようとしてくるな(´･ω･｀)
27 名前：パンパスネコ(埼玉県) [US] 投稿日：2023/07/17 11:02:05 ID:ViSi9szQ0.net
毎日3Lは飲んでる
食事は1日1食だけど
28 名前：ボルネオウンピョウ(京都府) [US] 投稿日：2023/07/17 11:03:00 ID:RXNjARjJ0.net
全くの感覚だが体内の塩分濃度に合わせて水分補給していくと調子が良いように思う
32 名前：ライオン(岐阜県) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/07/17 11:07:03 ID:mXVvE89u0.net
というか運動でもしなけりゃさすがにちょっと2Lは飲めんよな
水とブラックコーヒー合わせて1.5Ｌくらいなら毎日飲むけど
33 名前：しぃ(大阪府) [US] 投稿日：2023/07/17 11:07:03 ID:gHJbZJ590.net
人それぞれなんのをわかってないから
無茶苦茶言いよる
健康診断の数字で一喜一憂しとれ
37 名前：アメリカンカール(茸) [JP] 投稿日：2023/07/17 11:10:02 ID:tEzpSzqV0.net
この時季運動するといくらでも水飲めるね
若かりし頃だけどMTBで200km走ったら1日で11リットル飲んだことある
48 名前：イリオモテヤマネコ(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 11:15:02 ID:sd3BAnfa0.net
>>37
小学生の頃体育でバスケやったらアホほど飲んでたw
38 名前：エキゾチックショートヘア(ジパング) [EU] 投稿日：2023/07/17 11:10:04 ID:Xry42x+60.net
一方ワイは炭酸水飲んだ
39 名前：ソマリ(宮城県) [US] 投稿日：2023/07/17 11:11:01 ID:rjCr1kZd0.net
どんな事においても人によるってことだ
47 名前：ハイイロネコ(千葉県) [US] 投稿日：2023/07/17 11:15:01 ID:uxRJCvWi0.net
むしろ年配は喉が渇いてなくても水を飲む習慣をつけさせろ
熱中症の原因はこれをやらないからだぞ
変なこと広めんな
49 名前：斑(光) [US] 投稿日：2023/07/17 11:16:00 ID:DMU2r3Mz0.net
ノーカロリーアクエリアス最強。
水ばかり飲むとミネラル不足になる
63 名前：バーマン(東京都) [SE] 投稿日：2023/07/17 11:23:05 ID:srkhaWX/0.net
>>49
塩なめればいいだけ
つーかー普通に日本食食ってれば、塩分かなり摂取できているから、問題ない
64 名前：三毛(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 11:24:00 ID:Q4H5UQjo0.net
>>49
運動盛んにしてない一般人なら30代後半で糖尿病になるぞ
61 名前：バーマン(東京都) [SE] 投稿日：2023/07/17 11:22:01 ID:srkhaWX/0.net
俺毎日3リットルは飲んでいるけど、普通に痩せてる
71 名前：アメリカンカール(東京都) [US] 投稿日：2023/07/17 11:30:03 ID:Fia893Gm0.net
1日500は少なすぎだろ
お茶3杯で終わっちゃうよ
80 名前：ギコ(光) [US] 投稿日：2023/07/17 11:42:03 ID:SUssduIO0.net
６リットル飲んでるワイ咽び泣く
ジムで２リットル
87 名前：スノーシュー(愛知県) [EU] 投稿日：2023/07/17 12:02:01 ID:KigXmlw70.net
肥満につながる奴は塩分とりすぎで浮腫むんだろうけど夏は塩だよな
88 名前：ブリティッシュショートヘア(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 12:03:02 ID:sO1INaMr0.net
黙って水飲め
116 名前：ボルネオヤマネコ(北海道) [BR] 投稿日：2023/07/17 12:28:01 ID:7h6UYP6+0.net
飲まないやつって1リットルも水飲まないよな
そのくせ酒なら平気で倍でも飲むのに
119 名前：トンキニーズ(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 12:31:03 ID:TH0ZRMXZ0.net
>>116
そっちのが体に悪いんだが
122 名前：白(石川県) [US] 投稿日：2023/07/17 12:35:05 ID:+OObeqzK0.net
夏は別として普段より少し多めかな？ってくらいでいいんじゃね？
123 名前：バーマン(愛知県) [CZ] 投稿日：2023/07/17 12:36:02 ID:bflXY6hc0.net
熱中症にさえならなければ良い
ガンガン汗かいてべそかいて小便してごくごく水飲んで
代謝が上がれば健康にもなるって寸法よ
125 名前：ギコ(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 12:37:04 ID:Hw0xMNNA0.net
食事の水分も含めて2リットルじゃなかったっけ
143 名前：ロシアンブルー(ジパング) [US] 投稿日：2023/07/17 13:08:05 ID:LHLseGQL0.net
水を飲むのは基本的には良いと思うがね
余分なのは小便で速やかに出るし
144 名前：アメリカンショートヘア(茸) [CH] 投稿日：2023/07/17 13:12:02 ID:gmjBjuT40.net
過ぎたるは…言うし
この暑さだし水を飲む方向性に否定的になったらマズイ
145 名前：ヨーロッパヤマネコ(鳥取県) [MX] 投稿日：2023/07/17 13:12:04 ID:Hpf72OmM0.net
飲む水が氷でキンキンに冷やした水を想定してそうな記事
155 名前：メインクーン(東京都) [AU] 投稿日：2023/07/17 14:12:00 ID:LhpKic730.net
夏だと喉が渇いたと感じるときに飲んだら遅いってもうずっと前から言われてるのに
156 名前：ターキッシュアンゴラ(茸) [US] 投稿日：2023/07/17 14:17:00 ID:SRRNJLXH0.net
汗かかない前提の記事じゃねぇか
158 名前：ターキッシュバン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2023/07/17 14:18:05 ID:BiprqK1K0.net
・日本人、塩分取りすぎだから1日の塩分摂取量控えろ
・熱中症予防に塩分と水分を摂取しろ
・水（水分）2リットル/日は取りすぎ、そんなに飲むな
・・・いい加減好き勝手に反対の事言ってないでちゃんと識者で意見まとめてみんな同じ事警告してくんないかな
161 名前：ラグドール(福岡県) [US] 投稿日：2023/07/17 14:23:04 ID:6VAkl6J10.net
>>158
識者なんかの言いなりのまま行動してたら大変なことになるよｗ
コロナで懲りなかったの
165 名前：トラ(千葉県) [KR] 投稿日：2023/07/17 14:56:02 ID:u/99qs+50.net
>>158
嘘を嘘と見抜けない奴はインターネットやるな
162 名前：シンガプーラ(東京都) [US] 投稿日：2023/07/17 14:27:03 ID:Q7TxjD2U0.net
水デブってやつだな
家ではもちろん、会社でもエアコンの下で一日中居る奴を炎天下の現場に連れていったときの「雨に当たったの？」的な汗のかきかた
166 名前：アジアゴールデンキャット(ジパング) [GB] 投稿日：2023/07/17 15:23:00 ID:2DSFf3pd0.net
2リッター飲むのは多いな
体重て変わるけど半分は食事で摂るしな
167 名前：ボブキャット(東京都) [US] 投稿日：2023/07/17 15:25:02 ID:7BiklaBX0.net
けなげに守ってきたのに
169 名前：マレーヤマネコ(神奈川県) [CA] 投稿日：2023/07/17 15:53:01 ID:8kKvj+y70.net
>>167
報われるから大丈夫
170 名前：ブリティッシュショートヘア(東京都) [PL] 投稿日：2023/07/17 15:58:00 ID:Y+mkS28T0.net
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1689558148/
ググったらこの珍説以外はだいたい2〜3リットル飲めって言ってるね
体重や運動量や気温などで変わるし、食べ物の水分も含めてだけど
常温の水は止めとけよ
ボディワーカー 森拓郎って調べてみたら医学の人でも何でもないし、これ信じる奴いるか？
日本人の平均的な塩分摂取量考えれば
一気に大量の水を飲むとかでなければ低ナトリウム症にならないと思う
何の資格も無いやつが、
何の医学的根拠も無く言ってるだけなのに、
何で信じる阿呆が出てくるのだろう・・・
※4
高血圧の薬飲んでるなら分からんよ
※6
極例出してなんか意味あんの？
たった水２Lで低Naとか肥満とかそうとう腎臓壊れてないとならんだろう
こんな珍説広めて何がしたいんだろう
普通に１日２～３Lは水飲んだ方が良いだろう
この前のクソ暑い日曜にジョギングしたらいくら水飲んでも飲み足りないくらいだった。
認知症（若年含む）になりたくなければ水は飲んだ方が良い
これ悪質なやつ ２リットルでなる人はそうそういない
水だと吸収されて体調よくなるけどお茶とかで同じ量飲んでも排出に負荷かかって頻尿になったわｗ
エアコン効いた涼しい所でずっとデスクワークしてる人って感じな話じゃね？
コレたぶん食事での水分補給分を間違えて計算したんやろな
流石に働いてる奴が500はガチで死ぬぞ
冬場は常に低温多湿環境って前提の計算も間違いや
真逆や、デスク勢は特に
こんな記事真に受けてたら死ぬで
”腎臓による水の処理能力が追いつかず”って２L程度で追いつかない時点で
もう透析した方がいい
なんであほちんって自分の身体の欲求を疑って個人差あるのに数値にこだわるのかな
ハイハイ五穀も断って即神仏頑張れよ
突飛な意見で名前を売りたいだけのカス野郎だろｗ
デスクワークで3Lくらい飲んでるが
けっこう痩せてる
トイレがメチャ近いけどな