【速報】なんG民、食べてないのに太っていた

2023年6月25日10:00:00

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:34:03 ID:9

17 それでも動く名無し[] 2023/06/20(火) 18:33:18.58 ID:WoqVrZD50 マジで食ってないのに太るんやがどうすればええ？朝飯ゼロ昼飯は定食とパン1個だけおやつは殆ど食ってない夜飯は生姜焼きとか食うけどご飯は少なめにしてる飲み物もゼロコーラにしてるこれで171/84 意味わからん

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3 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:34:25 ID:1

食べてるんやぞ

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:34:39 ID:7

食べてるやん

5 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:34:56 ID:7

別にそこまでデブじゃないやん

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:35:03 ID:7

殆ど食ってない(大嘘)

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:35:11 ID:6

ゼロコーラ…？

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:35:13 ID:6

定食食ってパン食って夜も腹いっぱい食って

10 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:35:29 ID:1

これが叙述トリックか

11 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:35:45 ID:9

草

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:01 ID:2

意味わからん(諦め)

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:03 ID:6

ワイ変わらん食事内容で171/60

14 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:03 ID:1

食ってないやんきんに君とか７食やし

15 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:21 ID:2

まあ実際そこまで太るほどの食事では無いな

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:38 ID:2

一番太る生活やないか

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:00 ID:2

>>15 >>16 どっちだよ

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:36:41 ID:7

本当にこの食事なら太るのは確かにおかしいやろいくら昼食ってるとは言え

19 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:08 ID:7

朝食えよ

20 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:12 ID:2

おやつはほとんど食ってない（ポテトチップパクパク）

40 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:57 ID:5

>>20 これやなコーラ飲んでるし食後にも甘いもん食ってそう

103 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:51:17 ID:1

>>40 ゼロコーラで太るってどういう原理や

135 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:56:13 ID:0

>>103 コーラ飲むやつは多分ポテチとか甘いもの好きやろって理屈ダイエットコーラ飲んでるのに太ったみたいなコピペもあったやろ

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:27 ID:0

昼定食(1200kcal) パン(600kcal)

22 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:39 ID:3

シンプルに年や 26くらいまでそんくらい食べても全く太らんむしろ痩せるくらいだけど30代入ると二郎食ったら数キロ太るみたいやレベルで太りやすくなる

23 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:40 ID:5

これで運動すれば良いだけの話ちゃうの？

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:45 ID:9

>>23 運動で痩せるってのはオリンピック目指してるとかレベルでやらんと無理やで

24 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:47 ID:3

絵に書いた様なデブ

25 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:37:50 ID:3

普通に食ってて草

26 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:38:01 ID:9

ワイも痩せん、食事はこんなもんなのに

27 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:38:08 ID:7

十分食ってるやんけ

28 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:38:15 ID:4

全然食ってなくて草

29 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:38:43 ID:6

普通に食ってるし多分もっと食ってるな

30 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:02 ID:0

おやつは殆ど食ってない…

31 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:04 ID:5

太るならよく食事量減らせ！って言うけど腹減るやん腹減って集中もできんし夜も寝れないしどうすればええの？マジで90キロ見えてきて焦ってる

44 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:41:00 ID:3

>>31 別にそのままでええやん 90行ったらなんか変わるんか？

56 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:14 ID:5

>>44 健康見た目

67 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:44:20 ID:0

>>56 変わらん変わらん今更気にしてどうすんねん

73 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:07 ID:8

>>67 自分はどうなん？

86 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:47:47 ID:8

>>73 どうなん言われてもな平均体重ど真ん中くらいやな

32 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:16 ID:3

基礎代謝量が低めなんやろ

33 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:24 ID:7

おっさんになると腹出るわ

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:29 ID:3

いや普通に食っとるけど若いうちはこんくらいじゃ全く太らんやん

35 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:38 ID:8

何がヤバいってがっつり太る食習慣やってるのに全然食べてないと思ってるのがヤバいデブの脳ミソってこうなってんだな

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:41 ID:9

昼食食いすぎやろなんでパンを追加でくっとんねん

38 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:48 ID:9

朝食わないで昼爆食いすると太る

39 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:39:56 ID:8

ワイも1日2食やが168/45やで量を減らせばええんや

54 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:01 ID:2

>>39 骨と皮やん

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:40:28 ID:7

おやつと昼飯食うな野菜食え

42 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:40:49 ID:1

痩せたいならパンとか一番食べたあかんのやけどなカロリーヤバいし

43 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:40:53 ID:4

どうせパンもコンビニで売ってるコッペパンとかその手の菓子パンだろ？

45 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:41:05 ID:8

どうせご飯少なめ(500g)とかやろ

46 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:41:20 ID:3

パンが菓子パンなら座ってるだけの仕事なら普通に太るわねこりゃ

47 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:41:20 ID:9

まあ確かに言うほど太る食事じゃないなこれで84kgから減らないならたぶん別途酒飲んでるんだと思うでないとおかしい

58 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:32 ID:6

>>47 30代になるとこの程度の食事でも代謝悪いと無限に太るんよ　20代じゃこの程度の量じゃ絶対太らんけど

81 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:53 ID:6

>>47 肝心の間食の量を明確にせず濁してる時点でクロや

50 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:41:49 ID:3

ナンって太る？

60 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:52 ID:0

>>50 太る食い物なんて無い問題はそれをどれだけ取るかって話や

53 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:00 ID:2

めちゃくちゃ食ってるやんけパンも菓子パンだろどうせ

57 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:21 ID:0

夜にガッツリ食うな

59 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:42:45 ID:4

ご飯はあんま食ってない（一食一合）とかやろ

61 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:43:09 ID:2

3食に加えて毎日お菓子とラーメン間食しまくるワイが180 60やからな体質ってあるんやろね

63 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:43:33 ID:8

夜飯サラダと鶏肉だけにしたらマジですぐ痩せるちょい太ってきたなと思ったら1週間ぐらいそれしたら一瞬で痩せる腹減るけど慣れれば我慢できるし

64 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:43:56 ID:4

何の定食だよ

66 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:44:05 ID:3

ワオは毎日15km歩いてるのに100kg超えやで多分光合成もしてるわ

68 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:44:25 ID:5

おやつも200キロカロリーに抑えてるのにどうして

83 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:46:48 ID:1

>>68 雪山行くとき持って行きたい装備品

69 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:44:39 ID:7

病院行って食欲抑制薬でも貰おうかなマジで病的に腹が減る

71 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:44:59 ID:5

おやつはほとんど食ってない（おやつ食いすぎって1日4～5種類くらい食ってる奴のことよな…？よ～し今日はプリングス1缶とチョコビスケット1袋や！しょっぱい物と甘い物のコンビは最低限の基本やし、ワイほんまほとんど食ってへんわ～）

76 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:13 ID:2

一日1500キロカロリーで抑えて、エアロバイク表示で1000キロカロリー消費してたら1ヶ月で6キロ、2ヶ月で11キロ体重落ちたぞ運動も食事制限も全く辛くなかったし痩せられないやつって逆に凄いと思うわ

77 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:14 ID:5

定食（唐揚げ定食）

82 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:46:21 ID:6

>>77 草

78 名前：それでも働く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:34 ID:5

18過ぎてからそんなに食わんくても露骨に太るようになってビビったわ

79 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:45:37 ID:7

これ私のことだ… でもワイは水泳に通い出したんや

92 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:49:18 ID:9

>>79 水泳なんて体重は対して減らんぞワイは５年通ってるけど髪質にしか影響無いわ

84 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:47:27 ID:7

たまにいる一食抜いても平気というか食い忘れるやつ羨ましい

88 名前：スパゲ ◆cKIiD6.ey9Fa 投稿日：2023/06/21 16:48:49 ID:1

40代だとして40代ってコーラ飲むの？なんか飲まないイメージ

89 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:48:49 ID:7

でも食べてるのに太れない人もおるみたいやし逆もおるんちゃうの？

95 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:49:52 ID:0

昼飯のパンいらんやろ

96 名前：スパゲ ◆cKIiD6.ey9Fa 投稿日：2023/06/21 16:49:59 ID:4

あと朝飯食ってないの地味にダメだと思う

97 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:50:19 ID:2

プラーナ食っとるんやろ

100 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:50:53 ID:6

ゼロコーラあかんの？ 0カロリーなら太る要素なくね？

110 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:52:21 ID:1

>>100 太るとは正確ではないけど水分を1リットルとって体重計に乗れば1キロ増えることになる常に水分ガブガブ取ってるやつはその分が常に体重に加算されてるってことや

101 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:50:57 ID:1

昼のパンをやめろ

104 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:51:32 ID:9

体が生きるために燃費良くてなってる

105 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:51:32 ID:9

文章から漂うガチ感

107 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:51:51 ID:9

おやつは殆ど食ってないってとこがポイントやこいつはめちゃめちゃ食ってる

111 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:52:21 ID:9

朝くってない←ダウトや

112 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:52:24 ID:8

食べてないがデブ主観で他人から見ると明らかに食い過ぎなんだよあと必ず甘い物飲むのやめろ

113 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:52:38 ID:0

叙述トリックすな

116 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:53:06 ID:3

昼が定食とパンで2食おやつで3食夜で4食やん

122 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:54:16 ID:5

>>116 おやつは殆ど食ってないから3食やで普通やん

130 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:55:32 ID:3

>>122 殆ど食ってないということは確実に食ってるんやぞ

117 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:53:13 ID:6

80kgスタートから一ヶ月で-2.7kg 結局カロリー制限が最強なんだよな

120 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:54:10 ID:4

>>117 正直深いこと考えずにタンパク質確保してカロリー削るのが一番やからな

121 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:54:12 ID:3

ゼロコーラ

126 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:55:14 ID:4

>>121 なんか変か? カロリーないのに太る原理のがわからんのやが

133 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:56:12 ID:8

>>126 血糖値は上がるから無駄にインスリンが出て太りやすくなることが分かってる

144 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:58:41 ID:2

>>133 じゃあコカ・コーラ嘘の記載してるってことか? 血糖値上がる原料ないのに血糖値上がる原理もわからん https://j.cocacola.co.jp/spn/info/faq/detail.htm?faq=18000

124 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:54:38 ID:7

運動しないで痩せると後々苦労するぞソースはワイ

134 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:56:13 ID:6

17から32まで体重65で安定してたのにこの1年で6キロ太ったわ太らない体質だと思ってた自分が甘かったダイエット中だけど好きな物好きなだけ食べれないストレスヤバいわ

140 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:58:01 ID:9

>>134 33歳のおっちゃんやん

136 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:57:00 ID:2

痩せようと思ったら一日1000とか1500キロカロリーとかそういうレベルに食事落とさないと痩せる実感ないよ脂肪1キロ減らすのに7000キロカロリー必要なんだから実際1000キロカロリーに抑えて月5キロ、1500キロカロリーにしたら月2キロしか痩せなかった

137 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:57:14 ID:8

ワイも毎日ゼロコーラ飲んでるけどダメなの？あれ糖質ちゃうよな？それでもダメなんか

160 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:02:12 ID:5

>>137 毎日はヤバい人工甘味料が肥満につながる研究結果いろいろ出てるからググってみ

138 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:57:28 ID:3

ワイ、食べても太らないんやが、やっぱ体質の問題なんか？

145 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:58:48 ID:5

全然動かんからと筋肉ないんやろ

146 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 16:58:52 ID:8

食べてないのに太るわけない

157 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:01:26 ID:0

マジで食ってないやん何で太るんやこれで

158 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:01:40 ID:3

週3で　軽い運動　筋トレ　ウォーキング朝飯と夜飯の前にプロテイン飲めば食欲は抑えられるプロテインはプレーンやないとあかんで　割るのは水辛かったら無糖コーヒーや

169 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2023/06/21 17:04:41 ID:0

運動なんて意味ないで 1時間ジムの自転車漕いだって消費カロリー角砂糖3個分とかやからな結局食った分太るし削れば痩せるってだけだよ

174 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:05:45 ID:4

ゼロコーラはやめたほうがいいぞ

176 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:06:31 ID:8

>>174 わかる普通のコーラにしたら痩せたわ特にペプシは痩せる

181 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:07:12 ID:2

>>176 いやコーラやめろ

179 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:06:49 ID:7

ほとんど食べてないって絶対無意識に食ってるんよ

180 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:06:59 ID:9

ワイガリガリで食べても太らないと思ってたけど食事量1.5倍にしたら明らかにガッチリしてきたわガリなやつは食事量少ないだけや

185 名前：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 投稿日：2023/06/21 17:09:03 ID:6

コンビニでおにぎりでも買うかってなったときデブは無意識で2個か3個買ってるやろシュッとしたスタイルいいイケメンサラリーマンみたいなやつってマジで一個しか買わないからなその時点で差があるんだよ

186 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:09:07 ID:5

食ってすぐ仮眠するのはやめろよホンマに太るから

187 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:09:32 ID:7

食事は一日1500キロカロリーくらいまでに制限したら何食ってても嫌でも痩せる中身は炭水化物脂質食いまくりだったけど1ヶ月1キロペースで痩せてリバウンドもしてない

192 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:10:43 ID:2

ワイヒョロガリ(177.55)の昨日の食事内容朝カロリーメイト一箱昼完全栄養食品COMP一袋夜マクド(ポテナゲ大倍ビッグマックチキンクリスプ) 正直体型って遺伝だよな

193 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:11:01 ID:4

定食にパン付け足してるくせに「だけ」とか言っとるし絶対食いすぎとるわこいつ

194 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:11:30 ID:1

酒飲むからか普通の人の1人前食ってたら太るわ休日なんて1日で餃子5個と豆腐くらいしか食わんようなった

195 名前：それでも動く名無し投稿日：2023/06/21 17:11:44 ID:7

昼飯のパンいらなすぎて草定食だけで我慢しろ BASE BREAD ベースブレッドチョコレート 30袋セット完全食完全栄養食食物繊維低糖質高たんぱく質

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687332843/

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コメント(20)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 10:14:33

>昼飯は定食とパン1個だけ

この辺りで本人の食ってないという申告が全く信用できない事が判断できる
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 10:16:06

昼定食（量・カロリー不明）
パン（カロリー不明）
おやつはほとんどくってない（量・カロリー不明）
生姜焼き＋ご飯小（量・カロリー不明）

客観性のない情報だけで語るに値しなくて草
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 10:20:08

昼定食とパンなら実質朝飯食ってるからな
普通や
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 10:39:44

食べてる上に動かないじゃん
最低限1日5千歩以上歩いて体動かさないと太る
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 11:48:42

インシュリンは摂取カロリーゼロでも太る魔法の物質(←マジ)。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 11:52:37

結構しっかり食べててよろしい。
後は体を動かしましょう。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 12:34:20

インスリンの分泌量が多いんでないかな
そうなると糖質制限するしかない
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 13:57:45

ワイ34女、同じくらい食べて150の43キロ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 13:58:39

おやつ殆ど食ってない(食べてないなら絶対食べてないとはっきり言うから食ってる)
ご飯少な目(本当ならドカ盛どんぶり一杯食いたいけど我慢して茶碗山盛り)
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 14:30:50

※5
嘘つくな
インスリンは血液中のブドウ糖をとりこんで脂肪にすんだよ
じゃあ、血液中のブドウ糖はどっからくると思ってんだ？
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 16:30:26

食うから太る【情弱】
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 17:12:44

定食にパンまで食べているのに【だけ】と言える感覚がデブ。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 18:58:15

激務で12時間に１回しか飯食えんけど、おやつ(フリスクかミンティアか雨)数粒を食べたり食べなかったりで170/59
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 20:12:30

少なめ（常人の倍くらい）

食わないのに太るわけねーだろ、ホントに食ってねーなら研究所送りだわ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 20:22:55

運動しましょう　以上です。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月25日 21:09:25

昼：タルタル南蛮から揚げ定食　約1500kcal
　　おおきなメンチカツ　約600kcal
おやつ：エンゼルパイ3個　約400kcal
夜：生姜焼き定食　約1000kcal

太るやろ(´・ω・`)
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月26日 06:12:25

デブって動いた分以上にカロリー摂取してるよね
休みの日どこにも行かないのに3食きっちりいつもの量食べたりさ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月26日 09:19:33

まぁ働いてないんだろ
ゴロゴロしてるだけだと思われ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月26日 17:26:45

1日2食はお相撲さんがやってるのと同じ吸収効率を高める食事の摂り方
それでカロリー自体は一般男性の必要カロリー分くらいは摂ってるから効率よくカロリー吸収してる、たぶんだけど
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年6月27日 20:41:23

医者は運動薦めるね現代人は動かない人多いから