1 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:26:02 ID:k4xDN5bL0
ドイツの肥満率58.6%→ドイツ人「なんでや…ワイら普通にご飯食べてるだけやん」
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2 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:27:01 ID:woQGFSTxa
5食でも少しずつ取ればそれこそ痩せるんやけどな
3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:27:02 ID:d3z20/I3a
不思議やな
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:27:03 ID:+7IaiXdT0
女の方が太りやすいイメージあったけど男の方が太ってるんやな
113 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:54:04 ID:eq4xOeLOa
>>4
アメリカに勝つの強い
122 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:56:04 ID:6jSM9jZ4M
>>4
まぁ大半の女の太り過ぎって言うほど太っとないからな
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:28:02 ID:NXuvPmRe0
ビール
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:28:04 ID:lw4hhm1I0
じゃがいもとソーセージばっか食ってりゃそりゃあね
8 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:29:00 ID:k4xDN5bL0
なおドイツ人の砂糖の1日平均摂取率は日本人の2.6倍、アメリカ人1.3倍だそうだ
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:31:02 ID:C/d5NhrQa
>>8
ドイツのチョコレートめっちゃ甘かった記憶あるわ
22 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:34:00 ID:blJ6Rgik0
>>8
理由はっきりしてるやん
58 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:44:01 ID:B9Qoc3QLM
>>8
WHOは日本人の塩分摂取量に口出す前にドイツの糖分摂取量に警告鳴らせや
日本ならなんも反論してこないからって仕事してる感出すために狙い撃ちしやがって
144 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:01:00 ID:Ozs1kfdFa
>>8
意外やな
アメリカ人よりも多いんか
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:29:05 ID:AuE3Codtd
1日1食の奴も1日5食のドイツも
太ってるという
10 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:30:01 ID:W3xp2uM3a
「キャベツの酢漬けめっちゃヘルシーやのになんで太るんや…」
178 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:05:00 ID:oW8rUARi0
>>10
あれ塩漬けやで
13 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:31:03 ID:waJat2RAa
総カロリーが適正なら5食のがええんやろ?
29 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:35:02 ID:v6eVdTDGd
>>13
いやそんな事はない
インスリンの分泌が少ない時間も必要
常に血糖高くてインスリンがドバドバ出てる時間が続いてると体がインスリンに対して耐性持ち始める
つまり飯食って血糖上がってもインスリンが効きにくいから血糖が高い状態がずっと続く
それが糖尿病や
35 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:36:04 ID:waJat2RAa
>>29
そうなんか
と言うことはワイが読んだ本は間違ってたのか
難しいわね
37 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:37:05 ID:v6eVdTDGd
>>35
まぁ総カロリーが適正なら太ることはないけどな
220 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:09:05 ID:8TtQpVAEa
>>29
何を持ってこんな適当言えるのか理解に苦しむわ
耐糖能異常ってワードだけ見て勘違いしてるんか?
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:31:03 ID:GWghetrka
ソーセージ…豚肉はヘルシーなのになんでやろ…
じゃがいも…野菜なのになんでやろ…
砂糖…植物なのになんでやろ…
24 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:34:01 ID:waJat2RAa
>>14
実際蒸したジャガイモなら低カロリーでヘルシーや
46 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:41:00 ID:GWghetrka
>>24
ま?蒸したやつ好きだから朗報だわ
だけどバターかけたらだめなんやろな…
15 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:32:01 ID:Q3/WKUy0d
じゃがバターは太る
16 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:32:02 ID:9uVSX9eD0
午前10時の食事って学校で食事の時間があるんか?
18 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:32:04 ID:kTPBjGdza
こいつら大人になったら5食のあとにビールがぶ飲みするやん?
20 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:33:02 ID:3q1hHcmXd
母親が妊娠時に満足に栄養取れなかったりすると子供が太りやすいからな
26 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:34:02 ID:3q1hHcmXd
てかこれ10時と3時におやつ食べるなんて日本人もやってないか?
27 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:34:03 ID:sjvwhLqC0
ガキは間食多めでええねん
食ってるものが悪いんやろ
28 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:35:00 ID:XsTPK0FN0
5食の方が痩せるんやで
30 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:35:03 ID:VQ0s+/DId
肉とビールも食ってるやろ
31 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:35:03 ID:Gpk5F0by0
単糖類が多いんやろな
32 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:35:03 ID:xrJ8bPIJ0
芋食いすぎやこいつら
36 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:37:04 ID:36WTd7nV0
これで平均身長もクソ高いんやからボリュームすごいな
39 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:38:03 ID:AASfRWXCa
料理がとにかく脂っこいらしい
胃が疲れたら更に脂っこいので整えるんや
40 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:38:04 ID:2V0yjdhUa
ドイツ人って細いイメージあるけどな
74 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:46:05 ID:eHQpVZ35d
>>40
ドイツに行ってみろ
妊婦みたいな腹したおっさんばかりだぞ
全体的にブヨッてるアメリカンとはまた違う太りかたしてる
43 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:39:04 ID:ajfO6nxwd
甘い物が好きらしい
44 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:39:04 ID:lVM5PJWZ0
カリーヴルスト美味いんよ
52 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:42:05 ID:i2oR0ZMk0
シュトーレンもまあ美味いけどカロリー激高よな
53 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:43:00 ID:GBt8Kqy10
砂糖摂取量2.6倍を使って頭動かしてアイデア出してんのか???
54 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:43:02 ID:ynqPGQe8M
日本人は肥満になる前に腎臓がぶっ壊れて糖尿病になってるイメージ
太る才能がもともとない
56 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:43:05 ID:EL14g4PX0
じゃがいもってパンや米より太らなくね?何食ってんの?
57 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:43:05 ID:ZpRFEGf40
おっさんになってオイル少ないスパゲティやそばばっかり食べて米を摂らなくなったわ
59 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:44:02 ID:N5EjDzAU0
朝じゃがいも
昼じゃがいも
夜じゃがいもと肉
毎回ビール
めっちゃ運動しないと太るんじゃないか?
69 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:46:01 ID:FdJ65Rsu0
>>59
ドイツはあんまり夜肉食わんやろ
パンにバター塗って食うぐらいや
クッソ粗食やでドイツの晩飯
64 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:44:04 ID:45hfSBq40
しかも日本人と違って糖尿病になりにくいんやろ?
大変なデブになりそうやね
65 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:44:05 ID:ZpRFEGf40
ソーセージはタンパク質はあるけど脂質も多いやろな
72 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:46:02 ID:2kJdwhvW0
ポテトとソーセージが国民食やろ
73 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:46:04 ID:16VrDyYo0
欧米人って塩分の摂りすぎは結構注意してるけど糖質制限はガバガバだよな
77 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:47:05 ID:60gdp/oIa
96 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:51:00 ID:gVv2m+Cc0
>>77
まあ普通に考えて自分とこの料理に国の名前付けへんよな…
140 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:59:05 ID:XsGr+VgG0
>>77
このイタリア人は偽物
78 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:47:05 ID:ujuPCaP+a
子供の頃って基本そんなもんやない?
みんなもおやつ代わりにカップ麺食って夕食も普通に食べるとかあったやほ
97 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:51:00 ID:KtmdYfUO0
>>78
高校生のときはそんな日もあったけど
小学生の時にそれしたら肥満児まっしぐらやで
83 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:49:00 ID:gj42OUnvM
脂っこい食事で口の中ギトギト
→ビールやワインでさっぱり
→脂っこい食事で口の中ギトギト
→ビールやワインでさっぱり
このループありそう
91 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:50:02 ID:1UYwbFMwa
確かにドイツの菓子はとんでもなく甘い、チョコとかヤバかった
110 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:54:00 ID:WiFpRnowd
献立の8割ポテトとソーセージとビールやろ
111 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:54:02 ID:BKMWnuvp0
ドイツのチョコはヤバイよな
砂糖噛んでる感さえある
112 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:54:03 ID:g66v/5Lda
美味いものが芋とソーセージとビールと菓子しかないからな
134 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:58:05 ID:FcM4+rjxd
ドイツ人ってパン大好きやからな
パンと芋でブクブクよ
139 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 11:59:03 ID:AOV5Mdah0
ドイツってどういう甘いもん食ってるんや
143 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:00:04 ID:FcM4+rjxd
>>139
シュトレンとかバームクーヘン
157 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:02:05 ID:7vXD/2BQa
164 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:03:03 ID:Sxn5VC1O0
>>157
こりゃ太るわ
170 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:03:05 ID:QJMjAnLD0
>>157
炭水化物だらけやな
お好み焼きをおかずにご飯食うようなもんや
174 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:04:03 ID:0NQms2x20
>>157
ポテトは野菜だからセーフ
184 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:05:05 ID:oW8rUARi0
>>174
ドイツでは野菜に入らん派が結構多いで
186 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:05:05 ID:sH813tYL0
>>157
胸焼けしてきた
187 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:06:00 ID:WecLC1xbM
>>157
油やろこれ
195 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:06:05 ID:i/CwWouva
>>157
2枚目のソーセージの下に盛ってあるのは玉ねぎかキャベツの細切りを炒めたやつなんかな
199 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:08:00 ID:FpSWOkPk0
>>195
そいつがザワークラウトや
ちょっと違うけどピクルスみたいなもん
224 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:10:02 ID:vaajPZaBa
>>199
これがザワークラウトなんか量が凄いな
漬物みたいに少量添える感じだと思ってたわ
176 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:04:04 ID:KFPrhU1W0
太れる才能あるかあらや
179 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:05:01 ID:2tXM9UiAd
芋ぐらいしか育たないし塩漬け保存食しかないの可哀想やな
181 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:05:03 ID:LWwM0XxNa
食いすぎやろ
196 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:07:00 ID:UTkEoQf7a
日本人←塩分摂りすぎです(他すべての栄養素は少ないくらいです)
これだけなのに叩かれる理由
205 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:08:03 ID:BKMWnuvp0
>>196
塩分過多からの尿毒症やらで腎臓ぶっこわれの透析があかん
252 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:13:02 ID:yQOv9UiY0
>>205
日本はむし暑くて汗かくんだから塩分が多いくらいでちょうどいいはずなんだがな
213 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:09:00 ID:kW4WQ0010
最近果物よく食うんやけど果糖ってやっぱり糖尿病リスク上がるんかな
223 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:10:02 ID:waJat2RAa
>>213
果肉ごと食ってるんなら大量に食えんし問題なやろ
235 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:11:03 ID:kW4WQ0010
>>223
ほなキウイも皮ごと食べるワイは大丈夫やなサンガツ
234 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:11:03 ID:8Ew6URNBM
酒飲んでる人→酒辞める
これだけで健康に2,3歩近づける
241 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:12:03 ID:8Ew6URNBM
〇〇だけダイエット
〇〇抜きダイエット
〇〇を0にするダイエット
それやった時だけ痩せてるって人しか会ったことないわ
247 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:13:01 ID:w+FzSrTr0
>>241
糖質制限はもうプロもやってる医学的に認められたダイエットやぞ
242 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:12:04 ID:8ES3A4okH
そもそも肥満って悪なん?
248 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:13:01 ID:NM9sEQZcM
ジュースが一番太るわ
というかジュース飲み始めるとお菓子も欲しくなるんよな
249 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:13:01 ID:xWtyXIL9a
ガチで欧米人って日本人が咳き込むレベルの甘い物食べてるよな あっちの人は日本食の塩分で思ってるかもしれんけど
253 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/05/23 12:13:02 ID:QQf+rwZM0
ドイツ行ったことない奴はパンも芋も味付いてなくて救いはソーセージだけなの知らんのやろなぁ
ミルカ チョコレート オレオ 100g 3個セット ドイツチョコ 世界のトップブランド
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684808782/
Daha önce araştırıp pek Türkçe kaynak bulamadığım sorundu Elinize sağlık eminim arayan çok kişi vardır.
10時の食事の意味がわからんw
授業中も就業中も菓子食ってジュース飲んでるしなコイツラ
何気にパンが美味いのとジャガイモと豚肉ばっか食ってるからだ
なぜバカはカロリーを調べないのか
多様性の時代だ、肥満だって個性だぜ!
>>2
前に読んだ本の情報だと
朝一の食事は薄いライムギパン一枚と薄いハム一枚にチーズ一欠けにミルクとかで物凄く軽く済ます
その後10時に朝食(菓子パンを一個、又はジャム塗ったトーストとジュース、コーヒー)を軽く取る
お昼ががっつりしっかりで
三時におやつ(少量で甘いやつ)
晩が軽食で大人は食後にビールが本来のドイツ人の生活パターン
最近の若者はビール離れでワインとか飲んでるたり三食にシフトしたりとライフスタイルはかなり変わりつつあるらしい
ドイツ人ってもう少ししっかりしてると思ったのに、長いメルケル政権時代にかなりレベル落としたんだな。
糖質も多い気がするが、脂質が問題では。
禁煙断酒菜食のナチス流健康法をすればいいじゃない
じゃがいもとビールのせいだな
ザワークラウトだけじゃ中和できん
ジャーマン(フライド)ポテトは、英語でも普通にそう呼ぶだろ。
これを日本生まれとしてそのラインナップに入れるのは違和感あるわ。
「子供」ってのが何歳ぐらいを指してるのか分からんが、
未就学の幼児なら、日本の保育園や幼稚園でも同じ感じのサイクルだろ。
一般家庭の「おやつ」という感覚に反して、10時や3時の間食には
焼きおにぎりとかサンドイッチとか、結構食事寄りの物が出たりもするぞ。
下手すると、延長保育の子なら、朝飯→10時→昼飯→3時→6時→晩飯と6回食べてたりする。
回数じゃなくて、一日の全体的なカロリーと栄養素の問題だろ。
幼児はまだ胃袋が小さいから、少量ずつを頻回で栄養補給する必要がある。
各州主要都市のhbf(中央駅)行ってみると分かるが
カフェ併設みたいなパン屋さん多いんだよね
あとアイスヴァインみたいな頭おかしいサイズのブロック肉料理やらあるし、
ビールの通常ジョッキサイズが日本の飲み屋のメガサイズだってのもある
ビールとジャガイモで腹が出る。
腹が出ると締め付けが嫌になるので、自ずと胃袋が解放される。
デブまっしぐら。
肝臓言わすと本当に体重が落ちなくなる。
買い物してみると分かるけど
水やコーラよりもビールが安い国ですから
イモでビタミンCと炭水化物
葉野菜が圧倒的に足りない
だが写真のやつは超好み うまそう 食いたい
157の画像は上から
・ヴルストmitポメス
・ヴルストmitザワークラウト
・カリーヴルスト
となっております
第2回超人オリンピックでブロッケンJr以外のドイツの超人ふるい落とされてたから知ってた