1 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:08:05 ID:t5SH0UQF0
明らかに体調が違う
腸活、ガチで健康になるｗｗｗｗｗ
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2 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:09:02 ID:xG6CNHMi0
具体的に何やるん
47 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:33:00 ID:4hBF66fwd
>>2
ビオフェルミンとヤクルト飲むだけ
48 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:33:05 ID:99Zry9Lb0
>>2
何も飲まない何も食わない
4 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:10:05 ID:rl/Cy8Fw0
というか体調はともかく快便だったらそれだけで、一日気分いいよね
7 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:12:02 ID:lHpkbXd80
ヨーグルトとりんご毎日食べたらなんか元気になった気がする😊
9 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:13:03 ID:D3psx+ki0
なお何やれば良いかしっかりとした事は分からん模様
10 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:14:02 ID:5z2r8j/YM
エビオス飲んどけ
11 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:15:00 ID:SPwIQEAc0
ヤクルト飲めばええんか？
13 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:16:00 ID:HW8t42Umd
これだけはガチ
14 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:17:00 ID:iUzoxf/o0
ヤクルトキメてるスワローズが好調にならないのはなんでや
15 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:17:00 ID:bYTioxgr0
腸内フローラはガチで大事
16 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:17:01 ID:vxWJ99ln0
半年以上エビオス飲んでるけど、少し胃がムカムカしなくった以外何も変わらん
17 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:18:01 ID:J+C4kI+MM
ビオフェルミン効くで
18 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:19:01 ID:B3l7CCGBM
今からスーパー行くから何買えばええか教えてクレメンス。
21 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:20:02 ID:iUzoxf/o0
>>18
焼き芋とキャベツ
19 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:19:04 ID:3USHvu+oF
ヤクルト1000(笑)
その金で納豆でも買っとけよ
22 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:20:03 ID:nPVjGk8p0
ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルト作ってるわ
23 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:20:04 ID:V6uUQA36p
ヤクルト毎日キメてるけど下痢になるから都度ビオフェルミンでバランスとってる
25 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:21:01 ID:WEhJbOxO0
これと水をよく飲んで寝るだけで体が変わる
26 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:23:00 ID:lpnAd2qgr
ヨーグルト食えばええか
27 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:23:04 ID:uV6lZj4i0
ヤクルトジョアおすすめ
28 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:23:05 ID:OQGRd/2oa
ワイはR-1の砂糖不使用のやつ飲んでるで
29 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:24:00 ID:fNVQT/kA0
ヤクルトは無糖バージョン作ってほしい
30 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:24:00 ID:cxWHeRJhd
胃だけやなく内臓もきれいになるで
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ
31 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:24:02 ID:VwZVpfbI0
凄すぎやろ・・・
32 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:24:05 ID:8BTPFAQt0
痔は防げない模様
33 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:25:03 ID:ia/Cx1i10
処方薬のビオフェルミンが効果めっちゃあったわ
39 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:30:01 ID:KjweCnAqd
ヨーグルトじゃなくてもいいんだぞ発酵食品食え
41 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:31:03 ID:JgadvwZy0
基本下痢気味のワイはどうすればええんや？
42 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:32:00 ID:QkP5f1YZd
ヨーグルトは食物繊維無いから無駄や
44 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:32:03 ID:AhVjvLKm0
そら腸が本体やからな
70 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:42:02 ID:bMoSvMEM0
>>44
深いな
栄養食って糞して子供生むのが人間やしそうかもしれん
45 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:32:03 ID:KjweCnAqd
ザワークラウトとかぬか漬けなら簡単に自作できるぞ
50 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:34:00 ID:556Uo01q0
ワイもホルモン食って腸活してるわ
51 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:34:04 ID:PwlxeQc90
エビオスとビオスリー飲んでるけど逆流性食道炎は治らんな
64 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:39:05 ID:mH8DuBTp0
>>51
それは胃やん
52 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:35:00 ID:CVRWFQ0m0
ヤク1000高過ぎんねん
53 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:35:03 ID:GwtMeYD60
腸活しても酒飲んだら台無しよ
54 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:35:05 ID:D3psx+ki0
調べたらレバウルソとか出てきた
55 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:35:05 ID:2YR9cFQ40
白菜漬けとか乳酸菌発酵のやつがええんか？
56 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:37:04 ID:Lmcco44F0
ピクルス食べてる
57 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:38:01 ID:0V4XpTPz0
ヤクルト1000は毎日飲むには甘過ぎる
62 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:39:03 ID:/i+Pd6Xe0
納豆とヨーグルトってどっちが腸に良いんや？
63 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:39:04 ID:mH8DuBTp0
エビオス整腸剤ええで
65 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:40:00 ID:PlVLFSvG0
確かに快便やと1日爽快やな
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ
66 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:40:01 ID:SudBCbo+0
ヤクルト1000はもういつでも買えるようになったな
71 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:42:05 ID:3s4+CpTk0
にんにくの一撃で死滅する雑魚ども
72 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:43:01 ID:9qZwted8M
納豆、オートミール、豆乳、ブロッコリー、味噌汁
朝はこれだな
82 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:47:05 ID:o+6NyaC/0
朝食べない
朝必ず💩する
これだけで頭スカッとするし仕事もできて彼女もできるぞ
85 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:50:01 ID:IwEY/OrDd
>>82
飯抜いてる時点でやばい
84 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:49:04 ID:e57dDaCt0
ヨーグルト取るようにしたら屁が止まんなくなったわ
88 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:50:05 ID:CVRWFQ0m0
ビオフェルミンとミヤフローラを交互に飲んでるけど片方に統一した方がええんか？
92 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:53:04 ID:flXByRDn0
>>88
酪酸菌とビフィズス菌は種類も役割も被らんので交互に飲んでたほうがええよ
一度の量が半減しても継続してれば大した違いはないし
3 名前：それでも動く名無し 投稿日：2023/05/20 12:10:02 ID:PN0WrHfL0
人体を支配してるのって脳じゃなくて腸だよな
エビオス錠 2000錠 【指定医薬部外品】胃腸・栄養補給薬
引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684552137/
俺は小3から喫茶店でブラックコーヒー飲むのが日課だったからな。笑😃
思い出補正、味蕾の劣化どれも当てはまりませーん。笑😃✌
むしろ、子供舌の自己正当化なんじゃねえの？笑😃
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朝抜くのは禁忌だが昼間抜いたり夜抜くだけでも効果あるぜ
水や飲み物は普通に飲んでいいがビールのようなアルコールは
飲むのはやめよう
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乳製品を摂ると屁がプープーで困っちゃう
腸きもちー！！ 情強
ビオフェルミン飲むようにしてみようかな
ゼロカロリーのコーラとかの人工甘味料とると腸内環境悪くなる。
Brendyの腸活コーヒーってインスタント飲んだら一袋明けたくらいから毎朝便が出るようになった。
今までは2日に1回不規則な時間だったのに。
2日くらい水だけしっかり取りつつ断食しても宿便とか出せて腸内環境リセットできるぞ
ビオフェルミン飲み始めて１年になる。屁がよく出るようになって困ってる・・・・
でも、下痢ピーは殆どなくなったかも。以前は２日に１回はビチビチやったわ。
今は１日に２回、軟便だけど苦しい下痢ピーじゃないだけでありがたいと思ってる。
さすがはビオフェルミン様様やで！
乳製品で下痢する人もいるように
同じ乳酸菌でも向き不向きがある。
自分に合った発酵食品やお薬を見つけてね。