4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:26:01 ID:pwDSop66x.net
そもそも一人じゃ野菜使い切れんしな
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:26:02 ID:bGx3nC1K0.net
そりゃ一人暮らしで自炊はコスパ悪いやろ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:26:02 ID:n7B0c9xx0.net
そんなことはない
ブロッコリーと鶏肉と米で生活してみろ
自炊の方が安い
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:26:03 ID:SGe8r8nJ0.net
激安スーパーならたしかにそうやな
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:26:04 ID:GrNgku1wa.net
ワイは楽しいから自炊してるで
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:27:02 ID:SNWf9CuG0.net
キッチン狭いし料理とか面倒なンだわ。野菜余って腐らせることあるし
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:30:02 ID:GrNgku1wa.net
>>11
ワイ余った野菜は大体カレーか味噌汁か豚汁にぶち込んでるわ
かぼちゃとかカレーに入れたら普通に美味かったで
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:31:04 ID:RU2XAaR1a.net
>>21
かぼちゃは野菜カレーの定番具材やし美味しいのは当然や
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:32:01 ID:GrNgku1wa.net
>>25
そうやったんか
すまんやで
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:27:04 ID:X40o/a910.net
最近何でもかんでもカットして冷凍してる
料理がプラモキットみたいな感じやわ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:28:02 ID:W/bKxDBF0.net
その割引弁当は心も身体も弱らせるぞ
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:28:03 ID:emNyY8uFa.net
そりゃ下手に自炊すりゃ高くつく場合もある
自炊スキルが足らんのだ
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:28:05 ID:B8oRmJKW0.net
西友で300円の唐揚げ弁当を半額の時に買います。
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:29:01 ID:SNWf9CuG0.net
健康に悪いことは分かってるが金がねえ
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:29:01 ID:1yUAS3FW0.net
今のうちに飯ぐらい作れるスキル
身に付けとけ
絶対損はないからよ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:29:01 ID:B8oRmJKW0.net
西友の弁当の肉とご飯何であんな臭いんだろう
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:30:00 ID:z5XDJGky0.net
半額弁当は競争激しいから
白米は炊いて半額の肉や魚狙い
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:30:02 ID:SNWf9CuG0.net
IHコンロが一つしかないんややりにくくてしゃーない
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:30:04 ID:EhY9CAxU0.net
塩パスタ、納豆、卵、もやしでワイは生きてる
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:31:00 ID:7wsIxTSta.net
自炊が高くつくのは普段料理しないやつが調味料から食材まで1から揃えるからやぞ
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:31:03 ID:WvYNsI/50.net
自炊の方が好きな物食える
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:32:03 ID:jdQQc1+ca.net
もやしご飯で十分やろ
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:33:02 ID:58dgd8lV0.net
>>1
自炊のが中身が充実する
何言ってんだアホか
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:34:00 ID:QByrBg/G0.net
収入上げればいいのでは?
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:34:00 ID:RNcNR6hxd.net
唐揚げ弁当とか量倍で200円せずに作れるぞ
なお道具と片付け
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:34:03 ID:j+WRsuKp0.net
自分で作って写真撮ってネットで晒すまでが一連の流れや
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:34:05 ID:1yUAS3FW0.net
玉出のモヤシは消費期限当日やからな
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:36:00 ID:C6Nx8NZJ0.net
ちかくにマイバスケットしかないんやが
あそこ一人暮らし用には作られてないよな?
玉ねぎとか5個入りそんな全部消費できんのやが
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:39:02 ID:G+h61lZjM.net
>>36
余れば冷凍すればええやん
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:40:00 ID:IczDx2fy0.net
>>36
新玉じゃなければ常温で日持ちするぞ
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:36:02 ID:x0Y1YIDM0.net
冷凍食品が一番いい
鍋洗わなくていいし
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:37:01 ID:RnWXjzwga.net
自炊なら一食300円ぐらいで済ませられるやん
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:38:00 ID:SNWf9CuG0.net
光熱費が高すぎるんや
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:39:00 ID:cGcotO6c0.net
自炊だるすぎる
一回作って一週間食えるもん教えてや
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:41:01 ID:fZ5ZxyAtp.net
>>41
白米
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:39:03 ID:IczDx2fy0.net
まあ半額ならいい勝負するやろ
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:40:00 ID:2PD09Szx0.net
スーパーの半額シール待ちおじさんにジョブチェンジやな珞
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:40:04 ID:60mZIb7Vd.net
自炊の方が好きなもの食えるだろ
毎日刺身かステーキ食ってるわ
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:41:05 ID:XVL1k2VOd.net
卵かけご飯食ってる方が安上がりやぞ?
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:42:02 ID:T9I7Yvnq0.net
自炊で高くつくってやつは毎回作るもん先に決めて新しく具材買い足すやつやろ
普通は残ってる具材から作るもん決めるんやぞ
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:42:05 ID:WihZTG680.net
米だけ炊いて、半額惣菜買う。
これが攻守最強
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:43:04 ID:XVL1k2VOd.net
半額でも弁当刺身惣菜でも買ったら5,600円するからどっちもどっちや
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:45:00 ID:DLuSFTtQ0.net
スーパーのは健康に悪いやろ
わい彼女に食事任せっきりやけどやっぱ栄養バランス安定する自炊最強やわ
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:46:01 ID:OBV0todW0.net
ママが惣菜を作ってくれるからほぼそれ
食に対して興味ないから他食べたいとかなくてありがたい
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:46:02 ID:7LBGmOhE0.net
一人暮らしなら米は炊いてスーパーの惣菜が正解や
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:51:05 ID:XVL1k2VOd.net
>>56
まぁこれよね
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:47:00 ID:KlaiugfB0.net
自炊は面倒やけどしぶしぶ野菜をとる手段やで
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:47:05 ID:yYOyNP1V0.net
スーパーの惣菜食ってたら結構飽きてくるんやが
だから自炊もした方がええんちゃう
ワイはできんけど
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:48:01 ID:6L4oNtRm0.net
セールじゃない日に買った鶏肉1/2枚 160円
冷凍してた上手くもない白飯1合 60円
一番安いサラダセット1/2 50円
一番安いインスタント味噌汁1杯 10円
ガスの中火10分 10円
洗い物 20円
ガチで自炊してたら半額弁当最強なのは分かるやろ
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:48:02 ID:IijLdinB0.net
自炊は7食分ぐらい一気に作ることで初めて安く上がるんや一食づつ作ってたらコスパ悪いで
67 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:55:04 ID:XVL1k2VOd.net
>>60
これから7食も同じもの食わなきゃいけないのかって圧迫感が嫌やわ
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:48:02 ID:KUfb6bPi0.net
料理楽しいやん
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:48:04 ID:OTAYjndd0.net
料理楽しいから結構自炊やわ
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:49:05 ID:R/zgTXYmM.net
自炊でコスト考えると毎日メニュー考えるのが面倒
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:50:04 ID:yYOyNP1V0.net
>>63
それは分かる
コストに限らず栄養とか考えて料理とか絶対無理や
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:57:02 ID:OMziExLr0.net
コストでしか語れんの?悲しくない?
普通に楽しいやん
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:57:05 ID:lUtZsSO30.net
気付いてしまったか
そうやで
ワイの生活がそれや
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:59:00 ID:jVx6yuba0.net
体壊すでやめとけ弁当も惣菜も栄養なんか無いで
職場の上司が惣菜ばっかり食っててめちゃくちゃ太ってる
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:59:01 ID:Bf+XL34Q0.net
納豆 鍋 半額弁当 納豆 鍋
このローテションでいい
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:59:03 ID:k6lpN/4l0.net
野菜食うために自炊するんやが
コスパしか考えないならスティックパンだけ食ってりゃええ
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/15 23:59:03 ID:70E034g20.net
OK近くにあるやつ羨ましいわ
西友クソ高いし質悪いし店舗数あるくらいしかいいとこないやろ
75 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:00:04 ID:YtDXyVRRp.net
野菜くったほうがええんか?
サプリじゃあかんのか?
76 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:01:03 ID:5j/d8vXX0.net
弁当の味付けって濃いし飽きる
自分で焼いたり煮た方が美味しい
毎日は大変やけど自炊するのもええと思うで
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:02:00 ID:wf9bwKo60.net
冷凍鶏胸肉というものがあってだな
78 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:03:05 ID:Uq8mAoPT0.net
弁当ばっかだと塩分気になるから鍋入れろ
今ならキャベツウィンナー鍋だ
79 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:04:00 ID:NttsofaXd.net
米買った方が安上がりやで
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:04:03 ID:THWXCFWR0.net
主食は半額惣菜で副菜は自炊
これが攻守最強
84 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:06:01 ID:7qrA0GCo0.net
>>81
IDがすごい
82 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:05:00 ID:THWXCFWR0.net
主食やなくて主菜や
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:06:04 ID:Etg2mWg20.net
修行みたいな自炊も半額弁当も結局すぐ飽きるからひとつにこだわらずうまいことローテするのが正解
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:07:01 ID:ztg5uib4d.net
旬の食材使って料理できるなら楽しいやろなとは思う
高い趣味やけど
87 名前:風吹けば名無し 投稿日:2023/05/16 0:08:00 ID:/8Lt7OUL0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1684160738/
毎日外食すればいいじゃん。笑😃
割引弁当惣菜漁りは心を消費するわ
ご飯炊いてふりかけ、漬物、ご飯ですよで充分や
スーパーやコンビニの弁当/総菜は食い続けてるとどれも同じ味に感じる様になるんだよな何故か
忙しい平日はともかく時間に余裕がある時は自炊して変化をつけると良いよ
一人暮らしなら2~3日1食は同じメニューは覚悟しないとな
自分は別に苦じゃないから良いけども
大麦入りご飯で大腸がん予防は、ながい目で見て安くつく。
近所のスーパーに大麦入り弁当はない。
自炊の方が高いって、材料も高いの買ってるとかじゃないの
スーパーの割引弁当と栄養等考えて自炊した晩御飯を同列に扱ってコストだけで判断してる時点でお前はその程度の人間なんだよ。
逆に自炊慣れてればやりくり次第で弁当以下のコストでもっと豊かな食生活できる。
調理が面倒とか言ってるやつは生きてるのも面倒だろよ。
あのさ、世の中にはチー牛メガネガリやラーメンばかり食ってる様なキモデブだけじゃなくて、プロではないけど大学では体育会、社会人で実業団、その他野球・サッカー愛好家、武道や格闘技など大量にご飯を食べたい人間が結構いるんだよ
フィジーカーやビルダーは別の意味で食事にめっちゃ金かかる(主にサプリ系)
そんな人間が弁当1個で満足できるわけないだろ
だから日ごろの自炊は必須といってよい
1食で白ご飯2合や3合(さらにそれを消費するためのおかずや野菜類)なんて普通だぞ
食卓の品数多くしようと思うと、1人暮らしだと弁当の方が安上がりになるのはあると思う
弁当は選べば一口ずつくらいの量のおかずが10種類以上入ってるのあるからね
一汁三菜以下で良いなら計画性と手間を惜しまないマメさがあれば自炊に分があるかなあ
※9
一食で2~3とかあり得ないだろ
ただのデブじゃん
不健康な食生活してると糖尿病になるぞ
自炊が下手なヤツほど高くなる
自炊が上手いヤツほど安くなる
つまりイッチが自炊下手なだけ
それか店の総菜と違って量が決まってないせいで、食いたい物を食いたいだけ食って「一食あたりの値段が高い」って言ってる馬鹿かのどっちか
スーパーの総菜って賞味期限切れた食物を加工したものなんですよね。
割引弁当買いに行って他の余計な物まで買ってしまうわ
作り方が情弱
栄養考えたら自炊のほうが結果的にコスパがいい。なぜならビニ弁ばかりだと病気を患って結果的にコスパがかかることになるからな。目先のコスパにこだわると結果的に大きくかかる。食べ物は身体を作るものだから、ケチらないほうが良いぞ。
大都市圏内の都市部住まいならば、だな。
地方都市や、住処が大都市圏内でも所謂”陸の孤島”状態の地点だったりすると、話は別w。
弁当生活は2年が限界だった。
費用対効果:バカの自炊=一般人の外食
半額弁当と同じものを自炊で作ろうとしても高くなるよ
そもそも人件費を考えたらどうあがていも大体高いよ
長文ウザイわ
時々長文コメント見るけど頭悪そう
どうせ人参を1本だけ買ったりカットされてる野菜を買ってわざと高くなるようにしてるんだろ
安い弁当買うくせに肉は安くないの買ったりとか
気付くの遅い
200円でハンバーガー2個とコーヒー買えるし
ちゃんと野菜摂ろうと思ったら自炊しかない
自家製のぬか漬けおいしいよ
弁当だけでは栄養が偏る。せめて豆腐と納豆を常備し、野菜サラダとみそ汁くらいは作れるようにしておけばよい。
最近割引ケチってる
1割引きとか50円引きとかしか見ない
元値が高いし
米は自前で炊いて、何かしら安い野菜をチョイと添えておかずだけ半額惣菜を買うんや
おかずを揚げ物ばかりにしなければだが栄養面と価格面でこれが最強や
平均的日本人でも添加物を1年に何キロ単位で食べてるって噂聞いたけど
弁当生活なんかしたら倍どころじゃないよ
あんまり有機だの添加物だの気にして生活してないけど、さすがに弁当生活はおそろしい
毎食白米だけの方が安い
何をどのぐらいの量で食べるかによって違うし人によっても違う
つまりケースバイケースであり普通に考えれば分かる事だ
自炊でスーパーの弁当を再現しようと思えばそりゃ高くつくわな
飯は一汁一菜で充分
定食だって白飯とお椀と香の物+一品なんだし
同居人に任せきりだけど自炊最高って主張が一番ムカついた
作る側からするとたまに疲れてても外食とかせず作らなきゃならない感じにされるのが嫌
スーパーの値引き弁当の質による
揚げ物入ってるやつで普段の飯の代わりにしようとすると不味いし体に悪いし栄養偏るしで最悪やぞ
9のキモデブの謎イキリきもすぎて草
料理と買い物が下手な人にとってはそりゃコスパ悪いだろうね