熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。
ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。
この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめですよ!
生卵の白身と一緒に納豆を食べない
実は、納豆と生卵の白身は食べ合わせが悪い食材。納豆に含まれるビオチンには、皮膚や髪の毛を美しくする効果があります。
続きはソース
https://nlab.itmedia.co.jp/research/articles/142235/
【速報】納豆のNG行為 『ご飯の上に乗せる』 『生卵と混ぜる』 『タレを入れてから混ぜる』
iv class=”info”>1 名前: 投稿日:2023/05/07 19:44:05 ID:NfbON1y+0
おすすめ記事
2 名前: 投稿日:2023/05/07 19:45:04 ID:ec4jQfH70.net
ネギを入れてから混ぜる
3 名前: 投稿日:2023/05/07 19:45:04 ID:zIkyiw+80.net
パンと頭の上に乗せる
4 名前: 投稿日:2023/05/07 19:45:05 ID:yQ0ZfVUQ0.net
うるせー納豆くらい好きに食わせろ
35 名前: 投稿日:2023/05/07 19:55:05 ID:oknJMdZJ0.net
>>4
これ
43 名前: 投稿日:2023/05/07 20:00:04 ID:tqj4FSGq0.net
>>4
そのとおり
93 名前: 投稿日:2023/05/07 21:12:05 ID:oUI9l3Rw0.net
>>4
全部逆でやってるけど自己満足してるから後からあれこれ言われるの面倒だもんな
106 名前: 投稿日:2023/05/07 21:39:03 ID:SF473DNm0.net
>>4
そう思いました
139 名前:バーニングハンマー(東京都) [CN] 投稿日:2023/05/07 23:55:01 ID:iEoSoj0D0.net
>>4
既にあった
146 名前: 投稿日:2023/05/08 0:46:02 ID:+4zEXy0r0.net
>>4
ほんと余計なお世話
7 名前: 投稿日:2023/05/07 19:46:03 ID:weBSJQ060.net
美味いから食べてるのであって、ナットウキナーゼなんかはどうでもいい
10 名前: 投稿日:2023/05/07 19:47:05 ID:yPQRwrnQ0.net
はぁ?自分が美味いと思う方法で食うわ
11 名前: 投稿日:2023/05/07 19:48:02 ID:X3st7Cbg0.net
納豆には醤油とカラシとネギ。タレは使わない。
12 名前: 投稿日:2023/05/07 19:48:03 ID:pkARCS3Q0.net
全てのナットウキナーゼはぶっ頃す事にしてるんだ
16 名前: 投稿日:2023/05/07 19:49:03 ID:uNo3fgkD0.net
納豆の角を箸で穴開けてシート出すトリビア見てから人生豊かになった
前にTwitterで見たんだったかな。パック納豆のフィルムの取り方。毎朝納豆食べてるんでこれやってるんですけど、考えた人天才だね。キレイに取れて気持ちいい。 pic.twitter.com/GyAJ9xNjWX
— 瞬く🍎 skeb始めました🍏 (@bokoyai) April 28, 2023
40 名前: 投稿日:2023/05/07 19:58:03 ID:IKqKWXRO0.net
>>16
あれ生理的にダメだわ、汚く見える。
17 名前: 投稿日:2023/05/07 19:49:03 ID:OF/R0DCU0.net
ご飯の上に納豆載せたからといってどんだけ温度上がるんだよ?
本当に食ったことあるんか?
68 名前: 投稿日:2023/05/07 20:27:02 ID:jGwNiYuu0.net
>>17
でも発掘!あるある大事典で見たよ?
76 名前: 投稿日:2023/05/07 20:37:03 ID:CammWeaY0.net
>>17
そう
納豆キナーゼが何度で壊れるとか
ご飯の温度を何度だと想定しているだとか
何にもソース無しなんだよねこの話
この話は嘘松なんだと思ってるわ
84 名前: 投稿日:2023/05/07 20:49:02 ID:J5dtrpmB0.net
>>76
その通り
文系がデータ無しで定性傾向だけから逆張りしただけのなんの価値もない
18 名前: 投稿日:2023/05/07 19:50:00 ID:gQeDHoIz0.net
ナットウキナーゼのみを摂取する目的ならNGなんだね
23 名前: 投稿日:2023/05/07 19:51:01 ID:qfLsaCDX0.net
納豆と生たまごでたまごかけごはんにするだろ常識的に考えて
44 名前: 投稿日:2023/05/07 20:00:05 ID:OGVlwtfF0.net
タレ入れて混ぜたほうが混ぜやすい
45 名前: 投稿日:2023/05/07 20:01:01 ID:Nvru8GtR0.net
腹の中で36度になるんだから常温に戻す必要はないだろうな
47 名前: 投稿日:2023/05/07 20:02:00 ID:Au3WoJbb0.net
納豆は冷ごはんで食うのがいいよ
その際カンタン酢ぶっかけて海苔巻いて食うのもあり
52 名前: 投稿日:2023/05/07 20:05:01 ID:Nvru8GtR0.net
納豆混ぜる、タレかける、もう一回混ぜる
って面倒臭すぎ
タレかける、納豆混ぜる → 1回混ぜるだけで済む
53 名前: 投稿日:2023/05/07 20:07:00 ID:CPfaMMob0.net
納豆に入れる時は黄身だけにしているから問題なかった
67 名前: 投稿日:2023/05/07 20:25:04 ID:AkJRcyuv0.net
ここまで酢納豆なし
69 名前: 投稿日:2023/05/07 20:28:02 ID:axqGe7db0.net
いつも別々に食べてるわ
納豆キナーゼとか関係なくお茶碗が汚れるのいやだから
納豆もパックのままかき混ぜて器は余計に使わないね
88 名前:ロジカル・ラグナロク 投稿日:2023/05/07 21:01:03 ID:EN5GAuOf0.net
納豆の一番美味しい食べ方はイカ納豆だと思う
89 名前: 投稿日:2023/05/07 21:02:04 ID:GfjZJ8WM0.net
洗い物が面倒くさいから、納豆の容器にご飯入れて食べて捨ててる
94 名前: 投稿日:2023/05/07 21:14:01 ID:ay0IJoKP0.net
納豆は食事の最後に食うようになってたわ
卵とは元から混ぜてなかったが
タレを最初にやるのもダメだったんか
138 名前:フェイスクラッシャー(茸) [ニダ] 投稿日:2023/05/07 23:52:04 ID:1I2i0rs70.net
子供の頃はきみだけにしてかけてたな納豆
144 名前: 投稿日:2023/05/08 0:44:00 ID:7BRuJOHH0.net
タレかけて粘りが出るまでずっとかき混ぜりゃいい
152 名前: 投稿日:2023/05/08 1:04:01 ID:cJUEbNIw0.net
混ぜるとネバネバするから混ぜずに食べてる
もちろん先にタレや醤油を入れる
154 名前: 投稿日:2023/05/08 1:11:04 ID:CBCybuJ10.net
砂糖を少しいれると激うまになる
155 名前: 投稿日:2023/05/08 1:22:02 ID:wh0Y0zNr0.net
卵かけご飯に後から納豆かけると超うめえけどな
156 名前: 投稿日:2023/05/08 1:25:00 ID:g1RtT9uM0.net
納豆菌って熱にも滅茶苦茶強いのにwww
179 名前:ボ ラギノール(福岡県) [US] 投稿日:2023/05/08 4:13:02 ID:aSoRHZQY0.net
個人的にワサビ
甘い醤油
後はご飯とそこまで混ぜない
豆を食うというより、あの糸を引いた
醤油部分が本体だと思う
140 名前:レッドインク(埼玉県) [US] 投稿日:2023/05/07 23:55:04 ID:eeNTLaZM0.net
これメーカーの人がそんなこと気にすんなって言ってたよ
おかめ本舗 タレボトル 100mlボトル × 10本
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1683456290/
ナットウキナーゼサプリの売り文句に聞こえるので話半分だな。どーせ食卓で混ぜてすぐ食う分には大して変わらんはず。美味しく食べることが優先だ。
穴あけひっぱりは容器の壁面にネバネバがはみ出してきそうなのでやらない
ナットウキナーゼの血液サラサラ効果は確認されていない
当たり前だけど普通に胃酸で溶けてから吸収されるので極めて疑わしい
ビオチンも通常足りなくなることはないので、特に気にする必要はない
他も怪しげな内容で信頼性ゼロのいい加減な記事
納豆のパックから醤油とからしを取り出して蓋閉めてフィルムを引っ張ればいいだけ!なんか面倒臭い方法を考える人が多いね。なんなの?
混ぜれば混ぜるほど不味くなる。笑😃混ぜないのが正解!笑😃
ビオチンは卵黄にも含まれるから効果を妨げるアビジンの含まれる卵白と一緒に食べちゃダメだね
好きに食わせろ、というおもんないゆとりゴミ意見が支持を集めるけど、笑😃
そんなことコメントして面白い?笑😃細かいこだわりを大真面目に主張し合って戦うのが面白いんでしょ。笑😃
働け
タレ入れてから混ぜると栄養面で劣る?
なにがNGだ一昨日来やがれ
うるせえばーか、好きに食うわ
NGもへったくれもあるか!
非常に多いが容器を移し替えないで市販されたまま出すのはNG
そうすると味噌汁も麹菌が死滅しないよう50度くらいの温いのしか飲めないな
温い味噌汁に冷えた飯か
健康の為に食べるんじゃなくて旨いから食べてるんだよ
好きなように食べなさい
ほんと,いちいちうるせーわ
よく知らんけどフェイク全盛期の日本では
納豆ダイエット事件なんてものがあったそうだな
つーか未だにフェイクに引っかかってそうなディープスがちらほらいて怖い
マジで闇抱えてたんだな。あの辺の時代は
ナットウキナーゼが死ぬのは炊き立てのご飯の温度が高いからであって、
茶わんによそって数分経ったら、ナットウキナーゼでも耐えられる温度に
下がっているから全く問題ない。
※5 みたいな主張をシンプルに表現したのが好きに食わせろの一言だろ
>>18
お前の言う「あの辺の時代」ってのもフェイクだよ
本気で信じているのか意図したものか知らないが鏡は見た方が良い
※20
具体的な例を出さないとおもんないと言っとるんやが愚物か?笑😃
食べ合わせによって毒が生成されないなら問題なし
栄養の吸収が阻害されるみたいなもんは味の前では些事
知らんがな。好きに食わせろって言いたくなるやーつ
ナットウキナーゼは50℃以上だと不活性化するだけで破壊されるってのは嘘
体内に入って50℃以下になれば再活性化し、
通常時と同じように吸収される
※24
それ、アウト!笑😃つまらないよ。笑😃
※26
お前は存在自体がつまらないよ
14名前:(*‘ω‘*)投稿日:2023年1月31日 01:02:29
※12
ああ、うま味調味料中毒になっとるとそういう反応らしいな。椎茸の自然な旨みが分からないらしい。笑😃
味音痴かどうかの良い試金石やな。笑
17名前:(*‘ω‘*)投稿日:2023年1月31日 03:17:12
>>14
知らんのかもしれんけどしいたけ成分入りになったのは最近だぞ
18名前:(*‘ω‘*)投稿日:2023年1月31日 03:42:16
>>14
馬鹿なおじたんが味音痴晒してて草
34名前:(*‘ω‘*)投稿日:2023年1月31日 11:04:29
絵文字馬鹿が好きそう って書こうとしたら、
それ以前の話だったでござる(笑)
冷蔵庫奥にしまい忘れた期限切れそうな納豆とか
袋麺作る時入れるは加熱すると菌が死ぬとかどうでも良い
ナットウキナーゼが破壊されるほど熱々のご飯って……口の中が火傷するレベルの熱だぞwww
馬鹿も休み休み言えよwww
食いたいように食うんだよー
好きに食べろ
>>21
え? 「納豆ダイエット事件が発生した時代」そのものが
実はフェイクで存在していないって!?
これはすごく衝撃的な主張だな
およそ20年前のことで調べれば動画まで出てくるのに
それらはディープフェイクで2000年代という
時代そのものが捏造に満ちた年代だというのか・・・
発掘!あるある大事典だかなんだか知らねーが、
そんな番組があったというフェイクを残す人間がたくさんいる
もう鏡に映ってることすら信じられなくなるよ。正直
そもそも血管に直接納豆ぶち込むならまだしも消化器官経由で摂取するのに血液サラサラもクソもあるか
うるせー馬鹿って早々に書いてあった
ありがとう
酒蔵見学の日の朝に納豆を食う
そもそも口に入れられないほど熱い飯なんて食わん
そして飯は2杯食う
1杯目は卵かけ、2杯目が納豆がけ
問題があるとは思えん
元気で健康だし
死滅するのは70℃以上だっけ?そんな熱い飯食えるかって話
定番の組み合わせに対して、
「〇〇と〇〇は食べ合わせが悪い」とか言う奴現れるけど何なんだ?
味のためにやってるんだから余計なこと言わなくていいわ
※38
本来「食べ合わせが悪い」ってのは
一緒に食べると体に害を及ぼすものだったんだけどね
常識が無い阿呆は効果が薄くなる系にも使ってる
そもそも、例題自体が間違ってる嘘情報だ