1 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:48:18 ID:1
朝食
完全メシ スムージー 150kcal
昼飯
600kcalで好きなもん食え笑
夕飯
完全メシ カレー 450kcal
合計1200kcal
2 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:48:39 ID:0
完全メシうまいよな
3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:48:58 ID:8
金さえ出せば体重減らせる時代
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:49:19 ID:4
ダイエットコーナーの横にスイーツ置くのやめろ😭😭😭😲😭
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:50:00 ID:8
ワイはスムージーじゃなくてエネルギーバーやな
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:50:32 ID:7
昼飯に鶏肉と卵とサラダ食えば完璧や
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:51:07 ID:3
男なら余裕やけど女やと1200でも多いらしいで
11 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:51:48 ID:7
修行僧かな
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:52:10 ID:7
>>11
カレーメシめっちゃうまいで
苦手なやつやと辛いかもやけど
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:51:54 ID:0
glp1で誰でも楽勝やぞ
13 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:52:06 ID:8
2600は食わんと飢えるわ
15 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:52:24 ID:8
完全栄養食なんかいらんやろ
マルチビタミンとプロテインとグミ喰ってりゃ痩せる
17 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:53:17 ID:7
完全メシてなんや?
21 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:54:15 ID:1
>>17
日清がだしてるやつや
スムージーとかカップ麺とかいろいろある
別に栄養価が似てるなら日清のじゃなくてもええ(ワアはこれが好きなだけ
25 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:56:00 ID:2
>>21
そういう名前の商品があるのね
18 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:53:26 ID:8
スムージーなんておしゃれなもん食ってんじゃねえ👹
男は黙ってプロテイン👹
19 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:53:39 ID:6
カレーメシくそまづいやろ
油そばの方がずっとマシや
22 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:54:25 ID:1
>>19
どっちも、好きや
23 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:54:30 ID:1
というか自炊せえや
24 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:55:11 ID:3
これだけだと栄養失調でぶっ倒れるで
納豆とかプロテインも加えた方が
26 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:56:45 ID:1
ワイ、23時頃になると我慢できんわ
マジで食欲どうにかしたい
27 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:57:33 ID:1
>>26
夜ならどうせすぐ寝るし炭酸飲んで腹膨らませればええやん
ゼロコーラでもウィルキンソンでも
30 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:57:49 ID:7
>>26
0kcalゼリーええで
28 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:57:44 ID:5
体こわれる
29 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:57:48 ID:4
ベースブレッドええぞ
31 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:57:52 ID:9
完全メシってなんや?
32 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:58:44 ID:9
食事だけで痩せるとガリガリになるのがな
骨格みればすぐ分かる
やっぱトレーニングもせな
34 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:58:48 ID:6
野菜果物とらなあかん
46 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/01/30 21:59:07 ID:6
引用元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675082898/
今月は久しぶりにホエイのノンフレーバー2.5kgパックがあってほくほくや😂
ダイエットという呼び方が定着しているので勘違いをしやすいが、
痩せることよりも健康な体作りを目的にしよう
痩せるということはやつれるということ、それは単に栄養が足りていないつまり不健康な状態
エムスカルプトみたいなのが普及してるのは楽な環境だわ
脂肪吸引とか凄いらしいな
健康面で肝心の内臓脂肪には無力らしいが
今までコンビニで受け取り指定できなかったデキストリンが、受け取り可能になったのがうれしくなって、2キロ注文したら腐葉土みたいな量が届いて草生えた。
うんk滅茶苦茶出る。便所詰まるくらい出る。
こりゃ性具だわw
健康診断の一週間前から軽い気持ちでダイエット始めたら
体重測定で5kgも減っててビビったわ。病気かと疑うくらい(結果は健康だけど)
単に間食止めて食事のときにサラダから食べはじめてただけなのにな
完全メシなんか常食してたら塩分とか食品添加物で体壊しそう
※7
1食を置き換えようくらいの商品なのでまあ
カロリー制限したら少ない量でも脂肪蓄える体質に変化するだけなんだけどな。
※9
意味が分からん
体重の増減にしろ運動で筋肉付けるにしろ体質が変化するのは当たり前だろうに
何に対する反論なんだそれは?
それでダイエットできる人間は初めからダイエットに苦労しない奴だろ
完全栄養食だろうがなんだろうがデブは間食するから痩せねえんだよ