【急募】さばの水煮の缶詰のおいしい食べ方

2023年1月27日13:00:00

コメント(45)

引用元：https://www.maruha-nichiro.co.jp/recipe/recipe?c=1967

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:19:04 ID:FwEm

中性脂肪下げるためにこれから毎日食う予定なんや

おすすめ記事

2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:21:02 ID:SZk0

鯖カレーがちょーおすすめだし！

引用元：https://housefoods.jp/recipe/rcp_00023698.html

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:24:00 ID:FwEm

>>2 確かに合いそう

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:22:01 ID:Ll3D

醤油をたらす

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:24:02 ID:FwEm

>>4 塩味ついてるやん

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:22:03 ID:4CYf

インスタント赤だしの味噌汁の中に入れて温める

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:23:00 ID:E6ja

ポン酢が一番よ

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:23:01 ID:xkCQ

マヨネーズに胡椒たっぽり

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:24:04 ID:FwEm

>>8 マヨネーズ……

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:25:04 ID:xkCQ

>>12 なに?

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:25:01 ID:SZ1z

鯖缶丼でええやろ

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:27:03 ID:SZk0

やっぱり鯖缶は最高ってわけよ！

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:28:00 ID:FwEm

>>15 久しぶりに食ったけどうまかったわ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:30:03 ID:lvkE

ニンニクとオリーブオイルドバーやってみ？飛ぶぞ

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:31:00 ID:FwEm

>>17 ひええぇ…

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:35:02 ID:a11Q

>>17 これアヒージョ的なものが作れる

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:31:04 ID:fR3w

炊き込みご飯

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:31:04 ID:S9v1

うどんに入れる蕎麦でも可

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:32:03 ID:FwEm

>>21 イイネ、どん兵衛に入れてみるわ

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:34:03 ID:S9v1

ぶっちゃけご飯にかけて醤油かめんつゆかけたただけでも美味いけどな

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:36:00 ID:S9v1

カレーに入れても地味に美味い

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:38:05 ID:S9v1

パスタにも合うやろペペロンチーノあたりにぶっかけたら

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:40:02 ID:S9v1

ツナサラダの代わりに鯖缶サラダ

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:42:01 ID:XxA8

少し崩してネギと胡椒とごま油で炒める

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:42:05 ID:FwEm

>>38 絶対うまいやんそれ

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:43:02 ID:XxA8

>>40 酒のあてやなキャベツとか入れるとご飯のオカズにも強そう

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:46:02 ID:o5xu

3日で飽きる

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:46:04 ID:S9v1

そういや鯖缶て実は汁のが大事なんやったか

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:47:01 ID:FwEm

>>46 マジで！？

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:55:00 ID:S9v1

>>47 て聞いた記憶あるわんでも骨も食えるし身も美味いし割とマジでサラダにぶっかけると美味い

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:48:01 ID:Fi6M

鰤大根の鰤を鯖に置き換えた鯖大根

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:49:03 ID:JPG5

これよな？ワイもどうしていいかわからん

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:50:05 ID:FwEm

>>49 そのまま食ってもうまいよ

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:51:01 ID:JPG5

>>50 開けてみるね

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:52:00 ID:JPG5

>>50 この汁は捨てるべき？

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:53:00 ID:FwEm

>>52 がぶ飲みしろ

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:54:00 ID:Fi6M

>>52 料理に使うと良いのでは？

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:54:03 ID:WO6m

鯖は味噌煮じゃないと食べたくない

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 7:59:00 ID:pwq5

ご飯にあうし手間がかかるのもオケなら、具にしてカレーを作るのもいいなサバカレー

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:01:01 ID:vsZf

サバって油の塊みたいなもんだからしょうが醤油でシンプルに食うのが一番うまい

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:04:01 ID:nHVw

フィッシュオイルは熱に強いけど酸化に弱いからそのまま食うのがええぞ卵と白飯入れて雑炊にすると美味いってどっかで見たな

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:05:01 ID:8KO4

塩昆布といっしょに炊き込みご飯にする

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:08:00 ID:bZX9

水煮缶より味付缶の方がいいよ

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:08:04 ID:GpCf

サバ缶、トマト缶、玉ねぎ、きのこを鍋にぶち込んでコンソメやらなんやら入れればええよ

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:11:02 ID:pwq5

鯖缶食べたくなってきたじゃないか買い置きがないワw

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:13:00 ID:FJvs

トマトソース煮

【激ウマ!! サバ缶トマト煮】
※15分で出来ます

○作り方
手順②まで画像参照
最後にお皿に盛り付けて完成！

リコピンやEPA タンパク質も
沢山摂れて免疫UP料理です!

本当に簡単でめっちゃ美味しい😆
そのまま食べるのは勿論
パスタソースパンにつけるなど色々使えそう!!超おすすめ！#きんめし pic.twitter.com/Iu6Y8IzVXY
— Shokei Kin / 金正奎 (@shokei1003) April 21, 2020

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:13:03 ID:pwq5

>>73 あれも旨いな

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:14:03 ID:Fi6M

鯖カレー食ってみたらうまかったけどすぐ飽きたわいろんな食べ方できるといいな

76 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 8:15:03 ID:7Qzi

炊き込みご飯

【さば缶のバター醤油炊き込みご飯】

①炊飯釜に洗ったお米2合と水を規定量いれる
②しょうゆ大さじ1を加えてまぜる
③さば缶1つ、バター1かけを入れたら炊飯スタート
④お茶碗にもりつけたきざみねぎをお好みでのせれば完成 pic.twitter.com/0Y4RatSUDH
— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) October 1, 2021

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 12:57:00 ID:VLRM

米1合に鯖の味噌煮缶を1缶ぶち込んで生姜と醤油をちょっとだけ足して炊き込みご飯にするとクッソ美味いぞ問題は炊飯器の内釜が脂でヌルヌルになる事だけ

78 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 12:57:02 ID:CxO1

月2回サバ缶つけ麺つくってる

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/01/15 13:04:03 ID:WKLi

醤油がさいつよ伊藤食品美味しい鯖水煮食塩不使用 190g×24個

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673734786/

「レシピ」カテゴリの最新記事

「海鮮物」カテゴリの最新記事

コメント(45)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:14:04

身体のためにって言ってんのに油使うの？
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:17:38

アニサキスも添えて
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:20:15

ケンミンショー曰く長野県北部では味噌汁の出汁兼具材として使うそう
他に具を入れることもあって根菜との相性がいいらしい
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:21:05

ただ醤油かけただけでも美味しい
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:32:44

何もしなくても白飯のおかずで余裕
ってか好物だけど
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:33:35

オニスラ＋ポン酢or麺つゆ＋マヨ
好みで一味
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 13:43:09

和風ピラフ風炊き込みご飯が好きや
鯖缶で炊き込みご飯作って炊き上がったら、
仕上げにバターと刻んだたっぷりの大葉混ぜ込んで食べる時に上から黒コショウふるんや
薄味にしといてキューちゃんみたいな漬物を刻んだものを一緒に混ぜ込んでも良し
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 14:13:14

醤油ではなく、麺つゆ昆布だしを使う
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 14:35:24

レンチンして大根おろしのっけて醤油をたらり
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 14:49:47

家にあるけどどう使っていいかわからんかったから助かる
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 14:57:46

普通のツナ缶と間違えてツナの水煮缶買った時のあのどうすんだこれ感
今も2缶くらい眠ってるわ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 14:59:46

大根おろしと醤油。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 15:00:48

１．サバ水煮缶のフタを開けます
２．箸でサバをつまんで食べます
３．最後にお好みでスープを飲みます
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 15:03:07

管理人、15:00の記事投入に失敗する 14:59:46にコメント入れてるから・・・
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 15:05:03

※11
オムレツとかチャーハンとかサラダに普通に使えなくね？
油漬けでも水煮でも使い方はそう変わらないと思うが
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 15:32:18

まあレモン振って柚子七味マヨにネギでも普通に上手い

が、檸檬バジルのパスタが最近のお気に入りだ（笑）
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 16:41:04

鯖缶は高木商店と決めている
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 16:45:09

ツナの代りにパンにサンドして食うとウマイ。
出来れば一緒にトマトをはさんで欲しい。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 16:48:36

みんな言ってるけど、サバ系の缶詰はそのまま食べるのが一番美味しい
手間を掛けるのは、料理好きの人だけだね
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 17:19:19

キムチとチーズ載せてオーブントースターで炙ると美味い
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 17:22:29

納豆とよく合うよ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 17:27:04

白菜と缶詰の中身を丸ごと小さめの鍋に入れて数分煮込むだけで美味しいよ。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 17:47:48

塩焼きも食う、塩サバも食う、キズシも食う、刺身も食うけど
鯖缶だけは臭すぎて無理やわｗ　あれみんな気にならんのかな？
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 18:09:05

>>23
塩と酢と醤油が好きなだけだろそれ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 18:46:04

実家帰った時母ちゃんがサバ缶とキャベツ炒め物を作ってくれたけど魚臭くて食いづらかったから
フライパンに戻して柚子胡椒で軽く炒め直したら臭みが取れて好評だった
っぱ薬味よ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 18:48:58

元スレにフレンダがいる
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 19:14:27

あら汁風にして食うのハマってる
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 20:35:23

※26
佐天さんを涙させるなよ＞サバ女
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 20:44:39

大根おろしにぶち込んで醤油ぶっかけてみろ。飯にかけてもうまいぞ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 21:13:02

玉ねぎのスライス乗せてフレンチドレッシングが結構いける
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 21:24:08

※5
俺も何もしないで缶開けて直接ご飯のおかずで食ってるわ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 22:05:05

そのままだと臭いんだよなぁ
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 22:42:59

青首大根の半分から下を使ったおろしと一緒に食う
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 22:43:27

にんにくとかトマト味と合う
オムライスの具にしたり
ミートソースに混ぜたり
ホワイトソースかけてチーズかけて焼く
洋風アレンジ多いかも
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 23:16:02

汁ごと鍋に入れてキムチと豆腐としめじ入れて
めんつゆちょろっと垂らしてひと煮立ち
おいしいお😊
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月27日 23:17:06

汁はプリン体が多いから捨てたほうがいいよ
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 01:35:32

サバの水煮と鰹節とウェイパーでラーメンを作ると美味しいらしい。
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 02:02:52

お酢をかけてワサビをつけていただくと最高に美味い、日本酒がすすむでえ！
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 11:54:59

醤油とみりんを大さじ1、砂糖10gくらい入れて玉ねぎ少しとタマゴで
汁も使った卵とじにすればいいんじゃね
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 12:29:20

味噌煮の方が美味しいけどだいぶカロリー違うからな
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 13:11:02

月花の煮付(醤油味) を食べてみ、飛ぶぞ
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月28日 16:38:56

そのまま食っても美味いだろ。
しょっぱいのが玉に瑕だけど。
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年1月31日 03:05:58

普通に味噌汁にして毎日食べてるわ。塩分控えめのあごだしと塩分控えめの
味噌に汁ごと入れて、他にはネギだけだが塩分物足りなさは感じない。
毎日食べるんなら味噌汁がええよ。そしたら今度は味噌汁にあう食事作ろうって
なって健康的な和食ばかりになったわ。
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年2月2日 22:08:17

水煮缶なら酢とわさびを添えればツマミになるよ
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年3月16日 11:25:49

※１
青魚の油は体にいいのよ