1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:55:02 ID:ko6E
次の日
ワイ「あー…」（さすがに控えんとな…）
ワイ「ビッグマック一個…」
店員「はい！以上でよろしいでしょうか？」
ワイ「…とナゲットたくさんとポテトLたくさん！！😄😄😄」
店員「オーダー入りましたーーッッッ！！😁😁😁😁」
ワイ「ドリンクにLコーラとマックフルーリー追加で！！😆😆😆」
そのまま即寝たけどどうすりやええ？
医者「お前このままだとヤバいぞ運動しろ」ワイ「は、はい！」
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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:55:04 ID:hXCp
ファンケルでダイエットに効くサプリメント下さいって言う
3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:55:04 ID:lZ59
食うなとは言ってないからセーフ
4 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:01 ID:ko6E
>>3
👍
5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:01 ID:qoNX
明日から頑張ればいいのだ
8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:03 ID:ko6E
>>5
この忠告から2年経ったわ
7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:03 ID:8U9f
運動そのものを楽しいと思えんと続けられんわな
ソースはワイ
9 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:03 ID:LVrq
糖尿一直線
10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:56:05 ID:OEpN
太く短くでええやん
11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:57:00 ID:EIt3
マッマ「塩分控えなさい！😡」
ワイ「んほぉ～醤油かけるのたまんね～」
13 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:57:02 ID:ko6E
>>11
ワイはケチャップかけまくるで～！🤲
12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:57:01 ID:3zJP
お金持ちやん
恵まれてるのはええことや
15 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:58:03 ID:ko6E
最近体がしびれるんや…
16 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:59:04 ID:kiBX
医者からは食うなとは言われてないしセーフ
17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 22:59:05 ID:LeYn
>>1
起きたあとに運動すればええやん
18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:01:02 ID:ko6E
>>17
なんか特別な意味あるんか？
20 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:04:00 ID:LeYn
>>18
結局今日も運動出来なかった～で終わるくらいなら今すぐでもいつでも運動なんてできるやろってこと
21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:05:00 ID:ko6E
>>20
なるほどね
24 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:06:05 ID:LeYn
>>21
とりあえず屈伸しながらおんJしろ
目標時間は1分や
19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:03:03 ID:I7kY
マックとかいうコスパ最悪飯食べてるからやろ
せめて出来合い弁当や
22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:05:04 ID:KKrN
ひと駅前とかで降りて歩くんや
帰りとかで余裕ある時はもっと歩けばええ
小さな1歩からや
23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:06:05 ID:ko6E
>>22
ウォーキングやれってさこのクソ寒い中そんなもん死ぬわ
ヒートショックとかあるやろ？
25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:08:01 ID:KKrN
>>23
そんなこと言ってるからいつまで経ってもそのままなんや
今までの常識に則ったら何も変わらんぞ。コートでもダウンでもきてええから歩け
26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:08:02 ID:8U9f
>>23
コロナ気にせんでマック食えるやつがヒートショック云々で言い訳できんでしょ、単純にやりたくない運動から逃げてるだけやん
29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:10:02 ID:ko6E
縄跳びとかどうや？
とりあてずポテチ食べるわ…
32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:12:00 ID:KKrN
>>29
ウォーキングより縄跳びの方がカロリー消費できるからええけどポテチ食ったら意味ないやん
ちょっと贅沢しただけでそのカロリー消費するために5時間とか動かなあかんねんぞ
35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:13:02 ID:ko6E
>>32
そういえば食べるのも減らさなきゃあかんやんけ
米肉食えないってお前ら耐えられるか？
38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:14:01 ID:KKrN
>>35
そこまで食に興味無いからいける
米はあれやが肉なら大豆ミートがあるぞ
34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:13:01 ID:LeYn
>>29
イッチのスペック書いてないから分からんけどひざにくるで？
30 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:10:03 ID:BzaV
運動とか何が楽しいねん
お散歩ぐらいしか楽しくないわ
31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:11:00 ID:8U9f
>>30
10km走れる人間とか都市伝説とか思ってそう
33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:12:01 ID:BzaV
>>31
都市伝説やろ
36 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:13:04 ID:4RMp
人生太く短くや
40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:17:04 ID:LeYn
>>36
死ぬ前に苦しまずに一瞬でいけるならそれもいいかもしれないが短い人生の大部分を痛みと過ごさなきゃいけないんやで
37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:13:05 ID:itxv
糖尿で痺れ出るのって末期やぞ
末期はしびれ、失明、手足切断の三つの症状ランダムに現れる
痺れが最初に出たらラッキーや
39 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:16:01 ID:ko6E
>>37
まじ？?
42 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:18:01 ID:itxv
>>39
まじやで
末期の三代症状や
そこにはいってないけど、４番目はケトアシドーシスいうて脂肪分解した時にちょっとだけ出る毒が血の中で濃くなり過ぎて急に昏睡死するパターンがある
44 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:21:03 ID:8U9f
欧米人と違って日本人はインスリンの分泌量が少ないこともあってただでさえ糖尿病になりやすいわね
100キロ超えは才能と言われる理由がそれや
48 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:26:03 ID:ipo9
ナゲット15個とポテトＬ２つくらい食ったんか？
49 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:26:05 ID:iR1t
何事も１００％や
飯を食う時は最後の晩餐だと思って食わなアカンで
51 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:27:01 ID:BzaV
でもファストフードドカ食いって気持ちいよな
52 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:27:04 ID:5heU
内臓脂肪蓄積
糖尿病リスク
2アウトやな
53 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:27:05 ID:ko6E
うそやろ
56 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:29:05 ID:iR1t
糖尿病って名前がアカンと思うわ
もっと恐ろしい名前にしたらええのに
57 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:31:05 ID:ko6E
まだ20代だから無理しても平気と思ってた。?
58 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:32:01 ID:7fWw
ダイエットなんて苦痛なだけやしすぐリバウンドするからせんでええぞ
59 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:37:02 ID:ko6E
ポテト2袋食べたら落ち着きました…今から運動して間に合いますか？?
60 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:41:02 ID:itxv
運動してもお砂糖やーやー言うてる内蔵ちゃんにブリブリお砂糖ぶっかけた罪は消えへんのやで?
61 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:42:02 ID:R2Dk
「ちょっと運動したから」と逆に太る奴ってこういう事か
62 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:44:00 ID:33Q6
もうこれ食事制限して運動しないともうアカンやろ
63 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:44:03 ID:ko6E
とりま食ったら眠くなってきたんで寝ますわ…
67 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/25 23:25:00 ID:QZfZ
>>63
高血糖になると眠くなる。
まあ、十中八九糖尿やろな。はよ治療開始せんと早々に死ぬで。
64 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/23 23:50:03 ID:KKrN
あーもう終わりだよこのイッチ
65 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2022/12/25 19:24:01 ID:fG3d
いっぱい幸せで死ぬのなら本望やないのデブ
リングフィット アドベンチャー -Switch
引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671803720/
トップの巨漢デブ草
こういう自業自得デブは医療費負担使うな
太く短くでいいんだろ？ビックマック食って今すぐ死ね
半年後
医者「おめでとうございます。糖尿病です♪
これから1日1500カロリー塩分6gに抑えてくださいね～
それに適度な運動も必要ですよｗｗｗ」
看護師「今まで通りの生活では、失明したり脚が壊疽を起こす
可能性があります！
あ、独り暮らしですか？孤独シするかもしれませんね！！」
ワイ「・・・神はシんだ」
医者・看護師「いえ、シぬのは貴方です！」
10代にデブでいじめられた過去があるワイはもう太りたくないのもあって20年以上ジョギングしとるし食事も気を使ってる。ここ5年は筋トレも含めとる。
ほんまならとっとと〇ねというレベル
忠告が正しかったと思い知るのは数年後数十年後、その時はもはや手遅れ
後悔先に立たず
自己管理ができない奴として一流企業が採用しないのもうなずける
※3
まだこんな馬鹿がいるんだなぁ
医者のいうこと聞くデブって少ないんだろうな。
ワイ、言うこと聞くデブだったから、次ちゃんと痩せて行ったら、
普段ぶっきらぼうな先生がメチャクチャニコニコして対応してくれたわ。
うちの弟は親元離れた大学で体重倍にして、入社後初の企業健康診断で再検査になって
このままだとあと5年、30超えて生きてられるか怪しい、って言われたそうで
真剣に栄養指導受け100kgデブやめる生活改善に取り組んでた
賤業医者の言うことなんて聞かないよ。笑😃
タバコとかマスクとか嘘しかつかないもん。笑😃
健康ファシズム打破！笑😃
※8
草
普段からよっぽどいうこと聞かないヤツばっかり相手してて嬉しかったんだろうな
デブなんて食生活だけで10kgくらいは簡単に落ちるぞ
平日夕飯は米を止めて野菜中心、休日は今までの8割程度で4ヶ月で15kg落ちたわ
具体的な数値は？血液検査の結果とかイッチの体とか。
糖尿病でも末期近くなら
あっという間という事もあるからな
知り合いがそんな感じだった
運動なんかで痩せないってまだわからんのか
食うのをセーブしない限り無理
おすすめは自転車
1時間で500～900kcalを消費できるので1日3時間乗れば1500～2700kcalを消費できます
それ基礎代謝を加えた消費カロリー以下なら嫌でも痩せていきます
つまり、時間があれば運動でも痩せられます
健康は金と労力がかかる。
どちらも無いなら苦しんで死ぬだけだな！
運動が嫌ならば、土日だけのアルバイトをしろ。
肉体を使う事は使うが、負担の少ない仕事も一杯あるぞ。
「落下星の部屋」でググれ。
糖尿病が進行し足を切断し透析もした故人の日記や