デブ「食べずに痩せると筋肉だけ減り脂肪は残る！だから絶食はダメブ！」

2022年6月29日17:00:00

コメント(24)

健康・医療

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:15:03 ID:5ULx

これほんまなんか？豚が食いたくて言い訳してるとしか思えないんやが

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:16:01 ID:INS3

デブのことなんかどうでもいいだろ

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:17:04 ID:5ULx

>>2 あいつらがなんか主張してるのがたまに目に入ってきてイラつくんやデブのくせに一丁前になんか語ってる上に内容が実に言い訳がましいのが腹立つわ

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:16:02 ID:pemz

ガチの絶食はそうやで

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:17:00 ID:oG2K

ワイが無職時代ガチで食わなかったとき筋肉も脂肪も消えてガリになったで

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:17:02 ID:1SYH

絶食の長さによるやろ

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:17:02 ID:0xhm

脂肪が燃焼されるのは最終手段やから先に筋肉から消費されていって代謝が落ちて太りやすく痩せにくい身体になるんやで

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:18:02 ID:5ULx

>>6 だからといって必要以上に食うのはなんなの？

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:18:03 ID:0xhm

>>8 筋肉を落とさんためやろ

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:19:02 ID:5ULx

>>11 いや筋肉てｗ筋肉になってねーからぶくぶく脂肪で太ってるんやろほんま豚さあ

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:21:03 ID:0xhm

>>15 食わんかったら落ちるっていうたやろがいイッチの言うデブがどんな体型してるか知らんからこれ以上はなんも言うこと無いけども

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:18:02 ID:MP0W

ワイデブやけどお菓子やめただけでアホほど体重減ったやで夜飯は枝豆パラダイスで楽しんでる

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:19:02 ID:G2Gn

デブは糖質制限するだけで1月20キロ痩せるワイはかれこれ５回は成し遂げてるから知ってる

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:19:04 ID:Ll6M

>>13 身体すごいことになってそう

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:21:03 ID:5ULx

>>13 それは金がかかるから貧乏人にはできないんやってさ https://twitter.com/ahobon_umelu/status/1538305781522567168 デブからの7.1マンいいね

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:21:00 ID:GoSk

とりあえずカニカマ食ってたら大丈夫

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:21:05 ID:tdmX

ワイデブやけどめっちゃ痩せてるで

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:22:00 ID:xKkv

デブが必要以上に食うのはデブだからや

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:22:02 ID:hGhC

どんだけ肥満体でも筋肉自体は存在してることを忘れたらあかんよ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:23:00 ID:KE71

脂肪と筋肉ってどっちが重いんや

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:23:02 ID:KFzK

>>27 筋肉

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:23:03 ID:5ULx

>>27 筋肉やでしかし奴らは脂肪で重いやたら筋肉を強調したがるけど

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:23:05 ID:MP0W

握り飯1個で腹が膨れるのが普通だとしたら3個4個食っても満腹にならないのがデブやぞしかも燃費がクソ悪いから飯食ってから2時間くらいしたら猛烈な空腹感に襲われる脳みその構造がバグってるからそれを修正する薬クレ

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:25:02 ID:5ULx

>>32 やっぱ自制心の問題やん

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:25:04 ID:MP0W

食わなきゃ太らんしタバコがあったら生きてけいけるとかいう奴はコンビニのサンドイッチ1個で1日の食事が完結してたな逆に食わなきゃ活力出ないとかいってワイの倍くらい飯食ってるやつが言うほど太ってないとか遺伝子って謎やね

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:26:04 ID:TZq1

デブの言い分なんて全部言い訳や痩せて始めて言い訳じゃなくなる

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:00 ID:KFzK

まぁ雪山で遭難して生き残るのはデブなんですけどね

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:02 ID:Ll6M

ワイ170の60って言うと「意外と太ってるんだね」って言われる筋肉なんよなあ?

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:05 ID:p77A

>>52 草ほぼ標準やんけ

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:03 ID:esJt

デブりやすい体質ってあるらしいけどそういうタイプって筋肉量も増やしやすいから筋トレオススメやで、まぁデブは怠惰やから筋トレという選択肢は無いんやろうけど

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:04 ID:G2Gn

北極では1日8000キロカロリー消費するらしいデブ向けダイエットツアー組んだらワンチャン儲かるんじゃね

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:28:01 ID:EIY4

>>55 ロシアもカロリー消費激しいからマヨネーズ大量に使うらしいな

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:27:05 ID:ubbJ

デブとマッチョ繰り返してるけど、遺伝子の影響デカいわ…

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:31:00 ID:vKYa

標準的な身長体重だと基本的にちょいポチャくらいになると思うでテレビに出てくる芸能人は普通体型に見えても痩せくらいのバランスやしな

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:31:04 ID:reWg

デブって言い訳がましい性格が最大の原因だと思うわ

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:32:02 ID:esJt

寝る前に毎日プランク10分やってみろ、それだけでぽっこりお腹はなんとかなるぞ

78 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:32:02 ID:kcJv

ちょっと食う量減らすだけでもだいぶ違うのにな

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:32:03 ID:Ll6M

デブが自分のことをポチャって言うから、ポチャ扱いも嫌や

83 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:32:05 ID:GoSk

>>79 これ女に何故か多いの草

90 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:34:01 ID:vKYa

食わなくても平気系の人は加齢で代謝バランス変った時や病気した時大変そうだなあって思う

95 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:35:02 ID:n0eX

ワイは太れないからやばいわ

98 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:35:03 ID:hGhC

必要以上に食ったらあかんけどその必要なカロリーは運動量によって変わるやろ

113 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:38:00 ID:5ULx

胴長短足とデブにはムカつくというのはまあわかるが事実は受け止めような

114 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:38:00 ID:hGhC

BMIだけじゃなく体脂肪率で判断するべきやな

127 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:45:00 ID:zJwU

デブな食事しながら痩せる方法ってある？ラーメンもマックもやめたくないんやが

128 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:46:01 ID:vKYa

>>127 その分消費する生活するしかない 100入れても110出したら収支はマイナスやからな

129 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:50:03 ID:FpcB

>>127 炭水化物を半分にしろって保健指導の巡回医に言われて忠実に守ったら1年で20キロ落ちた

130 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:51:00 ID:5ULx

>>127 消費できないなら量や回数減らせば？一日にラーメン1杯しか食わなかったら痩せるやろお前らは3食ガッツリ食いながらオヤツにラーメン食ったりするからデブるんやでまずエサの時間がきたら飯食わないとみたいなのやめろ朝昼晩食う必要がそもそもない

131 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:53:02 ID:mXjq

>>127 食いすぎなきゃラーメン食おうがマック食おうが痩せるやろ量が多いねん

105 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/24 13:36:03 ID:ClOk

リバウンドしないために筋肉は必要なんやでだからある程度食べてある程度運動するんやでリングフィットアドベンチャー -Switch

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656044134/

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コメント(24)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:09:31

デブは餓死してもデブだと聞いたことがある
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:29:11

昔から筋トレしても全然筋肉つかないんだが、体質かな？笑😃ずっとガリガリでゴールドジム行って食事制限してプロテイン飲んでも全然つかない。20後半から脂肪だけがつくようになってしまったorz。笑😃
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:44:17

脂肪より筋肉のほうがエネルギー効率がいいから先に消費される
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:51:10

自称ぽっちゃり系は言葉遊びで誤魔化しているだけ
太っている事実を認めない、自分を見ていないから痩せることが出来ない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:52:56

絶食して痩せるのは本末転倒でしょ、ほどほどに食べたほうがいいよ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:54:20

脂肪ってのはエネルギー源として蓄積されてるのに、先に筋肉が消費されるわけがない。
筋肉が先に消費されるとかアホな理屈信じちゃってる奴ほんと思考停止脳死奴だろ。

マスコミ発表なんて庶民をバカにした屁理屈ばっかりやぞ。
みんな健康になられちゃ困る連中がスポンサーなんだから当たり前。

世の中への認識を根底から変える必要があるな。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 17:56:16

プロテイン飲みながら飯を三分の一くらいに減らすんやで
小食でもおなかが好かなくなるまで2週間は我慢すれば必然的に食べる量減って痩せる
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 18:05:17

動くきっかけになる食事なら〇
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 18:08:26

20代後半になったら誰でも嫌でも痩せるよ
やせたかなしい姿ってやつ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 18:26:39

食うなデブ
動けデブ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 19:13:00

いや　ちゃんとタンパク質とって運動すれば良いだけの事じゃん
糖質と脂肪を食べたいだけ食べてるから太るし不健康になるんだよ
糖質と脂肪は必要最低限　それが出来なくて太ってるなら偉そうにもの言うなって話
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 20:11:18

好きなだけ食って運動もしないから永久にデブのまま
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 20:46:25

絶食で痩せるのはただの衰弱
正しいダイエットは筋肉つけて代謝で痩せる
>>1のデブが言ってる事は何も間違ってはいない
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 20:53:39

全体の筋肉量如き無視して先ず体重を落とす状態と
理解してないのがもうね
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 20:59:39

年取ってから筋トレに出会った奴は決まって変なかぶれ方するから困ったもんだよ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 21:02:12

心臓のエネルギー源は脂肪酸なのに絶食して脂肪を放出しないなんてありえない
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 21:09:23

結局バランスのいい食事を食べ過ぎない程度に食うのが一番痩せる
デブは脂質糖質が高いものを食べすぎ
ソースは自分
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 22:47:59

まだ、通常でも筋肉の方が脂肪よりも先に燃焼されるなんて与太話を信じている輩がいるの？
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月29日 23:48:29

典型的なデブの言い訳。食べることを1日でも1食でさえもやめたくないんだね
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月30日 00:10:04

体脂肪がゼロになるまで人は飢え死にしない
ならばデブほど緊急時に長生きできるわけだ
デブデブで良かったなお前等
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月30日 01:15:54

米18
通常もなにもエネルギー供給がされない場合
筋繊維の衰えの方が早いのは医学的に常識やろあほ
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月30日 01:21:55

食事の量減らしたり運動して痩せることもできなければ癖に食べずに痩せる時の話をして意地でも痩せようとしないデブとかいう夏場で回りにいるとキツイ存在
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月30日 02:04:28

※22
そんな環境にいるお前も同類だよｗ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月30日 14:20:49

それは適量食って運動しろって意味であって
大量に食って1ミリも動くなって意味じゃないぞdb！