ワイ、とうとう野菜量1日2キロを超える

2022年6月11日23:00:00

コメント(18)

野菜

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:23:01 ID:mU0K

もう終わりだよこの体ちなヴィーガンやベジタリアンとかではない

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:23:03 ID:AsjA

食費やばそう

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:23:04 ID:mU0K

>>2 実際やばい

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:24:01 ID:h6MU

キャベツ旨いよな

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:24:04 ID:mU0K

>>4 わかる

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:24:01 ID:FWRP

や、野菜しか食べてないんですか？

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:25:00 ID:mU0K

>>5 肉も炭水化物も食うで

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:24:02 ID:AOPo

野菜食べててえらい

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:24:02 ID:mU0K

今日は奮発して豚汁作ったらこれだよ野菜が進む進む　ドレッシングなんていらんのや

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:25:03 ID:5BOl

ゾウですか？キリンですか？

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:25:05 ID:DBns

野菜高いねん

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:27:04 ID:mU0K

>>15 わかる　半額時が狙い目や

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:03 ID:DBns

>>21 田舎やと100均あるから便利や

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:26:00 ID:mU0K

1日1000～750gは最低でも食ってるけど今回は流石に…って感じやな

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:26:02 ID:EcMF

肉より高くつきそう

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:26:03 ID:FWRP

バランスよく食べてるならオーケー！

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:02 ID:DZKq

牛みたい

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:29:03 ID:mU0K

>>22 多分ワイの肉って結構美味いんやろなあと思うわ

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:30:01 ID:0iDj

>>31 肉を断たないと美味しくならないぞ

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:31:02 ID:mU0K

>>33 なんで知ってるんですかねぇ？

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:02 ID:vIHs

わい野菜大量に食うと下痢になるわ

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:32:01 ID:mU0K

>>23 自分の体と相談しつつ食おうや

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:02 ID:KztG

豚汁かあ 1人暮らしになってから全然作らなくなった

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:29:05 ID:mU0K

>>24 あれほんと魔性の食いもんやで

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:05 ID:CYie

もしゃもしゃ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:05 ID:j5mi

繊維取りすぎてもよくない模様腸がずっともぐもぐしとるで

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:30:05 ID:mU0K

>>27 もちろん今日の昼はお好み焼き結構食ったしヘーキヘーキ

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:28:05 ID:mU0K

豚汁に入れた大根や人参はここに入れとらんこれ入れたら2500は行くわ

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:29:02 ID:DBns

豚汁、鍋は野菜ぶち込みまくって美味いから最高や

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:29:02 ID:CYie

その辺の草も食べてそう

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:30:04 ID:RnQa

カレーシチューに全部ぶちこめ

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:31:05 ID:mU0K

>>34 これもありやな

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:32:01 ID:DVm9

腸閉塞になりそう

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:33:01 ID:mU0K

>>38 野菜以外はバランス良く食ってるしヘーキヘーキ

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:32:02 ID:RnQa

肉くえや

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:32:04 ID:mU0K

>>40 豚汁と一緒に食っとるから無問題やぞ

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:33:02 ID:RnQa

>>41 ないす

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:34:01 ID:mU0K

>>43 豚汁と野菜は美味いんやこれが

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:36:04 ID:rXDy

2キロはすごいな

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:40:03 ID:mU0K

>>45 流石に食い過ぎたわ

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:41:00 ID:rXDy

>>47 どんな感じに計算してるんや？

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:39:01 ID:9DKZ

野菜の内訳よろ

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:42:03 ID:mU0K

>>46 トマト 540g キャベツ主役の混在カット1600g パセリ三束除外してるけど豚汁に入れてる野菜達

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:44:01 ID:rXDy

パセリ3束で草

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:45:03 ID:mU0K

>>50 安く売ってたから買ったんや美味いわ食べ応えないけど

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:44:02 ID:9DKZ

きゃべつとか葉物類は割りと量食えるからすこ

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:44:04 ID:mU0K

>>51 そのかわり後でずっしりくるよな

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:45:04 ID:9DKZ

>>52 茹でるとちっちゃくなるやん？腹にたまるんか

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:47:02 ID:mU0K

>>54 ああ、茹でるもあるんかその場合でもこの量やと流石に膨らむやろ今回の場合は切った後そのままパクーや

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:46:03 ID:bfPk

健康的やなワイは水分量多い野菜と刻んだり食べにくいが皮ごと食べたほうがええ野菜をミキサーで無理やり流し込んどるわ

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:48:03 ID:mU0K

>>55 ええな、ワイは野菜の味も知りたいのもあるからそのまま行くけどミキサーってやっぱ効率ええもんなん？

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:50:04 ID:bfPk

>>57 野菜嫌いからしたら一気に飲めるし噛まんでええし有り難こと尽くめやなキウイなんかを合わせると不味さも軽減されるし皮も食べやすい

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:52:04 ID:mU0K

>>61 たしかに食感に抵抗あるのもあるよねワイもナスの、食感は未だ慣れんわ、

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:49:04 ID:rXDy

ニンジンドレッシング手軽に作れるようになりたいからミキサー買おうか迷っとるすりおろしドレッシング美味しいけど手でおろすの面倒くさすぎるんよな

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:50:03 ID:mU0K

>>58 今のドレッシング事情わからんのやけど今って何系が人気なんや？

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:51:02 ID:rXDy

>>60 すまん流行りは興味ないから人気はわからんけどニンジンに玉ねぎ合わせたすりおろしドレッシングはめっちゃ美味い

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:52:05 ID:bfPk

>>58 一時期無理やり人参も生で飲んでたが栄養破壊するらしゅうて後悔したわドレッシングは使ったことないが大きめの威力凄まじいミキサーやとあんまり切らんでもええから楽なんちゃう分解清掃できる静音のやつワイも欲しいわ

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:54:02 ID:rXDy

>>67 栄養崩壊ってどういうことや

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:56:02 ID:bfPk

>>70 アスコルビナーゼビタミンCはなにたべようとも十分取れるし気にするほどでもないけども

81 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:57:00 ID:rXDy

>>77 生ニンジンをミキサーにかけるとそれが摂れないんか？

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 21:23:00 ID:bfPk

>>81 破壊してくるんやキウイと混ぜて飲んでたがキウイのビタミンCがそこまで意味なくなる合わせ方や

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:50:01 ID:VrMy

顎使って噛む動作も大事やで満腹中枢刺激されるし

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:51:02 ID:mU0K

>>59 ああ、たしかにそれもありそう

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:51:03 ID:bfPk

>>59 ガムと肉で補っとるが唾液が栄養的にもええ効果あるってのはほんまなんかな神過ぎて顎関節症みたいなったこともある

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:55:02 ID:mU0K

>>64 栄養摂取の効率が良くなるとかなんかかな？

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:52:05 ID:rXDy

生野菜サラダって最初の方はええけどモリモリ食べてるとほんま疲れてくるな

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:54:01 ID:mU0K

>>66 食事的に疲れるのか生活的に疲れるのかどっちなんやろか？

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:54:03 ID:rXDy

>>69 食事的に疲れるわ

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:54:05 ID:bfPk

それはそれで自分でミニトマト栽培して食べたら美味しかったからエアルームトマトとかプチぷよとかやってみたいわ

79 名前：■忍【LV1,あばれザル,RJ】投稿日：2022/06/08 20:56:04 ID:Je0H

いまの季節はフキがうまい

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:57:02 ID:T0T5

野菜食じゃなくても2kgってまぁそんくらい食うわな肉や魚やご飯なしで野菜だけなら入るか

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:59:02 ID:mU0K

>>82 もちろん肉炭水化物も普通に食うで

85 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:59:01 ID:ouQ0

モヤシならいけそう

78 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/06/08 20:56:03 ID:rXDy

ワイ今日お米食べまくってたけど野菜モリモリダイエットしよかな… 【常温保存可能】グリコ野菜足りてますか? 125ml×24本

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654687394/

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コメント(18)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月11日 23:21:08

生野菜サラダとか女子が喜んで食ってるけど、あれって消化にめちゃ悪いんだぞ
特に年取ったら控えた方がいい
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月11日 23:52:35

野菜は大事やが何事にも限度があるからな
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 00:12:25

野菜サラダはどうでもええ
あれはほとんど水
栄養がない

緑黄色野菜食え
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 00:21:28

子供の頃は野菜大嫌いだったけど
大人になって、それは親の料理が下手なだけだった事に気づけた
ちゃんと美味しく調理すればこの世から野菜嫌いの子供なんて絶滅するはず

グリーンピース嫌いといえば、ホットケーキにグリンピース入れて出してくるタイプの親だった
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 03:25:41

>>4
子供のほうが味蕾が敏感だから、刺激物を激しく感じるんや、大人の方が鈍感だから好き嫌いも理論上は減る…と思ったが
人様の御母堂になんだが…えーと…ファンキーなお母様やな
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 03:38:46

めんどくさいから生野菜食べない。
胃に持たれるし加熱したのしか基本食べない。

なのにサラダしか野菜食わない系の肌汚いオッサンが「野菜も食べなよ～」とドヤ顔してくるのウザイ。その前にヒラはサラダ買う金ねーんだよと。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 08:38:37

だから何って感じｗ
頭が悪いだけだろ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 08:46:05

同じ栄養分とり過ぎても意味ないんですが…
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 08:46:39

豚汁は飽きたので
鳥汁にしてます
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 08:47:53

単純に食い過ぎだわ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 08:54:42

不水溶性食物繊維食い過ぎると腸内で絡まって塊になってふさいじゃう場合があるようだから注意。
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 09:58:23

毎日鍋食ってるから調理前換算で毎日1.5㎏以上は食ってる
夏場はきゅうり毎日3本食ってるわ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 12:32:30

ギョーザ食えよ
ギョーザはメインが野菜なので野菜食べていて偉いと褒められるぞ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 14:10:07

塩分、気をつけなよ
若いうちは大丈夫
…って、医者が勝手に思ってしまうねん
これで若者の高血圧って見逃されてしまうねんな
だけど高血圧は血管寿命が縮んでいく病気なんで、若者もクソもないねん
放置すればベルセルクの作者みたいに50代で死ぬ運命やで
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 16:10:51

※11
＞不水溶性食物繊維

どっちやねん
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 20:40:52

借りている畑で今レタス、玉葱が盛り、双方炒めて嵩減らして一人で一日一玉消費中。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月12日 21:50:22

レタスはサラダよりしゃぶしゃぶで食うと
ひと玉なくなる
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年6月13日 10:05:17

嘘松だろ？
写真に一日食う丸野菜ぐらい乗せればいいのに
豚汁だと大鍋で作ってもどんぶり一杯にキロの野菜を何杯で食うんだよ