1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:18:01 ID:OAygn4II0.net
決まってスッキリしたわ
栄養の無い野菜一位が決定したぞ🤗
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2 名前：ちくわ 投稿日：2022/06/02 5:19:00 ID:PawJk+fB0.net
ほぼ水じゃん
3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:22:00 ID:pIdz0sn7a.net
雨ってゅうのゎ。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:22:02 ID:T5c0yBH9a.net
多いのはモロヘイヤとか？
9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:26:04 ID:OAygn4II0.net
>>4
モロヘイヤ栄養あるって言うな調べたぞ
6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:24:00 ID:OAygn4II0.net
俺が適当に栄養ありそうだなと思った3つがこれ
53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:21:04 ID:tg+1Wn7e0.net
>>6
ブロッコリーは廃棄率高いからな。赤ピーマン栄養価高いよ
58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:30:05 ID:OAygn4II0.net
>>53
ナス科vsモロヘイヤ出してみたわ
7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:24:04 ID:s/Z7e+5f0.net
きゅうり
10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:28:00 ID:xpBLx1KZ0.net
ビルダーってなんでブロッコリー食うの？(´・ω・`)
16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:31:00 ID:gqgSs6ir0.net
>>10
タンパク質とビタミンC
19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:33:04 ID:xpBLx1KZ0.net
>>16
ブロッコリーってタンパク質あるんだ(´・ω・`)
25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:38:00 ID:OAygn4II0.net
>>19
畑の肉さんと比べてみたわ
28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:41:02 ID:xpBLx1KZ0.net
>>25
豆乳はよく飲んでる(´・ω・`)
36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:56:02 ID:4UIpB9mJ0.net
>>25
優秀やな ブロッコリー
11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:28:02 ID:ysLPM8S+0.net
カボチャも食え
12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:29:01 ID:91MzjxUEr.net
オクラも栄養ありそうなイメージ
29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:42:05 ID:OAygn4II0.net
>>12
オクラ強そうだと思ったけど勝てなかったわ
13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:30:00 ID:Paj6tWRRa.net
どのステータスが高いといいの
14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:30:00 ID:ZL6fk6rLd.net
ビタミンとかはわからんの？
15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:30:04 ID:wC9hhU1+0.net
セロリだぞ
セロリはあまりにカロリー少ないから、噛むエネルギーの方が多くて食べれば食べるほどマイナスカロリーになる食べ物なんだ
21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:34:05 ID:OAygn4II0.net
>>15
最弱の座は譲らなかったわ
18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:32:00 ID:OAygn4II0.net
ブロッコリーが強いなモロヘイヤも同等だけどあんま見ないし
でも茹でるとしっかり弱くなるな
22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:36:04 ID:4EY28ZB+0.net
そもそもキュウリはギネス認定だろ
24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:38:00 ID:4EY28ZB+0.net
>>22
ミスったギネスに認定されてるのは低カロリーだったスマン
26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:39:03 ID:OAygn4II0.net
>>24
低カロリーでレタスに負けてるぞ
27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:40:03 ID:4EY28ZB+0.net
>>26
低カロリーな果実だってよ
23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:37:02 ID:oxtLiCJv0.net
きゅうりの栄養の無さはギネスに載ってるって前にお前らに教わったぞ
だからたぶん超える野菜はないんじゃないか
30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:44:03 ID:V4qhHpiy0.net
こんにゃくはカロリーないけどこんにゃく芋はどうよ
31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:51:00 ID:OAygn4II0.net
>>30
こんにゃくはなんか違う気がするけど調べたぞついでに海藻も
32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:52:01 ID:T5c0yBH9a.net
蒟蒻芋って毒あるんじゃないの
35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:56:00 ID:OAygn4II0.net
>>32
毒あるけど数値は出せるんだろ
33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:52:05 ID:V4qhHpiy0.net
精製すると急激にカロリーが減ってるってこと……？
34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:55:00 ID:OAygn4II0.net
>>33
粉の状態での数値だから水で薄まっただけだろう
37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:56:03 ID:150JKfQ5a.net
それじゃビタミンミネラル含有量がわかんねえじゃねーか
40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:58:00 ID:HtKSqEnNM.net
>>37
めんうどくさいやつだな
42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:58:05 ID:OAygn4II0.net
>>37
食える状態のも出してるんだからわかるだろ
38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:57:01 ID:4GNA7ji4d.net
きゅうりかと思ったらやっぱりきゅうりだった
39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:57:03 ID:7GlVb5tSa.net
とりあえず小松菜食ってる
栄養価高くて安いし料理も楽だわ
41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 5:58:02 ID:sFku7onl0.net
アボカドは？
44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:03:00 ID:OAygn4II0.net
>>39
>>41
小松菜とアボカドを現在トップのブロッコリーとモロヘイヤと比べたぞ
47 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:05:01 ID:sFku7onl0.net
>>44
予想以上にカロリーの塊だった
45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:03:04 ID:VdResthr0.net
廃棄率って何？
48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:05:05 ID:OAygn4II0.net
>>45
可食部の事だろ種とか根とかヘタとか取った残り
46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:04:04 ID:T5c0yBH9a.net
種とか茎の食えないとこじゃないの
50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:08:04 ID:OAygn4II0.net
現状最弱野菜はレタスで食品となるとところてん最弱
最強は生でも食えるからモロヘイヤが最強だけど入手しやすさを考えるとブロッコリーだな
52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:20:00 ID:pxMHL9IK0.net
食物繊維が入ってないやん
55 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:24:03 ID:eVnyj4Old.net
ここまでゴーヤ無し
56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:26:02 ID:JJKTVJLZ0.net
パセリは？
61 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:36:03 ID:OAygn4II0.net
>>55
>>56
ゴーヤとパセリvsモロヘイヤブロッコリー
59 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:34:00 ID:SKg88WaPp.net
え！！もやしって栄養ないの？
60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:34:03 ID:LtQ5s4Zfd.net
一概には言えないぞ
野菜の中の水分も非常に価値が高いし、ファイトケミカルというのもあるから
だが栄養面ではレタスではなくサニーレタスが良いのは常識
62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:42:00 ID:OAygn4II0.net
パセリ健闘したけど同じ量食うならモロヘイヤかブロッコリーの勝ちだな
食いにくいけどパセリ最強あるかと思ったのに
43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/06/02 6:00:05 ID:iBrIxfeua.net
ブロッコリーとかいうアブラナ科のくせにタンパク質含まれてる神野菜
エクアドル産 ブロッコリー【ヘルシーで高たんぱく】大容量 1.5kg(500g×3)
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1654114698/
カリウム豊富じゃん。
・・・ふだん栄養とかお構いなしにうまいまずいで食事してるくせに
最近じゃ品種改良や産地でも栄養変わったりするし
最近の野菜自体昔よりも栄養がないとも聞くんだが実際のとこどうなんやろ？
何を以て栄養とするかの定義次第よな
大好きなブロッコリーが栄養豊富で
大っ嫌いなセロリが栄養少ないのがなんか嬉しかった
きゅうりは栄養ない野菜って世間で認知されてるからいいけど
もやしとかレタスって栄養ある野菜みたいな扱いされてるから酷い
ブロッコリーは調理が必要だがキュウリはそのままでもイケるのでキュウリの勝ち。
万能野菜は無いから何でも食えってこった
食物繊維が肉類を食べた結果の腸内の脂肪を含めた掃除をどうとか
でもうまい、欲しいって思うのはなんでなんだ
偏差値４０が分析した結果だろ
ここまでクレソンなし。
トマトとリンゴは医者いらずって言うのに栄養素で見るとこんなもんなんか
カロリー＝栄養だと思ってる馬鹿は油でも直飲みしとけ
とうがらしが意外とカロリー高いな
カプサイシンが有るんだっけか
これどこのサイトで調べてるの？
カロリースリズムじゃないよな。
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日本食品成分表2022 八訂 栄養計算ソフト・電子版付じゃないかな
ビタミン＆ミネラル表記が無いのは無意味
キュウリはミネラル補給用水分。
ギネスブックにもカロリーが無い野菜としてキュウリが掲載されとるからな
栄養＝カロリーって考えならそれで間違いない