果たして本当に自炊はコスパ良いのか？？

2022年5月2日21:00:00

コメント(36)

生活・日常

1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:09:00 ID:F6P7uDrF0.net

どうなのか

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:10:00 ID:F6P7uDrF0.net

>>8 結局調理器具揃えたり調味料や食材余らせたりするから悪いのでは説が浮上してる

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:10:05 ID:NAOOCdbp0.net

材料次第

4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:11:01 ID:9ri4JTR/M.net

悪いのはお前の頭

45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:37:05 ID:F43PZUzJa.net

>>4 これはただの悪口に見えてポイントついてる要領次第

5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2022/04/29 6:11:05 ID:SZHPmu6Q0.net

毎食外食とかコンビニの発想が減るだけでも結構得やと思う

6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:13:01 ID:F6P7uDrF0.net

ガス代電気代水道代もかかるよ！！！！！！

7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:13:04 ID:F6P7uDrF0.net

工場で大量生産される弁当を食う方が良いのでは

29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:27:02 ID:RumtvLKV0.net

>>7 廃棄分上乗せ

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:13:04 ID:/YcU+AOe0.net

一人前だけ作るのは難しいからまとめて作って冷凍するとコスパいい

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:13:04 ID:LhD4r1n2M.net

良くすることもできる意識的に良くしようと思わなければ逆効果

10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:14:00 ID:/kNiSopF0.net

外食並みを期待するならコスパ悪い貧相なくらいならコスパいい

11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:14:03 ID:F6P7uDrF0.net

ハンバーグ作るのに1000円近くかかる

16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:16:04 ID:/kNiSopF0.net

>>11 食材の使い回しが前提だろ

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:18:04 ID:F6P7uDrF0.net

>>16 確かに卵とか何個か余るし調味料も余る

12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:15:02 ID:tvZq7IJeH.net

よる半額惣菜買い漁れば良いんじゃね

14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:15:03 ID:1Gl2+4+4d.net

飯を炊くだけでだいぶ違う

15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:16:02 ID:F6P7uDrF0.net

自分で作る楽しさもパフォーマンスに入るとする

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:17:04 ID:7bdr0gcvd.net

米は炊いてあとは惣菜でもあんまり変わらないかな安い材料でしょうもないもんで満足出来るならそりゃ節約にはなるだろうが

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:18:00 ID:UeqF0azK0.net

作った料理タッパーに入れて冷凍しておけばいいよ

19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:18:00 ID:wQYai0EtM.net

たしかにひき肉って結構高いレトルトハンバーグ買ったほうが良いね

20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:18:04 ID:G2RT4wQO0.net

めっちゃ食う人なら安いただし太る

22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:19:00 ID:PMUxlHJe0.net

適当にやって一食200円くらい

23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:19:01 ID:XOCh7YjI0.net

常備菜ぐるぐる回せるようになれば

24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:22:01 ID:l4BdT64u0.net

自炊の方がコスパ良かったら食品会社やっていけなくね？

25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:25:00 ID:nMbfHtY10.net

>>24 自分で毎食作るという手間がかかるからね

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:25:05 ID:F6P7uDrF0.net

>>24 食品会社は安定した味と調理&片付けの手間省略を売ってるんだと思うぜ

27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:26:03 ID:F6P7uDrF0.net

調理と片付けを楽しめるならコスパが良いと言えるのかもしれない

28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:26:03 ID:nMbfHtY10.net

コスパいいと思って偏った食生活だと年取った時にガタが来るし今のコストで見れば少し割高でも長い人生で見れば破格だったりあとはそこの手間をどう省くかで変わってくる気がする

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:27:05 ID:nMbfHtY10.net

自炊するなら多少コストを掛けてもいいんじゃないかなぁって炭水化物まみれの日々を送ってて最近思う

31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:28:03 ID:F6P7uDrF0.net

自分で作る事で知識や技術が増えていく事もコスパに入るか？

32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:29:04 ID:nHdMecup0.net

自炊で安くしようとすると安い材料で作ったり同じものを大量に作って毎日食べたりしないといけないからパフォーマンスは良くない

33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:30:00 ID:F6P7uDrF0.net

自分の作った料理と誰かを笑顔にしたり人と繋がりが増えていくこれってプライスレスでは

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:30:04 ID:exOEW26aM.net

ひき肉一人分だったらひき肉も大量に余るしカレー粉でドライカレーとか玉ねぎとかも余ってるだろうからオムレツの具とか色々できるでしょメシと混ぜてチャーハン風にしてもうまいし

35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:30:05 ID:BqU006DI0.net

白菜4分の1カットとブラジル産鶏肉200gで300円くらいの激ウマ鍋よく作ってるわ

44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:37:04 ID:MOUZic4pa.net

>>35 食べてる野菜が白菜だけだったらヤバイ

46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:39:03 ID:BqU006DI0.net

>>44 カット野菜でキャベツとかにんじんも食べてるけど量はあんまりないわ玉ねぎとかも食べた方が良いんかね

37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:31:04 ID:F6P7uDrF0.net

余った食材をどうするかで変わってくるな

38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:31:05 ID:MWrNq502a.net

クソまずを作って冷蔵庫でカビはやして捨てるの繰り返し外食に慣れきってるから自炊飯がまずすぎてつらい

39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:31:05 ID:VK7mc8Gya.net

料理に対して情熱がないと続けるのしんどい

40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:33:00 ID:F6P7uDrF0.net

レシピサイト見ながら作ればそうそう不味い飯など出来上がらないと思うぜ

42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:33:04 ID:F6P7uDrF0.net

余った食材で自己流やったらクソ不味になったが

47 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:39:05 ID:9B1wQY/q0.net

ひとり暮らしだとそもそも冷蔵庫が小さいからまとめて作って冷凍ストックも難しい惣菜買った方が効率良さそう

48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:40:05 ID:F6P7uDrF0.net

玉ねぎを買わない日は無いんだが？？

49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:41:05 ID:3mJgIJAl0.net

自炊のいいところは好きなものを好きな味付けで食えることだと思ってるスーパーの惣菜とか弁当は飽きるし食いたい気分のものがなかったりするから

50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:42:00 ID:MWrNq502a.net

玉ねぎ今めちゃくちゃ高くねキャベツしか食ってないわ

51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:42:03 ID:Pmvru9D/0.net

昼は弁当に1合入れて冷食ぶっ混むから200円くらいかな

52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:43:01 ID:rJxKVj+Td.net

作った後に洗うのが無理だいたい自炊飽きてやめるたびにくっさい1ヶ月ものの皿が生み出されることになる

54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:47:00 ID:LhD4r1n2M.net

>>52 わかるで気が向いてまた始めるかってなった時は漂白剤ドボンから始める

55 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:47:01 ID:8pAOxaBA0.net

健康的な食事したいなら高くなる複数人とか不健康的でも節約したいなら自炊のほうがいい

56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:47:04 ID:F6P7uDrF0.net

1か月洗わないって事？

57 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:50:01 ID:nMbfHtY10.net

カップ麺とか外食しがちな炭水化物脂質メインの人間としては、スープ作れるようにした方がいいと思うそのために業スーのカット野菜とかでいいから、ブロッコリーとかなんかその辺買って、自炊する度にスープなり味噌汁なり作るようにする野菜採れるしスープで腹満たせるしいい事づくめだと思う

58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:51:00 ID:60uBv/fn0.net

冷蔵庫がでかくないと無理だな一人暮らしだと

59 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:51:03 ID:ft7x3Ejxd.net

その時間や労力でもっと稼げるとか金払っても手間を省きたいとかいうならコスパは悪い

60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:54:03 ID:6YJy1saJ0.net

ほっともっとののり弁を下回る自炊はなかなか難しい

66 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:04:02 ID:6YJy1saJ0.net

自炊する奴が仕事すればそれなりに稼げるなら手間考えれば外食やら利用してその分収入得たほうがいい場合が多い

67 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:05:02 ID:7LYCFCu10.net

普通の会社員とかだったら自炊しようが外食しようが働く時間は変わらないと思うけどねｗ

68 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:08:05 ID:6YJy1saJ0.net

>>67 しっかり休むのも仕事の一つだぜ？何かしなきゃいけないって事じゃない

69 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:11:02 ID:3rJnl5g4M.net

チャーハンの素とか〇〇の素やレトルト食品を上手く使えば食材や調味料無駄にしないし余った食材は無限～みたいに漬け込んどけばツマミになる

70 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:11:05 ID:KX/ox18Z0.net

俺は量食べるからコスパいいよ

72 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:17:04 ID:F3wFVCA00.net

日本人の平均時給は2000円だから仕入れから調理時間や更に掃除時間も含めてあと調理器具の減価償却とかも含めて 30分で外食で1000円出して食べられるものと同じクオリティ出せるかって話

73 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:20:03 ID:WFxXnz040.net

スーパーとかの惣菜はゴミが増えるから嫌外食はそもそも衛生面や品質が信用できない

74 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:20:05 ID:6YJy1saJ0.net

自炊は思ったより労力かかる浮いた時間は仕事なり好きな事したり休めばいい料理が趣味じゃなきゃやる理由は無い結構面倒

75 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 7:22:01 ID:F3wFVCA00.net

外食から見た自炊のメリットは店舗の家賃がかかってないこと

41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2022/04/29 6:33:02 ID:0KeySEiq0.net

コスパ良くも悪くもなる自炊する人のセンス syunkonカフェごはん７この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1651180141/

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コメント(36)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:14:31

楽しければええんちゃう
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:16:27

自炊してても吉野家も定期的に食いたくなるしな
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:20:58

食材の買い出し、調理、後片付けの労力と時間を考えたら、半額惣菜や弁当を買って食った方がはるかにコスパがいい。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:23:10

毎回０から自炊する前提の頭の足りない人が心配
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:27:05

>>73
ここまで徹底して周りを信じてない人はコスパとか気にする以前の問題
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 21:59:06

ここのブログ見てる人は料理が娯楽みたいな部分もあるからコストだけじゃ測れない
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:08:49

コスパの意味理解してない連中に聞いても無駄。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:09:38

やばいよ、こだわりだすと止まらなくなった
食費がバンバン上がるw
様々な理由から基本外食も不可能になるwww
世界中から食材取り寄せだしたら開幕
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:12:27

コスパだけなら米炊いてオカズは買ってくるのがいいかな
飽きずに納豆食い続けられる人なら1日100円以下
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:36:18

イメージで語る前に家計簿でもつけろよ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:45:46

何人暮らしでの自炊なんだよクズが
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:48:59

常備采の副菜を作り置きし続ける持続力があるなら
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 22:54:00

自炊のコスパは
冷凍の使い方と、お弁当の活用で劇的に向上すると思うよ。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 23:12:44

全部作らんでいいと思う
メシ炊いて汁物だけ作りゃいい
おかずだけ買うでも十分節約になるし、
汁物具だくさんにすりゃ納豆や明太子だけでも満足
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 23:28:48

要領悪いとコスパも悪くなるます
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月2日 23:50:37

自炊するのはそれ自体が楽しくてやったりとか栄養のバランス調整が出来たりとかなんなら嫌いな具材とか入れないでいいとかそういうのもパフォーマンスに勘定されるから単純にお金や時間だけでは計れないね
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 00:01:09

独り暮らしの自炊は調達した食材を余程上手に使いまわさねなければ不経済
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 00:14:02

酒好きで家呑みでOKなら確実にコスパは良いんよ。ww
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 00:17:31

スタメン食材鶏むね卵低脂肪牛乳大豆野菜米だけになってめっちゃ食費安くなった
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 00:40:54

外食の味が好きで、そうじゃないと気が滅入るなら続かないので自炊には知識が必要
コスパ気にしたケチな自炊はたぶん失敗しかしないと思うが、味の素を受け入れるとだいたいうまくいく
自分は外食、とくにチェーン店やコンビニだけだと心が死ぬので自炊
無駄な人件費などを払わなくていいので、ウデを身につければ自炊のほうが安いとは思うよ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 03:34:35

一人１ヶ月３食食べて１万円前後、この金額で食費が賄える時点でコスパいいと思うよ。
米（１０ｋｇ）を買う月は若干高くなるけどね。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 05:48:31

外食や惣菜は濃い目の味付けだからそればかりだと高確率で塩分糖分取りすぎになる
ソースは俺
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 05:50:43

バカの自炊は高くつく
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 07:52:20

別にコスパのための自炊じゃないし。
自分の食べたい物を食べたい時に自分で好きなように作った結果、コストが抑えられたりするだけ。
予想以上に金がかかったり、得体の知れない物体が出来たりもするけど、それはそれで自己責任だしな。
食費を節約する為だけが目的なら、その辺のぺんぺん草でも食ってろ。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 09:08:11

自炊がコスト悪いなら個人宅に台所なんかないわ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 09:54:22

スーパーで冷凍のパスタ買って家でレンチンが自炊扱いならコスパ悪いわ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 13:24:37

“こだわる”とか”凝る”ってのは生活のための炊事じゃなく趣味なので
似て非なるもの
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 14:29:16

家計簿つけてるけど自炊するものによってはバカ安いな
ペペロンチーノは特に最強のコスパ
余った具材入れてもいいし材料も日持ちしやすい
1食50円くらいじゃないか？
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 18:54:15

半額惣菜、弁当でコスパ良いと言ってるのはなんなの？
半額肉、半額野菜買えば自炊も半額になるのに
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 19:00:22

大型冷蔵庫ないと自炊は高いか…
確かに2万円以下の100リッターサイズだと難しいのはわかる
でも３万円以上の150リッターサイズくらいからは自炊出来ないって言ってるのは管理が下手なだけ
150サイズは家電店では小型扱いだからね？
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 19:20:33

日本人の時給2000円？
自由に残業出来たりそれ以上に稼げるチャンネルやブログ運営してるなら納得するが…
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月3日 19:40:21

　
料理好きなんで、ひとり暮らしする時東芝の196リットルの冷蔵庫を購入。

料理が痛みやすい梅雨時でも、冷めたらフライパンごと突っ込んでおけるので大助かり。

ジャガイモは、焼いても煮てもすぐ痛むからね。
　
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月4日 02:30:48

外食は慣れてくるとどんどん味覚がエスカレートしていく

店を選ぶ時間で料理ができてる
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月4日 17:42:54

※31
誤爆かと思ったら本スレにくだらないこと書いてるのがいたのか
>>72は社会の仕組みを初めて知って浅はかな考えで天狗になってるタイプだな
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年5月5日 16:19:30

自炊が損なら誰も自炊やらいだろ？お前のママもだよ。甘ったれの昭和ザコくんｗ
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2023年5月14日 15:13:34

自宅で食う飯はまずい。外食最強！笑😃