2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:36:02 ID:pj0g
筋トレするんや!
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:36:04 ID:rMrD
>>2
もちろんしとるで
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:36:03 ID:rMrD
炭水化物が無理なら野菜で腹満たせやの精神
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:36:05 ID:mTkO
デブなん?
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:37:01 ID:rMrD
>>5
デブやな
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:37:00 ID:rMrD
もちろん野菜にドレッシングはかけてない
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:37:03 ID:mTkO
じゃあ醤油か?
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:38:02 ID:rMrD
>>9
一緒に添えてる味噌汁と一緒に食ってる
無ければ生や
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:39:02 ID:mTkO
>>11
調味料なしはキツいの
せめて塩がほしいわ
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:40:03 ID:rMrD
>>16
意外といけるもんやで
今日は豚汁とのコンビで400gは胃袋に入ったわ
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:38:03 ID:mTkO
糖尿って肉も駄目やっけ
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:38:05 ID:rMrD
>>12
肉はええんちゃう?
ひどい味付けさえしなければ
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:39:00 ID:6RND
食い物制限が一番つらい
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:39:04 ID:rMrD
>>15
野菜好きでもあったからそこまででも無いわをあの場合は
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:39:03 ID:DnYk
ニコチンやんそれもう
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:39:05 ID:SLYv
糖尿って食事制限だけなんか?痛みとかあるの?
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:41:00 ID:rMrD
>>19
痛みとかないで
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:43:00 ID:SLYv
>>21
そうか痛みないんか
ほな自覚なしなら糖尿かどうか病院にかからなわからんな
怖いな
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:44:05 ID:rMrD
>>26
最初はシックデイでアホほど血糖値高くてビビったもんや
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:51:01 ID:SLYv
>>30
なるほどな
ワイも甘い物や塩辛いもの大好きやから他人事に思えん
養生してや
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:52:02 ID:rMrD
>>51
サンガツ
いうて二週間に一回くらいは外食してる
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:41:03 ID:pj0g
ナッツ類は野菜と同じ位GI値 低いで
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:42:04 ID:rMrD
>>22
ナッツ系は口に残る感じがね…
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:42:04 ID:7qPV
イチゴ食えばいい
野菜だぞ
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:42:05 ID:rMrD
>>23
あれ個数制限あるんやで
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:43:04 ID:7qPV
>>25
ほなスイカやなあ
夏まで耐えろ
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:43:05 ID:rMrD
そうこう言ってる間に500g目頂きます
ちなこの500は夕飯だけでの量や
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:44:02 ID:rMrD
二杯の豚汁だけでここまで食えるもんや
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:44:05 ID:a4KH
はい
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:45:02 ID:rMrD
>>31
じゃがいもを野菜と呼ぶやつはヤバい
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:45:04 ID:a4KH
>>32
え!
八百屋さんで売ってるけど野菜とちゃうの??
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:46:01 ID:rMrD
>>34
一応野菜やろうけど血糖値バカ上がるで
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:45:03 ID:pj0g
生まれつきの人もいるし、きっと大丈夫やで
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:46:03 ID:a4KH
あー ほんまに葉っぱのじゃないとだめか
かぼちゃもだめ?
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:47:05 ID:RjYm
>>36
だめ
糖質たっぷりや
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:48:00 ID:rMrD
>>36
葉っぱ系というか炭水化物系が特にヤバいんや
あと果物の摂りすぎたかな
カボチャも味付け次第なとこあるけど食べ過ぎはまずい
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:48:03 ID:7qPV
こんにゃく食うしかないな
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:48:04 ID:RjYm
ブロッコリー食おうぜブロッコリー
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:49:01 ID:rMrD
>>40
ブロッコリーなんてワイからしたらおやつやぞ
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:49:02 ID:RjYm
オクラもすこや
43 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:49:03 ID:a4KH
なんか美味しいものだダメ!みたいで
糖尿病にはなりたくないわぁ
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:01 ID:rMrD
>>43
でも血圧低いなら制限割とガバガバやと思うわ
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:01 ID:RjYm
ダイエットで食事制限してたけど、死ぬまでこの食生活はきついなぁって感じたわ
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:02 ID:a4KH
ピーマンとかはええのかな
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:03 ID:RjYm
>>46
通ってヨシ
48 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:04 ID:rMrD
>>46
これはええやろ
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:50:05 ID:a4KH
ナスも通して
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:51:00 ID:RjYm
>>49
ヨシ、通れ
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:51:03 ID:rMrD
野菜好きでもあったからさほどダメージ少ないけど野菜嫌いだと自殺してたかもしれんな
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:51:05 ID:JLWk
寧ろ野菜取ると腹パンパンになってイライラするんだけど
症状で個人差あるんやろうな
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:53:03 ID:rMrD
>>53
ワイは腹持ちするから今の食生活割とすこ
なお野菜食べ過ぎ故の弊害は無視してる模様
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:56:00 ID:JLWk
>>56
一日で3杯くらい野菜取ると確かに両手痺れなく炎症も引くんだけどちょっと足末端と両手小指が鈍痛がする
そして眠りにくい
57 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:54:01 ID:a4KH
ぼくも通れますか?
59 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:54:05 ID:RjYm
>>57
……通って良し
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:54:05 ID:rMrD
>>57
たけのこ?
うまそうワイにも食わせて
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:55:01 ID:a4KH
たけのこOKなんやね
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:56:03 ID:RjYm
芋系とかとうもろこし、栗とかが高い
それ以外は結構低いで
69 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:57:00 ID:a4KH
これもセーフ?
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:58:01 ID:a4KH
血液さらさらと
血糖値はあんま関係ないのかな
たまねぎはさらさらになるとか
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 18:58:03 ID:stlL
どやってそんな摂るんや
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:01:05 ID:rMrD
炭水化物の規制、毎日の運動で良くなるやろ
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:04:02 ID:dgIO
>>77
糖尿病って血液検査で分かるの?
83 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:05:02 ID:rMrD
>>80
ワイの場合はそれで分かった
86 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:06:04 ID:dgIO
>>83
普通の血液検査は受けたことあるけど糖尿病かどうか意識して検査したことないわ 糖尿病って血糖以外にも数値おかしくなるんか?
89 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:07:03 ID:J8M2
>>86
あんまり悪化すると腎機能とかも悪くなるんじゃなかったっけ
90 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:08:00 ID:dgIO
>>89
ファッ 神は恐ろしい病気作りすぎやろ
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:04:04 ID:WHI2
スープにしたら大量に食えるやろ
85 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:06:03 ID:Xh1i
通っていいですか?
87 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:06:04 ID:rMrD
>>85
わいの間食やんけ!
91 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:08:02 ID:a4KH
トマトがOKならいろいろ楽しめそう
97 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:10:05 ID:YFdK
もしかして豆もやばい方?
98 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:11:03 ID:qaDa
糖尿病は最高の一番打者やぞ
その後は足切断人工透析失明とか言うこれまた凄いクリーンナップ
99 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:11:04 ID:J8M2
豆食ってええやろ、糖質過多があかんからニンジンとかGI値高い
野菜は避けなきゃならん
101 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:12:02 ID:dgIO
糖尿病にはいつから気をつけたらええんやろ
若いからジュース飲みまくってるわ
コーラとか三ツ矢サイダーみたいなのは飲まん
104 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:13:05 ID:rMrD
ふう
満腹や 野菜で腹満たすのは気分がええわ
106 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/04/03 19:16:00 ID:MPPc
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648978560/
肉食えよ
どうしても炭水化物欲しいなら玄米でええし
馬鹿がDMに罹ると大変だな(呆
おじゃがは大丈夫なん
祖父母や親、親戚に糖尿病多い家系なら若いうちから気を付けた方がええで
ちゃんと医者行けよ
医者で食事指導受ければいいし我流が一番アウトだよ
行政も無料で指導してくれる自治体多いしなんで悩むのかわからん
つま先がピリピリして来たら危ないからすぐ医者行けよ、手遅れだと全身の血管がボロボロになる、最後は体中の穴から血を噴き出して亡くなるらしい
-終-
おれは朝昼晩と大麦若葉飲んでるで
これからの時代、糖尿は確実に増えるだろうな
貧しくなれば食事の炭水化物の量が増えるし
画像の野菜いちいち量が多くて最高 美味しそう
2型の糖尿病の人達を集めて
野菜中心の食事とか筋トレとかウォーキングとか
何十年も言われているさまざまな改善方法を試す番組とか
アベマとかネトフリとかBS番組とかでやると今の糖尿病とその予備軍の多さから需要あるかもね
世界の途上国、先進国もそれらが増えているみたいだから
翻訳とか吹き替えありのネトフリ的なワールドワイド展開も出来そうやし
医者とかの監修と言う形を取る必要とかに気を付けてやって欲しいとこ
糖尿はデブならまだ救いがある。
痩せの糖尿は本当にやばい。