おいしいお

喫煙者からすると禁煙に成功したやつってめちゃくちゃ尊敬するよな

 

2022年3月9日10:00:00

 

コメント(35)

 

• 健康・医療
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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:21:04 ID:poNBzkJe0.net

どんな強メンタルやねん

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:22:02 ID:TiPU4Hyj0.net

ふっ

3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:23:01 ID:ajMaHX3Q0.net

ワイやん

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:24:03 ID:poNBzkJe0.net

>>3 最初の一週間どう耐えたんや まじで無理

8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:25:05 ID:ajMaHX3Q0.net

>>5 会社の喫煙所が外になったんや 冬だったのもあって徐々に本数減って1日数本になって禁煙してみたらいけた

11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:26:05 ID:poNBzkJe0.net

>>8 減煙方ってやつか やっぱそういう外的環境の変化も大事よなあ

14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:27:05 ID:ajMaHX3Q0.net

>>11 寒いし遠いしで雨降ったらめんどくさいしって感じやね 最後の方は飯を食った後くらいしか吸ってなかったわ

32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:31:02 ID:GoxvdeWfa.net

>>5 ベイプにしな

4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:24:03 ID:TlxI9i500.net

ワイは1年半くらい吸ってないわ たまに吸いたくなるときがあるけど基本大丈夫やわ

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:25:05 ID:poNBzkJe0.net

>>4 すごすぎ 今三日目突入したけどタバコしか頭にない状態や

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:30:02 ID:TlxI9i500.net

>>7 いきなり止めるとキツイやろな ワイは本数減らして慣れてきたら吸わない日を作って徐々にそれを増やしていったで

44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:34:01 ID:poNBzkJe0.net

>>26 やっぱ徐々に減らしていくのがええんかなあ 思いつきやなくて開始日を明確に決めてから禁煙開始するのがいいらしいが

75 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:43:00 ID:TlxI9i500.net

>>44 計画的に本数減らしていって目標日にやめてみたらええんちゃうか? 急にやめるとストレスでまた吸っちゃうから徐々に吸わんでも大丈夫な体にした方がええとワイは思うで

48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:35:00 ID:GoxvdeWfa.net

>>7 3日できてるならいけるで そこがマジで地獄 諦めても責めるのは自分 褒めるのも自分や

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:25:00 ID:TiPU4Hyj0.net

みんなできるで

15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:27:05 ID:poNBzkJe0.net

>>6 そんな簡単やったんか？

19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:28:04 ID:TiPU4Hyj0.net

>>15 割りとあっさりできたけど 手持ちぶさたになれるまで面倒やったわ

36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:32:03 ID:poNBzkJe0.net

>>19 身体的依存、精神的依存、習慣的依存の3つがあって身体的依存は一週間で抜けるが習慣的依存のせいで失敗しやすいってYouTubeでみた

91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:44:04 ID:TiPU4Hyj0.net

>>36 そんな感じ 一服しようかってときにタバコ無いから何していいかわからんくてストレスなってたわ ひたすらアメとかガムなめたり水飲んだりしてやり過ごしたわ

129 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:51:03 ID:7vMDbi1g0.net

>>36 完全にこれや 朝起きて仕事する前の一服がやめられん

10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:26:01 ID:p3ixv9tF0.net

1年吸わなかった事あるけどふとした切っ掛けでまた吸い始めて元に戻ったわ 習慣になってた物を完全に断ち切った奴は凄いで

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:27:03 ID:MaZ9XDOI0.net

禁煙本気でやる奴は子供産まれたとか病気になったとかでかい理由がある奴がほとんどやろ

24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:29:04 ID:poNBzkJe0.net

>>12 それ無しで思いつきでやってもなかなか成功しないよな 三日目にしてまだ脳みそタバコだらけでほんまきついわ

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:27:04 ID:ggCdbi+10.net

もらい事故で1ヶ月入院したときに止めれたわね

16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:28:02 ID:FZ0PmpUj0.net

おっ尊敬してくれ

17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:28:03 ID:ua5mWKMr0.net

ワイは止めると決めた日に残ってたの全部捨てたわ 酒が美味くなるから最高やったわ

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:28:04 ID:9F0WcARz0.net

コーヒーやめてもタバコは全くやめれんわ参った

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:29:03 ID:pztdKBPm0.net

電子に逃げずに禁煙したやつはすごい

25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:29:04 ID:NGxTF8CY0.net

金なくなって吸うのやめた 習慣をなくすのが大事やから、我慢できんなったら一箱買う前に友達に貰いタバコするとええで

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:30:02 ID:Rizvw4TT0.net

たまに吸いたくなるのまじでなんやろな

30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:31:01 ID:JvSROV6u0.net

>>27 今ヤバいよね

28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:30:04 ID:IXKt1MLg0.net

禁煙補助剤に頼りながら徐々に減らしていくねん これなら弱メンタルでも成功する

29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:31:00 ID:0oP4eQyF0.net

タバコ嫌いな彼女に振られて禁煙出来てしまった もう遅いのに

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:31:02 ID:ajMaHX3Q0.net

昔はモクモクの喫茶店とか余裕やったが今は全然ダメだわ

34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:31:05 ID:vEzzH5iV0.net

ワイや ただひたすら我慢するんやで

38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:32:05 ID:RU6vMNnI0.net

コロナなって3日くらい禁煙したわ

39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:32:05 ID:FZ0PmpUj0.net

ワイは性格的に中途半端に徐々に減らしたら無理やと思ったから一気にばつんとやめたわ ひたすらミンティア食べてごまかした

40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:33:01 ID:8KVwgTTv0.net

禁煙補助剤に頼りながら徐々に減らしていくねん これなら弱メンタルでも成功する

41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:33:01 ID:Zgp/1gFd0.net

妊娠したから禁煙したんだ

54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:37:00 ID:poNBzkJe0.net

>>41 女ならやっぱそこが分岐点になるか 逆に妊娠してもやめられないならもう無理そうやな

61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:39:04 ID:GoxvdeWfa.net

>>54 彼女出来るとかわるで 鬼嫁に別れる言われたらそりゃ辞めるわな

126 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:50:03 ID:wmbSX9npM.net

>>61 人によるやろ パッパはマッマが頼んでも止めずマッマが癌で死んでもまだ吸い続けとる

47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:34:05 ID:GYx0Kp5c0.net

ちょいちょい禁煙するけど毎回辞める意味が無いことに気付いて吸うという 月100キロ走ってるし、ヘーキヘーキ、ヘーキだから

55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:37:05 ID:9F0WcARz0.net

>>47 運動しとるなら無理して辞める必要なさそうやな

51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:35:04 ID:6FvWncssM.net

禁煙外来行って薬貰っても結局は我慢やから過信せん方がええで

63 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:40:00 ID:0nwUPa1r0.net

iQOSにしてから余計やめにくくなった気がするわ

65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:41:00 ID:Hgg2Eh2r0.net

クソ寒い外で意地でも吸ってるやつ見ると その根性を尊敬するわ

84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:44:02 ID:/xeKFrsy0.net

禁煙しようとは1ミリも思わないが凄いと思う

87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:44:03 ID:4J36gJyU0.net

ワイ今まさに禁煙200日やで 最初の3日が辛いとか言うやろ？あれ嘘やで 未だに毎日吸いたい吸いたいって苦しみながら耐えとるで

102 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:46:05 ID:vy4e94iB0.net

>>87 後2年もすりゃほとんど吸いたなくなるから頑張れ

115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:48:05 ID:4J36gJyU0.net

>>102 長すぎんよー このスレでも言われてるけど仕事が忙しかったりストレスが溜まると吸いたいゲージが急上昇するねんな

88 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:44:03 ID:S8cMu2SMr.net

禁煙外来はマジで優秀 ニコチンパッチ貼るとタバコ吸わなくて済むようになる

95 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:45:03 ID:0nwUPa1r0.net

>>88 ワイはパッチ貼りながら吸うてたわ まじでiQOSはダメージ少ないからあかんわ

89 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:44:03 ID:f1owWWJm0.net

やめようと思えばいつでもやめれる→無理 薬物中毒と自覚しろ禁煙外来行け

103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:46:05 ID:f1owWWJm0.net

たまに吸いたくなるのは脳が覚えてるんだと思うよ 多分一生付き合うもんだって割り切れ

108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:47:05 ID:YssxUC0X0.net

ワイは辞めたらタバコが大嫌いになったわ よくあんなの吸うてたなぁと

111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:48:01 ID:J9Qx5am5d.net

というか今吸ってる人めっちゃ少ないやろ街の喫煙所見かけても吸っとる人少ないで どこで吸っとるんや君ら

113 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:48:01 ID:vZYL8DsId.net

ちょうど禁煙して一週間くらいだけど口の中が劇的に変わった あと歯ってか歯茎が痛くなくなった

125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:50:03 ID:f1owWWJm0.net

禁断症状キツイ時はミンティアバリバリ食ってたけど ミンティアはミンティアで中毒性あるよな

138 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:53:00 ID:ZTsUp36Y0.net

ニコチン無しのタバコなんで作らんのや

140 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:53:01 ID:wHXQhhTOr.net

ワイはかれこれ40回は禁煙しとるで 禁煙のプロや

139 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/03/05 6:53:00 ID:Tz7qVr3O0.net

コロナの勢いでやめれたわ 喫煙者がコロナになったら死ぬと本気で思ってた カベンディッシュ ミックスグラスジャー 966g

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646428909/

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コメント(35)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:14:42

  喫煙から逃亡したやつに尊敬なんかしないわ。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:18:26

  嫌煙ファシストに屈した軟弱者だろ笑😃
  デタラメ統計と根拠の薄弱な事実上の不快原理による過剰な規制。
  嫌煙ファシストによる過剰で不当な規制に断固反対し、正義を実現するために吸い続けるよ。笑😃

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:23:31

  いつでもやめられると言い続けてる奴の多いこと

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:24:56

  咳喘息なってみろ。簡単にやめられるぞ。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:25:46

  ここは喫煙速報かよ
  ヤニ食っておいしいおしとけやバ管理人

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:31:54

  体壊したか、もとからカッコつけで吸ってただけやで

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 10:59:05

  その程度の心構えで吸ってるんなら今すぐやめたほうがいい
  俺は吸いたいから吸ってるんで他人がやめようが関係ない

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:08:31

  喫煙の習慣身につかなくて本当によかったわ。
  タバコ吸おうかと思ってたのは、
  20年ぐらい前に喫煙所でサボる奴らがええなって思ってた頃だけだったわ。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:13:08

  脳出血と診断されて「タバコ吸い続けたら死ぬぞ」と医者に断言されたわ。
  クリニックの最寄り駅の喫煙所で吸った一本が最後の一本だ。

  もう7年経つけどね。禁断症状も何もまったくないわ、死への恐怖がすべてを上回った。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:25:06

  損得勘定で言うならすごい無駄だったけど
  タバコ仲間といた時間は結構楽しかった思い出
  多少悪い事知ってる人達の話は面白い（バカは除く）

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:42:54

  やっと、禁煙年数が喫煙年数を超えた

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:50:08

  20台で禁煙したときと30台で禁煙したとき40台で禁煙したときと比べると
  40台で禁煙した時が一番苦しかった
  やっぱ若い時に禁煙したほうが楽にやめれる

  昔はやめたときのメリットをあまり感じられなくて続かなかったけど
  今はタバコ値上がりしすぎで一番長く禁煙できているわ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 11:59:34

  逆に意志が強いからやめないのかもね。 節煙は自己コントロール出来ないと、喫煙者達に囲まれて飲みに行ったら流されて無理だな。実行日を決めてやるのが一番良い。 ライター捨てたり、値上げで一箱1500円とか生活環境の変化とかキッカケに出来れば良いね。 あと、吸いたくなったら1分間我慢することを繰り返し、乗り越える。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 12:09:16

  禁煙中に一服したいと思ったら違う事を考えろ。その積み重ねでタバコは忘れる。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 12:40:59

  タバコ止めた程度で尊敬できるなら
  一度も吸った事ない人は神として崇めないとな

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 12:49:34

  きんえんなんかさいしょのみっかがまんするだけだろ………できないやつのいしのよわさにおどろくわ……

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 13:01:05

  禁断症状スゴイな

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 13:50:52

  12月中旬から禁煙してるわいがやってきたで
  禁煙一か月もすればタバコ欲しいという欲が消えうせるが
  口寂しいからおやつ消費増えまくってやばい

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 14:01:37

  禁煙して17年たった
  一日一箱半吸ってたけど

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 14:14:59

  タバコとかどうでもいいから

  さっさと酒の値上げしろ　酒飲みのガイジのが1000倍迷惑だわ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 14:40:04

  そもそも我慢して吸わないということがよくわからん。
  我慢しなきゃいけないほど日常的にたくさん吸ってるんだろ。
  「たしなむ」の範囲を超えてる人は禁煙なんて無理だよ、依存してる証左だからな。
  まずその範囲にしろよと。
  たしなむ程度なら、数日吸わなくても何とも思わんわ。

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 14:40:54

  おお、私は尊敬されるのだな。
  最初の3日くらいから一週間経つくらいまでは辛いがその後は意外と平気だぞ！

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 14:54:30

  ＞習慣的依存のせいで失敗しやすい

  そう、だから習慣が原因だから他の習慣で埋めればいい
  自分の方法は吸いたくなったら歯磨きをしにいくという方法

  歯磨きすれば口を使うから強制的にその習慣が潰せるししばらくは吸いたくなる感じがなくなる
  これやると初日は一日に18回歯磨きとか異常な事になるけど、習慣が上書きされるから成功しやすい

  ちなみに始める時は朝起きて一回も吸ってない状態から始めるといいぞ
  結構な努力を必要とするから、一回吸ったらその努力が水の泡になると思うともうちょっと頑張ってみようとも思えて継続する

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 16:03:33

  これだけ辞めるのがキツいから、言い訳しながら吸ってしまうから
  最初から吸わんのが最強やねん

  って全員わかっとったはずなんやけどな

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 16:55:21

  一生吸い続けると思ってたんだけどな、新車購入のタイミングで友人からの禁煙してみたらの一言で禁煙して成功したわ
  性格にもよるだろうが、ひと月のタバコ代を全て禁煙グッズで消費してタバコ買ったら生活できないようにしたら出来た
  半年は気が狂いそうだったし、体重は激増したし、歯茎は血まみれが当たり前で歯医者に1年以上みっちり通ったけど、禁煙できて良かったよ

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 17:05:38

  いつもながらキチガイ煙イヤイヤ君たちは長文だなぁ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月9日 20:43:19

  いつでも吸えるとして今日一日禁煙しようを続けたら
  吸いたくはなくなった。またいつか吸うかも

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月10日 01:37:12

  禁煙成功した奴は何かに負けた奴だよ

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月10日 03:37:10

  周りで禁煙した奴ほとんど外的要因だな
  仕事場で喫煙所無くなったとか子供生まれて家で吸えないからそのまま吸わなくなったとか
  スレでもあったけどタバコの依存って習慣が一番だと思うから環境変わると止めるの早いんだろね

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月10日 10:17:17

  無理に禁煙しようとするから続かんのちゃうのか
  わしは吸いたくなったら吸うわと思ってたらもう２年や

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月10日 10:25:42

  吸いかけの箱の途中で捨てもせず手元に置いたまま軽い気持ちでやめたけど、10年吸わずにいられた。
  今、香りと水蒸気だけの吸ってるけど、誰か書いてたように習慣的依存が強かったみたいで、ニコチンタールなくても、煙っぽいものを吐いてるだけで充分満足してる。

  やめた当時は、”あーたばこの残り本数気にしなくてもよくなったんだ”って
  いう開放感が半端なかった。

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月10日 10:26:39

  絶対にヤニで汚したくない高いもの部屋に置くと禁煙できるぞ（PC買ってから3年間吸ってない）

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月11日 19:56:30

  風邪ひいてタバコにむせまくって息出来ないぐらい苦しんだ時にタバコやめた
  1週間ぐらいタバコ我慢出来たから何処まで我慢できるかやってみて辞められた
  1ヶ月ぐらいはタバコの自販機の前で悩んだりしてたｗ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2022年3月13日 07:23:20

  なんでタバコ吸おうと思ったの？

  カッコいいと思ったから？

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年4月5日 07:54:35

  金かかるしこんだけ風当たり強いのに吸い続けられてるのが逆にすごいわ
  吸える場所探すのも大変だろ