1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:07:03 ID:YFRfwwcV0.net
がんばるわ
【画像】ワイデブ(正月太りで100キロ達成)、この醜い体にお別れすることを決意
がんばるわ
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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:08:00 ID:k64bVyT4M.net
ガタイええやん
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:08:01 ID:AbCwkBKf0.net
これで100キロって180cmくらいあるんか？
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:09:03 ID:YFRfwwcV0.net
>>3
174や
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:09:02 ID:PngxYw2Fd.net
ごっついなぁ
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:09:03 ID:ysFk/enhd.net
背高そう
このままでも格好ええわ
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:10:00 ID:YFRfwwcV0.net
いつも無意識に力込めて腹へこましてたから気づかんかったが
力抜いたらこんなデブとは思わんかった
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:10:03 ID:5T4TB+gCM.net
これで100あるんやな
90前後に見える
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:10:03 ID:kNwNw4QJ0.net
喉仏なくなってるやん
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:11:00 ID:NsWtrO3sd.net
臭そう
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:11:03 ID:YFRfwwcV0.net
>>11
微妙に臭いんかなもしかして
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:12:01 ID:YFRfwwcV0.net
とりあえず朝ごはんや
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:13:02 ID:iHNsRbEb0.net
>>15
一日の摂取カロリー2000に抑えるなら食べすぎでは？
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:13:05 ID:4ZeoDpwO0.net
>>15
無理そう
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:14:02 ID:el65uiCtM.net
>>15
続かないからやめとけ
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:25:00 ID:g5DkTgEK0.net
>>15
なんのアプリ？
58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:25:02 ID:YFRfwwcV0.net
>>56
あすけん
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:26:02 ID:J9OLdR5SM.net
>>15
絶対挫折するメニューで草生えた
123 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:55:00 ID:Hys2ffDq0.net
>>15
ええやん
トマトジュースをトマトに変えたらワイ57kgと同じやで頑張りや
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:12:01 ID:sgQHl8wld.net
身長同じでわしも９０の時あったけど動くのがしんどかったわ
１００キロなんて動けんやろ
20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:13:00 ID:YFRfwwcV0.net
>>16
ずっと太ってるから何が正しくて何が間違ってるのかわからんわ
85 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:34:04 ID:pDL5idv9r.net
>>20
これ地味に名言やろ
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:12:05 ID:iLhj/BMLd.net
ワイもストレス太りでこんな感じなってたけど5キロ痩せたらまともになったわダイエット頑張ろうや
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:13:02 ID:JvmFaGs2a.net
なんか優しそうで友達いっぱいいそうなやつやな
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:13:04 ID:+FKouYBh0.net
モテるやろ
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:14:01 ID:iHNsRbEb0.net
100キロには見えないから相当筋肉あるんちゃうか？
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:17:04 ID:j66dDNPT0.net
>>26
だよな
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:14:01 ID:+vVu2B/w0.net
筋肉つくる良い素材持ってんじゃん頑張れ
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:14:01 ID:tzOWpDkFp.net
血圧200いってそう
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:14:02 ID:qPGF00V1a.net
あすけん使ってて草
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:15:00 ID:Z4BfRYNpa.net
また君か壊れるなぁ
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:15:04 ID:qPGF00V1a.net
ワイダイエット頑張って177cm68kgまで落としたのにイッチみたいな見た目なんだけど一体どういうことなんや
数字だけなら標準体型なのに
パワーに自信あるから筋肉少ないってこともないはずなのに
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:17:05 ID:Z4BfRYNpa.net
何歳なん？アラサーやろ
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:20:00 ID:1QDJxhK00.net
これで100って身長もあるやろ
50 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:20:01 ID:ccGfg3GV0.net
ワイも太ったし筋トレとかはじめたいわ
エニタイムってとこが近くにあるけどどうなんやろ
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:20:03 ID:qPGF00V1a.net
ワイは2000kcal全部を一食に突っ込んで満足感を得ることでストレス回避してるけどな
たった2000kcalなんか小分けにして食っても全く満足できんわ
71 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:29:04 ID:nbQlUeqCM.net
ワイなんか134キロやぞ
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:30:03 ID:qilALDU50.net
>>71
痩せろれ
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:31:02 ID:7cRigdvR0.net
>>71
むしろそこまで太れるのが凄いわ
84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:34:03 ID:qPGF00V1a.net
あすけん「今日はクリスマスですね♪クリスマスくらいは美味しいケーキを食べてみてはどうでしょう♪」
ワイ「せやな！今日くらいはいいよな！」ﾊﾟｸｰ
あすけん「今日の健康度は10点です」
は？
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:34:05 ID:YFRfwwcV0.net
>>84
草
90 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:37:02 ID:YFRfwwcV0.net
ちな昨日のリングフィット
91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:38:05 ID:c+fesmio0.net
カロリーオフのジャワカレーを皮無し鶏胸肉で作って毎食それ食えご飯は一日1合までな
92 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:40:02 ID:cdy2UafT0.net
リングフィットってほんまに効くんか？
96 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:42:02 ID:YFRfwwcV0.net
>>92
今のところ腹筋と腹筋の横と腕と足とおしりガチガチやで
まだひと月でプレイ回数15回くらいやがな
101 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:45:02 ID:YFRfwwcV0.net
>>99
走るの続かんわ
運動をリングフィットだけに甘えるなら厳しく食事制限せなあかんな
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:46:02 ID:w2veOguAd.net
>>101
続かん気持ちもよくわかる
仕事とかでランニング仲間見つけるのが一番や
104 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:47:05 ID:YFRfwwcV0.net
>>103
ランニングする気持ちはあるんやがどうしても途中で止まってしまうんよなあ
新しいウェア買ったらモチベ上がるやろか
108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:49:02 ID:w2veOguAd.net
>>104
ルームランナー買ってしまえや
110 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:50:04 ID:YFRfwwcV0.net
>>108
集合住宅やからドスドスいいそうでな
106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:48:05 ID:HErK22Z6a.net
続かないならランニングなんてする必要ないで
食事制限の継続は必須やがそんだけ体重あればそれなりに食っても痩せるやろ
117 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:52:05 ID:j5M4yMTr0.net
画像見て30代かと思ってたわ
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:53:03 ID:YFRfwwcV0.net
>>117
太ってるとフレッシュさもなくなるよな
122 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:54:02 ID:pBeuOg37p.net
ダイエットは脂の少ない肉や魚食うんが大切やで調理方法も油少なくするんや
脂質とらなきゃ人間が食える量なんてしれてるからな
124 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:55:03 ID:aKOYtiAe0.net
腹が凄いなヤバ過ぎやん
125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:56:00 ID:QzjtETxa0.net
110キロ越えたら何もしてなくてもあちこち痛むようになったわ
相撲取りとかどうしてるんやろ
127 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:56:05 ID:GWhxOZlw0.net
>>125
割とテーピングとかしとるの多いしそういうことや
128 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:57:02 ID:1Lcxi1und.net
鍛えてるの？
131 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 7:57:05 ID:YFRfwwcV0.net
>>128
リングフィットアドベンチャーをひと月やってるで
144 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 8:04:00 ID:FDYhmCFh0.net
なかなかええ体やな
ワイの理想の体型はマークハントやねん
146 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 8:05:02 ID:1lnWlmLJr.net
デブって真正面から見れば悲壮感はあまりないけど真横から見るとヤバいよな
妊婦みたいになってる奴もいるし
147 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 8:05:05 ID:eCISmHL6p.net
これで100とか絶対にありえへん嘘やろ？？
ワイも174やけど60キロでコレと同じ腹してるやん。なお腹以外はガリガリなご様子
148 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 8:05:05 ID:PPGEDnY10.net
飲み物はお茶かブラックコーヒーか水ぐらいにしとけ
150 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/01/03 8:06:02 ID:P5P2sksqM.net
イッチの決意見てワイもダイエットすることにしたわ
頑張ろうな
リングフィット アドベンチャー -Switch
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1641161254/
ダイエットなんかしたって生きていて楽しくないだろう
美味いものをどんどん食って楽しく生きようや
必要なのはダイエットではなく運動をする習慣だ
あすけんは確かに痩せた。
食欲減退アプリ。
絞るだけでかなりいい体になりそう
わしは痩せるよりバルクアップのほうがしんどい
好きな体
急いで痩せると仕上がり悪くなるからね皮あまりとか餓鬼化とか
1年仕事と思ってゆっくりやったらいいよ
これで筋肉つけたらなかなかいい体になりそう
コロナリモートで172 85まで太ったけど歩くのしんどかったわ
76キロまで食事制限で痩せれたけどそれ以上は落ちないなー
運動だるい
あすけんおすすめだよ
いかに普段大量にカロリー摂取してるか分かるから食事減らせる