1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:20:04 ID:iuDY36ZM0.net
酒は一滴も飲んでないし脂っこいもんは一切食ってない
↓
↓
【画像】夏から始めたダイエットに完全成功したんやが、代償に食事の楽しみを完全に失った
おすすめ記事
2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:20:05 ID:iuDY36ZM0.net
お菓子も一切食わない
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:00 ID:UkJkoyH/M.net
そうなんだ
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:02 ID:iuDY36ZM0.net
食事の楽しみは全然無い
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:03 ID:uCJkz60zp.net
素直にすごい
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:03 ID:oQMiJSypr.net
へえ
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:03 ID:79YrFvgb0.net
偉いな
食欲の秋なんだから今から食を楽しめば良いさ
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:03 ID:2qJPwZ2rM.net
週一回くらい好きなもん食ってええやろ
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:01 ID:I4sHTha70.net
>>8
これ
そんなんも出来ないって心の病気やで
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:04 ID:iuDY36ZM0.net
毎日自炊した味気ない飯や
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:21:05 ID:aFY6yYwiH.net
一気に痩せずに少しずつ１ヶ月マイナス1キロ未満に抑えたらリバウンドしにくいで
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:00 ID:40H3hRng0.net
一回痩せれたんだからまた食べて太ったら痩せたら？
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:00 ID:AqcnIUSq0.net
ほんますごい
尊敬するわ
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:01 ID:qLV35tU8d.net
食以外で楽しめばええやん
しゃーない食は割りきろう
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:01 ID:iuDY36ZM0.net
ワイは意志がクソ弱いから一回食ったらまたデブに戻るわ
148 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:42:03 ID:PR6R5J5i0.net
>>15
それでええ
わざわざ体に悪い文句雨必要ない
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:01 ID:0AyCITexa.net
食事制限のみ？すごいやん
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:22:02 ID:aFY6yYwiH.net
>>1
てか引き締まっててええやん！かっこええわ
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:01 ID:IkUmToEb0.net
ワイもダイエットちゅうや
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:02 ID:oUrT+tbX0.net
夏からやってこんなムキムキになるんか？
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:03 ID:oYAT8ngW0.net
食事制限と筋トレ？
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:04 ID:j1bi5LYUa.net
拒食症に気をつけや
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:04 ID:LvhqpWjC0.net
逆に食に興味なくしてから痩せたわw
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:05 ID:aQ7JKtHBM.net
ワイも夏から始めて10kg落としたで
やったのは運動と間食を食べないことだけや
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:23:05 ID:+be02Z4z0.net
別に太る食いもん食べたくないわけじゃ無いけど、食ったらどうなるかって言うのが分かるからね
なら食わなくていいかってなるのが普通だよ！
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:25:01 ID:iuDY36ZM0.net
食事制限、筋トレ、ランニング
全部やった やってる
ランニングが一番面白い
最近新しくシューズも買ってモチベ上がってるわ
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:25:04 ID:LIc8cw0w0.net
>>44
ええやん
47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:25:03 ID:U9MWxonCp.net
ワイは15キロ痩せて今10キロリバウンドしたでオンラインでのびのびやってたのに学校通い始めてからストレスやばくてめちゃ食ってしまう
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:25:04 ID:SbeBnFxy0.net
めっちゃ凄いけど食の楽しみ無くなったら結構辛くない？
続けられそう？
59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:26:03 ID:aQ7JKtHBM.net
食事制限しすぎると恒常性ってのが体で働いて痩せにくくなるらしいな
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:26:04 ID:OvDYhl3s0.net
頑張ってるやん
62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:26:04 ID:iuDY36ZM0.net
普段食わずに週1とかでドカ食いしてたら内臓に負担かかるらしいから
食事は鶏肉茹でただけ、野菜茹でただけ、あとご飯、味噌汁、ヨーグルト、バナナ、プロテイン
ほぼ毎日これ
67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:27:04 ID:yYmQwzxr0.net
>>62
「茹でただけの鶏肉不味い」民ってマジで茹でて食ってるの！？って思うんだがお前はどう思う？
茹でただけの鶏胸肉うますぎ
76 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:29:03 ID:9VHOajy5M.net
>>62
毎日これとか地獄やん
なにが楽しみで生きてるの？
ちなワイは169-75の健康体だけど毎日好きなもん食っとるわ
86 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:32:01 ID:n8TD+gZgM.net
>>76
あきらかにデブやん
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:32:02 ID:71Eme7zUd.net
>>76
太りすぎ
123 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:38:03 ID:zCnCkQxv0.net
>>76
75！？
78 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:30:01 ID:Ez7f8D6+0.net
別人やんけ
80 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:30:05 ID:DozYs/Dn0.net
このアフターの状態からさらに一絞りが難しいんだよな
99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:34:04 ID:/2RE6MZkr.net
一日の摂取カロリーどのくらいにしたん？
106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:36:02 ID:iuDY36ZM0.net
>>99
カロリー計算は全くしとらん
ご飯お茶碗小盛り、そのかわり野菜多め、とかアバウト
タンパク質はしっかりとらなアカン思ってプロテインは毎日飲んでた
100 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:35:00 ID:iuDY36ZM0.net
なんかもう食べたらその分きつい運動せな、って罪悪感と強迫観念にかられてお菓子とか酒とか食いたくても食えなくなったわ
111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:37:01 ID:U4Yjj71Pr.net
筋トレと食事制限両方同時にできるとかすげえな
なんでそんなことできるやつがデブってたんだよ
118 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:38:01 ID:lL4MPENHM.net
続いてるしキープできてるのは素直にすごい
これからも頑張って
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:38:02 ID:BklKCr570.net
内臓脂肪は一番落ちないぞ
内臓が一番エネルギー使うから近くにエネルギー蓄え解くために脂肪にしとるんやし
124 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:38:04 ID:G7VaGiXd0.net
運動で健康的に痩せるのが一番だよ
ワイは炭水化物抜いたらハゲたから
131 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:39:01 ID:DaJNvtICa.net
ほんま尊敬するわ ワイも頑張るわ
ってポテチ一袋食べ終えたわ
ついでにおにぎりも食べたわもうあかんわ
134 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:39:03 ID:ytdpnDU50.net
>>131
かわいい
ぷにぷにしてそう
146 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:41:05 ID:iuDY36ZM0.net
やってよかったと思えるのはランニング
ほんま体が軽くなるとスピード出せるようになるし成長が実感できるからモチベ上がる
シューズ選びも楽しい
ダイエットのために始めたが今はもうダイエット関係なく楽しんでる
152 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:42:05 ID:79veMUyxa.net
>>146
ほーんワイは走るの嫌いで泳いどるんやけどそんな楽しいんやろか
153 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:43:00 ID:8UvQu8uA0.net
>>146
飯や酒の楽しみの代わりに走ればええやん
180 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:47:01 ID:uLnZbyLrM.net
>>146
ええやん、趣味見つかってよかったな
177 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:47:00 ID:y/bI8MdD0.net
イッチは毎日筋トレしたんか？
187 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:48:01 ID:iuDY36ZM0.net
>>177
筋トレはほぼ毎日してた
178 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:47:00 ID:T89bH8w8d.net
コーヒー趣味にしよう
181 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:47:01 ID:3gVhsNkV0.net
夏からでこんな体にできるん？
183 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/11/18 17:47:03 ID:c1fdYk2wM.net
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1637223646/ 
努力出来るのは流石だそれはすごいことだ
しかし、そもそもダイエットはなんのためにしてたんだろうな？おそらく女にもてたいからじゃないかな？ さて、女はそこまでムキムキのマッチョだからといってそれだけの単純な理由で股を開いてくれるかな？
めんどくさいんだ、、女は
まーた他人の画像で何か成し遂げた気になっとるんか
食の楽しみはなくなったが、ランニングという新しい楽しみが出来てるやんけ
プラマイゼロの上に健康まで手に入れてる
いう事ないやろ
ここ出てる画像が至るとこに出回ってんだけどどれが本当なん？
本当に成功してるならこんなネガは出てこない
なぜならそれが当然の生活になるからね
凄い努力なのは認めるけどまだまだ道半ばだよ、頑張れ！
※4
「出回ってる」
あとは分かるな？
タイトルからして何言ってんだこいつって感じだがマジで何なんだこいつ
18kgほど減量したけど食事も楽しんでいるよ、別にたくさん食べることが食の楽しみじゃないし
料理も好きだし自炊飯で楽しめるよ
やっぱデブはアカンな
内臓脂肪が一番落ちにくいって何嘘言ってんだ
一番落ちやすい奴だろ
1週間も節制してればほぼ消える