2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:19:02 ID:tFKZ
違うよな?😡😡😡
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:19:04 ID:Dsq1
そのメンタルでダイエット続かんやろ
敵は自分の食欲だけや
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:20:05 ID:tFKZ
>>3
違うね
一番の敵は食欲やなくてモチベーションの低下や
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:22:00 ID:HrPv
>>7
言うほどモチベーションなんて低下しねえだろ
デブなままでいいか……とはならんだろうし
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:19:05 ID:HrPv
お前らダイエットしたままデブやないかーい
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:21:03 ID:tFKZ
>>4
ダイエットしてるデブとダイエットしないデブどっちがええんや😡😡😡
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:20:00 ID:tFKZ
敵「デブのくせにダイエットww」
デブだからダイエットしてるんやぞ😡😡😡😡😡
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:20:02 ID:R1aX
デブワイ「まだまだ太れるぞ」←この恐怖を知らないんや
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:21:02 ID:KSeR
一番の敵は賞味期限だから…
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:21:03 ID:Dsq1
なら敵を相手にして勝手にモチベーション下げてる自分が悪い
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:22:02 ID:tFKZ
>>10
敵はむしろモチベーション上げてくれるんよなぁ
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:23:01 ID:Dsq1
>>12
ならええやろ
何をキレとんねん
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:23:04 ID:alkK
誰も結果の出てない努力なんか話されても「そう…(無関心)」としかならん
「あっ!?確かにお前ちょっと顔の肉落ちたな!」って言わせるのが会話ってもんやろ
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:24:02 ID:tFKZ
>>14
「弁当そんなんで足りるん?」て言われた時の話しや
しゃーないやろ
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:23:05 ID:tFKZ
モチベーション高い時のワイ「は?痩せたるで見とけよこいつ(これでも頑張ってんだよw)」
モチベーション低い時のワイ「…(しんど…ドカ食いしたい)」
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:24:02 ID:wxqq
ワイもしてる
今6ヶ月目で25kg痩せた
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:25:02 ID:tFKZ
>>16
おっ
ワイも最盛期から20kg減らしたとこや
頑張ろうな
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:26:00 ID:wxqq
>>21
何kgから何kgになったんや?
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:27:00 ID:tFKZ
>>24
体脂肪率40%から33%に落としたわ
20%切るのがとりあえずの目標や
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:32:01 ID:gyYK
>>26
キロ数を聞いてるのになんで体脂肪率で答えるんや……
43 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:33:00 ID:tFKZ
>>41
ダイエットで数値語るなら体重より体脂肪率がはやない?
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:34:02 ID:gyYK
>>43
質問にはちゃんと答えてやれよ……それでプラスαで体脂肪率出しーや
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:24:04 ID:FhLE
よおよおでぶお前のその膨らんだ腹まじギブ
仮にダイエットしてもリバウンドでデジャブ
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:24:05 ID:ojiw
ダイエットしてる、って自分で言うの死ぬほどダサいから次から気をつけた方がいいよ
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:25:05 ID:tFKZ
>>19
「弁当それで足りる?」って言われた時のうまい返しなんなんやろ
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:26:05 ID:wxqq
>>23
空気も一緒に食べてるから大丈夫
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:27:01 ID:tFKZ
>>25
天才か?
次から使わせてもらうわ
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:27:01 ID:ojiw
>>23
足りますよ~で終わる話やろ
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:27:04 ID:tFKZ
>>27
会話終わっちゃうやん
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:29:04 ID:k5Ta
>>23
これ二つ目なんすよw
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:30:05 ID:tFKZ
>>33
草
ガチで2つ目やと思われそう
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:31:01 ID:buS3
>>23
クッチャクッチャクッチャクッチャ
42 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:32:01 ID:tFKZ
>>38
草
想像したらクッソ腹立つ
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:25:01 ID:svOe
デブってマジで臭いわ
中学の時のデブは臭くなかったのに
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:25:05 ID:55qx
ダメとは言ってない
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:28:03 ID:tFKZ
15%だった頃にはやく戻りたいンゴねぇ…
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:28:05 ID:ojiw
敵と会話して楽しいのか
変わったやつやな
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:30:01 ID:tFKZ
>>31
ワイの心の中では敵と言うだけやしな
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:29:03 ID:gyYK
他人がなんか言ったからってなんなんだよ……自分のためにするんやろ?
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:30:03 ID:tFKZ
>>32
せやで
はやく好きな服着れるようになりたいわ
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:31:02 ID:gyYK
>>35
ならいちいち他人の発言に反応するなよ
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:31:01 ID:xbCX
体脂肪20切るのは無理じゃないかなぁ
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:31:05 ID:tFKZ
>>37
一番の敵は内脂肪なんよな…
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:34:00 ID:tFKZ
あかん
お風呂入りながら冷たいお茶飲んでたら腹痛くなってきたわ…
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:34:03 ID:buS3
>>44
そんなダイエット聞いたことないわ…
48 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:36:00 ID:tFKZ
>>46
すまん風呂でお茶飲んでるのはダイエットのためではない
ただ風呂が好きなだけや
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:35:01 ID:ojiw
120キロくらいあるやろ
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:36:02 ID:tFKZ
>>47
最盛期で103キロや
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:36:03 ID:buS3
米は玄米にしとるか?
消化ゆっくりやから食事回数減るで
繊維も豊富で便通にもいいから食事の時の余計な脂肪からめとってさらに痩せる
デメリットは白米よりどうしても味が落ちる
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:37:05 ID:tFKZ
>>50
おっ
玄米食べてるで!!
よく噛まなあかんから少量でも腹膨れるし便通良くなるし良いことだらけや
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:37:03 ID:gyYK
食事回数減らせ派と増やせ派はどっちがええんやろか
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:39:04 ID:tFKZ
>>51
ワイレベルのデブはどうやっても痩せるけど
絞ろと思ったら少量をこまめに食べる方がええんやろな
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 9:20:03 ID:gyYK
>>55
ワイはお前より上のデブじゃ
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:38:05 ID:tFKZ
玄米美味しくないけど酒入れて炊くとにおいマシになるし
美味しくないからおかわりもせんくなるしホンマにええわ
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:39:04 ID:gEM1
ちゃんと続けられてるなら偉い
カロリー低い食い物に飽きるんよなダイエットは
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:40:05 ID:tFKZ
>>54
いうて最近再開したばっかりやけどな
ダイエット料理楽しいから飽きはなかなかこない
57 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:41:03 ID:tFKZ
飽きよりも体重かなり落ちて3ヶ月目くらいの気の緩みが怖いわ
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:41:05 ID:tFKZ
あかん眠くて日本語がおかC
59 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:42:04 ID:MGgh
玄米よりスーパー大麦がいいぞ
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:43:02 ID:tFKZ
>>59
大麦美味しいからおかわりしたくなっちゃう…
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2021/10/16 1:43:03 ID:tFKZ
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634314744/
いや、真面目にやってりゃスクワット何回とか、腕立て腹筋背筋何回とか、ランニング一周何秒とか何時間何周とかがモチベやろ・・・どういうことや・・・
デブは構わない
カッコつけて偉そうにさえしなければ
ダイエットはしなくていい
太っているということは食べる量が間違っている
食べる量を間違えているのに、「意見」なんて言っても説得力がない
正論なんて言わずに快楽主義を主張すれば良い
脳味噌も脂肪でできてるからしゃーない
敵「太ってるからお前や。痩せたらお前やない」 ← これ
デブがアイデンティティだと思ってる。
脳も筋肉も使ってないから糖質余りまくってんだろ(経験談)
本気で太ったらこんなもんじゃ済まないからな
なるべく米を食え!
ラーメン回数は減らすのだ!
頑張って!
ダイエットスレってどうにかしてマウント取りたいって奴らで溢れるの何でなんやろな
確かにもっと優しくしてやってもいいかもな
悔しくないとダイエットは始まらないが