一人暮らし自炊民ちょっときて

 
2021年9月21日17:00:00
 
コメント(13)
 
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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:30:04 ID:V3kVVWGz0.net
レパートリーがすくないんや もやし炒め うどん だけや

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:30:05 ID:V3kVVWGz0.net
あとはカレーやな
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:31:00 ID:aqzmom7v0.net
少ないにも程がある
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:31:04 ID:V3kVVWGz0.net
>>3 じゃあほかになにがあんねん
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:31:04 ID:Xid1BoCRa.net
これ買え 色々捗る
42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:05 ID:3khFjWER0.net
>>5 便利そうだけど高いな
67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:38:04 ID:kGSgXXuZM.net
>>5 なんやこれ
99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:41:05 ID:JvgeGpFsa.net
>>67 マジックグリルや 煙でなくて洗いやすいホットプレートやで
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:43:03 ID:rk1Ry3Nsa.net
>>99 洗う時に電極に水がかかるやろ？ 却下や (´・ω・`)
193 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:00 ID:DNBsCLU5a.net
>>99 良さそうやけど肉汁垂れてくるなこれ
194 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:00 ID:/da78HeNd.net
>>99 焼き肉するときって実は煙よりも油はねのが気になるけど解消できんのけ？
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:31:04 ID:Lf2REsMB0.net
オクラの和物おすすめ
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:31:05 ID:eVd7Izhn0.net
ガレットおすすめやで じゃがいもとシーチキンとチーズだけで美味しく作れる
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:00 ID:vUwO0ylIM.net
香辛料一式買い揃えとけ 適当に炒め物煮物するだけでなんでも食える
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:00 ID:iyn9kQi+0.net
チャーハンは？
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:03 ID:V3kVVWGz0.net
>>11 米がべちゃっとするんや
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:04 ID:iyn9kQi+0.net
>>13 ほなリゾットにしとき
46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:02 ID:3khFjWER0.net
>>11 冷凍でよくね？
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:01 ID:eVd7Izhn0.net
煮物はうまいたれで何とかなるぞ
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:05 ID:Cm7Z7rHq0.net
食べたいものを作ったらええやんけ
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:32:05 ID:V3kVVWGz0.net
煮物とかだるいわ
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:04 ID:eVd7Izhn0.net
>>15 煮物はほっとくだけやから割と簡単やぞ
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:00 ID:td7INH3Rd.net
鶏むね肉　卵　ブロッコリー　ほうれん草
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:02 ID:V3kVVWGz0.net
基本味の素あじや
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:02 ID:ulySGGAi0.net
コンロ少ないんか？ ちゃんとしたオーブン買うと簡単に品数増やせるで
20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:04 ID:V3kVVWGz0.net
>>18 コンロしっかりしとるで
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:03 ID:q24WsP6d0.net
麻婆豆腐、豚キムチ
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:33:05 ID:V3kVVWGz0.net
>>19 これいいかもな 洗うのめんどいけど
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:02 ID:v5Txsk220.net
圧力なべ買え
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:02 ID:V3kVVWGz0.net
あとコスパなんよ もやし炒めとうどんは余裕で１食100円以下や
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:03 ID:4Vfk4OUJ0.net
鍋ローテーションでええやろ 種類によっては雑炊もラーメンもできるし
33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:00 ID:V3kVVWGz0.net
>>26 これはありかもな このスレではじめて参考になったわ 10点
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:04 ID:3khFjWER0.net
>>33 喧嘩売ってんのか？
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:04 ID:uYZtfiYld.net
スーパーで特売になってる物を買う 買ったものでクックパッドで検索
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:04 ID:VRRV4qTXM.net
スパゲッティもいけるやろ
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:04 ID:V3kVVWGz0.net
>>28 これもありやな コスパええもんな 10点 最後に点数高い人に景品だすよ
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:04 ID:vUwO0ylIM.net
あとやっぱ汁物よ 味噌汁とコンソメスープとウェイパァースープでなんでもいける
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:00 ID:V3kVVWGz0.net
>>29 確かにこれはある 汁は大事 4点
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:34:04 ID:eVd7Izhn0.net
水＋醤油＋本だし＋砂糖＋酒＋みりんで和食はなんとかなるぞ
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:01 ID:StTv2BEy0.net
外食した方が良いで 下手くそが自炊しても栄養が偏って体に悪い
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:02 ID:MBy1BIJF0.net
カレーの具でルー変えればシチューも肉じゃがも行けるぞ
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:02 ID:rjNf7v1C0.net
親子丼入れろ 安いぞ
37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:03 ID:GtYDG8080.net
煮物も出来ないとか自炊やめろ
40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:04 ID:cKqMvkvd0.net
わいはようつべで知った沼や 炊飯器にぶっこんで放置するだけで4食分作れるからずっと食ってる 応用色々効くし
48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:03 ID:V3kVVWGz0.net
>>40 汚い
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:05 ID:q24WsP6d0.net
あとスパゲティのレンチン容器あると楽やで ソースは簡単にレパートリー増やせるしオススメや
43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:35:05 ID:3tsmhHmj0.net
昨日豚汁作ったわ
50 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:04 ID:taO5x6apa.net
ワイも似たようなメニューや モヤシとうどんを煮るか炒めるだけ たまに冷凍野菜や鶏肉入れたりはするけど 体維持するだけやし十分やろ
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:04 ID:7z7Ky6wa0.net
レシピなんていくらでも見られるんやから何でも作ってみたらええんや
52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:36:05 ID:Cm7Z7rHq0.net
食に興味の薄い人は自炊向いてないよ
53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:37:00 ID:TRSCs3t90.net
和食は調味料の配分をつかんだら割と何でも行けるから とりあえず煮物やな
54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:37:00 ID:pZAosuB+a.net
米だけは安いの買っちゃイカんぞ
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:38:01 ID:V3kVVWGz0.net
>>54 米は魚沼産コシヒカリ食ってる
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:37:03 ID:yMkecqSV0.net
トマト炒め
58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:37:05 ID:Zsmi0biba.net
味噌で煮る、醤油で煮る、コンソメで煮る。これ楽だしレパートリーは何とでもなる 具は何でも適当でエエぞ
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:39:01 ID:tARqAPru0.net
適当になんかを炒めて溶き卵を焼く
76 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:39:04 ID:rAbRwqSe0.net
しょうゆかけごはん しょうゆごまかけごはん ソースごはん バターしょうゆごはん 卵かけごはん レトルトカレーごはん ワイのローテや
84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:40:02 ID:M8lrz4xE0.net
>>76 ガチなら栄養偏ってそう
109 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:42:04 ID:rAbRwqSe0.net
>>84 ごはんは白米１合に対して雑穀半合麦半合の割合で炊いてるで
121 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:43:05 ID:M8lrz4xE0.net
>>109 米はええんやけどさ、他にも2品ぐらい食べてるか？
133 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:05 ID:rAbRwqSe0.net
>>121 あとは麦茶添えるくらいやな　肉も野菜も食べんわ
139 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:45:03 ID:M8lrz4xE0.net
>>133 ちゃんと肉と野菜食べた方がええぞ
86 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:40:03 ID:JpzbUkBq0.net
ワイちゃん昨日初めて青椒肉絲作った クックドゥは神
96 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:41:04 ID:M8lrz4xE0.net
>>86 クックドゥの素ええよな 100円で買えるし http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005I0CKI2/gurum-22/ref=nosim/
155 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:47:01 ID:lkiaA3sX0.net
>>86 美味しそう
92 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:41:00 ID:MdpfyQiVp.net
リュウジのバズレシピみれ
93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:41:00 ID:vUwO0ylIM.net
焼きそばも意外と味の種類あるから飽きひんで ソースの大阪風、塩あんかけの福建風、ケチャップで沖縄風、クミンとターメリックと唐辛子でインド風とか
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:42:01 ID:uWTVHEsv0.net
ピラフとかパエリヤが簡単や。 フライパンひとつで良いし。
111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:42:05 ID:M8lrz4xE0.net
>>103 レシピ教えてくれ
158 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:47:03 ID:uWTVHEsv0.net
>>111 ピラフはにんにく、玉ねぎ、冷凍のミックスベジタブルと鶏肉かベーコンかウインナーをバターで炒めて 洗わない米とコンソメキューブと水入れて炊く。 最初は強火で沸騰したら蓋して最弱にして10分～15分炊いたら火を止めて15分蒸らし。 乾燥パセリと好みでブラックペッパーかけて完成や。 パエリヤはコンソメキューブの代わりにパエリアの素が売ってるからそれ使え。 具はなんでもええで。
173 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:49:01 ID:lkiaA3sX0.net
>>158 キューブすげえ 今度やってみるありがとうな
175 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:49:03 ID:M8lrz4xE0.net
>>158 炊き込みご飯みたいに炊飯器で出来るんか？ 試してみるわサンクス
115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:43:02 ID:hpt4ivZ80.net
食洗機買ってみ？自炊めっちゃ楽しくなるぞ
130 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:04 ID:M8lrz4xE0.net
>>115 置く場所がないし、あんまり綺麗に取れんって聞いた
146 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:46:02 ID:hpt4ivZ80.net
>>130 置く場所は作れよ ワイはコーヒーメーカとティファール撤去したで あと汚れは手洗いよりめっちゃ落ちるぞ 強い洗剤使ってるからな
166 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:48:01 ID:lkiaA3sX0.net
>>115 食洗機マジでほしい 自炊だと洗うのが一番ダルいわ オススメ教えてくだせえ
174 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:49:01 ID:nc7Bcr8td.net
>>166 パナぐらいしか選択肢ないやろ ワイはメルカリで買ったで
188 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:50:04 ID:lkiaA3sX0.net
>>174 メルカリで買うことを決意したわ
210 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:52:04 ID:RjBKcxAc0.net
>>166 食洗機はまめに中の掃除しないとカビて不衛生だからオススメしないぞ 小さいタジン鍋買って肉とか野菜とか焼く蒸すすると美味い
187 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:50:04 ID:/KXePPin0.net
>>115 力こぶできてなくて草
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:43:03 ID:PluakvCea.net
白米に飽きたら炊き込みご飯おすすめやで 自炊と呼べるか知らんが
122 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:43:05 ID:paIAPdPz0.net
近くのスーパーの惣菜が異様に高くて余儀なく自炊するしかないやつ
126 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:03 ID:V3kVVWGz0.net
>>122 9時頃いけば半額や
128 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:03 ID:lL8xrKBXM.net
きくらげお湯で戻しておく 豚肉のパックに醤油と酒とかみりんで下味つけておく 卵フライぱんで炒める 卵一旦皿に取り出す 空になったフライぱんで豚肉炒める(ごま油) きくらげと卵をフライぱんに入れる 醤油、酒、みりん、塩、お好みで鶏ガラとか豆板醤とかオイスターソースとか入れる これ簡単やし死ぬほど美味いで
165 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:48:01 ID:tiFB4yub0.net
>>128 この手順でやってみるわ
129 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:04 ID:y6rIQZv80.net
肉じゃが フライパンで3分でできるってキューピーがいっとったで
131 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:04 ID:9E3Lb8F90.net
レンジでパスタおすすめ
132 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:04 ID:TaL4ykVE0.net
きんぴらごぼう、切り干し大根の煮物、ひじきの煮物、みたいなのを覚えておくと便利なのでオススメしたい 一週間分を一度に作っておく 毎食のおかずが一品増えて嬉しい
134 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:44:05 ID:hg+eKTaC0.net
わいは茹でじゃが食べとる 美味いぞ
137 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:45:02 ID:fiaY0rgza.net
白菜と豚肉を醤油で炒める 手軽で美味い
138 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:45:02 ID:rqvtxT+w0.net
肉味噌とかドライカレーとかどうや
140 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:45:03 ID:12ONyU8B0.net
大根おろしが最強 サンマの塩焼き なめ茸 オンザライス ハンバーグ
149 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:46:04 ID:BsIr5RFE0.net
あんまりスーパーの特売とか考えずに買っとるけど結構損してるんやろか
161 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:47:05 ID:TRSCs3t90.net
>>149 肉は曜日で野菜は時期でだいぶ価格差出るから安くはなるな
151 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:46:04 ID:DchhaLKK0.net
にんじん　玉ねぎ　ジャガイモ これだけあれば味噌汁カレーシチューコンソメ使い分けられるぞ 切って煮るだけだぞ
152 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:46:05 ID:VA1Lc8uEd.net
もやしから玉ねぎに替えろ
154 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:47:00 ID:M3rkxBXpa.net
もやしよりは安くはないが 豆苗は栄養価満点でオススメ
162 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:47:05 ID:ZGlHgQYLa.net
圧力鍋買うと捗るよな 揚げ物は1人だと油の消費量にビビって禿げる
163 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:48:00 ID:gUYDzan+d.net
圧力鍋買えそれだけでレシピ爆増するで 料理時短が捗るし肉もホロホロや
164 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:48:01 ID:ypiw0MOWr.net
ペペロンチーノ風和風パスタを覚えろ レパートリーは1つでも増やしたほうがいい
177 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:49:04 ID:QI8WDFBV0.net
一人暮らしで食洗機ってそんなに手間変わらなくない？
185 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:50:03 ID:LAs2ZEvh0.net
>>177 一人分の皿洗いなんて屁でもないわな 貯めてもたかがしれてるし 鍋洗うのがだるい
203 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:04 ID:BsIr5RFE0.net
>>185 鍋ごと突っ込める業務用食洗機欲しくなるわ
180 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:49:05 ID:let3SMala.net
揚げ物を覚えると料理が楽しくなるやで
197 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:01 ID:EIjhFKma0.net
>>180 片付け面倒そう
201 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:02 ID:lkiaA3sX0.net
>>197 うん…
189 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:50:05 ID:HjTaZW0aM.net
豚キムチはクソ簡単だから覚えた方がいい
190 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:50:05 ID:rk1Ry3Nsa.net
イッチは鍋とフライパンは持ってそうやな 他は何持ってんやろ？ (´・ω・`)
200 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:51:02 ID:V3kVVWGz0.net
>>190 全てあるよ 調味料もある 魚焼きグリルも食洗機もある
216 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:00 ID:rk1Ry3Nsa.net
>>200 やる気が無いんやな (´・ω・`) 外食しとこ
209 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:52:03 ID:ebBKab4/0.net
鍋最強やろ 野菜切って肉入れて煮込んで終わりや 鍋つゆもいろんな種類かって飽きない
211 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:52:04 ID:nc7Bcr8td.net
豚キムチって一人暮らしやと最強クラスに簡単で楽ちんでええよな ほぼ味付け要らんし
212 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:52:04 ID:DNBsCLU5a.net
最近ずっと使ってなかったオーブン機能に目覚めたわ 入れるだけ放置で焦げもせんしいい感じに出来上がるから便利やで
213 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:52:05 ID:tFTZNuNzM.net
これからの時期毎日鍋にすれば食費抑えられて栄養もとれるぞ
214 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:00 ID:M8lrz4xE0.net
鍋とかフライパンは調理後すぐにキッチンペーパーで拭いとけば割と楽
215 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:00 ID:76TnBPJex.net
たまねぎと肉をマヨネーズで炒める
217 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:01 ID:FtzDaYWL0.net
野菜、ベーコン、コンソメを入れたスープを大量に作る これにケチャップ入れればミネストローネ 白米とチーズ混ぜてトースターで焼けばリゾット ワイはこれを常にストックしてる
219 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:02 ID:wKO59haC0.net
わい未だに油使えないわ 温めた油が今何度なのかがほんまわからない
220 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:02 ID:HqYNqyPI0.net
キャベツと小麦粉卵 あとは冷凍の豚肉あれば無限にお好み焼き作れるで
222 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/09/18 10:53:04 ID:jdG3224n0.net
焼肉のタレ買っとけ 大体これかけとけばなんとかなる 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4046023473/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1631928646/
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コメント(13)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 17:15:28

    今、白菜がめっちゃ高いから、鍋はちょっと躊躇する。
    いや、他の野菜で代用は効くんだが、やっぱ鍋には白菜が欲しいところ。

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 17:41:58

    しぬまでうどんだけくってろよ……ちょうみりょうであじかえればなんとかなるだろ……

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:01:27

    この夏は麺と一緒にもやし茹でて混ぜそば感覚で冷やし中華ばっか食ってた
    もやしとキノコは天候不順でも値段安定しててありがたいね

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:14:48

    こんな悩んでる時間ももったいないから外食が一番やわ
    選ぶメニュー考えたら健康も維持できるよ

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:17:15

    炒飯は味の素の炒飯の素に落ち着いた　

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:32:13

    必ずしも名前のあるメニューで作る必要はない
    適当に買ってきた食材を適当に炒めて適当に味付けすればいい
    最初は失敗もするけどそのうち慣れる

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:54:08

    景品とか何様だボンビー野郎が

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 18:54:57

    さしすせそ、料理酒、みりん、ウェイパー、味の素、粉末かつお出汁、コンソメ
    ここら辺の調味料揃えたら後は具材のチョイスのみよ
    自炊する気力があればだけど

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 21:31:49

    もやし炒めとうどんで１食100円以下って、もやし単品と何の具も無い素うどんか？

    …若いうちはどうって事ないと思ってても、それ30半ばぐらいからガタッときだすぞ。
    収入の制約があるにしても、他の支出とのバランスを考えて、最低限の栄養バランスは考えた方がええで。

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月21日 23:19:12

    リュウジのレシピは塩分過多
    死ぬよ？

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月22日 12:32:32

    テキトーに野菜切って肉と炒めて調味料目分量とかでもまぁ食えるもん出来るしエエやろ

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月22日 17:41:26

    自炊続けてると段々アレンジが可能になって端材で一品また一品と作れるようになる
    材料ありきで料理出来るようになると買い物も楽しいぞ

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年9月24日 06:36:52

    >>8
    これ、昭和生まれの料理を作らないおっさんがよく言うよねｗ

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