おいしいお

【悲報】炭水化物を摂取しないダイエット、マジで人間性を失う

 

2021年9月4日10:00:00

 

コメント(26)

 

• 健康・医療

Tweet

1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:02:05 ID:bYtI

手足が低体温になり震えが止まらなくなって思考能力もダダ下がりという

おすすめ記事

2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:03:03 ID:oZBY

米食え

5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:04:01 ID:bYtI

>>2 やってるやつらはそれが正義と思い込んでるからな

3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:03:04 ID:kagn

ケトン体増し増しで草

6 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:04:05 ID:nnqC

炭水化物だけが脳の養分になりうるから炭水化物を断つと頭が働かなくなるで そして体もだるくなって運動とかできなくなる その時点でこれはあかんと気づくだろ 低体温まで行くとかないわ

11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:06:01 ID:bYtI

>>6 もとから頭が足りてないから糖質制限系はそれをするんやでｗ

7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:05:03 ID:nnqC

ワイのおすすめは夜だけ炭水化物オフや

9 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:06:00 ID:aE5e

>>7 ワイこれで10キロ痩せた

8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:05:05 ID:kagn

あと糖質制限は宗教みたいになる

10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:06:01 ID:Rwmy

減らしてもええけど断ったら（アカン）

12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:08:02 ID:9adQ

クイズ王古川が糖質制限はリバウンドしやすいし効果ないって言ってたな ・喰ったもの記録するレコーディング ・肝臓の機能上げて基礎代謝量アップするためにヘパリーゼと生姜の錠剤飲む ・運動はリングフィット これで写真くらいに痩せたらしい

17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:10:01 ID:oZBY

>>12 レコーディングが痩せるのはガチ ソースは20キロ落としたワイ

13 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:08:03 ID:r7U7

普段の摂取量が多いから減らせばええってだけの話やのに、完全に断つ奴ってなんなん やることが両極端過ぎるんじゃ

18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:11:03 ID:ToJp

まだ糖質制限してない情弱おったんか

19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:11:04 ID:91eM

何年か前に昼のラジオに炭水化物は一切摂取する必要がないと主張する学者が出とった 大竹まことが執拗に食い下がってたけど

20 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:11:05 ID:4D83

バランス良く食えって昔から言われてる定期

21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:11:05 ID:RMPv

コンビニ立ち入り禁止ダイエットおすすめ

22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:13:01 ID:6yJS

米食う量減らすだけでだいぶ違うらしいな

23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:14:02 ID:RMPv

>>22 雑穀米とか混ぜるのどうなんやろ

24 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:15:04 ID:6yJS

>>23 食物繊維はめっちゃ多いらしいな

27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:19:05 ID:4WYx

>>22 お米の重湯を排出して炊いてくれる炊飯器もあったな

28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:21:00 ID:6yJS

>>27 ハイテク過ぎて草

25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:16:01 ID:ToJp

そもそもお前ら食いすぎやねん 余裕でお茶碗二杯とか食うやろ？ 糖質制限ってそういう人間のためのものやで

26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:17:01 ID:6yJS

>>25 単純に毎食二杯を一杯に減らしたらそら痩せるわな

29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:21:01 ID:RMPv

そういや大豆を混ぜて白米を炊くレシピあった希ガス

30 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:21:01 ID:UH8N

痩せとるのにやる奴おるんか？ 太ってんならそっちから栄養回るやろ

31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:22:01 ID:RMPv

デブ「手足が低体温になり震えが止まらなくなって思考能力も下がるブヒ」

32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:22:04 ID:RMPv

禁断症状やんけデブが

33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:23:04 ID:RMPv

糖って依存症みたいなのあるんやろか

34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:24:00 ID:6yJS

>>33 砂糖にはあるらしいで

35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:24:05 ID:CIZT

古川は痩せてから見なくなったわ 太ってる方がキャラクター性あって好きだった

36 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:25:00 ID:rUtC

1か0しかないからあかんのやろ多分 炭水化物を摂るのは昼だけってしてたら問題なさそう

37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:26:03 ID:6yJS

>>36 朝は糖質と脂質摂ったほうがええらしいな そいつらを燃焼する回路みたいなんが回り出すらしい

40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:32:00 ID:rUtC

>>37 朝米、昼肉、夜魚がええんだっけ？ 野菜は随所に挟むとして なんかそんな話を聞いたことある

41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:34:03 ID:6yJS

>>40 晩は特に炭水化物控えたほうがええらしいな

43 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:44:00 ID:rUtC

>>41 夜に酒飲んだあと締めにラーメンや増水やお茶漬けを食べると・・・

48 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:00:04 ID:jl9Y

>>43 幸せになる

49 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:01:01 ID:6yJS

>>43 一番アカンやつやな 特にラーメン ただ美味い

50 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:01:04 ID:jl9Y

>>49 取ったらあかんもんを脳が欲しがるっておかしくね？

54 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:21:05 ID:6yJS

>>50 糖質と脂質を求める製造元本能的なもんらしい

56 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:25:04 ID:6yJS

>>50 ミスった 生存本能

38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:27:00 ID:yXvo

適度に食べて適度に運動 っぱこれよ

39 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:28:05 ID:6yJS

>>38 ほんこれ 要は摂取と消費のバランスやからな 無理なことすると逆に体に悪い

44 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:46:04 ID:ik4Q

糖質制限は正解 だが過度にやる人たちのせいで否定派がワラワラ

45 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:48:04 ID:H22T

糖質制限はバカでもできるけど頭使わないとできないよ

46 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:57:05 ID:oZBY

糖質制限＝一切食わない なのがやばいんよな 糖質制限＝一定量に制限 でええのに

47 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:00:01 ID:jl9Y

炭水化物取らな脳が働かんやろ？ 炭水化物ダイエットとか言うてる奴は炭水化物取ってないからそんなアホなこと言うんやで

51 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:02:02 ID:AwWp

栄養とらんと免疫弱って怪我が治らなかったりする？

52 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:05:00 ID:gytv

炭水化物抜いて食っても吐くダイエットしてるけどひと月で10キロ落とせるのはまあデカいわね 抜け毛すげえけど

53 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:11:03 ID:QYCa

ただの低血糖だろ

55 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 11:23:04 ID:WIop

ワイお米とパスタとラーメン大好きマン、無理

42 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/09/01 10:37:05 ID:6yJS

割りとマジで食事制限だけで痩せようとするの危険よな 痩せるんやなくて痩せ衰える 日東富士製粉 からだシフト 糖質コントロール ホットケーキミックス 180g×5袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079HPRX45/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630458175/

Tweet

おすすめ記事

関連記事

コメント(26)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:21:17

  昼飯だけヨーグルト+オートミールに置き換えたわ
  ジワジワ体重落ちてきた

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:22:58

  3台栄養素がいらない子なわけないんだよなあ。

  減塩しろ！水分獲れ！ってのも逆に脱水を加速する。だから近年熱中症が多い。
  塩だって必要なミネラルだし、取り過ぎたらちゃんと排出されるようになっているのに。

  最近、マスコミやWHOの言う事って全て嘘なんじゃないかと思うようになった。
  食品医療製薬業界のスポークスマンでしかないだろ。

  コロナ禍でこいつらがどれほどの嘘つきか明白になった感じ。
  気づいてる奴は気づいている事実。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:23:14

  先天性を除き、ダイエットしたいとか言うやつはだいたい運動を全然やってない。
  動いて脂肪を燃焼しろ、と。
  そしたら制限せずに好きなものを食える。
  食ったぶん、動けばいいだけのこと。

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:29:45

  昨日のふたばスレやんか？
  いつも双葉で自演スレ立ててるんか？

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:40:03

  馬鹿はすぐ極論に走るよね
  なかやまきんに君の動画でも見て勉強してどうぞ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 10:45:28

  朝に茶碗一杯だけでも食べとけ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 11:11:24

  炭水化物も脂も塩も身体にとってとても良い物のはずなのに、勝手に取り過ぎて自分で体壊しといてこれは悪いものだと決めつけている
  全く度し難い

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 11:25:39

  短期的にやるなら良いが、長期的にやると体壊れるよ

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 11:35:21

  ローファットで筋トレがダイエット後考えたら最敵やろ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 11:45:13

  減らすのが大事であって度が過ぎると駄目だわな　何でもそうだけど

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 12:13:02

  糖質制限ダイエットやってるけど、主食のご飯・パン・麺を食べないだけで
  おかずに関しては炭水化物きにしていない。時々アイスや甘い物たべるし
  あまり厳しくし過ぎると続かないから緩くしてるが、もう2か月半くらい続いていて
  体重も6kg減った。目標はあと10gだけど、お腹へってるわけじゃないから
  続けられそう。
  ちなみに主食代わりに食べてるのはキャベツの千切り
  面倒くさいからスーパーのすでに切られて売ってる奴買ってきて食べてる

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 12:37:12

  ダイエット目的の糖質制限って、体質的に低カロリーでも必死になって溜め込もうとするようになるから意味ないどころか逆効果。
  セルロースを脂肪酸に分解して人間が吸収できるようにする腸内菌がいるから、野菜大量に食うとそれだけで太るようにすらなる。
  だから太ってるやつは脂肪の燃焼効率が低いって研究結果が出てる。
  結局は基礎代謝を増やす方向が正しい。

  ※11
  キャベツの千切り、それだとコスパ悪すぎない？ 毎日食べるならキャベツ丸ごと買ってきて、キャベツ専用のピーラー使うとすごい楽だよ。
  それすら面倒なら手動回転式のスライサーを買ってしまうとか。15000円ちょいで買えるよ。

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 13:35:41

  糖質系食うと眠くなるから、食わないようにしてる。
  でも眠い。
  どうなってんの・・

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 14:14:10

  夜は基本的に寝るものだし
  カロリー消費も減るから、夕飯を軽くするため
  炭水化物・糖質制限するのが良い。
  で、夕飯は肉類や脂質を抑えれば尚良い。
  朝、昼は活動するために糖質・炭水化物は必要。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 14:39:42

  米食ってくれないと日本の国力が・・・・

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 14:41:09

  >14
  逆。夜食べたものが消化吸収されて翌日の活動源となる。だから夜しっかり、朝飯は不要。

  朝飯はガソリン満タンの車に予備のガソリンを積み込むようなものだ。
  無駄でしかない。

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 15:12:02

  >>16
  こういうアホが居るからダイエット業界は廃れない。

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 18:26:55

  ※16
  糖尿病でインスリンが出ない人なのかな？

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 18:59:32

  確かに米の量増やさないで雑穀でかさ増しすりゃいいのよね

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月4日 20:47:55

  お米は大事と、存じます

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 01:15:19

  勉強しない阿呆が名前だけで勘違いしては体調を崩して叩く健康法
  本の一冊くらい買えよ

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 02:31:18

  糖質制限ダイエットｗｗｗまだそんなこと言ってるやついるんだｗｗｗ
  情報が古いよ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 08:55:31

  肝臓も糖質で動いてるから、糖質制限は脳以上に肝臓がヤバい
  以前、糖質制限してた時、酒飲み始めて一時間も経たないうちに記憶飛んだことがある
  しかも翌朝になってもアルコールが残っている始末（アセトアルデヒドにすらなっていない）
  あれは本当に命の危険を感じた

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 11:54:55

  急激に痩せるってのは健康的なことじゃなくて
  太るのと逆方向に体に負荷をかけてるということ
  減量は少しずつ適正体重に近づけるのがいい

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 12:50:31

  否定派の奴らは知識無さすぎんねん
  普通の食事で過剰摂取になってしまう時代なんだから、意識して制限しようっていうのが糖質制限の本質
  完全に断ってるやつなんて一部のバカ除いて殆どおらん

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年9月5日 22:27:56

  正解w
  ～だけは良い～が悪いなんて極論はそもそもバカだから
  その類いの話なんか鵜呑みにしないほうが身のため