おいしいお

外食やめて自炊を始めたんだけど、食費が…

 

2021年8月28日21:00:00

 

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• 生活・日常

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1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:21:02 ID:B2zJwipad.net

自炊する前 月6万 現在 月6万 あんまり変わらん

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:21:04 ID:B2zJwipad.net

自炊するとこだわっていろいろ買ってしまう

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:21:05 ID:7/HarfGod.net

作る労力含めたら損してね？

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:23:02 ID:vGatM/Bed.net

>>3 自炊しない奴の発想だな

4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:22:02 ID:QT4ZPS1S0.net

白米と納豆だけで済むしな 30過ぎて食いすぎて太ってそうｗｗｗｗｗｗｗ

5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:22:02 ID:8AIlMBHkd.net

キロ200円の米とキロ100のパスタ それと野菜食え 肉と魚食うな

6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:22:03 ID:8dPyHjVa0.net

たのしけりゃいいよ

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:23:02 ID:iOFEy5sUa.net

そのうち楽なことしかしなくなるし楽しんどけ

11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:23:05 ID:DZgTmX0M0.net

冷蔵庫の中身のことを考えてメニューがルーティン化していくまでが自炊

12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:24:00 ID:B2zJwipad.net

昨日はアジフライ作ってた 背開きして揚げた タルタルも自作

14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:24:02 ID:F04dCDD30.net

納豆と卵 たまに刺身 野菜は蒸して食うだけ 自炊めんどい

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:25:01 ID:PwODBgXDa.net

栄養バランス整えないと意味がない

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:25:02 ID:rVv5s3NYr.net

好きなもんたらふく食って運動とかきついことはせず安全かつ楽に痩せたい

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:26:03 ID:ErYMNIdp0.net

一食で全て材料を使い切ろうとするからダメ 後は多めに作ってお弁当にするか2日続けて食べるか

22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:27:01 ID:xt1ZI7eSp.net

そういう手の込んだ自炊は長続きしない 楽で早くて美味い料理のレパートリー増やした方がいい

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:28:03 ID:B2zJwipad.net

今日はチキン南蛮とスパイス唐揚げ作るで

29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:29:03 ID:7zjANmrG0.net

買い物初心者はまず値札っていうの見ながら買い物したらいいよ

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:29:04 ID:YGS+LhH10.net

揚げ物ばっかやん

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:31:02 ID:B2zJwipad.net

高くても国産を買ってる

35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:31:05 ID:ErYMNIdp0.net

国産を買うのはいいけど一回で全部使うな

36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:32:01 ID:KEn8q8wcr.net

レンチンとめんつゆレシピ覚えれば多少マシになる

37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:32:03 ID:rVZwFdub0.net

凝り性の自炊は自炊じゃなく趣味だからな 金がかかって当然 飽きずに、あるいは飽きてからもずっと続けられたらそれが自炊

38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:33:03 ID:I2cMwL0.net

だから俺が散々言ってたよな 自炊で安く済んでるってやつはただ貧乏飯食ってるだけだって

39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:33:04 ID:k4nRQMqGr.net

好きなもんたらふく食って運動とかきついことはせず安全かつ楽に痩せたい

40 名前：おじ乳輪様 投稿日：2021/08/26 1:35:01 ID:EYrFlzib0.net

外食は贅沢だからお金がかかるっていうのは共通認識じゃないのか

41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:35:02 ID:Z8TQuQG7r.net

だって行かなくても美味しいもの食えるじゃん

42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:36:00 ID:B2zJwipad.net

肉魚は冷凍しても解凍めんどいからそのときに全部使ってる

43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:36:00 ID:rY72W0jE0.net

食材無駄にしてるか普段の４倍くらい食ってるだろｗ

44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:36:02 ID:jNK682aL0.net

米納豆卵蕎麦 たまに脂が欲しくなったらカレー 月2万もいかなかった

45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:36:05 ID:oKDDJ4nB0.net

一人暮らしだと食材費も割高にならん？ たまご10個じゃ多いから割高の4個入りとか買うし

51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:39:05 ID:DLTLOrAd0.net

>>45 普通に10個入りかって卵料理多めにすんだよ

46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:37:04 ID:PBnM7TaF0.net

自炊は量が増えて食い過ぎちゃう

49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:39:01 ID:rY72W0jE0.net

俺はタマゴ好きだから親子丼とかそぼろご飯とか豚肉たまごとか玉子使った料理多いから１０個も普通に使いきるね まあたまに２個くらい余ったら茹でた孫にしたり玉子焼きにしたりしてるけども

50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:39:05 ID:B2zJwipad.net

タルタルはピクルスか甘らっきょうか玉ねぎのみでどれが旨いか作る

53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:41:02 ID:B2zJwipad.net

卵なら保存きくから多めに買ってもいいかもな 俺の冷蔵庫は小さいから6個までしか入らんが

54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:44:02 ID:oKDDJ4nB0.net

毎日家で食べるわけじゃないからキャベツ半玉とかで買っても使い切れずに腐らすわ

56 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:45:05 ID:rY72W0jE0.net

毎日自炊する奴ならともかく週２，３くらいしか自炊しない人は カット野菜買っといた方が楽やぞ

57 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:45:05 ID:itcMsRGZ0.net

家に大きな冷蔵庫があってスーパーの特売日に狙って安く買える環境でないなら かかる金は外食とほとんど変わらなくなる 掃除の手間を考えると赤字になる説も

62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:50:04 ID:DLTLOrAd0.net

>>57 外食で定食食ったと仮定すれば 同じ食材、同じ量で見たら間違いなく自炊の方が安い

58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:46:00 ID:1TXPg6okr.net

好きなもんたらふく食って運動とかきついことはせず安全かつ楽に痩せたい

61 名前：小春一番 投稿日：2021/08/26 1:49:02 ID:9+ulLWno0.net

調味料や香辛料なんかを揃えるの大変だよな

63 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:51:02 ID:oKDDJ4nB0.net

めんつゆも餃子のタレもとんかつソースも少量タイプ買っても賞味期限内に使い切れずに捨てるわ

67 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:56:05 ID:B2zJwipad.net

>>63 その料理に合わせて色々調味料買っても使い切らんよな まんべんなくレシピ知ってればいいんだけど

68 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 1:57:04 ID:/o3ThBtAa.net

毎日自炊しててめんつゆ腐らせてるんだとしたら普段何作ってるんだよと思う

73 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:03:04 ID:oKDDJ4nB0.net

>>68 蕎麦もらったときにめんつゆ買ったけどそれ以来使ってない というかうどん蕎麦以外の使い方がわからん

70 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:00:00 ID:r6NvneMk0.net

>>1 外食店で主によくどんなお店で外食する回数が多かったの？

75 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:04:04 ID:B2zJwipad.net

>>70 チェーン店ばっか 牛丼屋とかラーメンとか

71 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:00:03 ID:1otkSlYm0.net

自炊で揚げ物とかよう作らんわ

72 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:02:02 ID:memLrijh0.net

調味料に合わせて料理つくるとレパートリーが増える

76 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:05:00 ID:lk8BXHw90.net

豚コマと鶏肩は安くてうまいぞ

77 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:07:00 ID:oqeVOHjqM.net

俺も自炊頑張ろうと思うけど惣菜弁当とかコンビニ買っちゃう でも今月頑張ったら 先月6万 今月3万以下になった

79 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:09:04 ID:B2zJwipad.net

最近作ったガパオライスが旨かった ナンプラー買ってないけどオイスターソースとか豆板醤とかバジルで代用出来た

83 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:17:00 ID:/WdIKZjvr.net

日高屋は結構いいぞ

84 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:17:01 ID:sbEsHMI00.net

めんつゆなんて何にも使わんな

85 名前：犬 投稿日：2021/08/26 2:57:05 ID:ISdyl8Iy0.net

毎日6品位おかず作るけど月3万いかないよ

74 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/08/26 2:04:02 ID:sbEsHMI00.net

これは料理覚えたてで楽しくて力入り過ぎてる状態だな そのうち落ち着けば食費も落ち着く 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4046023473/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1629908488/

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• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 21:19:18

  色々作ってて楽しそうでいいな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 21:38:12

  最初は初期投資やろ
  慣れてきてフラッとスーパー行ってから献立決めれるようになると強い

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 21:43:24

  毎日定食屋みたいな飯作るのと
  ほとんど納豆ご飯レベルの自炊じゃ天地ほども違う

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 21:58:41

  単品副菜の種類増やせば食卓も賑わうし
  食費にも優しい

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 22:01:04

  金金金金って
  趣味って言葉知ってる？

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 22:03:59

  えっうそ？、特に貧乏飯じゃないけど月2万以下で収まってるぞ
  そんな大したもんじゃないがそこそこ普通においしく野菜も食べてそれ
  得意料理はかぼちゃの煮物

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 22:18:04

  調味料や米、粉類のストック品が揃うまでは高くつくのは当たり前
  ある程度同じものを食い続けず、毎日違うものを食えば高くつくのは当たり前
  500gの肉を買った場合に100gずつでなく、いきなり200g使ったりしてりゃ高くつくのは当たり前

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 22:20:04

  作りおきの常備菜や冷凍保存でもしなければ1～2人の自炊は金も時間も高コスト

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 23:06:10

  毎食違うメニュー作ってるならよっぽどうまくやらんと無理だぞ
  素人は休みの日にメインのおかずを一週間分つくってレンチンしたら食えるようにしとけ。そんで副菜をスーパーなんかで買うんや。白米も炊いて一週間分冷凍な。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月28日 23:32:57

  気合入れてちゃんとしたもん作るって凄いやん
  わい3日も続かんわ。そのうちいい感じになるんじゃね？

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 00:04:01

  食事なんて毎日食べるもんだし、ヘタに拘らずルーチンで食べられるもの適当に作るのが自炊を続けるコツよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 00:08:53

  自炊は簡単と思ってる馬鹿多すぎ
  無能には無理だから馬鹿はビニ弁外食しとけって

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 00:56:11

  一人暮らしで食材痛ませずに上手く使い切るの難しいからね

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 01:13:04

  こだわるからって原因は判明してんじゃん。
  クォリティー揃えなきゃ比較にならないじゃん。
  馬鹿なの。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 01:24:21

  お前がバカで無能すぎるだけな

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 01:46:34

  材料買って捨てないよう使い切って洗い物して

  1時間の残業代で買って食べる方が楽。特に冷凍食品がコスパ良すぎる。
  栄養のこと考えると自炊もしょうがないんだけどね。

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 01:48:41

  みそ汁作って、漬物でも買ってきて、ご飯炊いて
  何か一つご飯のおかずがあれば良い
  きゅうりとかトマトとか大根は生で切っただけで食べられる
  果物も食事では重要な位置を占める、常に熟す時期を考えて用意してある

  そんな地味な飯じゃ飲食店はつぶれる
  外食ばかりしていると感覚が変わってきてしまう

  自炊じゃなくては食べられないものがある

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 04:58:46

  1人分だけだと辛くなるぞ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 06:40:24

  余った金を全部食費に回してるから6万のままなんじゃないの

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 08:37:31

  自炊で帰宅後の21時頃に食べるより、離業して19時前後に食堂で食べるほうが体重が減って健康になった気がする
  お金は損していると思うけどさ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 09:24:38

  キノクニヤみたいなところで食材調達してたらそうなるだろうなｗ
  (´・ω・`)知らんがな

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 09:47:02

  肉と魚食うなはおかしい
  タンパク質取らないと身体を維持できんぞ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 10:44:14

  自炊はじめた頃は加減が分からずに頑張って１品を作っちゃうんだよね
  慣れて加減がわかると数日分作って飽きないように１食毎にアレンジしたりして効率が上がるよ
  あと慣れるよ何処で買うのが安いとか安い食材でのアレンジ料理とか出来るようになる
  結局自炊でお金が掛かるって人は慣れてない間に辞めちゃうからだよ

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 10:45:52

  スレ49がしれっと虐待カミングアウトしてて草

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 11:22:06

  料理が気分転換や趣味として作用する人にとっては
  自炊の手間もご褒美なんだけどね

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 12:53:52

  俺の場合は外食オンリーの頃は月9万
  自炊するようになって月4万になったわ
  よほどの買い物下手とか、計画性のない人は変わらんと思う
  (作り置きや一度に複数食作るとか出来ない等)

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 14:51:38

  背開きのアジフライだのガパオライスだの言ってるけど、陰キャオヤジの嘘松臭い
  コメから「自炊スキル」適性があまりない人のニオイがする
  「てぬキッチン」はあまりに手抜きだろ！とか、同じ味ばかり！と言いたくなる時もあるけど、「かっちゃんねる」は一人暮らし自炊にもピッタリの料理ばかりだぞ
  コメ主は大量に材料を買って何か一品作って残りの食材をどう使ってよいか分からずに大量に捨ててそうな感じ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 18:36:23

  自炊で月6万って内容（献立じゃなく買った物）見てみたいな…
  自炊は大学時に飽きて手抜きばっかり（大卒から15年）だけど月2万円程度

  昼夜外食して6万なら1日2000円でたぶん昼500〜800・夜1200〜1500ぐらい？
  牛丼屋とか定食屋とか、あまり大した内容じゃなさそう。
  恐らく単純に同じ献立を自炊するなら1/3以下になる（人件費・場所代など）
  言い換えると自炊にして総額変わってないなら3倍投資してることになる
  1パック100円卵→ヨード卵みたいな？
  始めたばかりなら機材や香辛料・調味料の初期投資はあるけど数カ月で収まるよね

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月29日 19:48:38

  今まで外食で６万しか食べない奴が
  スーパーで６万円も一人で買って食べれる食材の量では無い。
  今まで唐揚げ弁当しか喰って無かった奴が和牛ステーキばっかり食べてるのかな？

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月30日 18:11:10

  自炊するとコレなら外で食うより自分で作ったほうが美味いとか安いって考えちゃう
  唐揚げなんて500gのもも肉で４人前は作れるからな

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年11月4日 11:08:59

  自炊しない派って料理が趣味の人のこと考慮に入れずに物言ってて
  「さっすがニートは視野狭いな」 って納得してしまう（笑）