おいしいお

【悲報】一人暮らしの自炊、普通にコスパ悪かったｗｗｗｗｗｗ

 

2021年8月17日17:00:00

 

コメント(41)

 

• 生活・日常

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:38:03 ID:.net

嘘つきやがったな

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4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:39:05 ID:e2GOujjY0.net

鍋と焼きそばは？

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:39:05 ID:zAonF+OP0.net

米だけ炊くのが一番

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:39:05 ID:1YlpYP3D0.net

自炊が安いとかインスタントラーメンしか食わん前提やからな

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:40:00 ID:X08gi9cja.net

栄養をちゃんと取ろうとしたらコスパええって話やで まさかカップ麺と比べてないやろな？

9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:40:03 ID:1YlpYP3D0.net

>>7 だったら外食だろ

153 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:57:05 ID:auNN4iDaa.net

>>9 外食と比べたら流石に自炊の方が安く上がるわ

198 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:01:05 ID:1YlpYP3D0.net

>>153 そりゃ食材を完璧に無駄なく消費できればな 実際は自炊する時間なくて放置になって4割くらい捨てることになる

206 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:03 ID:8P34/rgma.net

>>198 どんだけ要領悪い生き方してるんだよ

216 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:05 ID:CgFhUsHu0.net

>>198 四割捨てるは知能怪しいぞ

230 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:05 ID:auNN4iDaa.net

>>198 食材買いすぎだろそれ

8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:40:00 ID:hZIdaYI00.net

パスタとうどん食え

10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:41:00 ID:qy2IKBnz0.net

食いすぎデブなんやろ

11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:41:03 ID:bqWOJar00.net

食い過ぎデブやな

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:41:04 ID:VbTcrpXQ0.net

近くに激安スーパーあるかどうかでだいぶ変わるやろ

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:41:05 ID:SRl96CvY0.net

普通オートミールたべるよね

14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:42:01 ID:rSo3a9uo0.net

太るよな

16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:42:05 ID:qqwkumXq0.net

作業スペースないと労働コストが割に合わんことになるよな

17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:01 ID:eicp5njY0.net

野菜何日も持たせろ

19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:03 ID:zAonF+OP0.net

作り置きならコスパええんちゃう？

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:03 ID:U4J5NZ1q0.net

玉ねぎキャベツ人参活用できてる？ ほんま贅沢な自炊してる奴嫌いやわ

21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:04 ID:CuBIBUIxp.net

雑炊クエ

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:04 ID:81rOdFHK0.net

出来たて 山盛りの野菜 好きな味付け 安さ 効率化さえ出来ればこれだけのメリットが一度に享受できる 加えて料理自体が好きならば楽しさも加わる

23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:43:05 ID:SVE7WJat0.net

外食が安すぎて 自炊はコスパ悪い

25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:44:02 ID:VbTcrpXQ0.net

もやしと鶏もも肉ばっか買ってる

45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:46:05 ID:eicp5njY0.net

>>25 日本産とタイやブラジル産の鶏肉となにがちがう？

63 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:49:02 ID:VbTcrpXQ0.net

>>45 それは知らん 業者スーパーのキロ650円くらいのブラジル産しか買ってないから

114 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:55:00 ID:wkkUgQf2x.net

>>45 ブラジル産くせえだろ

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:44:03 ID:NB6XdZ4S0.net

作るのにあれこれ手間がかかって食べるのは一瞬 健康どうこう言ってもラクして栄養バランス整える手段はあるわけやし割に合いませんわ

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:44:03 ID:1YlpYP3D0.net

一人暮らしなら外食かほも弁、オリジン最強

53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:47:03 ID:eicp5njY0.net

>>27 オリジンは予約出来ないのがいや 待たされるいつも

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:45:00 ID:rUZcCXuK0.net

ごま油と味塩かけたキャベツばっか食ってるけど安いし飽きないぞ

33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:45:00 ID:4zdJHT/Z0.net

家で焼肉をするといつも、外で食べたらいくらするだろうと考えてしまいます……。 狭いコンロでフライパン、それも決して良い肉ではないですが、 焼肉屋に入ればライスだけでも数百円、色々頼んで普通に数千円飛びますからね……(;’;ё;`;)

144 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:56:05 ID:3Z8apMIT0.net

>>33 焼肉キングのランチ食べ放題おすすめ

219 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:00 ID:4zdJHT/Z0.net

>>144 2000円で3食全部外食で済ませたと考えればアリですね……(;’;ё;`;)

37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:45:05 ID:81rOdFHK0.net

料理スキル低いというか手抜き下手は家で米だけ炊いて半額惣菜が一番コスパええやろな それか近所の安い店で食うかの二択

67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:50:00 ID:joXNSOtBr.net

趣味でやってるしコスパとか考えんわ

71 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:50:04 ID:YfsD0Ynn0.net

7食分のカレーを1500円ぐらいで作れてコスパええぞ うまいけど硬い和牛の中落ちや野菜をたっぷり使うのがコツや

75 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:51:00 ID:KJSFLNXp0.net

自炊は趣味やし 自分で作れる料理が増えるの楽しい

77 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:51:02 ID:+pC75Hq50.net

実際料理余らしたり食材腐らせたりが多いし

83 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:52:00 ID:E7qyb5N90.net

冷凍ご飯の解凍クッソだるいわ ジャーなんて大した電気代じゃないんだからまとめて炊いて保温したほうが絶対良い

91 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:52:05 ID:xRUShhmp0.net

料理なんて全部準備してくれて全部片付けてくれて誰かと食べるなら楽しいけど頑張って自分のためだけに作ってもねえ…

98 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:53:03 ID:1YlpYP3D0.net

>>91 これ 作るのマジで面倒過ぎる

93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:53:00 ID:SOT4+/X7x.net

スープ作るの楽しいわ あと圧力鍋買ったら幅めっちゃ広がった

97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:53:03 ID:JOM7S8Wg0.net

こういうサービス利用すれば？

116 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:55:00 ID:nBqmsk+F0.net

>>97 ええけど量少なそう

117 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:55:01 ID:eicp5njY0.net

>>97 こういうのはホンマまずい なんかくさいねん

118 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:55:02 ID:d3/Ha796M.net

>>97 いっとき宅配弁当サービスやってたけどいうほどコスパよくないからなぁ 栄養は良くても量が足らん

101 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:53:04 ID:Nn5HVDUM0.net

普通に料理楽しいからやってるわ 誰かに振る舞うのもやりがいあるしキッチンデカイとこ借りててよかった

125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:55:05 ID:46cObZt/d.net

いくら安くても栄養バランス良くないと意味がない 毎日うどんだけとかそういうのは30過ぎてからドカッとツケが回って来るからやめとき

127 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:56:00 ID:evRhW94aM.net

大人になってもカップラーメンしか作れないおっさんとかダサいやん

134 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:56:02 ID:nBqmsk+F0.net

炊いた後のご飯処理とかとてつもなく面倒くさい ラップに包むにしても食べ切るにしても釜洗いがだるすぎ

137 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:56:03 ID:X4LFXJDu0.net

焼きビーフン＋カットか冷凍野菜オススメ 200円やし色んな味あるし

157 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:58:02 ID:ecSWE3Fsa.net

食事は 外食＞自炊初心者＞スーパーの弁当＞自炊中級者以上 やからな

162 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:58:04 ID:mbjRZ5Ab0.net

>>157 これなんの順列や？

176 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:59:04 ID:ecSWE3Fsa.net

>>162 すまんな、食事のコスパと入れたつもりが入ってなかった

158 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:58:02 ID:H5fLSDp2d.net

激安スーパーの半額弁当とかクソ不味い コープとかの半額弁当の方が大して値段も変わらんし食える味

160 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:58:04 ID:eicp5njY0.net

カット野菜はいつも炒めものにしかならへん 炒めるとシナシナでなくなるし

174 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 0:59:02 ID:CR0YlWM50.net

ワイの糖質オフサラダランチやどうや？ ハムも手作りや ブランパンだけは買うけど

218 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:00 ID:u9N0vOSQM.net

>>174 ええな

184 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:00:04 ID:AaIr8GBn0.net

たまに自炊しよかと思って2合炊いたら夕方からそのままやったから緊急にいま握ったわ 美味そうやろ?

191 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:01:01 ID:eicp5njY0.net

>>184 こののりの巻き方センスある いつもぐちゃぐちゃになるねん

207 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:03 ID:AaIr8GBn0.net

>>191 むしろこれ以外ないやろ

209 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:03 ID:81rOdFHK0.net

>>184 素朴でええやん

190 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:01:01 ID:+XBCa7wja.net

自炊が健康にいいってのはちゃんとまともな料理作れる人だけに当てはまる言葉やろ

208 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:03 ID:8kfkXtxRd.net

>>190 一人暮らしで健康にいい自炊とか困難じゃね？

233 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:04:00 ID:+XBCa7wja.net

>>208 少なくとも自炊の方がコスパがいいとか考えてる層では健康との両立なんて困難やろ

213 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:05 ID:WurcD07fM.net

>>190 野菜ぶち込めばええだけやろ

203 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:01 ID:YfsD0Ynn0.net

コスパだけ考えたら外食最強や 料理に関わる時間はコスパ悪すぎる ワイは好きでやってるけど

205 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:02 ID:XxMjcfa40.net

100グラム59円のブラジル産鶏モモがコスパ最高 揚げてよし焼いてよし蒸してよしや

227 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:04 ID:/3k1ok630.net

>>205 蒸しっていけるの？ああいうのは調味料ドバドバ専だと思ってるわ

214 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:05 ID:cPbXfyyr0.net

野菜は適当に切って大きめのガラスボウルにコンソメと一緒に突っ込んでレンチン混ぜレンチン混ぜを繰り返したら食えるものが出来上がる 炒めたり煮たりもそうやけど熱加えないと生野菜だけじゃ全然量食えない

215 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:02:05 ID:pj8gW4rhd.net

一人分って作りづらいからいっぱい作って何食も同じの食べなきゃいけないのよね…

220 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:01 ID:dQJ5Ugi/0.net

2020年4月に精米された米って食べれる？ ふるさと納税で送られてきたけど常温で放置してたわ

234 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:04:00 ID:p4wzsDEM0.net

>>220 余裕や

221 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:02 ID:ecSWE3Fsa.net

味噌汁を生きた味噌で1日1回ちゃんと作る 海藻を出来るだけ摂る 果物2日に1回摂る ワイの毎日のルールはこれだけやな、健康には問題ない

222 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:02 ID:4MgAU8Rsp.net

ほいよ 適当に野菜と肉ぶちこんだだけのアチアチ・蒸し野菜ね

224 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:03 ID:zhHxMy0VM.net

肉の下処理する時手に脂ついてヌルヌルするの嫌や

225 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:03 ID:p4wzsDEM0.net

米炊いて冷凍するだけで食費は浮くぞ ふりかけやみそ汁だけでも食えるんやから

226 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:04 ID:AaIr8GBn0.net

最近冷蔵庫に米冷やしてるけどちょっと味違うわ

228 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:03:05 ID:EjEid4Hr0.net

魚料理とかできるようになりたい 料理男子になってモテたいんや

235 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/08/12 1:04:01 ID:Nn5HVDUM0.net

この前初めてトンカツ作ったけど準備と事後処理があまりにもだるすぎて一生作らんと決めたわ なんでマッマはリクエストした日の夜にあんな簡単に作ってくれたんやろか シャープ ヘルシオ ホットクック 電気調理鍋 無水鍋 1.6L 2~4人用 スマホ連携 ホワイト KN-HW16E-W http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07TTLCGPJ/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628894835/

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コメント(41)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:06:41

  コスパで言えば、スーパーの半額惣菜や弁当が最強。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:07:31

  もやし炒めコスパにかなうものないだろ。米とか全部入れても100円以下。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:09:44

  ご飯と納豆と味噌汁と目玉焼きとサラダ
  たまにフルーツ食べとけば問題ない

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:14:05

  最低限の知能が無いと日常生活も満足に行えない見本

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:14:42

  馬鹿の自炊はコスパ悪いの間違いだろ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:18:05

  半額惣菜・弁当なんて選択肢がありそうで無いじゃんｗ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:22:12

  廃棄率4割は頭おかしいから病院池

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:28:15

  惣菜と弁当って結局サケと揚げ物の2択しかない。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:33:55

  冷凍庫をフル活用しないとなわし１人の時別に冷凍庫買って冷凍できる物なんでも冷凍したな一人前の料理ってのはコスパ悪すぎでたいしたもの作れない
  たとえば１０００円でカレー作っても残り冷凍すりゃ結構な回数分食える家庭用冷凍庫とかそんなにしないし長期間一人自炊するならおすすめ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:34:28

  食費をケチるとろくなことないぞ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:40:51

  この手の話題であんま触れられることないけど
  自炊ができるような広いキッチンは家賃が高いんだよな
  ほとんどの1R1Kはまな板置くところも無い極狭キッチンしかない

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:44:42

  肉と野菜の買い方下手クソなんじゃないの？

  自炊は
  準備７割
  飲食１割
  片付２割
  なんだから適当に買ってたらアホみたいに経費あがるぞ
  使えない頭なら大人しく弁当でも買ってろ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:51:51

  1人分だけの材料を買って1人分だけを作るならコスパ最悪だぞ
  4人分の材料を買って作るのが正解
  残りは冷凍

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 17:56:35

  ※2
  もやしは自炊初心者よ、キャベツのほうが良い
  芯抜いとけば日持ちもするし、栄養もある

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 18:03:18

  わいの作る野菜スープのコスト
  近所のスーパーのバラ売り野菜
  人参一個38円
  玉葱一個38円
  キャベツ四分の一カット42円
  蓮根1カット125円
  ベーコン1パック99円
  じゃがいも4個入り108円

  これで鍋一杯に作れる
  4日くらい掛けて食す
  安いやろ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 18:04:20

  >>9
  冷凍庫なんて持ってって当然じゃねえの？
  冷蔵庫と一体型のじゃない冷凍だけのでかい奴ってこと？

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 18:17:40

  ブラジル産の鶏肉、大して安くないやん

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 18:33:56

  >>17
  グラム59円は高いよな。冷蔵ならそんなもんかもだけど冷凍なら2kgで700円以下で買える
  味はまあ値段相応で調味料ドバドバ前提だけど金無しの一人暮らしには助かるわ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 18:49:16

  休日でたくさん作って冷凍保存すれば良いのにそれすらできない無能

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 19:26:55

  要領が悪く、応用力もないだけ
  仕事できなさそうw

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 20:19:30

  広いキッチンなら料理しやすいけど
  狭いキッチンだと料理できないなんて言うのはただのバカ

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 20:25:48

  ※21
  お前が現実を知らないだだよ、ばか
  ひどい1Rとかだと、大きめのフライパンとか洗えなさそうな極小のシンクと、IH１つがついて、まな板おけないキッチンなんざ最近はざらにある
  それから、金あればお前らみたいな涙ぐましい、いつも買うものは同じことしないですむしな

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 21:21:05

  >>21
  他人を詰る暇があるなら広い部屋に住めるように働けバカチンが

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 21:22:03

  >>22だったわ

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 21:26:57

  おっちゃん達の学生時代とは物価も賃金も違うしなぁ

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 22:43:34

  そりゃ食材腐らせたら何かを工夫しないといけない
  それができない奴にはコスパ悪いよ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月17日 23:22:32

  自分の無能を棚に上げて文句を言うという愚か者

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 00:19:29

  パフォーマンスがカロリーなのか栄養バランスなのか満足度なのかによるだろ。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 00:28:28

  炊飯器の保温は実は意外と高いんやで

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 02:49:48

  こういう努力しない奴らが筋トレは効果無いとか騒いでるんだろうな

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 05:46:39

  買った方が安いね晩のおかず

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 07:14:26

  お前らの時間なんてほとんど価値がないんだから、
  面倒な手間がかかっても自炊が一番コスパいいんだから黙って自炊しとき
  俺くらいになると時間の価値が跳ね上がるから外食や出前の方が却ってコスパよくなるが

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 08:50:44

  カレー作ると3日位カレー喰い続ける羽目に陥る。
  シチューも同様
  その辺が一人暮らしの自炊の難点

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 10:20:16

  >>33
  カレーもシチューも冷凍できるぞ
  ジャガイモが難点だが、レンジ加熱調理すればまだマシにはなる

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 10:43:51

  そもそも単身者だけに冷蔵庫も小さいんだよ

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 13:35:00

  毎日同じメニューを食べ続けて3年、稀に外食するけどそれ含めても月平均1万下回るわ。
  コンロ１つで調理してるからキッチン広くなくていいしなんなら炊飯器だけでも行ける。

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 17:52:28

  自炊って、料理ができる有能限定なんだが？ 外食かコンビニ飯ばかり食って、コロナに感染して自宅で苦しむだけだぞ。
  やっぱ、野菜をたっぷり食べるには自炊が一番。面倒な時だけ、出来合いのものを買って食べるのさ。
  毎日食べる事が、大事なのさ。

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月18日 18:37:39

  ４割捨てるは草
  低脳かよ

• no

  39

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月19日 22:15:22

  自炊初心者は卵料理から始めるのをおすすめしたい
  安いから失敗してもデメリット少ないし栄養価高いし
  レシピのバリエーションも多いし何にでも合う
  オムライスとか作れるようになれば１食200円以下で作れて余った冷や飯処理できるからコスパいいよ

• no

  40

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年8月20日 19:45:59

  コスト　値段
  パフォーマンス　美味しさ、栄養価

  自炊よりコスパいい飯ってなに？

• no

  41

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年10月6日 19:41:06

  汁物は自炊の圧勝