ワイデブ、１年間のダイエットによりうつ病になる

2021年8月6日08:00:00

コメント(16)

健康・医療

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:00:01 ID:S8

１０キロ減らした代償はでかすぎた

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:00:04 ID:S8

牛丼ラーメンハンバーガーあああああああああああああ！！！

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:01:05 ID:S8

炭水化物食べたいンゴぉ！

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:02:01 ID:S8

唯一の楽しみケンタッキーあああああああ！！！！！！

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:01:01 ID:lZZu

身長と体重は？

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:01:02 ID:S8

>>3 １７０　８０

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:02:02 ID:jVzT

カラダ動かしてる？　食事制限は心が荒むよ、カラダを動かしたら心も元気になるで

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:02:04 ID:S8

>>8 毎日朝の散歩とラジオ体操はやってるで

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:03:03 ID:jVzT

>>9 それは動かしてるとは言わない、犬の散歩してるのを運動とは言わんやろ

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:02:05 ID:ZMDB

チートデイ設けりゃええやん

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:03:02 ID:S8

>>10 ワイのBMIだとチートデイはただ太るだけや

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:06:04 ID:ZMDB

>>11 これまで1度もチートデイ入れたことないんか？

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:08:00 ID:S8

>>17 付き合いで焼き肉とかは行くけど炭水化物は取らんようにしてる

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:04:04 ID:lZZu

筋トレしろ基礎代謝じゃ痩せないとかいうけど筋トレしろ

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:04:04 ID:S8

ピザポテト１年食ってないああああああああ！！！！！！！

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:04:05 ID:ziw5

馬鹿だな消費カロリーより摂取カロリーを少なくすればええだけやん

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:05:05 ID:0jHm

続かないのが1番意味ないからな日頃は食事制限で外食は無制限とかゆるめにいこう

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:07:01 ID:S8

>>16 それだとすぐリバウンドしそうや

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:06:04 ID:S8

ポテチはマジで食わない食えないサワークリームオニオン食べたいンゴぉ！

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:08:02 ID:ziw5

お腹でてそうw

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:08:04 ID:S8

ケンタッキー行き過ぎてプラチナ会員やで

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:09:04 ID:S8

今日もこれから朝のお散歩や

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:10:03 ID:jVzT

>>24 散歩じゃなくたまには走ってみたら？　帰宅してシャワー浴びると気持ちええで

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:12:00 ID:S8

>>26 膝が壊れてるから無理急に膝の右横当りがめっちゃ痛んで歩けなくなることがある

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:13:05 ID:jVzT

>>29 ならラジオ体操ついでにこれやれってこい、足の負担はあんまないぞ

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:15:05 ID:S8

>>36 はえービリー隊長令和に復活しとったんか

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:12:01 ID:ziw5

>>26 いかに運動をしないで体重を落とすかの人体実験をしてるんや脂肪が落ちるやなくて、体重を落とすのが目的なんよ

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:09:05 ID:S8

朝マック食いたいンゴぉ！

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:10:05 ID:uyXD

80ならまだ全然食ってええやろ(適当)

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:13:02 ID:4xMW

1ヶ月で10キロ落として半年で5キロ増えたわ

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:13:02 ID:ZMDB

有能

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:13:05 ID:S8

>>33 もっと褒めてええで

34 名前：飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 投稿日：2021/07/30 5:13:03 ID:1cr8

たまにご褒美で食べるとかは？(´･ω･)

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:14:01 ID:S8

>>34 ンゴゴゴゴゴｇ

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:14:03 ID:4xMW

ビリーズブートキャンプ懐かしくて草まだ元気なんやな隊長

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:17:03 ID:pF0j

イッチどんなダイエットしてたん

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:18:01 ID:S8

>>46 軽めの糖質制限日の糖質100g以下や

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:18:03 ID:pF0j

>>49 えらいね

53 名前：飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 投稿日：2021/07/30 5:18:05 ID:1cr8

>>49 すごヨ！(´･ω･)

92 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:30:03 ID:l3lY

>>49 頑張るなあストイックやね

47 名前：飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 投稿日：2021/07/30 5:17:03 ID:1cr8

うつ病なんかになっちゃったら本末転倒だよ(´･ω･) 好きなもの食べて生きようよ(´･ω･)

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:19:00 ID:S8

>>47 お肉頂戴

69 名前：飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 投稿日：2021/07/30 5:24:00 ID:1cr8

>>54 はい(´･ω･)っお肉

75 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:05 ID:S8

>>69 こういうのは食べてええんや

80 名前：飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f 投稿日：2021/07/30 5:25:03 ID:1cr8

>>75 〆の冷麺やビビンバも最高だね！(´･ω･)

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:18:02 ID:ZMDB

炭水化物も全く摂らないのは良くないぞ

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:20:01 ID:jVzT

これが食べれないなんて可哀想

60 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:20:02 ID:S8

今までダイエットしても痩せなかったから糖質制限は初めて結果が出たんや

61 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:20:03 ID:pF0j

>>60 お腹すかないの？

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:21:01 ID:S8

>>61 糖質にさえ気をつければいいから空腹はそんなに

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:21:04 ID:pF0j

>>62 今日は何食べるの

64 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:23:01 ID:S8

>>63 朝はサラダチキンと納豆の予定

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:23:03 ID:pF0j

>>64 サラダチキン飽きるでしょ

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:02 ID:S8

>>68 もう慣れたよ

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:23:02 ID:ZMDB

実際メンタルにきてるみたいやし食いたいもん食ったらどうや

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:23:02 ID:jVzT

イッチこういうの食べとるん？

71 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:01 ID:S8

>>67 一回豆腐代用牛丼食ったけどまずくてそれ以来食べてないわ

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:01 ID:pF0j

それに成形肉のサラダチキンよりサバとかゆで卵とか食べたほうがいいかも

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:25:04 ID:S8

>>70 一時期自前で味玉作ってたけど面倒になっちゃったんよなまた作るか

84 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:26:00 ID:pF0j

>>82 味玉すごいいいねワイもつくろかな

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:02 ID:l3lY

炭水化物バクバク食べてるけど水泳始めたら体重30キロ落ちたぞ

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:24:04 ID:pF0j

>>72 水泳ほんま消費カロリーでかいらしいねどれくらいの期間で３０キロやせたの？

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:25:03 ID:l3lY

>>74 ちょうど2年やな最初の半年が一番落ちたわ

81 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:25:04 ID:pF0j

>>79 ちょうどいい期間やね

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:25:01 ID:pF0j

脂質もしっかりとらないとね！

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:28:02 ID:ZMDB

で、このままいくんか？

89 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:29:05 ID:S8

>>86 さすがにそろそろ緩めるかもしれん

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:28:03 ID:l3lY

水泳お薦めやで夏場のデブとか普通の人が着ぐるみ着てる感覚ずっと体感してるようなもんやし生き地獄やから水の中いられる水泳快適すぎる

91 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:30:03 ID:S8

>>87 水泳もジムに入ってた期間があるんやけどなジムが遠くて行かなくなったわ

93 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:31:00 ID:l3lY

>>91 あーそうなんか残念やなあ…

88 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:29:04 ID:l3lY

気合いれてシューズ買ってもウォーキングは3日で終わったわ続けられるやつ凄すぎる

90 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:30:02 ID:pF0j

デブって言い方傷つく人もいるかもしれんからやめよ？体重超過の人って言おう

94 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:31:03 ID:l3lY

>>90 今でも十分デブやけど全然ええやろデブはデブや

95 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:32:00 ID:pF0j

>>94 一緒に痩せようね

96 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:32:01 ID:l3lY

>>95 おう！

83 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/30 5:26:00 ID:JZ7R

鬱病やなくてただお腹の空いたデブがイラついてるだけやんけカゴメ糖質想いのアソートセット 6種×各1個[野菜カレー,チキンドリア,ミートドリア,トマトリゾット,押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ,押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト] http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07WGHKC93/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627588817/

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コメント(16)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 08:04:37

自分だと長期間何かしらの食い物食わないと、その後はそれを食う発想がなくなるんだけど、
糖質だと脳が欲するからそう簡単には自然に食わなくなるってのがないのかな
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 08:34:06

１日50前後の糖質とカロリー1500前後+ジムに週2～3通いだけど週に一回チートデイと言う名の馬鹿食いデイ設けてるがリバウンドせんけどなぁ
２年で90→68まで落ちた
土曜日だけは米もポテチもカレーも小麦パンも解禁
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 09:04:13

炭水化物食べたって1年ありゃ10kg落とせるだろ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 09:07:04

食べたい物食べないとほんと病むから困る
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 10:01:01

チートデイは精神保全のためにやるんじゃなくて、体が低栄養状態に慣れないためにやるものと聞いた
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 10:31:17

※2
隙あらば自分語りは楽しいか?
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 11:34:36

デブってなんでンゴンゴ鳴くん？
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 12:07:31

医者の診断が出たの？
それとも大阪みたいに自称？
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 16:14:45

体の反応を無視する意志力あるやつがやっぱ鬱になりやすいんかな
意志力あるならなぜデブになったかは気になるが
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 18:34:44

一年ダイエットして170の80ってまだデブやんけ
つーか10Kgしか減ってないとか大したことしてないじゃん
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 19:57:16

※6
いちいち絡むなよタコ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 02:59:52

デブはカッコつけなければ全然かまわない

デブの癖に知ったかぶりして、偉そうに意見を言ったりすると「食生活が間違っているくせに」「臭いで他人を不快にしているくせに」・・・となってしまう

デブの癖に人様に物言うなってなってしまう

食いたいから食ってると認めれば「そうなの」と思うだけ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:51:00

ちゃんとカロリー計算出来てるなら、２週間に１日、２日くらいそういうものを食べても問題なく痩せれるだろ。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:52:10

※6
自分の経験談を語ることの何が悪いの？
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月8日 01:28:10

ネットの自称170は100％サバ読んでるんだよなぁ
朝だけ好きなもん食って昼夜ほぼ何も食わずに生活すりゃ半年かからず10キロ以上絞れるわ
最初はきちーがそのうち胃が慣れてくるから余裕でいける
筋肉もろくにないクソデブの場合は運動もしなきゃダメだろうけど
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月8日 14:27:38

自称だろ
血液検査とかもしてないだろうし