朝ごはんにキウイひとつを足すとなんかいいことあるかもよプロジェクト、人間ドックまでの計画だったので昨日終了しました。2週間、朝ごはんにキウイを足した結果、2.8キロ痩せました。キウイはカリウムと食物繊維が豊富な果物なので、痩せたというよりも老廃物の排出がうまくいったのだとおもいます
— 太陽とケイコムーン (@amazakeiko) June 15, 2021
【🥝】キウイ、最強のダイエット補助食だった
- 2021年6月19日11:00:00
- コメント(13)
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絶対に「朝ごはんをキウイだけ」にしたらだめだよ、いつもの朝ごはんにキウイだよ。昼ごはん、晩ごはんはいつもどおりにね。置き換えダイエットは、必ずリバウンドするからね。キウイムーンとの約束だ🥝
— 太陽とケイコムーン (@amazakeiko) June 15, 2021
むくみがすっきりする感じは、数日ですぐわかります。キウイさんすごい
— 太陽とケイコムーン (@amazakeiko) June 15, 2021
元販売員です。ダイエット目的でしたらグリーンをおすすめ致します。
— あかね@30代高卒女子 (@O5dOB1yXQcdsYyV) June 16, 2021
ゴールドはグリーンの品種改良になりまして、グリーンと比べると食物繊維が低いのです。またその反面ゴールドはビタミンCとEをアップした商品になりますので美容目的の場合はゴールドを夕食時に摂ることがオススメです。
— あかね@30代高卒女子 (@O5dOB1yXQcdsYyV) June 16, 2021
ついてます。皮ごとは食べないでください。
— あかね@30代高卒女子 (@O5dOB1yXQcdsYyV) June 16, 2021
あっ、この一ヶ月よく食べるようにしてます。単純に美味しいからだけど🥝頑張ってみます❗️
— 空想野郎🌹ハサウェイ鑑賞済み🌟 (@doramamaker) June 16, 2021
皮ごと食べるということに関して気になって調べてみました。
— 透湖 (@toukotatu) June 16, 2021
ゼスプリではこのような見解のようです。
自己判断で(^.^) pic.twitter.com/CccXzNb1ks
【ニュージーランド産】ゼスプリ ゴールドキウイフルーツ 約2kg http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07DC4CDNR/gurum-22/ref=nosim/キウリはタンパク質が含まれているので
— Calamity Damienia (@gatekeeper7272) June 17, 2021
筋トレで増量したい場合も効果的ですよ
キウイを足すのは良いけど、その分半ライスにするとかして摂取Calも調整しないとね
リンゴやトマトでも良いと思う
普通の食事にキウイ足したら太るだろアホかな?
普段からバランス偏ったもんばっか食ってんだろ
大人になって色々食べれるようにはなったがキウイは駄目だ
何でもバランス良く色々と
朝食食ってないんだが
そろそろツイッタラーがつぶやくと思ってたよ
じつはさ? 日本は韓国産のキウイを大量に輸入したんだけど
コロナ自粛の影響もあってあまり売れてないんだよね~w
困ったのは売れると見込んだ広告代理店
メンツにかけても輸入した韓国産のキウイは売れなくてはならない!
だからインフルエンサーに金払って広めてもらう動きが出るとにらんでたんスよwww
老廃物というものがなんなのかは知らんが
過剰に飲みすぎたり食べすぎてムクんだときはキウイを喰うと過剰な水分の排出には役に立つ
それは別に老廃物というわけではないが
いや絶対太る
5個も6個も食うわけじゃないだろうし他のものを食べるよりはましだろう
朝ごはんに果物を足すだけでも満腹感が増し腹持ちが良い
同じ満腹感をパンだけで得ようとするともっと多く食べないといけない
空腹が強くなると反動で食べたくなってしまい、お菓子とか菓子パンとかに手を出してしまう
食事の品数を増やすのは安定した食生活するのに良い
キウイ1個足したぐらいで太る人可哀想
韓国から輸入したものの売れなくて困ってる『韓国産キウイ』にみんな気をつけて!!
キウリが紛れ込んでて草
これは河童の陰謀