一人暮らし民って朝食どうしてるの？

2021年6月18日08:00:00

コメント(39)

生活・日常

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:01 ID:0DJlz8K0p.net

作るのめんどくさすぎへんか

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:03 ID:zrHhCRFc0.net

夜の残りや

3 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:03 ID:FOIdnrnD0.net

ホットサンド

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:04 ID:hg4zgP0x0.net

コーンフレークや

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:04 ID:rF+xkq77a.net

パンとかでいいだろ

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:12:05 ID:wwd/Qv1Wa.net

一度に大量に作って残りモノとか食べるんや

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:13:01 ID:Kbnr/oV30.net

シリアルや

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:13:03 ID:SANPoWOf0.net

食べない

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:00 ID:+iJpSgKmd.net

マジレスで茶漬けが多いなシャケフレークや梅干しマシマシにして食べてる

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:00 ID:BOWUuPCDa.net

ワイの今日の朝飯は冷製インドミルクカレーうどんや

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:03 ID:ewUVbFyj0.net

会社の近く休みは寝とるからとらん

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:03 ID:O+yuS0X30.net

ホットドッグやわ、楽でうまい

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:04 ID:dAnJnMgb0.net

バターロールや

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:14:05 ID:7L7Qdu890.net

卵かけご飯なら10秒で作れて30秒以内に完食できるぞ

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:15:01 ID:hg4zgP0x0.net

>>15 冷やご飯で食べるんか

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:19:03 ID:7L7Qdu890.net

>>16 熱々の銀しゃりだが？卵で冷えるから一気に食えるよ

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:20:01 ID:hg4zgP0x0.net

>>41 十秒じゃ無理やろって

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:04 ID:0DJlz8K0p.net

>>15 ワイも卵かけご飯にしてるわシリアル民も結構多いんやな

45 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:20:01 ID:7L7Qdu890.net

>>25 シリアルは飽きるw

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:15:02 ID:eR8HdtXp0.net

弁当作る日は炊いた米の余りとウインナーとカットサラダや

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:01 ID:eRuYZtde0.net

レンチンパックご飯とレンチンハンバーグ

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:02 ID://kVdZxr0.net

フルグラ200g

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:04 ID:e/G8EW9r0.net

>>23 糖尿病になりそう

84 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:27:04 ID:5OZGD7vcd.net

>>57 米と変わらんで

24 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:03 ID:0O0p1q8z0.net

チンご飯でTKGにヨーグルトなり牛乳なり野菜ジュース合わせるそんなもんだぞガチで時間無いなら飲む栄養ゼリーでもいいし

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:22:02 ID:4jpCYiCD0.net

>>24 ゲテモノ喰いやめろ

68 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:23:04 ID:2pzQjWGNa.net

>>61 卵かけごはん＋ヨーグルトor飲み物ってゲテモノじゃねーだろw

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:05 ID:+wdN4xK1d.net

ワイは食べないオートファジーに挑戦中

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:16:05 ID:JoW0mdyFa.net

晩の残り

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:17:00 ID:7UriY5KW0.net

ゆでたまご

29 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:17:00 ID:KI28cKI/a.net

パンバナナヨーグルト

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:17:03 ID:5ypAGzFWa.net

白米と漬物とあさげ

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:17:04 ID:ujIN+qoia.net

寝る前に米炊くんやで

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:17:04 ID:HYHLIxPY0.net

バナナと豆乳にプロテイン

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:18:00 ID:y35iA+3y0.net

パンとコーヒー牛乳でおわり！ｗ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:18:02 ID:uqGU2O0pp.net

松屋の牛焼肉定食の肉ダブルをご飯特盛これで腹八分ってとこやな

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:18:04 ID:PU0GbsHD0.net

納豆冷凍ご飯 10分ですべて終わる

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:19:01 ID:OAjDM5vwa.net

すき家かマクナルやな

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:19:02 ID:3a0rFTEQ0.net

食わない

40 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:19:02 ID:2mEipanCa.net

サラダチキンやタンパク質を摂取しなあかん

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:19:04 ID:718ju9Db0.net

近所のパン屋さんで焼き立てパンや

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:20:01 ID:Kcf8HrWe0.net

ゆでたまごと食パンや

47 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:20:02 ID:ZYbal+d30.net

最近はマクドルばっかや

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:20:04 ID:jAI2FhJz0.net

ベースブレッドやぞ

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:00 ID:+b4BhJ6vd.net

コンビニおにぎりコンビニの前に車を30分くらい止めて

56 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:04 ID:2mEipanCa.net

>>49 フランス料理のコースメニューみたいに言うな

73 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:24:05 ID:oby+sj85a.net

>>49 ホンマ邪魔なんよいつか警察に怒られろ

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:00 ID:xY00Kclr0.net

フライパンに油をいれます米とカレー粉入れます火をかけて混ぜます完成

58 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:05 ID:rF+xkq77a.net

>>50 朝からカレー臭い

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:00 ID:DOED0Bi3d.net

袋のインスタント2袋納豆パンカレーのどれかやな

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:01 ID:m3KnMoOh0.net

玄米と卵かけ納豆、ゆで卵もしくは玄米ととろろ毎朝こんな感じ

53 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:02 ID:54eGhqCX0.net

トマト食べながら着換えてる

54 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:02 ID:hcPlR5uP0.net

米はタイマーで炊けるからおかず用意するだけやで

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:21:04 ID:C/4xXKP1d.net

余裕がある時は立ち食いそば行くわ

59 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:22:01 ID:ArbG2NeHM.net

作り置きの豚汁と納豆と玉子卵焼きか茹玉子か目玉焼きかスクランブルエッグを気分次第で

60 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:22:02 ID:R7AEAI5c0.net

朝マック

63 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:22:05 ID:baOQMRPH0.net

そういう人用に外食チェーン店がこぞってモーニングセット出してるぞ

64 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:22:05 ID:NpcuW/x8a.net

ソーセージマフィンかチキンクリスプマフィン

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:23:00 ID:HwbGvrp40.net

会社近くのコンビニでパン買って齧りながら出勤や

67 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:23:04 ID:HE2F5y9Da.net

バナナとオレンジ

69 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:24:00 ID:nOlqcIaT0.net

夜炊飯セットして朝は納豆ご飯

70 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:24:01 ID:7UriY5KW0.net

お湯かけるだけでできるスープすき

71 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:24:03 ID:l4sGfKg/0.net

シリアル言うても色々あるよな？

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:24:04 ID:BR7QedU1a.net

朝はパン昼は米夜は麺

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:25:03 ID:+D1S9S6op.net

ひろゆきイチオシのウィダーインゼリーで済ませてるで

75 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:25:04 ID:A8LGLpqN0.net

フルーツグラノーラとか冷凍のグラタンとか

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:25:05 ID:z1d950v10.net

常備菜のきんぴらと漬物これにベーコンエッグやな

77 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:25:05 ID:T5rDxOgTd.net

前日の半額弁当フルグラマクドガストあたりかな

78 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:26:01 ID:A94Ue5DRM.net

バナナプロテインヨーグルトや

79 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:26:02 ID:+6U1ym7Cp.net

卵かけご飯最強よな簡単だしズルッと一瞬で食えて栄養も良い

80 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:26:03 ID:0O0p1q8z0.net

毎朝ママが作ってくれる朝食紹介したくてウズウズしてるヤツは素直に紹介してええんやで！

81 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:27:00 ID:H/D7185ja.net

この時期やとパンとシリアルとかやな米炊くと悪くなりやすいし

83 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:27:00 ID:73mKq0yW0.net

今日は明太子とごはんとインスタントの味噌汁や

86 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:28:00 ID:kiopa1oI0.net

フルグラ、バナナ、ミネストローネのどれかを食ってるで最近はミネストローネや朝は手軽さを重要視してるわ

87 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:29:00 ID:vwY13nOA0.net

餅をレンチン

88 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:29:00 ID:+aNvVEYD0.net

買い置きしてあるバナナ食いながらミロ溶かした牛乳330ml前後くらい一気やなもう2年近く朝だけはこれ固定や

89 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:29:00 ID:iLRKlShE0.net

まず食わないで腹減っとらんし

90 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:29:03 ID:6K+/Un5E0.net

牛乳だけやな

91 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:30:01 ID:RkfTG7kf0.net

納豆とヨーグルト食パンorご飯

92 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:30:02 ID:AIrXevFza.net

耐熱容器に一週間分の朝飯夜飯を冷凍と冷蔵してる YouTubeの作り置き筋肉飯みたいなやつ

93 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/06/16 6:30:02 ID:2pzQjWGNa.net

朝食→いかに栄養取れて手早く済ませられるかどうか昼食→働いてるならここは好きなモン食え夕食→体重落としたいなら減らせ、そうでないなら程々にして好きにしろはい【Amazon.co.jp限定】ケロッグコーンフロスティ徳用袋 395gx2個セット【セット買い】 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07Y312PWB/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623791537/

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コメント(39)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 08:15:48

なか卯の朝定食
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 08:31:22

コンビニ・牛丼屋の朝定食・マック・立ち食いソバ屋
この辺のローテだな。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 08:38:02

コンビに寄って食いながら出勤（車
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:04:10

コンビニのオニギリかな
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:04:58

朝は食わない主義って言うか朝食をとる時間を寝たい
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:05:53

前日の冷や飯を卵雑炊にして食べる
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:27:01

ゆで袋うどんにめんつゆかけてレンチン
刻み葱と卵を乗せる
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:31:05

実家住まいだからご飯、鮭、味噌汁
食わないとかーちゃんが怒る
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 09:33:44

通勤経路にトライアルがあるときは半額バナナが売ってて助かったわ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:01:03

コンビニでおにぎり買って会社で食べる
でも何も食べない方が多い
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:02:17

ごはんは炊く
みそ汁はインスタント、おかずは納豆か魚の缶詰め
パンはやめた
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:16:13

朝めし食わない　でも最近昼食時間が早くなってきてる
この時間に食べながら書き込んでる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:19:35

プロテインとオートミールに飲むヨーグルトかけて食べる
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:25:41

朝からご飯炊いてお味噌汁作るのも健康的でいいかなと思う、時間に余裕ができて早起きになるし炊き立てごはんはおいしい
面倒くさいのでやんないけど
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:36:00

コンビニおにぎりかサンドイッチだな
時間に余裕があるときはファミレスのモーニングメニューにする時もある
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 10:56:29

インスタント味噌汁に納豆と大根の漬け物、レンジであっためた冷凍ご飯入れて即席おじやにしてる
塩分除いて栄養はそこそこ、そして虚しさ満点
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 11:46:58

ダイエット用の置き換えシェイク
脂質糖質以外の栄養バランスが整ってるからダイエット目的じゃなくても案外便利なんだよね
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 11:51:26

野菜ジュースとウエハースやな。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 12:07:20

菓子(総菜)パンとコーヒー
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 12:13:55

晩飯の残りって、
まず晩飯を残さないだろう、一人暮らしなら
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 13:45:16

納豆ご飯とインスタント味噌汁か
トーストに目玉焼きやね
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 15:06:05

うちは食パンとかポークビッツを調理せずそのまま食べてたな
目玉焼きすら作るのめんどくさがってた
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 15:46:55

緑茶か紅茶かコーヒーを飲んで、ヨーグルトか豆乳、そんで味噌汁。なんか朝って食べると気持ち悪くなるのでちょう軽め
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 16:22:17

　
　1.トイレの間に昨日の味噌汁の残りを温め＆ソーセージと茸をオーブントースターでチン

　2.小型のフライパンに水入れて沸騰させてる間にアスパラとインゲンの下処理屋→塩茹で

　3.炊飯器からご飯を茶碗によそって型崩れ(量り売り)の明太子をのせる
　
　
朝の支度は10～15分。いつもだいたいこんな感じェ
　
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 16:25:49

ハンバーグをレンチン→パンかライスで
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 16:59:04

１人くらしの朝食がコンビニフードや
ファミレスのモーニングメニューとか超絶惨めじゃん

絶対にそんな寂しい老いぼれになりたくないわー
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 17:29:23

朝飯を摂らないと駄目派だから、何かしら食ってる。
夕方帰宅前に惣菜買って帰るときは、夜は惣菜と酒で軽く済ませ、朝食用に弁当を買ったりもしてるな。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月18日 22:50:11

茶碗一杯分の米の上にきんぴらごぼうやひじきつっこんでどんぶりにして食ってるな
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月19日 02:27:37

朝は絶対に焼き魚だから夜のうちに支度しておく
流石に朝から焼いてる時間が無いから
残業で疲れた日の翌朝は松屋の朝定食にお世話になる
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月19日 13:10:11

パンを焼き、ハムチーズ小松菜サンドにして食べる
食器いらず
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月19日 13:20:43

自分にとってはルーティーンのひとつに過ぎない軽作業でも
統合失調症やアスペ・ガイジといった平均未満のザコ共には難しいことなんだろうなぁって（笑）
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月19日 15:42:40

白桃、メロン、スイカ、マンゴー……
適当な大きさにカットした果物をタッパーに入れて冷蔵庫へ
翌朝はそれを食べながらダラダラすごして朝ごはん
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月19日 16:40:14

暑いから火を使いたくないワイ将

　・電子レンジでチン
　・オーブントースターでチン

あとは冷蔵庫のお浸しとか佃煮とかを適当に
no

34

名前：

(*‘ω‘*)＜ミョウガの消費早ぇなあ‥‥

投稿日：

2021年6月21日 10:37:27

「なーんか今日は涼しいなぁ……」

ちょっとした気の迷いで朝は冷やし中華
そして今しがた冷たいざるそばを作ってしもうた……
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月22日 14:16:24

＞元スレ 1 「作るのめんどくさすぎへんか」

料理するの好きだから面倒とかは無い
なんなら朝4時起きで市場に量り売りの明太子とか買いに行く
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月22日 14:50:16

自分で淹れたコーヒーとチンした食パンひと切れ
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月22日 15:41:55

朝はせいぜい無糖カフェオレだ。
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月23日 13:46:02

せいぜいの使い方がおかしい
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年6月24日 12:55:47

野菜を茹でて食べるようにしている
朝そうするようになってからせっかく買った野菜を余らせて無駄にすることがなくなった