2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:49:04 ID:Cwv+uwSa0.net
腹をある程度空かせて夜に食う寿司最高や
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:49:05 ID:UhlfGwjH0.net
早死にしそう
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:00 ID:Cwv+uwSa0.net
ほぼ毎日これや
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:02 ID:eNU2tzRg0.net
甘いものとか食いたくならんの?
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:04 ID:Cwv+uwSa0.net
>>5
甘いものそんな好きじゃないし
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:03 ID:Cwv+uwSa0.net
前まで朝飯食ってたけど朝食わなくてもいい事に気が付いた
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:04 ID:TD3aFcE30.net
寿命削って節約するってアホだよな
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:04 ID:MYQbz8BN0.net
身体は資本やぞ
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:50:05 ID:LqYf3W2c0.net
年齢身長体重は
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:51:02 ID:Cwv+uwSa0.net
>>10
25歳 176㎝ 61キロや
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:52:01 ID:QwkC7yg8r.net
>>13
仕事は?
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:52:05 ID:Cwv+uwSa0.net
>>17
バイトや
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:51:01 ID:RlvDHJbA0.net
昼そんなに抑えて夜パック寿司だけとか足りんやろ
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:51:01 ID:dXN6CsESa.net
どのくらいの量か知らないけど夜に定価500円の寿司一個じゃ足りる気がしない
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:52:00 ID:Cwv+uwSa0.net
>>12
10巻ぐらいやな大体
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:51:04 ID:NND70M0H0.net
わい夜だけ納豆卵パックご飯 昼間は水道水
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:52:05 ID:Y1BV6Ov80.net
貧乏で仕方無くなら分かるけど
金があるのにこれが出来る奴は異常
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:53:01 ID:goFHx0wr0.net
そんなに安い冷凍うどん売ってるか?
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:53:01 ID:9cgDFlMp0.net
食費削ってまで何かやりたいことや買いたいものでもあるんか?
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:53:02 ID:5DrYwHK1p.net
なんのために生きてるんや
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:54:00 ID:dXN6CsESa.net
昼のうどんに大根おろしと納豆もつけたいな
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:54:01 ID:QwkC7yg8r.net
バイトの稼ぎが少ないからやむを得ずこんなメニューなんやな
それなら話わかるわ
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:55:03 ID:Rxgjk7Oo0.net
パック寿司が半額じゃなかったらどうするん?
131 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:27:04 ID:4/3lP47va.net
>>31
半分捨てる
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:56:01 ID:VVavFKak0.net
ちょっと待て!うどん5玉入り2個ずつ食べたら余るやろ
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:56:01 ID:QwkC7yg8r.net
節約家さんもっと色々教えてよ
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:57:03 ID:5DrYwHK1p.net
腹も膨れて節約できるのはパスタやろな
トルコ産のパスタくそやすかったで
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:58:05 ID:goFHx0wr0.net
>>35
いくらくらい?
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:01:00 ID:5DrYwHK1p.net
>>40
1キロ200円とかや
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:57:04 ID:34QLRUJ+r.net
うどん醤油で食えるやつって根本的に食に興味がないしそら余裕やろな
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:58:01 ID:5DrYwHK1p.net
>>36
せめて麺つゆよな
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:58:05 ID:34QLRUJ+r.net
>>38
ほんまな
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:58:00 ID:r2rREk3b0.net
昼食いすぎやろ
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:58:05 ID:tk9YpLDGd.net
昼間仕事してる?
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 2:59:03 ID:o6NfNnAC0.net
栄養足りてないやんけ
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:00:03 ID:fBayOI/EM.net
コロナに感染したら一瞬で重症化しそう
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:01:01 ID:zaZ1szDO0.net
長期的に見たら損してるよねこれ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:02:01 ID:uE3EIBPx0.net
野菜で栄養摂りたいんだけど貧乏にも優しい物ってなんかない?
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:02:04 ID:o6NfNnAC0.net
>>52
白菜
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:02:05 ID:34QLRUJ+r.net
>>52
もやし
ネタじゃなくて豆からできるから普通に栄養あるで
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:03:00 ID:5DrYwHK1p.net
>>52
キャベツの千切りや
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:03:05 ID:PMfssiIg0.net
>>52
ブロッコリー
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:07:05 ID:Wq7TUL6O0.net
>>52
ブロッコリー、アボカド
121 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:23:02 ID:UDJIHkm40.net
>>52
キャベツ、にんじん、南瓜
132 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:27:05 ID:4YR5u8za0.net
>>52
大正義キャベツ
千切り角切りで食感かわるし対応ドレッシングは多数
生よし炒めてよし似てよし・しかも安価で長持ち
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:03:03 ID:WtZjw5F4p.net
栄養学ってほんといい加減だからな
どうみてもカロリー、タンパク質、ビタミンミネラル足りてないやつがすげー健康だったりするし
人体は飢餓対策に何重にも対策がなされてらから支障ないなら問題なし逆に長生きするかもしれん
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:03:03 ID:tk9YpLDGd.net
貧乏にも優しくない野菜ってなんだよ
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:06:05 ID:34QLRUJ+r.net
>>57
グラム単位やとパセリとかししとうみたいやな
64 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:04:03 ID:OVFhgCB00.net
朝 プロテイン100円
昼 サラダ100円 納豆20円
夜 パスタ150円 卵20円
390円
結構使ってるな
67 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:06:02 ID:o6NfNnAC0.net
>>64
ファっ!?食べなすぎやろ…
82 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:11:02 ID:Y1BV6Ov80.net
>>64
パスタ150円だと乾麺で750gぐらいありそうだけど…
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:12:05 ID:thIae3pmM.net
>>82
ソース100円、麺50円とかやないか
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:05:04 ID:j0cxVbcga.net
ゴハン炊いて豚汁でも作ったらええねん
66 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:05:04 ID:vu7uK0Z0a.net
自炊したら毎月2万円ぐらいで済むやろ
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:06:05 ID:U/oK2tVG0.net
野菜食べなきゃ使命感あるけど
ホンマに食べんわな
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:12:01 ID:sjIbAWEK0.net
寿命を縮めるっていう最高の節約法やん
88 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:13:03 ID:C05VAiNZ0.net
タンパク質だけしっかり取ってれば大丈夫なん?
93 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:14:02 ID:thIae3pmM.net
>>88
炭水化物もいるし、バランスよく摂れ
91 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:14:00 ID:Q7qdKdxT0.net
季節の野菜食えよ、時期だと安いだろ
今はなんだ、玉ねぎとかキャベツやろ
95 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:15:00 ID:thIae3pmM.net
>>91
トマト最近安いで
きゅうり高いわ
92 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:14:02 ID:o6NfNnAC0.net
鍋食べてれば栄養バッチリやし美味いやぞ
94 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:14:05 ID:NUdGMlfB0.net
ワイ
朝プロテイン昼プロテイン夜焼肉
98 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:15:05 ID:thIae3pmM.net
>>94
ニキビすごそう
100 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:16:03 ID:NUdGMlfB0.net
>>98
ツルツルやぞ
32やからニギビって歳じゃないし
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:19:03 ID:thIae3pmM.net
>>100
過度のたんぱく質摂取は腎臓やるから気を付けてな
96 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:15:03 ID:C05VAiNZ0.net
一人鍋はいいよな
97 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:15:04 ID:erBL03FB0.net
うどんはゆでのが安くてうまい
102 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:17:02 ID:Yddybw7+M.net
>>97
冷凍うどんって便利だけど5玉で200円とかすんのが残念よな
ゆでうどんは1玉20円もしない優等生
101 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:17:02 ID:9VTssNo10.net
毎日寿司とか贅沢だな
104 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:18:05 ID:o6NfNnAC0.net
>>101
回転寿司で数皿だけ食べるのすこ
103 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:18:05 ID:/iu/5IpB0.net
身体壊すぞ
今は良くても必ずガクっとくる
105 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:19:03 ID:HgXcn0XV0.net
夕飯だけでいいわな
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:20:00 ID:YV6sCtUU0.net
サプリだけでビタミンミネラル取るのってやっぱり無理がある?
130 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:27:03 ID:WtZjw5F4p.net
>>107
俺はカルシウム、リン、カリウム、ビタミンK以外はここ3年はほぼサプリだな
なお体調はあんまよくない
111 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:20:02 ID:KZsd315yM.net
朝 ミニスナックゴールド 95円
昼 2色パン 95円
夜 カップ麺 80円
112 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:20:05 ID:o6NfNnAC0.net
>>111
まじでこんなんで活動出来るんか?
118 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:23:00 ID:KZsd315yM.net
>>112
足りない時はファミリーパックのお菓子をちょっと追加や
お腹ぽっこり以外は不具合ないで
120 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:23:01 ID:lOqthXwcd.net
30近くなるとガクッとくるしまともな食事しといたほうがええで
122 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:23:05 ID:UDJIHkm40.net
小松菜も安定して安いかな
126 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:25:02 ID:Cs8Kp5+Sr.net
セブンの冷凍おくらやすいからいいよ
納豆もつけよう
127 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:25:04 ID:jU+acZIQ0.net
毎回同じでええから
手間無しでしっかりと栄養あるもん食いたい
129 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:27:02 ID:mE+Ia5vDr.net
>>127
納豆か卵焼きでええやろ
133 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:28:00 ID:Yddybw7+M.net
>>127
目玉焼き丼とかどうや
135 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:29:03 ID:jU+acZIQ0.net
>>133
朝昼晩目玉焼き丼か?
流石に栄養片寄らんか
143 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:31:01 ID:Yddybw7+M.net
>>135
さすがに3食同じは何食おうが栄養偏るやろ
137 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:29:05 ID:UDJIHkm40.net
>>127
どれくらいを手間というのかわからんがワイは一年のうち7割くらいは野菜炒めをベースにしたもの食べてるわ
具材と味付け変えるだけで意外と飽きない
146 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:32:02 ID:jU+acZIQ0.net
>>137
まあ野菜炒めのほうが少し手間かかるけどしっかりとしてるよな
134 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:29:03 ID:d9ooq//40.net
ブロッコリーってどれくらいもつんや?一週間はいけるか?
138 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:30:00 ID:lwhOqmIC0.net
医者ですら健康のために朝抜くらしいな
1日15時間は胃を休ませるべきらしい
142 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:31:01 ID:Y4KTvefQ0.net
>>138
休みすぎで草
140 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:30:02 ID:iCvDF5ir0.net
朝 朝マック
昼 かつや
夜 夜マック
ごはん作るのめんどくさい
144 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:31:01 ID:UDJIHkm40.net
緑黄色野菜中心の野菜炒めが健康面では最強やぞ
148 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:32:03 ID:HgXcn0XV0.net
コロッケ安くていいな
149 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:33:03 ID:4TyBRKH1r.net
マルチビタミンとプロテインくらい飲んだほうがいいよ
1日換算で200円くらいだし
150 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:33:03 ID:eCGC1Ckt0.net
わいも最近朝抜いてるわ
動かなくなって
151 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:33:05 ID:/WYJ/VxpM.net
ブロッコリー
卵
納豆
鯖缶
これだけでいきていける
週に一回は二郎とか焼肉食って息抜きしてる
153 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:34:05 ID:iJcxdhMk0.net
トマト食え、一日半分とかでも調子よくなる
158 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:37:03 ID:lMriPc9P0.net
バランス以前にカロリーが足りひん
160 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/06/04 3:39:00 ID:/3FuL8ij0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1622742558/
ワイにはムリ〜。。ww
運動とかしないなら可能なんかな?
プロテイン100円はさすがに頭悪いな
諸々ついたプロテインだとしても卵4つ食べたほうがタンパク質量も多いし何より栄養が全然違う
1食1000円も出せないとかこれもう日本経済の敗北だろ
1食1000円も出せないとか、これもう日本経済の敗北だろ
さすがに野菜でビタミンや食物繊維はとっておけ
晩飯が高すぎる
昼もうどん2玉食うくらいなら飯を食えよ
エネルギーはとってるが栄養はとれてないな
こんなんだと年取った時がなぁ
25歳で未だバイトとか…..
ワイなら牛バラをすき焼のたれで煮て、肉うどんにするかな
倹約して株でも買うのかな?
低所得がゆえに食費を抑えてるなら先が無いで。
寮でも実家でも、年100万貯めれるとこに就職しなさい。
25才でバイトで自慢気に倹約とか言ってるド底辺w
能力あれば、サラリーマンでも25才くらいで800万とかもらってるやついるよね
そしたら、そんな貧乏する必要ないよねw
自炊の方が長い目で見たら節約だし身体に良い
料理と保存術覚えて欲しい
炭水化物パラダイスで糖尿病まっしぐら
自炊めんどいときのカット野菜、冷凍野菜は神。
あと電子レンジ。
鮭100円+カット野菜100円をレンチン、米と食べるだけで夕飯食べた風にはなると思う。
(副菜とか味噌汁とか欲しいけど。)
でも1日500円以下は難しいかなぁ。
カット野菜でも良いから野菜は食べる習慣を付けた方がイイ
食物繊維が極端に少なすぎるのは危険よな
1週間以上の便秘くらいで済めば良いけど
突然唾液が止まらなくなって吐いて倒れるで
ワイも週2000円って考えたらイッチと同じくらいしか食費使っとらんのか
近所に安いスーパーあるから野菜とかちゃんと摂れてるし健康的には問題ないと思うけど
野菜摂取しないとビタミン不足で年取った時に色々不調が出てくるし、大病しやすくなる
その場限りの食ではなく、長い人生の中でずっと続く食をもっと重要視すべき
それに、サラダなんて対して量食えないんだから摂取しないよりマシ程度
※18
この人のは良い節約だと思う
>お腹ぽっこり以外は不具合ないで
こういうふうに偏食でも大丈夫とか言ってるやつよくいるけど、後年体調くずして絶対後悔することになる
※12
屁理屈こねてないでまず君が就職したまえ
野菜ゼロ生活草