おいしいお

健康のためにクソ不味い無糖ヨーグルト食ってるんだけど

 

2021年5月21日18:00:00

 

コメント(33)

 

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1 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:12:01 ID:0

意味あるの？これ

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2 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:13:02 ID:0

自己暗示だからあれ

3 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:13:05 ID:0

食べにくかったら少しだけ砂糖入れたらいい 小さじ半分でも違う

5 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:15:02 ID:0

言っとくがヨーグルト自体は別にダイエット食品じゃないぞ

7 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:16:03 ID:0

うまいでしょ

8 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:17:00 ID:0

ハチミツをかけたらいい

10 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:18:01 ID:0

低脂肪？とか糞不味いよな 普通の内ときしょがなく買ったりする

12 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:19:00 ID:0

日本人はチーズやヨーグルトは合わないと思う 納豆や豆腐がいい

14 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:20:03 ID:0

適度な酸味と風味を感じろ

16 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:21:04 ID:0

腸活ならヨーグルトよりトマトジュース飲んだ方がいいよ

18 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:23:03 ID:0

ハチミツかけるといいよ 加糖ヨーグルトから無糖+ハチミツに変えただけでやせた

19 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:24:01 ID:0

蜂蜜ならセーフみたいな風潮あるだろ

20 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:24:03 ID:0

レモン汁入れて食べてる

21 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:24:04 ID:0

バニラエッセンス入れるとなんか甘くなった気がしていける

113 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 4:52:03 ID:0

>>21 やってみたけどお前天才だな

22 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:26:04 ID:0

砂糖かけて凍らせたいちごをいれるととてもおいしい

30 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:32:02 ID:0

>>22 最早無糖ヨーグルトの意味ねえ

69 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:29:01 ID:0

>>22 ブルジョアだな うちはバナナを刻んで入れてる

24 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:28:00 ID:0

四つ葉牛乳のがうまい 絶対無糖じゃないけど

25 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:28:01 ID:0

バニラヨーグルト好き

26 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:28:04 ID:0

量少なくなってね？

27 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:30:02 ID:0

ダノンが出してるデンシアってシリーズ食ってる 気持ち高いけどうまい

29 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:31:00 ID:0

豆乳ヨーグルトブルーベリーが美味い糖質も少ないし

31 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:32:03 ID:0

ビオはなんであんな高いのか

32 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:33:04 ID:0

ハチミツかラカントにしとき

35 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:35:05 ID:0

マーマレード入れてもおいしいよ

36 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:37:03 ID:0

ヨーグルトは豆料理と合うぞ あと簡単なドレッシングが作れる

37 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:37:04 ID:0

ジャムとか入れればいいのに

38 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:37:04 ID:0

バナナ切って突っ込めばいいだろ 健康のためならバナナはセーフ

39 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:38:00 ID:0

食べすぎは太るやろ

40 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:38:02 ID:0

体に良かろうが日本人にはヨーグルト粥とか無理だね 飯とヨーグルトなんてグロにしか感じない

41 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:39:02 ID:0

オリーブオイルも一匙

44 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:40:04 ID:0

ビヒダス最強

45 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:41:03 ID:0

ドライマンゴー突き刺しとくといい

49 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:47:01 ID:0

>>1 バニラ味が上手いぞ@糖分入り

50 名前：fusianasan 投稿日：2021/05/17 19:49:05 ID:0

ティースプーン1杯のグラニュー糖ですらあかんのか

51 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:51:05 ID:0

小岩井のは美味いね 慣れたら無糖の方が風味を感じやすくていい 激辛料理を食うときに胃の保護のためにヨーグルト食い始めたけど いまはヨーグルトをメインで味わいたくて買ってる

52 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:54:01 ID:0

バナナやりんごみたいな身体に良い果物を切ってヨーグルトかけて食べるか 砂糖を使ってないドライフルーツをヨーグルトに入れて食べれば健康と甘さを両立出来る

54 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:57:04 ID:0

美味しくないのは飽きるからちゃんと味ついたの買え

55 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 19:59:01 ID:0

長年食ってたヨーグルトやめたら体調良くなったわ 日本人の腸には合わんね

56 名前：くまじょ 投稿日：2021/05/17 20:01:01 ID:0

不味いもの食べてまでして糖分減らすとか地獄だな お金持ちでリア充ならそういう食事でも苦にならずにすむのかなあ

57 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:02:02 ID:0

ドライフルーツをプレーンヨーグルトに一晩漬けとくといいよ フルーツはプルプルにヨーグルトはうす甘くなって美味い ドライプルーンかドライマンゴーがおすすめ

58 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:02:04 ID:0

ハチミツいいよGI値低いし あとバナナとかプルーン入れて食べてるからハチミツも少な目でもけっこう甘くなる

59 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:03:05 ID:0

無糖ヨーグルトは美味しくないけど 砂糖入れただけで美味しくなるよ これおすすめ

60 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:04:02 ID:0

健康のためならいいんじゃないの 体型維持には発酵食品よくないけど

62 名前：fusianasan 投稿日：2021/05/17 20:06:00 ID:0

無糖はいいけど無脂肪はキツい

63 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:07:03 ID:0

おならは出やすくする物と臭くする物は別でしょ 肉類食べてると臭くなる

64 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:10:01 ID:0

ヤクルト1000のめ

65 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:11:00 ID:0

甘くしようとか甘くなきゃまずいとか思うからダメなんじゃない 料理に使うといいよ

66 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:21:02 ID:0

セブンの飲むヨーグルト1択やろ

68 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:26:04 ID:0

俺は毎朝ヨーグルトにオリゴ糖とMCTオイル入れて食べてる

72 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:54:03 ID:0

砂糖いれるなら加糖タイプ食えや

74 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 20:57:02 ID:0

無糖ヨーグルトとブルーベリージャム 目にもいいんじゃないかと思ってる

75 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:00:05 ID:0

不味いけど砂糖を入れたら美味しい って言う人は飯にも刺身にもステーキにも砂糖かけて食ったらいいじゃん 割とマジに思う

80 名前：くまじょ 投稿日：2021/05/17 21:10:02 ID:0

>>75 美味しい 焼肉のたれに若干甘さがある ご飯が糖質 寿司は油と醤油とお茶の効果だと思う 魚の油だけだと気持ち悪くなる 醤油だけを飲んでもしょっぱい 合わさると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ お茶飲んでお茶の旨味で( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ そして寿司( ﾟДﾟ)ｳﾏｰの繰り返し 無糖ヨーグルトは美味しさわからん コーンフレークにかけてもわからん 野菜にかけてかじってもわからん セロリは嫌い テレビとかでやっているのみてビックリしたよ

88 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:25:00 ID:0

>>80 >焼肉のたれ とか炭酸飲料より糖分は多いぞ 醤油やニンニクでだまされてる

76 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:01:04 ID:0

まずいとかは無いけど酸っぱいからジャム入れてるな

77 名前：くまじょ 投稿日：2021/05/17 21:02:01 ID:0

ブルーベリーってごみみたいなの入ってるよな あれがなければもっと美味しいと思うんだけどなあ

79 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:08:02 ID:0

無糖のにブルーベリー入れて食べてる

82 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:12:01 ID:0

ピーチでもぶどうでもレモンでもりんごでもメロンでも突っ込めばうまいなんならオレンジでも

83 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:12:02 ID:0

不味いなら食うな ヨーグルトが可哀想

87 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:24:03 ID:0

甘いヨーグルトしか食ったこと無いんだろ てか少しは調べろアホ

90 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:26:03 ID:0

普段甘いもの食べるの控えろ

91 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:28:03 ID:0

焼肉のタレなんかごくごく飲まないのにアホだなあいつ ごくごく飲んでるのかもｗｗｗ

92 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 21:32:00 ID:0

酢でサッパリ健康にと思ったら砂糖ドバドバ入ってるんだなあれ

97 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 22:19:01 ID:0

ブルガリアヨーグルトが美味い

98 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 22:22:01 ID:0

ジャムかパウダーシュガーを入れる

99 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/17 22:53:05 ID:0

ブルガリアヨーグルトなんで砂糖別で売ってんだと 無糖ヨーグルトじゃねえんだから溶かしとけとと

102 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 0:05:05 ID:0

バナナ入れたら

103 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 1:12:03 ID:0

ヤスダヨーグルトは高いから半額の時買うけどうまい 北陸プレミアムヨーグルトというやつも酸味が少なくてミルキーでうまい

104 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 1:19:00 ID:0

最近は専ら豆乳グルトだわ ヨーグルトとか元が牛乳だから腐るの早いだろ？ 消化も悪いし豆乳グルトの方が健康にいいぞ

105 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 1:31:04 ID:0

つーかなんでメーカーはあのままで売ってんのかな ほぼ水ばかりで美味くない 俺は全部あとから脱水してグリークヨーグルトにして食ってるがこの方がずっと美味いぞ

106 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 1:36:00 ID:0

ブルーベリージャムとか入れたらうまいドライフルーツも

107 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 2:00:00 ID:0

本気でやりたいなら腸内細菌の検査して自分の腸内に既にある菌種のサプリメントやヨーグルト食べないと意味ないよ

110 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2021/05/18 2:42:01 ID:0

毎日ヨーグルト食べるようにしたら風邪ひかなくなった アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0782191P1/gurum-22/ref=nosim/

引用元：https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1621246339/

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コメント(33)

• no

  1

  名前：

  匿名

  投稿日：

  2021年5月21日 18:11:08

  (*‘ω‘*)意味ないよ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:23:50

  不味いか？

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:31:00

  明治ブルガリアヨーグルトプレーンが
  菌が変わったからか酸っぱさまるで無くなって困っている
  昔の明治ブルガリアヨーグルトに近い酸っぱさの市販ヨーグルトあったら教えてください
  子供のころからあの酸っぱいのが好き

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:34:42

  砕いたオレオを入れてから冷凍させるのだ
  すると、ヨーグルトオレオアイスになる（まんまじゃん）

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:35:47

  キャベツ刻んで「ヨーグルト+マヨネーズ」で混ぜてコールスロー
  鶏肉を「ヨーグルト+カレー粉+塩+にんにく」で漬け込んでから焼くタンドリーチキン
  「ヨーグルト+にんにくすりおろし+塩」を焼いた羊肉や牛肉につけて食べるアラブ風
  いくらでも料理に使える

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:42:22

  体にいいはずと思って食ってても日本人の大半は下痢気味になるはず
  健康なら塩分が多めになるけど漬物が日本人向き

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 18:58:12

  混ぜてとろけるやつは美味い
  固まったままのやつは美味しくない

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 19:06:37

  大本命　蜂蜜（メープル）
  大穴　胡椒
  この二点くらいしか思いつかない

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 19:20:15

  ヨーグルトだけは食えない
  チーズや牛乳は平気なんだけどなぁ
  あの妙な酸っぱさがキツいわ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 20:06:14

  水っぽさがいかんのかもな
  昔どっかで見たんだけど、ザルに取って一晩置けばクリームチーズっぽくなって用途が拡がると思う
  下に落ちる液体も乳清とか言って栄養が豊富らしいが、うちには冷蔵庫が無いので未だに試していない
  でも腸は大事にしたいもの、中根くんも言ってた

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 20:39:06

  かき氷のシロップ入れて食ってる
  青いヤツな

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 21:09:57

  塩とカレー粉ちょびっと入れて
  きゅうり・玉ねぎ・トマトなんかを刻んで和えるヨーグルトサラダ美味しいよ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 21:11:47

  ※10
  水切りヨーグルトはクリームチーズみたいに濃厚で美味しいよ
  ホエーは牛乳を入れてラッシーにするとこっちも美味しい

  砂糖入れないのは糖質やカロリーを気にしているからかな？
  それだったら無脂肪無糖買って、ラカントとかエリスリトールぶち込んで食べればいいのに

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 21:16:15

  けんこうがだいえっともくてきなららかんととかまーびーじゃむいれなよ……

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 21:39:10

  フロストシュガーをダバダバかける。あえて混ぜずに食べる。

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 21:59:42

  無糖を牛乳感覚で食べてるわ
  牛乳には基本砂糖入れないからそういう感覚で
  自分は牛乳だとすぐお腹壊すけどヨーグルトなら大丈夫だし
  たまに妙にクリーミーなものが食べたいって欲求が湧く時に食べてる

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 22:08:36

  干しレーズンでも入れれば良いんじゃない？

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月21日 23:07:59

  前日に冷凍カットフルーツと混ぜて食べてるわ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 00:32:30

  めんつゆちょびっとかけて食うとうまいのに
  うちのは４倍希釈タイプだからポタポタポタ程度
  ストレートタイプならおひたしにかけるくらいかな

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 00:43:26

  無糖タイプって後で好みの味付けをする用でしょ？
  何もつけずにそのまま食べるのは意識高い系なの？

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 00:47:57

  フルーツカルピスをソース代わりに少量入れてる、飲用にも使えるし
  あとコーンフレークをちょっと混ぜてもいい

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 02:15:08

  毎日400ｇ食べる生活を二年以上続けてるー
  効果はあんまり実感してないけど、おいしーから、よしっ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 08:07:20

  ♪明治ブルガリア用具入れ！

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 10:56:32

  無糖はあんまり好きじゃないけどフルーツと混ぜる場合は加糖より無糖の方が個人的に好き

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 11:11:23

  普通に工夫しろ。ググれ検索サイトあるだろ？
  DELISH KITCHEN、白ごはん.com、クラシル、シェフごはん等々

  面倒ならラッシー作って飲めよ。最高にうまいぞ。

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 12:34:30

  ヨーグルトはカルシウム摂れるから意味あるよ

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 17:33:28

  ナッツとドライフルーツのミックスを入れて食べてる
  歯応えも加わるから満足感もあってお勧め
  ただし入れ過ぎ注意

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 18:47:07

  ゴリオ党

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 18:52:26

  甘くしたいならオリゴ糖かな

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月22日 19:30:30

  オリゴ糖はビフィズス菌の栄養になるから
  ヨーグルトに入れるのは鉄板

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月23日 07:13:32

  オリゴ糖が含まれるはちみつが定番、もちろんオリゴ糖でも良い
  毎日量はちょっとで良いからヨーグルトを食べたり、飲んでいたら便秘は治ったし風邪ひとつひかない

  食物繊維も必要、野菜や果物も食べる

  便秘は超怖い
  3食食っているのに出ないとなるといつかやばいことになる

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月23日 13:18:33

  無糖食ってたけどうまくないし加糖でいいよ
  加糖のカロリー程度気にするやつは運動もしないデブかダイエット女だろ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年5月23日 19:09:25

  無糖ヨーグルトは無糖なだけで不味いわけではないやろ。

  ってかクソ不味い、だなんて下劣な言葉を使える感性してる時点で、モノの良し悪し判断する能力低そうやん。