1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:47:00 ID:gkQDjLU30.net
せやろか
【悲報】若者「一人暮らしで自炊するのはコスパ最悪」←これ
おすすめ記事
3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:48:00 ID:E4GKdSQXM.net
値段と時間だけ見ればありえる
ただ栄養と味を求めるなら本人の技量不足
4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:48:02 ID:tlLFUz6N0.net
カレーとか冷凍しとけばコスパいいよな
米も炊いて冷凍
5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:48:02 ID:WkFB635ed.net
自炊レベルにもよる
肉焼くだけならコスパ最強だけど栄養バランス最悪
6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:48:03 ID:1EjJT32Qa.net
栄養考えないでクソみたいな炒め物ばっかり作ってたらコスパいいんじゃね
7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:48:04 ID:DdhDeMQQa.net
もやしを焼肉のタレで炒めるの大好き
9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:50:01 ID:YB4K/M8pa.net
冷食のちゃんぽん毎日食べれば野菜も取れるしコスパいいぞ
10 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:51:05 ID:YwiMCdBhp.net
でも自炊じゃなくて何食ってんの？
コンビニ弁当とか外食だろ？
一食で700円とか行くじゃん
自炊なら200円くらいで済む
23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:55:05 ID:SoA9WyyR0.net
>>10
炊飯器代冷蔵庫代レンジ代その他調理器具代に電気水道光熱費調理時間諸々全て込みで計算した場合どうなるんですかね
まあ備え付けとかだったら高くつく家電類は避けられるが
28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:57:02 ID:YwiMCdBhp.net
>>23
それ自炊しなくても大抵買うだろ
ガス代とか風呂のガス代に比べりゃ微々たるもんだしな
41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:00:04 ID:SoA9WyyR0.net
>>28
いや買わんだろ
自炊しない事が目に見えてるなら必要無いんだしなんならガラクタまであり得る
なんならスーパーなりコンビニなり外食で食は事足りるわけで
48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:03:01 ID:h5hyLAFjp.net
>>41
冷蔵庫は牛乳やお茶やビールとか入れたり冷凍食品入れたり
レンジも冷凍食品温め用に使う
58 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:06:01 ID:SoA9WyyR0.net
>>48
牛乳飲まないしビールも飲まない茶は常温でも2-3日程度なら保存効く冷凍食品はそもそも食わない
レンジも同じような理由で暖かいもの食いたいならスーパーなりコンビニでレンジ使うor暖めてもらえば済む
大体酒飲む余裕あってコスパ云々ってのも
60 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:06:04 ID:h5hyLAFjp.net
>>58
ミニマリストかよ
大抵家にあるぞレンジ冷蔵庫くらい
76 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:12:05 ID:SoA9WyyR0.net
>>60
生憎備え付けでも無かったもんで
別のとこに住んでた時は家電は備え付けなのと一人暮らし間もないのもあって嬉々として自炊するぞと意気込むも仕事疲れで三日も持たず
引っ越して今の家に済む際にどうせ今みたいな長期休暇以外飯作らないんなら高くつくし要らないなと思い今に至る
家電までってのは少数派だろうが家電腐らす奴なら別にそこまで少なくもないだろうさ
84 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:14:03 ID:h5hyLAFjp.net
>>76
まあ家電腐らす奴は多いかもだけど持ってれば自炊費用は変わらんだろ？
結局材料費と微々たるガス代電気代くらいだ
時間コストとかもよく言われるけどそんな暇な時間がないほど忙しいわけじゃないだろうし
98 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:20:03 ID:SoA9WyyR0.net
>>84
そもそも自炊するだけの体力があるかどうかってのも判断材料になると思うが
初めからやらないと分かってるんならわざわざ買う理由は無いしそれこそ自炊出来る時間なり余裕が出来てからでも遅くは無いしな
ただここら辺を考慮した際そこまで躍起になってまで弁当なり外食なりと自炊との微々たる金額差にそこまでするほどの価値は正直無いと思うが
もし価値を見出だすとしたらごく僅かな金額差もといコスパなんかとは別の方面例えば趣味嗜好の面ぐらいしか無いだろうね
42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:01:02 ID:QKvlUbljD.net
>>10
それ素で米代ぬいてないか？
まあ米を抜きにしても200円のおかずってかなり残念な内容になるんだが
学生時代のソーセージ焼いて卵一個付け合せる生活はもう嫌だ
51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:04:02 ID:V1WiVATA0.net
>>42
何故ソーセージなのだろう
ソーセージは加工品でありスーパーでも割高な定番
ソーセージ定食は値段の割に貧相になるから外食がまず選ばない食事なのに
68 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:09:01 ID:QKvlUbljD.net
>>51
ソーセージだのハムだのは特売＆日持ちする＆小分けできるってメリットがあるんだよ
安い時にドカ買いしてそれを削るように飢えをしのぐのだ
また今日はこれだけ！と量を決めやすく、飢えに耐えかねてついつい量を大目にしてしまうリスクもすくない
一旦決めたら残りはサッサと冷蔵庫に封印しろ
134 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:53:05 ID:qHLiZIZc0.net
>>10
作るのに30分かかったら時給1000円のバイトでもトントンだぞ
もっと貰ってたら自炊のほうが損する
時間を持て余してたら話は別だけどな
141 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:03:03 ID:mXdDIddv0.net
>>134
全ての行動に対して時給換算する意味なくない？
例えば同じ仕事してる人間が2人いてさ
仕事終了後の1時間で飯を外食で済ませるやつと2時間で飯を内食で済ませるいたとしても貰う額は一緒だぜ？
例えば前者が浮いた1時間でビジネス本読んだりしたとしても所詮無給
まぁその1時間が積み重なって前者の方が早く昇給したりとかしたら意味あるかもしれんけど
そこまで行くと自炊と外食の優劣というにはなんか違ってくる気がする
157 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:33:02 ID:qHLiZIZc0.net
>>141
やりたくないことに時間を使うのは仕事
やりたいことは趣味の時間って感じ
自炊が楽しいのか嫌々やってるのかで大きく変わってくる
嫌々やるならやりたいことができる時間のためにお金を使ったほうがいい
142 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:03:04 ID:DdTlSX26M.net
>>134
副業してるなら別だけど、ほとんどの人は時間浮かせても給料変わらないよね
棒給の人は長くても1日10時間くらいしか働けないし
時間を浮かせて時給換算は的外れだと思ってる
12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:52:00 ID:gOt/2bRa0.net
スーパーの半額弁当だとマジでそれ思うようになる
15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:52:05 ID:jsYVcanZa.net
カップ麺とおにぎり、カロリーメイトにビタミンサプリで隙が無い食生活が送れる
16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:53:01 ID:V1WiVATA0.net
なんで若者限定にしたがるのだろう
40以上単身者こそ自炊しねえぞ
旦那くたばったババアも単身なら一気に料理しなくなる
17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:53:01 ID:m+sfQ01s0.net
コスパ気にするのにちゃんとしたもん食おうとすんな
ってことなんだよね結局
18 名前：はなび 投稿日：2021/05/13 15:53:03 ID:N9z6dkt70.net
肉は加工済みだから高いけど魚を捌いたり野菜から作るならコスパ最強
21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:54:04 ID:dhHOKhLU0.net
フルグラと豆乳で栄養取ってるつもりになってる
22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:55:02 ID:Zn8bVqiK0.net
料理するのも食器フライパン洗うのも食材買うのも面倒くさすぎる
24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:56:01 ID:wuWElbTj0.net
材料これで
これ3杯分
作る手間と同じ物を3回も食べないといけない苦行
これ3杯分
作る手間と同じ物を3回も食べないといけない苦行
25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:56:03 ID:GMBiQx/L0.net
>>24
すごい
34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:59:00 ID:V1WiVATA0.net
>>24
冷凍すれば
一切家から出ないで済む生活になるぞ
外出に抵抗がない都市部在住だらけになれば
節約としても微妙なんだよなあ
37 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:00:00 ID:AOucZR8W0.net
>>24
うまそう
69 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:09:03 ID:ztVfK5f80.net
>>24
オージー切り落しにしては高すぎない？
うちの近所は100g138円とかで特売だと98円
119 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:42:02 ID:uizTe9/n0.net
>>24
250円位なら買ったほうがええな
26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:56:04 ID:STO0yj110.net
野菜は嫌い魚も嫌い肉とお米大好き
酒タバコもやる
これで長生きしてる人も多いんだよな
27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:56:05 ID:EjDdlRaNa.net
米炊いて、肉野菜炒めみたいな簡単な料理するだけならそんなにコスパ悪くないぞ
外食よりは間違いなく安くつくし
ただやっぱり手間がネック
29 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:57:04 ID:5sq1KnBDp.net
肉野菜バランスよく食べようと思ったら意外と金かかるぞ
30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:57:04 ID:FZRNLYeBa.net
遅い帰りで明日も早い
何もするわけでもないけど自由時間が欲しい
これが毎日となると時間かかるようなしっかりした自炊はできん
31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:58:01 ID:Lt1VqtaGM.net
冷蔵庫の大きさ次第
36 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 15:59:02 ID:n8A32eD4H.net
>>31
真理
39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:00:02 ID:V1WiVATA0.net
>>31
コンロも小さいぞ
ジジイくたばって一軒家払って
ワンルームに移住したババアとか
それこそ料理しなくなる、できなくなる
43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:01:02 ID:Lt1VqtaGM.net
>>39
コンロは一応工夫出来る
38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:00:01 ID:FZRNLYeBa.net
肉の使い切りサイズもっと置け！
40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:00:02 ID:hckeIoy4a.net
カレーってジップロックに入れて保存とか言うけど
ジップロックって一回ずつ使い捨て？
44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:01:02 ID:SeZEnsPod.net
一人暮らし自体がコスパ最悪
49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:03:04 ID:KCPzyKop0.net
>>44
確かに
子供部屋おじさんが1番コスパいいな
53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:05:02 ID:SeZEnsPod.net
>>49
要は家族と住めってことな
46 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:02:04 ID:EjDdlRaNa.net
子持ち家庭の主婦みたいな本格的なことをしようとするから金も手間もかかって疲弊する
一人暮らしなんだからもっと適当な料理でいいんだよ
毎日必ず自炊しなきゃいけないわけでもないしな
50 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:04:01 ID:3w9UTzgga.net
料理の技能は生きてく上で無駄になることはないから多少コスパ悪くても料理作る習慣は付けたほうがいい
52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:04:03 ID:QKvlUbljD.net
まあスーパーのお惣菜なんかを買ってきて皿に盛りつけるだけで結構気分ちがうよ
57 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:05:05 ID:Lt1VqtaGM.net
>>52
洗い物増やしたくないんだよ
54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:05:03 ID:27TvZ9oA0.net
朝から深夜まで働くようなやる気ある奴は
自炊なんかしないで高い物買って食う方がいいよ
栄養は考えてな
61 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:06:04 ID:GMBiQx/L0.net
恋人の分も作ったりするけど食事の趣味の違いもあるし、食わない時もあるし、決まった時間に食うわけでもないからかえって買う量の調整が難しいし冷蔵庫パンパンになる
62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:06:05 ID:27TvZ9oA0.net
ただまぁ普通に働いて夜くだらないネットみて5時間も過ごしてんなら
1時間楽しく自炊するのも悪くない
楽しいかどうかだ
74 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:12:03 ID:Qp7bNUlLd.net
>>62
それだったら6時間ネット見たほうが楽しいだろｗ
カップ麺食いながら
83 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:14:01 ID:27TvZ9oA0.net
>>74
だから楽しいかどうかだよ
楽しくないならやらなくていい
ネットが有意義ならそれでいい
将来食事スキル生かさないまま生きれるのなら必要も無いしな
63 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:08:00 ID:2jjmw99B0.net
自炊でコスパって言うやつは大体コストしか見てない
70 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:09:03 ID:UWxoOJyr0.net
>>63
コストパフォーマンスなんだから当たり前だろ
87 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:15:02 ID:DquyMECH0.net
>>70
パフォーマンス度外視でコストだけで判断して本末転倒って話だぞ
90 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:16:03 ID:FYfLLpxC0.net
>>87
マルチビタミンプロテイン牛乳納豆卵
はい論破
92 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:18:05 ID:DquyMECH0.net
>>90
君に言ってるわけじゃないんだがどっから出てきたん
94 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:19:02 ID:FYfLLpxC0.net
>>92
俺は自炊してるんだが？
64 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:08:00 ID:AOucZR8W0.net
最近チャーシュー作りハマった
袋麺とかチャーハン捗る
66 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:08:03 ID:3w9UTzgga.net
週末にちょっと凝ったつまみ作って酒飲むのオススメ
67 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:09:01 ID:3KhdYE9t0.net
洗い物がめんどくさい
これ以外ないわ
71 名前：はなび 投稿日：2021/05/13 16:11:03 ID:N9z6dkt70.net
こんな狭いキッチンじゃ何も出来ないからねぇ…
水物を捌くスペースが無いし
73 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:12:03 ID:PCLVHG/J0.net
>>71
どこにまな板置くんだよこれ
85 名前：はなび 投稿日：2021/05/13 16:15:01 ID:N9z6dkt70.net
>>73
メタルラックの棚の上の天板とかにまな板置いて切ったりしてる
77 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:13:01 ID:KCPzyKop0.net
>>71
一人暮らしこんなんだったなあ懐かしい
最近はIHなだけいいじゃん
80 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:14:00 ID:3KhdYE9t0.net
>>71
狭いな
東京か
72 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:11:05 ID:6NcFmlQj0.net
飯作る自分の時給をいくらに換算するかだな
75 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:12:04 ID:FY6Vi3ehM.net
肉の安さでまでマウント取りとかワロタ
輸入元や地域差とか品質で値段なんて変わるだろうに
78 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:13:05 ID:cZpXgVRXa.net
テレワーク中に作るから時給はチャラになる
103 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:24:00 ID:XLzMdUqaM.net
>>78
これはある
テレワークは正義
なんなら年収100下がってもテレワーク選ぶわ
108 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:30:04 ID:lPmQ1tow0.net
>>78
天才の発想
俄然やる気が出てきたわ
79 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:13:05 ID:FYfLLpxC0.net
手間ってなんだ？
食パンになんか乗せて焼きながらプロテインとコーヒー混ぜたものを淹れるのに3分くらいしかかからんぞ
81 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:14:00 ID:8sqLFJki0.net
ごみみたいなうどんとか食べてコスパ（笑）とかいうくらいなら安い弁当の方がマシな気がするが
82 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:14:01 ID:QKvlUbljD.net
コスパだけならふりかけでもくっとけ
米に塩かけて、ふりかけをお湯にとかしてスープにして
これで何とか生きて行ける（実証済み
まああばら骨が浮いて出るけどな
93 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:19:00 ID:IIdZqhnR0.net
>>82
コスパの意味わかってなさそう
91 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:17:02 ID:uBapUSEj0.net
腹持ちなら断食して飯食わなくても動ける体作りからだな
95 名前：はなび 投稿日：2021/05/13 16:20:00 ID:N9z6dkt70.net
最近ジム通い出してPFCバランス気にしてるから栄養だけでも分けて欲しい
102 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:23:03 ID:ErgveM7wa.net
もやしとニラと胡麻油があれば美味いおかずは作れる
104 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:25:01 ID:FYfLLpxC0.net
豚こまとか挽肉なら包丁使わなくてもいいしな
豚こまとキムチで豚キムチ
挽肉と麻婆豆腐の素で麻婆肉炒め
いつも手間かけて作ってると妄想するから時間気にしまくっちゃうんだろうなぁ
111 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:33:03 ID:aMGSI/Vw0.net
>>104
豚キムチなんてフライパン洗うまで含めて10分かからんしな
そこに気分でニンニク入れてみたり玉子焼きのせてみたり、自分の好みの料理をパパッとできるようになると料理が楽しくなってくる
112 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:33:05 ID:Dxo1eUVv0.net
買い物の手間作る手間洗う手間
時間もったいねえからやめた
113 名前：はなび 投稿日：2021/05/13 16:35:01 ID:N9z6dkt70.net
自炊基準でトータルでワンコイン超えたら弁当の勝ち
114 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:38:00 ID:8TpFOl+R0.net
麻婆豆腐と牛丼、カレーの3日連続攻めで1週間余裕
コスパもいい
たまに揚げ物食べるぐらい
116 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:39:00 ID:fMLLXLaop.net
食べ終わった皿を洗うところまでが自炊
118 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:41:02 ID:mWEnZJRTa.net
外で野菜食うほうが高い
124 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:45:04 ID:/i3C6Iub0.net
>>118
野菜を沢山食べようと思うと結局自炊しないとだめだなと思うわ
野菜なんか気にせんっていう人はレトルトの食べ物とかカップ麺のローテで問題ないけど
128 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:51:03 ID:FPFab1UeM.net
>>124
自炊した野菜の安さたるや
今の時期なら新玉ねぎkgで300円未満、キャベツも1玉100円ちょっとで買える
もちろんスーパーは選ばないと高いの買わされるがな
122 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:44:04 ID:3JFCaom8a.net
料理を趣味にすれば色々と捗るぞ
127 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:50:05 ID:Cl5JJFVNM.net
米と鶏胸と卵とサプリメント毎日摂取してればへーき
129 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:51:05 ID:FYfLLpxC0.net
>>127
食物繊維が足りないから納豆かめかぶか蒟蒻ゼリーも食え
133 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:53:03 ID:Cl5JJFVNM.net
>>129
オートミールに裂いた鶏胸と卵ぶちこんでイヌリン混ぜてレンチンするわ
131 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:52:03 ID:nJS/b+Dj0.net
最悪とまではいかんけど
138 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:57:05 ID:IZHLILWm0.net
ワカメとか茹でたぶなしめじとか食べる
炊いた白米はうまい
さいきんはホットケーキを焼いてる
139 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 16:58:01 ID:buPN/4HU0.net
カレー1ヶ月食えばええしな
145 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:07:04 ID:Vd6VVrj40.net
自炊の方がコスパ良いと言ってる奴が普段どんなの食べてるか聞いたら弁当の方がいいってなるんだよなぁ
147 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:08:02 ID:FKEX/0fgd.net
腹満たすだけなら安く済むけど若いうちだけだよな
148 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:15:00 ID:FYfLLpxC0.net
プロテインとかビタミン剤って便利なモノがあるんだから使っていけ
栄養考えたらコスパ最強
152 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:21:00 ID:OQqsPqzUM.net
>>148
プロテインは合う合わないあるよ
俺は肝臓悪くしたわ
やめたら治った
150 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:16:03 ID:TKFdeqIOa.net
自炊する時間あったら仕事して納品数増やすからなぁ
つまり半額弁当が最強
151 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:17:04 ID:rP4nT0k80.net
もしかして外食って中食もひっくるめて考えてる人間多いのか？
半額弁当とかわかんなくなってくるぞ
153 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:22:05 ID:ilVsV6FVM.net
手間も時間もコストだからな
料理自体楽しめる奴意外はコスパ悪い
156 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:30:00 ID:v75WhTwl0.net
コールマンの炊飯鍋おすすめ
158 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:43:02 ID:HerK9dMQ0.net
自分で作ったものが一番美味い
155 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2021/05/13 17:26:05 ID:HLx7WR8c0.net
コスパとかそこまで考えないけど外食の方が面倒に感じる
家で好きなタイミングで好きなものゆっくり食いたい
【Amazon.co.jp限定】 アイリスオーヤマ フライパン 鍋 セット フライパンセット ガス火 IH対応 6点 ダイヤモンドコート
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B017VRDL6O/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1620900264/ 
なんだかんだで白飯好きだからご飯は炊くなあ
おかずは惣菜もしくは包丁は一切使わずに出来るような鍋物焼き物やｗ
無職で暇な人と、仕事が忙しい人の時間の価値は大きく異なる。
買い物、調理、後片付け まで考えた時にそれができるだけの時間
を割けない人は採算度外視で外食を選ぶしかなくなる事もある。
自炊でも安食材ばかり買ってる人（割引品を除く）は不健康の原因
を作って居る可能性もある。何にしても本人の知識や技術次第。
自炊する時間を自給換算するやつは5chとかやらんほうがいい
仕事が忙しくて料理する暇もない人は自炊せんでええと思うよ
必ずわく
米は炊いて冷凍マン
そんなマズイの良くやるは
ナッシュとかいうのが良さそうとか思うんだけど、配達を受け取れるか不安。毎日何時に帰ってこれるか分からない。
自炊もできない奴が自立した気になるな
>>4
安い炊飯器使ってたんだなｗ
牛肉高いよな最近
キャベツ1玉買ってきて煮込みとコールスローと炒めもの作るけどコレぐらいの常備菜作れないなら
自炊はやめた方が良い
結局言い訳したらやらないし材料とか締めるときは締めないと結局は変わらんしな
平日はスーパー、コンビニ
週末、まとまった連休は自炊
>>4
語尾を「わ」→「は」にするやつ生理的に無理
実家でどれだけ親の手伝いをやってきたかで分かれるかもね。
食事の支度の手伝い等を小さい頃から常日頃やってきた子なら、技能もコストのかけ方も上手だろうな。
料理と後片付けに時間がかかるという固定観念は何なのだろう
時短しようという考えもないのだろうか
飯なんか無洗米と水ぶち込んで出かける前にセットしておけばいいし
冷凍する必要すらない
油を小さじ1加えておけば釜に飯がこびりつくこともないし最悪洗うのが嫌なら
そのまま次の飯を炊いても死にはしない
おかずはさらに7000円くらいの炊飯器数台でカレーやら煮物やらを常時セットしておけば
好きなのから選んで食えばいい
炊飯器の保温の電気代など24時間で10円程度なんだから3台運用しても月に1000円程度だろ
皿もワンプレートにして食えば洗うのは1枚で済む
野菜切るのが嫌ならカット野菜使えばいいし
焼肉食いたければ肉を買ってきてお一人様電気鍋で焼きながら焼肉パーティーすればいいだろ
料理屋や他人に提供するわけじゃないんだから作り方などどうでもいいんだ
一人暮らしで手のこんだ料理できる人は本当に凄いと思う
自分の為だけには作らないなあ
家族のために作るのは楽しいから苦にならんけど単身赴任になったりすると毎日鍋とか簡単な料理になる
コスパとか言ってるけど単純に面倒なだけだろ
理由なんて後付け
料理は出来たほうがいい
やる・やらないの選択肢が持てるから
出来ないやつはそもそもその選択肢がない、出来ないからやれない、はいおしまい
白米くらいは炊くけどオカズは買った方が楽。
あとはトマトとレタスを添えればいいかな。
たまーに思い出したように料理するのは良いと思う。
しないのは自由だけどできない状況は機会損失あるよね
コスパ考えるならこういうのも考えるべき
半額弁当最強って言うけどな半額肉のがもっと安いよ。
ジップロップは中に１円ポリ袋を入れ使えば中のポリ袋を入れ変えれば再利用可。
安い外食で身体壊したり気力減退するのってコスパ最悪だぞ
湯豆腐、納豆、海苔チーズ、ほうれん草の味噌汁。
ケトルをセットして3分で自炊完了。
時間かけなくても自炊は出来るよ。
>>71
のシンクは単身の部屋にありがちな構造なんだが、、
ちょうどシンクをまたぐサイズのまな板を探すことだな、そして上部にはツッパリ棚をつけて洗い物を乾かすスペースを確保、さらにその棚にＳ字フックをつけて、しゃもじ、お玉、フライ、食器スポンジなんかもそこに引っかける その文具立てみたいな調理器具置き場は下が不衛生になって汚れ貯まる スポンジもシンクの下に取り付けておくといつまでも湿った状態でこれまたあっという間にカビが生える
狭いキッチンは、カスタマイズ必須よ ツッパリ棚はいろんなサイズがあるしスペースを有効に使うのにマジでおすすめ
パフォーマンスに何を求めるんや
健康や長寿を求めるならむしろ良いぞ
料理自体にちょっと興味があったから自炊はむしろ渡りに船
自炊すると外食しなくなるって本当だな
「あれが食べたい」って思ったとき、食いに行く買いに行くではなくまずレシピを調べるようになった
自分で料理をした経験は1番でかいと思うけど
コスパの中にこれは含まれないんだろうな
パフォーマンスが量なのか質なのか時間なのかによる。
自炊最大のコストは時間的制約。それ以外は自炊より良い部分は無い。
時間コストがある以上、非自炊も当然だと思うけどな。
外食なら少なくとも食器洗わなくて済むし。
料理は苦にならないから自炊してるけど
料理が嫌いなら無理してやる必要もない
コスト・時間節約共に外食に勝るものはない
自炊のメリットは料理スキル上げて友人に振る舞って高感度上げとストレス解消目的よ
明らか安いのにコスパコスパって何かと思ったら、料理しない人は調理家電とかも持ってないからか・・・
週2でも弁当に変えるだけでかなり節約になるし、米は冷凍して味噌汁はインスタントでおかずは肉焼くだけ、弁当も冷凍米、冷食おかず、切っただけの野菜でええんやで
雑料理に慣れてるとレストラン行く方がめんどい
自炊するのに初期投資は必要だが、道具や器具はHARD OFF系のOFF HOUSEに行けば新品揃えるよりかなり安く済むよ。
品目を増やすとCP下がるので（品目多い方が好ましいんだが）、自炊と購入のバランスは少し考えた方がよいかも。
ただ、20代の食生活は後になって基礎疾患の元になることもあるから、年齢が進んだら見直した方がいいかな。
自分はおっさんだが、死ぬまで月一で内科通いの医療費を支払うから、こうならない方がいいよとしか言えないな。
働いて帰ったら自炊は時間と気力的に難しい
そこで無理にやったら生活に悪影響出るやつもいるだろうな
男の独り身の寿命が短い理由がこれらしいね
自炊で栄養バランス取らず弁当やら外食ばかりで身体壊してあぼん
ID:SoA9WyyR0.net
頭弱い子が一生懸命お話している感じ
一人前の食器洗うのにコストもクソもないだろ。
実家にいるうちから料理手伝っていれば基礎的な技術は身につくんだけどね
手伝いから食事一回分を担うようになればあとは食材の運用だけ
材料費を親が負担してくれてるうちにいろいろ失敗しておくとダメージも少ない
そういう経験なしに一人暮らしと同時に自炊チャレンジはハードル高くなる
ミートソースは自分で作るな。レトルトだとミートソースなのに肉が全然入ってないから。
食器洗うのなんて手間じゃないとか言ってるヤツの洗い残し凄そう
食器の内側しか洗ってなかったりフライパンの持ち手を洗わなかったりフライ返しのとかの穴の部分とか洗わなそう
パックとかの資源ごみも洗って乾かして出すみたいなことしてなさそう
あと調理器具と食器洗った後シンク洗ってなさそう
水や油とか細かいカスが飛び散った壁や床もそのままっぽそう
食器拭きや台拭き雑巾、スポンジや三角コーナーや排水溝の辺りみたいな細々したものをハイターで除菌しなさそう
自炊ってどこからが自炊なんだろう。
米炊くだけで自炊ならほぼ毎日やってるけど、炒めたり煮込んだりするのならほとんどしない
>>37
あーね
確かにその通りだと思う、家族のご飯作るの手伝ってれば基礎的な野菜の下処理とかうまくなるだろうし色んな料理の調理手順も身につくだろうしな
全部、一人暮らしで練習をするにはあまりにも面倒、まずメニュー考えないといけないしそのための具材を買いそろえないといけないし、何よりうまくいかないときにどうにもできない
なんで親はそういうの俺にやらせなかったんだろう