1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:12:02 ID:F5+qMN9Q0.net
【画像】なかやまきんに君の飯ｗｗｗｗｗｗ
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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:13:01 ID:F5sZJiMPa.net
まさか味付け無しでこれ食べるの？
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:13:04 ID:yP2FmF/40.net
>>2
岩塩や
66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:24:05 ID:92sKHy62M.net
>>2
きんに君がうまいもの食ったとき、「美味しい！味がある！」言うて勅笑った
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:13:01 ID:qk5q2eH2p.net
食いたい物食わないで身体鍛えるとかドMやな
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:17:02 ID:YpLUojoO0.net
>>3
筋トレしてる奴なんかマゾヒストかナルシストや
そういう意味でバイク乗りと親和性高い
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:17:03 ID:xYP0tHxgM.net
>>3
筋肉のためになるもんが食いたいものなんやろ
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:13:03 ID:M4IqHlqd0.net
逆に面白いやろ
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:13:04 ID:/uWHHsbRM.net
ほんとすごい
1日ならできるけど毎日これはやばい
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:14:01 ID:F5+qMN9Q0.net
なんで炭水化物取らんの？
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:17:01 ID:g3VmaU7a0.net
>>7
バナナも食ってるで
画像の鳥胸肉と野菜は最低限１日２回摂取してほかにも食ってると言ってた
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:17:04 ID:BuzUq5Vg0.net
>>7
きんに君はちゃんと摂れって言うてる
燃料不足やと筋肉も燃料に回されるから絶対アカンぞって
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:04 ID:hJasRFJDp.net
>>7
多分取ってると思うぞ
確か一日の最低限摂取が200gだかなんだか取って、鶏胸肉とブロッコリーって筋肉作るのに最適だから食ってるんじゃないかな
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:19:02 ID:BhhO6g7xa.net
>>7
画像のレパートリーは最低限必ず食うのもでちゃんと炭水化物も摂ってるで
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:15:04 ID:RxqQXmHZa.net
うまそう
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:15:04 ID:V6ViXzCGM.net
ブロッコリーてそんなにええんか
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:16:00 ID:nEeLGTDx0.net
塩かドレッシングあれば平気だよなこれ
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:16:01 ID:m5lmOuN30.net
食事制限もトレーニングの1つ
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:16:01 ID:qHtyg4eEa.net
片岡鶴太郎（一日一食）の飯
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:24:03 ID:3nWCtEKTd.net
>>13
いちじきヤベーくらいガリガリになってて病気かと思ったわ
84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:26:05 ID:itD3lm4gd.net
>>13
これ2時間もかけて食うとか無理だろ
125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:34:00 ID:w5TjXEpDa.net
>>13
栄養足りてるん？
231 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:44:05 ID:kgtXoExe0.net
>>13
たんぱく質不足すぎやん
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:17:04 ID:0sH/cXJl0.net
脂肪とか炭水化物ダメなのはわかるけど
なんで塩分もダメなんだっけ？
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:03 ID:xYP0tHxgM.net
>>21
身体に水分が溜まりやすくなってカットが出にくくなるとかなんとか
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:19:04 ID:hJasRFJDp.net
>>27
浸透圧の関係だな
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:01 ID:Xcg+Pa/yd.net
黒ニンニクって美味いんやろか
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:04 ID:PWTJOI8JM.net
>>24
ニンニク風味のプルーンみたいな味で結構美味しい
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:20:00 ID:YcCFUofP0.net
>>24
甘くてうまい
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:02 ID:8HcdY+oid.net
この前優勝したんやっけ
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:18:03 ID:Nj8GHUva0.net
優勝おめでとう
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:19:02 ID:YcCFUofP0.net
いつもの鶏肉野菜セットやろなと思ったら
いつもの鶏肉野菜セットやった
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:19:04 ID:4LTkOjsP0.net
タンパク質大事や
しかし毎日これは辛いなあ
40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:20:01 ID:S0MUZop50.net
だからこれは大会前だけだって
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:20:01 ID:Nj8GHUva0.net
パサパサすぎるからオクラのネバネバで流しこむという
42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:20:02 ID:778gn51/0.net
食いたいものが食えない競技者達の気持ちを語って泣いてた動画あったな
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:21:02 ID:F+qp+uBl0.net
まぁまぁ美味そう
500円で食えるなら買うわ
47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:21:04 ID:miB3+xoF0.net
ブロッコリーも鶏肉もうまい
ただし揚げもんはもっとうまい
48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:22:02 ID:3nWCtEKTd.net
夜お腹減ったら納豆食べるって見てからまねしてるわ
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:22:02 ID:LdtryvpW0.net
このブロッコリー美味そう
安いから冷凍のばっか食ってるけど臭くて不味い
89 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:28:00 ID:3vI271IS0.net
これ一時期やってたけど普通に美味かった
1ヶ月は続けたけど別の原因でやめたわ
90 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:28:04 ID:Ex9Ftx120.net
筋肉と健康両立目指してんやっけ
95 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:30:00 ID:o4gBMmeT0.net
>>90
実際きんにくんは肌つるつるだし若々しい見た目しとるしな
92 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:29:02 ID:gm9s7OKip.net
久しぶりに食べたケンタッキーに対する感想が「味がある」なのすき
97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:30:02 ID:Em/6Yj710.net
ちなビッグヒデ
っぱ卵・鶏・飯なんだわ
113 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:32:02 ID:jAj9SOGw0.net
>>97
この人が日本人史上最高のビルダーなんか？
105 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:31:01 ID:INZ+jP4P0.net
基本がこれなだけで普通に美味いもん食ってるやん
106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:31:02 ID:haLtGcpMd.net
絶対飽きるやろ せめて鶏肉をトマトで煮込むくらいはせんのかな
109 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:32:00 ID:t2/MZnoy0.net
>>106
飽きないぞ
偶にちゃんと食うし
115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:32:05 ID:haLtGcpMd.net
>>109
はえ～なら安心や
107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:31:02 ID:x/k6kdu40.net
最低限これは食べるってだけだぞ
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:33:02 ID:ZcqYU1Au0.net
筋肉の為にって考えてると結局毎日毎週同じものばっか食べることになる
慣れるけど食事自体が楽しくはなくなるな
123 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:33:04 ID:le0n/hV10.net
これ食ってればマッスルになれるのか
157 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:37:04 ID:8HcdY+oid.net
>>123
鍛えるの前提
126 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:34:02 ID:3LijMgNY0.net
タンパク質取りすぎるから腎臓悪くなって死ぬ
130 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:35:01 ID:vvhiVk6C0.net
ブロッコリー嫌い
どうやって食うと美味いンゴ？
135 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:35:04 ID:m864N54u0.net
>>130
ワイはポン酢かけて食べてる
137 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:36:00 ID:XCyJSwpH0.net
>>130
ドレッシングかける
カレーかける
142 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:36:03 ID:3BLyzX9K0.net
>>130
塩ゆでするだけで美味いやろ
ワイはシーザードレッシングかけるけど
145 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:36:04 ID:/tUpVJRh0.net
>>130
べつのもんで代用すりゃええんやないか
オクラとかでもええやろ
239 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:45:05 ID:KLxXhA/RM.net
>>130
知り合いによるとマヨネーズらしい
257 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:47:02 ID:tlEp6Xdw0.net
>>130
マヨネーズ
147 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:36:05 ID:4/WnSs3l0.net
知識ないくせに自重縛りしてる時点でおわってる
151 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:37:00 ID:IBNpqeX70.net
食事とか人生の大事な楽しみの一つだし絶対こんなん嫌だわ
168 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:38:04 ID:/mYbwSkqr.net
パワー！！
195 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:41:04 ID:FNyN4q6mp.net
ゆで卵ってそんなええの？
207 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:42:02 ID:/tUpVJRh0.net
>>195
高タンパクで手軽に食えるしな
202 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:42:00 ID:EMnWLJXc0.net
まともな食事しないとかほんまに人生楽しいんかな
215 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:43:00 ID:YNgL9eVNH.net
こういう食事必死に否定してる奴絶対デブやろ
218 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:43:04 ID:zY28YS4m0.net
>>215
否定というか理解できんだけやろ
251 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:46:04 ID:e0gw3m6uM.net
>>215
じゃあお前今日一日同じ食生活な
260 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:47:04 ID:YNgL9eVNH.net
>>251
1日なら余裕だしそもそもこれしか食ってないわけないやろ
229 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:44:05 ID:NpsykNj00.net
ちなきんに君の大会後の食事
242 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:46:00 ID:IZqZO2RYr.net
>>229
チートで食うもんもなんかしょぼいな
244 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:46:02 ID:UGvDGDnS0.net
>>229
チートもこれだけなのか…
252 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:46:04 ID:UyVzhfq5a.net
マッチョって全然健康的じゃないよな
253 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:46:05 ID:qgd6bqcJp.net
ワイなんとなく健康にいいと思って納豆くらいしか食ってないわタンパク質
258 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:47:02 ID:14ni6Szod.net
オクラは栄養よりもぬるぬるで鶏肉が喉を通りやすくするためって聞いて、そこまでして何してるんやって思ったわ
263 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/05/11 8:47:05 ID:srZ5Cmh80.net
ワイもこういう感じでもう少しだけ鶏肉は薄味つけた程度の食事始めたら逆に脂っこい食事とかがうんざりになってきたし意外とちゃんと野菜と肉そのものの味がわかって逆に今では美味しさって意味でこんな食事を続けとる
もうコンビニの弁当とかラーメンとか逆に美味しくなくなる
明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【45食分】 945g
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B08DD5RB36/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1620688344/ 
チャンピオンになった大会の翌朝、もういつも通りの朝飯食ってたよ。
ほんと凄い。プロ意識の高さマジで尊敬する。
ボディビルダーにしては面白いし、非の打ちどころが無いよね。
片岡鶴太郎って仙人でも目指してるの？
芸人として露出があるから派手に増量期を設けられないし、仕事柄付き合いで食事することが多いので普段から徹底してるストイックさが凄い
優勝おめでとうございます
ラップで食う状態ってどこで食ってるんだ？
家なら皿くらいあるだろうし、外ならせめてタッパに入れるだろうし
大会後のコメダ珈琲はとてもうまそうだった（小並感）
優勝おめでとうござい！
やべぇレベルでどうでもいいことなんだが
きんにくんって後輩に飯おごったりするんやろか・・・？
ブロッコリーうまいよね
腹持ちも良いから白米の代わりに食ってるわ
慣れると案外美味しく食べられるよ
半端に味の濃いものと一緒に食べるとかえって薄味のものの味が分からなくなって不味く感じたりする
粗食のトレーニーverってだけじゃん
彼はボディービルダーだからななりたい体になろうとしているそれだけなんだわ
他人の事に口出ししようとは余程偉い立場の人間らしいな？
これはあくまで必要な栄養を取る為に毎日食べる基本セットなだけであって
他にもちゃんとした食事は食べてるからな
>>229のチートデイって
大会前に代謝減って体重堕ちなくなったのをいっぱい食べて代謝上げることで減量する方法なんか。
難しいなあ
※4
前日の夜とかに朝食分とかとまとめて作ってる
出先で空きタッパは邪魔になるから
画像で挙げられたきんにくんの飯って、食事っていうより素材って感じなんだが。。
これは食材画像かな？？