2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:15:01 ID:pk/SBNdd0.net
ただの食べてるデブ
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:15:02 ID:ovePeLY8M.net
そら運動不足でしょ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:15:03 ID:8HHKd3OuM.net
気づかずに食ってる
ガチで
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:16:01 ID:FB0u5LOl0.net
そういう病気やろ
人体には人間が分からないことがたくさんある
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:16:01 ID:zMO2n9KZ0.net
貧乏過ぎて太れんから羨ましい
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:16:02 ID:JCOXECtd0.net
食べてない(1日3食)
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:17:00 ID:Xw0E723y0.net
夜中食べると太る
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:17:05 ID:RfmWxdmcd.net
ワイやん
3食カップ麺しか食べてないけど、165センチで80キロあるわ
クソが
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:18:02 ID:/uVO6+M10.net
>>9
カップ麺しか食べてなかったら痩せていくはずでは
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:18:05 ID:RfmWxdmcd.net
>>12
摂取カロリーまじで1000カロリーいかないくらいやで
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:18:04 ID:8RWaZzGj0.net
>>9
お菓子食ってるやろ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:20:00 ID:RfmWxdmcd.net
>>13
ニートやからお菓子どころか水すらまともに飲んでないで
食事の時コップいっぱいずつ取るくらい
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:28:04 ID:ct66J9jm0.net
>>18
ニートのくせに3食喰ってんか
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:30:00 ID:RfmWxdmcd.net
>>62
3食合わせて400円いかないくらいじゃん
1食で500円言ってる奴よりは安上がりやで
94 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:32:04 ID:ct66J9jm0.net
>>74
血管詰まってそうやね
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:19:00 ID:enLxUfXY0.net
食べてる
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:20:00 ID:RjuUVgqUd.net
ワイ10代、1年で5kg減ってビビる
ずっとあばら出とるのにこれ以上何が減っとるんや…
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:20:00 ID:zM1+0E900.net
本当に1000カロリーしかとってなかったら引きこもりでもみるみる痩せてくやろ
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:20:02 ID:gM3Fzaj90.net
こういうやつは大体食べまくってる
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:20:05 ID:z4qLnahda.net
40kg痩せたワイから言わせれば「食べてないんですよー」の初期値がバグってる
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:21:01 ID:iz/DX+m30.net
部活とっくに終わったのに米3合くらい食わないと腹一杯にならん
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:21:04 ID:5vw6mXsK0.net
ワイはマッマの作る飯が不味かったんで若い頃は痩せやった
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:21:04 ID:oQd9td5Id.net
食べなくなったらすぐに痩せれるだろ
ここ1ヶ月で5,6kg減ったぞ
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:25:00 ID:grKLtdrV0.net
わいやんけ
食べてないのに一向に体重へらん
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:27:03 ID:ATVCeBWAa.net
>>41
今日の昼なにくったん?
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:28:03 ID:grKLtdrV0.net
>>41
普通やで
カップ麺とおにぎりとジュースだけ
68 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:29:01 ID:/sfzGA2tM.net
>>58
太る要素しかなくて草
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:29:01 ID:DWqb2i4Na.net
>>58
それは普通とは言わんわ
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:29:02 ID:+9/bH6UQ0.net
>>58
普通に700キロカロリーは超えてないかそれ
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:30:00 ID:8RWaZzGj0.net
>>58
ジュース飲んでんじゃねーよ
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:30:03 ID:ATVCeBWAa.net
>>58
どうせそのカップ麺とおにぎりも普通のより多分カロリー高いの選んどるやろ…
81 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:31:00 ID:rD16PuWA0.net
>>58
普通に食っとるやんけ草
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:25:05 ID:oAUC67Cq0.net
太りやすさは体質
体質×食った量=体重
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:26:03 ID:DWqb2i4Na.net
運動してない
一般人より食べてる
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:26:03 ID:zMnwFo0Fd.net
飯も酒も人並み以上飲み食いしてるのに太らないヒョロガリワイ、羨ましい
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:27:00 ID:RVb6z6Ndd.net
一日中ミルクティーとかコーヒー牛乳飲んでご飯の時はどんぶり一杯の白米を食べてたら痩せないでしょ
82 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:31:00 ID:8HHKd3OuM.net
一人暮らしから実家に帰って外食減ったらみるみる痩せたわ
外食はマジで太る
90 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:32:00 ID:+9/bH6UQ0.net
>>82
カロリー爆弾を食わせて客をハイにさせるのが飲食店の仕事やからね
86 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:32:00 ID:SfAjHZTq0.net
食べないストレスが原因で太ることがあるんや
91 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:32:02 ID:ofn8xtww0.net
ワイは空腹やと胃がしんどくなるから食わんと無理や
92 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:32:03 ID:wkpSXufYa.net
デブ「食べてないのに太る…」
↑コイツの食べてる率は異常
ガリ「食べてるんやが太らんのよな…」
↑コイツの食べてない率は異常
実際みると認識のズレがハンパない
101 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:33:04 ID:SYWSGDCqa.net
>>92
ほんこれ
食べても太らないって言ってる奴ら食べてない
毎晩夜中にコンビニ弁当と菓子パン食うようになってから食べてるって言えよ
96 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:33:02 ID:QqbH8NK70.net
デブは基本食い過ぎやで
ちな元デブ
98 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:33:02 ID:q2npRWZ+r.net
カロリー計算したら意外と食事制限簡単なことに気づく
99 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:33:03 ID:+9/bH6UQ0.net
栄養の吸収効率いい人と悪い人はおるからね
116 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:35:04 ID:q2npRWZ+r.net
>>99
それはまあ確実におるんだけど若けりゃ大体の人は痩せるんちゃうかな
102 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:33:04 ID:Fhx0kcVB0.net
燃費が良すぎる
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:34:02 ID:nG3GYolv0.net
ワイニート一日2食で痩せて筋肉どんどん減ってるわ
107 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:34:04 ID:bdkw+Uue0.net
普通に飲み物でもカロリーあるの飲んでたら200キロカロリーくらいあるからな
朝昼夜普通に食ってたらそりゃ太るわ
109 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:34:04 ID:fU+e5uId0.net
食べてない(めちゃくちゃ食ってる)
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:35:04 ID:8RWaZzGj0.net
ジュースはマジでやばいな
お茶にするだけでもだいぶ変わると思う
117 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:36:00 ID:r+eN9wvA0.net
カロリー、脂質、糖質、たんぱく質
食ってないのに太るってやつはこれだけでいいから計算してみろ
123 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:37:05 ID:8RWaZzGj0.net
>>117
カロリー以外要る?
結局は摂取カロリーと消費カロリーの差やろ?
133 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:39:02 ID:r+eN9wvA0.net
>>123
いるだろ
カロリー下回ってても脂質モンスターなら太るよ
159 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:42:03 ID:/sfzGA2tM.net
>>123
おにぎり1個200キロカロリーくらいやから8個くったら1600キロカロリーで収まるわけやけど、じゃあこれで痩せるか言うたら痩せないで
167 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:43:05 ID:8RWaZzGj0.net
>>159
理論がわからんけど消費カロリーと摂取カロリー以外にも関係はあるんやな
197 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:46:03 ID:/sfzGA2tM.net
>>167
野菜、魚、肉バランスよくカロリーとるのと、揚げ物、おにぎりでカロリー満たすのでは訳が違うんよ
118 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:36:01 ID:nsJ+iiW9a.net
腸内環境と地味な消費カロリーやで
マッチョと常人代謝はそんなに変わらんらしい
昔芸人のアジアンがほとんど同じもの食ってるのに体格に差があるのを実証してたけど
太ってる方は不動で痩せてる方はマジでこまめに動いてたわ
129 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:38:03 ID:q2npRWZ+r.net
>>118
数字にしたらほぼ大差ないらしいな
筋肉による基礎代謝って
アスリートみたいになってやっと数百キロカロリー
125 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:38:00 ID:M+HCCrEBp.net
本当に食わずに太れる奴がいたら無敵やな
食わなきゃ死ぬという生物のルールを超越しとる
132 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:39:01 ID:C/cvXeJ70.net
ご飯のおかわりやめたら痩せ出したわ
わかってはいたが
136 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:39:04 ID:EbLczdU10.net
食事制限
メリット 摂取カロリーを抑える事で体重が物凄く減る ダイエットとしては一番簡単で手早い
デメリット 筋肉が落ちる 極端な食事制限は体がセーブモードに入るので代謝が減る 延々と続けないとリバウンドしやすい
筋トレ
メリット 筋肉を付けることで代謝が上がり何もしてlない時の消費カロリーが増える、体重自体は減らなくても体が締り全体的にシュっとする 姿勢・肩こりなどの改善
デメリット 特にない しいて言うなら筋トレだけでは脂肪は落ちにくい事
有酸素運動
メリット 脂肪が落ちる
デメリット 脂肪と同時に筋肉もやや落ちる 消費カロリーに比例して腹も減る 疲れる
160 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:42:03 ID:mDHKKX7Pa.net
>>136
全部やらんと結局リバウンドする
どれかひとつじゃあかんで
171 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:44:01 ID:EbLczdU10.net
>>160
ワイは有酸素運動と筋トレだけで食事制限してないけど有酸素運動やめたら太るやろな
生涯続けるで
140 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:40:00 ID:q2npRWZ+r.net
カロリー自体は抑えられててもマックとか食ってると太ると思う
143 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:40:04 ID:WLhNGJM40.net
>>140
カロリー抑えてれば太ることは無いと思う
体には悪いのは間違いないけど
150 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:41:01 ID:fJFrd7D40.net
>>140
マックは逆に痩せるぞ
中肉中背だけどマック食った次の日だけ体重が0.5~1.0kg減るわ
栄養成分やカロリーがはっきり決まってるから逆に計算して食うと安定するからかね
146 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:40:05 ID:QJn6DcY/0.net
デブの食わないは感覚バグってる
ワイは普通盛りでお腹いっぱいになるけど、あいつら絶対大盛りにするよな
151 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:41:01 ID:NNf6XkmY0.net
結局は腹持ちしないわりにカロリー高いパンとかお菓子食べないでそこまでつらくない散歩とかチャリで消費するのが一番楽やね
212 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:47:05 ID:HnkMdHVP0.net
デブにも色々種類があるんや
一食にたくさん食べるデブ
間食の多いデブ
運動不足で食生活偏ってるデブ
仰天ニュースのやつは極端な例だからそんなのいてたまるかってレベルのやつ
219 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:48:03 ID:XqCBfTS70.net
ガリ「食っても太らない」
ほとんど食ってない模様
233 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:50:04 ID:wkpSXufYa.net
>>219
一緒に食事して初めて判明するよな
油っこいのも食いまくってる言ってたのに
ほぼ食べてへんやんそれってなったわ
衝撃ある
238 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:51:05 ID:WN6IdiQX0.net
>>233
大体見かけ通りの食生活してるもんな
230 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:50:04 ID:QJn6DcY/0.net
飯って食うまでが一番うまくて一口目から右肩下がりだよね
デブは完食までうめえうめえ言って食うけど頭おかしいんかって思う
232 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:50:04 ID:dk2FNcZOr.net
太る太らない以前に身体に悪いとされてる食べものって本当に身体に悪いんだなって思い始めて食べたくなくなった
234 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:51:02 ID:HnkMdHVP0.net
110キロ超えるやつは才能や、誇ってええぞ
236 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:51:03 ID:+ELIHajBM.net
早食いも太るわ
239 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:51:05 ID:rZIwBa1T0.net
デブの「食べる」は満腹だから
243 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:52:04 ID:xMEKcBof0.net
甘いものどうしても食べちゃうのどうすりゃええ
朝はパン、昼もパン、夜は魚、肉、おはぎ、パン、クッキー
みたいな生活や
カロリーは控えてるんやが甘いもの欲してまう
248 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:53:02 ID:+cA72Lu4r.net
>>243
甘いプロテインバーとかにする
244 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:52:04 ID:QJn6DcY/0.net
カロリーとか気にしたことないわ
245 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:52:05 ID:mvIi2djGa.net
まあ飲み物よな
カロリーもそうやが血糖値上げてから飯食うとインシュリンがバリバリ出とるから体に吸収されやすいんよ
空腹時には野菜から食べるベジファーストが流行ってるのはそのせい
血糖値管理を意識すると太りにくくはなる
ジュースは一番ダメ
250 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/17 1:53:03 ID:HnkMdHVP0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1618589695/
筋肉不足&鬱で基礎代謝がゴミ
食ってない(食ってる)
でぶって飲み物(ジュース)なんだよねカロリーすごいのに言わない
気絶するまで食べてないって言う意味やで
(人並み以上には食べて)ないです。
って意味やろ、まあ激甘自分基準でだが。
そうでなきゃ体質とか病気や。
>貧乏過ぎて太れんから羨ましい
これは間違い、貧乏だからインスタント系が多すぎて太るが正解
その正体は食べてて太ってる人なのであった
太りやすいから氷砂糖を最低限食べる生活続けてたんだけど 2週間入院したら病院食で2キロも増えた
普通の人の食事量でも代謝が低いから太る、簡単な話
光合成でもしてるんじゃない
デブの「食べてない」と
年寄りの「パソコンが何もしてないのに壊れた」は100%ウソ
環境依存が大半とは言え、褐色脂肪細胞の発言を阻害する遺伝要素なんかもあるからなぁ
カズレーザーの片割れの安藤なつ
本人もカズレーザーも周りも認めるほど普通の量しか食べれないのにあの体型
ある意味で特殊なのかもね
一日カロリーメイト一箱(4本)と麦茶だけで生活してても体重が増えてた時期がある。
あれはなんだったんだろうな。夢遊病とかで意識がないときに食べてたんだろうか。
今は朝おにぎり、昼1本満足プロテイン、夕食は少し少なめに食べるくらいで月に2キロくらい減ってる。
カロリーが無から湧き出てくるわけないからな
ジュースだよ
デブな友達はだいたいジュースばっか飲んでる
普通は週一とかやで
クッソ燃費いいって点では生物学的には理想型
人間的には堕落型
120から70まで落としたワイが言わせてもらうに、食べる量よりそれぞれの体質に合わせたバランスが必要。
ワイの場合、1日1600カロリーに抑えてても3ヶ月で5キロしか減らなかったが、糖質制限に切り替えてから3ヶ月で115から80まで落ちた。
そこからまた3ヶ月で70に。
そこからはずっと、食事は糖質1食50まで カロリーは1日2200まででキープ出来てる。
が、ためしに2週間ほど普通の食事で2200カロリー目安に摂取してたら突然5キロ太った。
原因は完全に糖質。
糖尿病体質の人、甲状腺機能が弱ってる人は基本的にカロリー気にしようが糖質抑えないと太り続ける。
健康のために野菜を食べるついでに大量のドレッシング
こんなので太るはずがないと言って無視されるあれやこれ
極端なダイエットで悪化を繰り返す体質
糖尿病のデブが標準摂取基準の5倍ある食べ物について等質が○○しかなくていいから毎日食べてるとか人に勧めてるのを見てこいつは頭がおかしいと理解したことがある
あいつらは食べてないとかお勧めとか言ってる本人が少量と認識してるものでさえバグってる
それにばぐった認識の飯もつけたら当然太るしそれ以外にも何か食ってるだろうことなんて簡単に予想できる
食っていないけど太るっていうデブに監視員付けると100%申告漏れで過食してるらしいな
消費カロリーがどうとかそんな次元にも達してない
単純に筋肉量が少なすぎて基礎代謝が低すぎるだけでしょ
食う量減らすと筋量が急に減るんよな
で、体重も減るんやけど体脂肪率が増えてデブになる
食後のデザートと飲み物(ジュース)は別計算なだけやろ
あと間食は無意識に口に入れてるからノーカン
「食わんのに」って感覚だから痩せない。
食ってるから太るんだ。いいから食うな。
夕飯に白米をモッフモフ食べている。1杯の基準が人と違う。
1500ccの高カロリー炭酸飲料をお得だとのたまう。炭酸抜けるし1人で飲む量じゃない。
大体が間食を食事から除外してるから 話を詳しく聞くとただの食い過ぎなだけ
ジャンクフードが太るのは栄養素が足らんから飢餓感が解消されないせい
小腹が空いたとか言い出して間食始めるやつはだいたい栄養バランスが悪い
太るってことは飲み食いしてるってことだ
痩せてる知人の食事量、水分摂取量聞いたら少なすぎてビックリした
ワイがデブるのも仕方ない
食ってないのに太る(ジュース1リットルゴクゴクダバー)してる
ブタはお茶かコーヒーに変えろ
その手のやつは飲み物のカロリー計算してないパターンが多いぞ
後は見た目小さいから低カロリー!軽いから低カロリー!ってバカ丸出しの思考
安くて数個入ってるクッキー系ドーナツとか1個ですら幼児の掌サイズでご飯2杯分超えるぞ
知り合いのデブは食べないって言ってだけど毎日お昼に菓子パン3つ食べてたからそりゃ太るわって思った
デブが「昨日何も食べてない」と言ったらそれは「昨日は大盛三食と三回のおやつ以外に追加で食べた物は無い」という意味だと思うべき
「普通の量」と言ったら通常の1.5倍~3倍は食べてると思うべき
デブが「運動してる」と言ったら一日に一度は立ったという意味だと思うべき
霞を食べても太れるという人類最後の望み
簡単に言うと食料候補
食べてなくても心臓の動きが悪くなってむくみで体重が10キロ増えた人知ってるけど
これは特需な例で(緊急入院した
ほとんどは 食って運動不足 なだけ
食ってないのに太るって奴は余裕で太るだけ食ってるし
食ってるのに痩せないって奴は全然太るほど食ってない
リリカは太るから服用注意な
食わないデブは皆無。
デブの言う食って無いは自己養護の言葉だから全力スルーでOK。
本当に一切食事をせずに太れるなら飢餓は無いわな、自称空気デブさん。
今の時代、学生でもないのに3食きっちり食ってるのは食べてない事にはならない。
産まれたとき大きすぎるあるいは小さすぎる赤ちゃんは将来肥満になりやすいらしい
ママに頑張ってもらおう
どうせ間食とかジュースとかやってるんでしょ?
あと、とにかく動く事をひたすらに嫌がる
朝 お茶漬け
昼 2段重ねの女性用弁当
夜 リンゴ半分
リングフィットもしてるのにこれでもどんどん太る
デブの間食は食事じゃないからw