ガチで効いたサプリメントってある？”効いてる気がする”レベルではなくはっきり効果が出たもの。

2021年4月6日19:00:00

1 名前：投稿日：2021/03/14 18:17:05 ID:b7dUJllI0

チョコラBB エーザイ画像

https://cp.eisai.jp/sp_eisai_index_ir_02?gclid=CjwKCAiAhbeCBhBcEiwAkv2cY3wZEb60dCBuJBNzX5S_aE7NHKm79EqzCZ_usOL4d1Cy8nqUJdmtMxoC2FAQAvD_BwE#argument=Y4RftHKp&ai=IRP14411

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プロテイン

8 名前：投稿日：2021/03/14 18:19:03 ID:5VTfFPqa0.net

ビタミンCだなぁ皮膚がきれいになった

10 名前：投稿日：2021/03/14 18:20:01 ID:CzYPeEE40.net

マルチビタミン&ミネラル http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00516RULK/gurum-22/ref=nosim/

129 名前：投稿日：2021/03/14 19:06:03 ID:ZFWuOFDy0.net

>>10 あーこれこれマジで足りてないものがあるんだなって実感できた飲んだ次の日はダルさがだいぶ少ない

11 名前：投稿日：2021/03/14 18:20:03 ID:yYbAKlgI0.net

食物繊維

12 名前：投稿日：2021/03/14 18:20:04 ID:aUiWzuyb0.net

還元型コエンザイムQ10 具体的には＋30分寝たような効果

150 名前：投稿日：2021/03/14 19:12:05 ID:90A9RH0.net

>>12 これ。常時使ってる。

212 名前：投稿日：2021/03/14 19:31:05 ID:oycTHyyT0.net

>>12 血管年齢維持に良いと医者に言われて飲み続けてるが長年服用してるので違いがわからんw

213 名前：投稿日：2021/03/14 19:32:02 ID:W4CNIaVo0.net

>>12 たけーんだよ

21 名前：投稿日：2021/03/14 18:23:01 ID:aqAnGYMV0.net

食物繊維系と青汁は小食な便秘はマジでクソ出るからオススメ医薬品はヘパリーゼは個人的に無いと朝辛い

33 名前：投稿日：2021/03/14 18:26:05 ID:AZZP6+YW0.net

DHA 中性脂肪激減 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00516RUX8/gurum-22/ref=nosim/

204 名前：投稿日：2021/03/14 19:28:04 ID:70mc5qQJ0.net

>>33 これ

39 名前：投稿日：2021/03/14 18:29:03 ID:txNgp2DR0.net

偉い先生は「錠剤で飲んでも効果はない」というコラーゲンサプリだけど、飲み始めて3日くらい経つと肌にモチモチ感が出てくる。自分だけじゃなく、他の人から「何した」って言われるレベル。

55 名前：投稿日：2021/03/14 18:37:01 ID:R3pTD6Cv0.net

>>39 分解されても再構成に必要なアミノ酸は用意できるからな

148 名前：投稿日：2021/03/14 19:12:03 ID:ZFWuOFDy0.net

>>39 それはたんぱく質が足りてないからや素材がなければ体も作れん骨も4割くらいはコラーゲンでできてるたんぱく質が使われるのは肌が最後の方だから多めにとらないと肌まで回ってこない

48 名前：投稿日：2021/03/14 18:33:02 ID:K6Stz61K0.net

フェヌグリーク便通良くなった整腸剤的な感じ

52 名前：投稿日：2021/03/14 18:34:02 ID:UcAtUKHuO.net

ビオフェルミンだな乳酸菌って大事だなって思った

64 名前：投稿日：2021/03/14 18:42:05 ID:bjRxmMGW0.net

>>52 俺もこれ

53 名前：投稿日：2021/03/14 18:35:00 ID:s9pL3Elj0.net

キューピコーワゴールドだなアルファは全然効かなかったゴールドだけのやつはマジで眠気が一切無くなって怖い

69 名前：投稿日：2021/03/14 18:44:01 ID:h2uytuKn0.net

モンスターエナジーとかリアルゴールドとか朝鮮人参入りは効くかなぁ

70 名前：投稿日：2021/03/14 18:45:00 ID:2j7xe/ig0.net

あらゆる健康法を試みサプリ摂取して運動して規則正しく生活してしっかり寝てるけどそこまでパフォーマンス上がらんよ特段劇的に何かが変わったと思えることは何もない

71 名前：投稿日：2021/03/14 18:45:00 ID:/lotJ6wX0.net

カフェイン。

77 名前：投稿日：2021/03/14 18:45:05 ID:tpcULhDX0.net

明らかな体感あるのはカフェイン錠剤ぐらいだな http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07WNJ2KPT/gurum-22/ref=nosim/

88 名前：投稿日：2021/03/14 18:53:03 ID:5f0xahOc0.net

ハイチオールは二日酔いの防止に効く個人的にはウコンよりいいと思う

238 名前：投稿日：2021/03/14 19:41:02 ID:ukmkXq0.net

>>88 同意見w

91 名前：投稿日：2021/03/14 18:54:03 ID:QIVkYxQw0.net

ロキソニンって一番効くサプリだよね

92 名前：投稿日：2021/03/14 18:54:03 ID:yOHmvz1N0.net

キヨーレオピン冷え性だったけど冷えを感じなくなった

93 名前：投稿日：2021/03/14 18:56:01 ID:4WcnAZG20.net

>>92 これ夜だけしか飲まないけど朝ダルさがない

101 名前：投稿日：2021/03/14 18:57:02 ID:pnVmkJV60.net

ミルクプロテインめっちゃ寝付きよくなる考えごとして眠れないタイプの不眠には大体効くと思う

102 名前：投稿日：2021/03/14 18:58:02 ID:w9PONdIo0.net

アルギニンとクエン酸どっちが効いてるのかは判らんけど朝晩5gずつ飲むようにしたら寝起きが凄え楽になって疲労回復に効いてる

104 名前：投稿日：2021/03/14 18:58:05 ID:880/B8ws0.net

グルタミンはマジで風邪引かなくなるぞ

133 名前：投稿日：2021/03/14 19:08:03 ID:9bcOUslp0.net

１．ビタミンD ２．ビタミンB群３．亜鉛４．MVM ビタミンDサプリの効きがすごすぎる

136 名前：投稿日：2021/03/14 19:08:04 ID:P3wzCiNK0.net

プロテイン、カフェイン、ZMA、シトルリンこの4つは分かりやすく効果でたな

157 名前：投稿日：2021/03/14 19:14:01 ID:lT93EPF90.net

カフェインマイプロの一錠200mgのやつは慣れるまで歯ぎしりや頭痛めまいがあったが、身体が慣れると覚醒感をかなり感じられる

169 名前：投稿日：2021/03/14 19:17:02 ID:jqTO1AkZ0.net

マルチビタミンやめて1年だけど正直何も変わらん

234 名前：投稿日：2021/03/14 19:40:02 ID:TOTAyzCL0.net

DHAは中性脂肪はたしかに下がったでも悪玉コレステロールに効果なかった

271 名前：投稿日：2021/03/14 19:59:01 ID:bSuQLznS0.net

お肌に良いのはなにかしら？

282 名前：投稿日：2021/03/14 20:02:05 ID:/RjcGQnw0.net

>>271 有名なのはビタミンCだろう

287 名前：投稿日：2021/03/14 20:06:01 ID:2j7xe/ig0.net

毎日２５種類摂ってる俺がいくら言ってもお前らは聞かないだろうな意味がないと

310 名前：投稿日：2021/03/14 20:16:02 ID:5uRElZUq0.net

BCAAとクエン酸混ぜて飲んだら効くけど酷い味になる GronG(グロング) BCAA 必須アミノ酸グリーンアップル風味 1kg http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07VH32S99/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1615713470/

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コメント(29)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:15:22

亜鉛
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:33:27

亜鉛と書こうと思ったら先に書かれてたでござる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:34:54

100年前ならメタンフェタミンが最強だったけど違法になった
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:44:22

マジレスすると「救心」
真夏のスゲエ暑くてクラクラする時とか真冬に顔が火照ってボーッとする時とかに２粒飲むと瞬時にシャキッとする
俺はいつも一番小さなカワイイ瓶のやつを持ち歩いてる
あの瓶がガラス製からプラスチック製になったのが残念
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:45:41

dhaかな。頭に良いからなのか飲み始めたら仕事でミスが減った。資格の勉強にも役立ちそう
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 19:56:12

※4
それはサプリメントじゃねー
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:05:57

スレにあるとおり、アルギニンは疲れ軽減実感できてる。あと下半身も元気になる
それ以外は、マルチビタミンですな
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:11:32

栄養補助食品＝サプリメントと言う本来の解釈で
大人用の粉ミルクが効く。体調いい
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:12:37

>>ちと弱いアンフェタミンは？雪、ザラメどちらですか？疲労をポンですわ。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:14:08

チョコラＢＢ、亜鉛、強力わかもと
あと美味しいのがアスコルビン酸とクエン酸
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:15:25

アリナミンEXはマジで翌日の疲労度が違うな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:35:16

効果感じたことないなぁ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:49:30

肝臓系のサプリは半年間の実験をしてみたが、まるで効果なしだった
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 20:53:30

ビオフェルミン飲むとするっと出るから効いてる感ある
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 21:04:55

グルコサミンは効く
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 21:25:56

夜にいろんなの複数飲んだら翌日100％頭痛が起こるようになったから
控えるようにしてる
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 21:47:15

確かにビオフェルミンはガチだわ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 22:29:20

ヘム鉄。

見た目としては、皮膚、爪、骨、筋肉にいろんな症状が出現してきます。

内臓としては、消化管内側の粘膜障害、潰瘍形成など。正常な子宮内膜を形成できないので不妊症の原因にもなります。

メンタルとしては、トリプトファンがセロトニンやメラトニンに変化して行く時にも、鉄が触媒になりますので、鉄が不足するとうつ症状が出現したり不眠症になったりもします。

過剰摂取は中毒症状を起こすが、鉄は体内で吸収されにくく出ていってしまう。腸で吸収されやすく粘膜障害も起こりにくいヘム鉄がおすすめ。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 22:51:32

納豆
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月6日 23:30:03

スレにあるロキソニンはサプリというか薬だろ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 00:30:32

あるわけないだろ……あったらとくほになってるだろ………
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 00:34:10

酒飲み視点ではウコンのサプリだけは飲むと飲まないで全然違いますね
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 01:34:12

BCAAの疲労軽減効果いい、飲みすぎると寝付き悪くなるけど
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 09:17:30

効くと信じて飲めば頭痛薬で胃痛が治るが、効くのかと疑って飲めば胃薬でも胃痛は直らない。
鰯の頭も信心から。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 12:13:04

グルタミン

グルタミン酸ではなくて、グルタミン。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 13:07:41

ビオフェルミン（乳酸菌）と似てるけどミヤリサン（酪酸菌）って奴飲んでるけど効くわ。
うちのおふくろがヨーグルト食うと湿疹が出る（どうもビフィズス菌がビオチンという肌に必要なビタミンの一種を喰ってしまって欠乏症になるのが原因）ので、乳酸菌じゃない奴で似たようなもの探した結果これになった。
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月7日 20:35:44

いろいろ有り過ぎて分からん。
誰か目的別にまとめてクレイトス
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月9日 00:44:37

痛風なりかけ？で左足親指の付け根が痛くなり始めたので、ネットで調べたアンセリンという錠剤を飲み始めたら痛みが無くなった。
以来、欠かさず飲んでる。切らすと怖くなってしまうくらい依存しててちょっとヤバいけど。
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年4月13日 22:29:34

※24
ファンタジー世界の住人さんかな？