【悲報】一人暮らしの飯、悲惨だった

 
2021年3月8日18:00:00
 
コメント(26)
 
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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:01 ID:bt1IoccO0.net
こういうのばっかってマジなんか？

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:02 ID:bt1IoccO0.net
やっぱ実家よ
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:02 ID:bt1IoccO0.net
栄養バランスとか絶対自分じゃ無理やろ？
4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:03 ID:1bh5zvyj0.net
ええやん
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:04 ID:qMI9AkOya.net
こんな豪華じゃないよ
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:44:05 ID:HZp8t7wuM.net
スーパーの惣菜だよ
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:00 ID:E4pJ2KxVa.net
73 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:04 ID:26CWCsCZ0.net
>>11 鮒ずし?
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:01 ID:LhPWoU5e0.net
2枚目ええやん
13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:01 ID:3u6e/05N0.net
ワイ
116 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:04 ID:s0LRZja00.net
>>13 食器いいね
14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:02 ID:URy3TyIu0.net
ワイ去年から一人暮らやしやがこんなもんやで
15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:02 ID:BQ+jbuiF0.net
納豆と卵かけとけば栄養はいけるで
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:03 ID:O5yM2DNh0.net
味は悪くないやろ多分
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:04 ID:/E1b/tAR0.net
草
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:04 ID:i0sPwxJv0.net
一方ワイ
29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:03 ID:yn2JHt3i0.net
>>18 カリカリのベーコンうまそう
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:05 ID:n3m/3z1j0.net
料理って自分のためだけだとモチベーション持たんよなほんまに
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:00 ID:wywnKUWJa.net
>>19 今まで誰かの為に作ってたんか？
20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:05 ID:3rmi+pwRd.net
わい今日ハンバーグとほうれん草コーンのソテーと ツナきゅうり玉ねぎのさらだ ハンバーグ牛脂入れたからおいしいのたのしみ
55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:02 ID:cPoyN6iQ0.net
>>20 何分かかってるんそれ？y
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:45:05 ID:Ech7TNui0.net
凝ったパスタとか作れるやつはおらんのか
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:00 ID:Cerm//C+M.net
タイムリーなスレだ
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:03 ID:9szlpU4z0.net
>>24 部屋くさそう
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:04 ID:hzr+Uh/d0.net
卵かけご飯は最強や
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:04 ID:192tXpSh0.net
デスク飯最高だよな
38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:00 ID:HsnG1cpd0.net
>>32 なんでテーブルで食わないんや？
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:00 ID:WCk2wj9b0.net
>>38 一人暮らしくらい行儀悪く食わせて欲しいで
54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:01 ID:eKV8kdP9M.net
>>32 流しで立って食うわ
33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:04 ID:wcdT+4BYa.net
ソーセージなんて高くて買えなくね
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:05 ID:7nXgGjwq0.net
ワイは玉ねぎ炒めて終わったわ
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:46:05 ID:JkzbNUr.net
この時期はずっと鍋やぞ
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:02 ID:Cerm//C+M.net
たまには気合を入れて…
47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:04 ID:ac7pvOwm0.net
>>41 テーブルは？
70 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:04 ID:5heyxK/tM.net
>>41 なんでスタイロフォーム
42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:02 ID:Q4k8wKZK0.net
冷凍ブロッコリーとミニトマト食っとけばいいと聞いた
43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:02 ID:yKy8emXoa.net
さすがに3、4品は作ってるわ
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:02 ID:Hkm7EOdda.net
もうちょいなんとかなるやろ 今日は豚の時雨煮や 日曜に1kg作ったからそれを朝昼晩1日のどっかに挟んで明日か明後日までやるわ
49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:00 ID:fuZ8oS9e0.net
>>44 時間もったいなくない？買ってきた方がええやろ
111 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:03 ID:Sbo6+dgia.net
>>49 時間はもったいないがある程度値段見てやれば金かからん 冷食とかコンビニ飯は1週間あったら2,3割くらいやな 昔はワイもよう買って食ってたが自炊ちゃんと始めてからは食費に金使いすぎてたことに気づいて弁当買って食うのは控えるようになった
46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:47:04 ID:KAwEjbg7d.net
基本外食やな しょぼいときはココイチとかになる
57 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:03 ID:eKV8kdP9M.net
>>46 金あるな
48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:00 ID:mN8YoOWp0.net
美味しそう
50 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:00 ID:ZyTH1DDFa.net
食事ってめんどくせえよな こういう栄養補給するだけの食い物で済ませたい
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:00 ID:+iCMqNws0.net
>>50 パレットやん
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:05 ID:AtyqWx5np.net
>>50 こんな食事やからシンジくんの顎は退化して鋭利になってしまったんか
78 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:01 ID:utf31tz0d.net
>>50 粉飴とプロテイン溶かした水でマルチビタミンミネラルのサプリメントとイージーファイバー飲めばええぞ
161 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:55:01 ID:8VyvqmLH0.net
>>78 マイプロに食事代替用の粉売ってるで シェイクだけでPFC食物繊維ビタミンまで取れる
215 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:01 ID:utf31tz0d.net
>>161 完全食やん
262 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:59:03 ID:8VyvqmLH0.net
>>215 ワイ緊急で仕事追加になるのが多くてゆっくり飯くえん職場やから重宝しとる
52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:01 ID:0fqna7eU0.net
昨日夜パスタ 今日昼カップラーメン 今日夜パスタ やで
58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:03 ID:hDg+iYuI0.net
>>52 身体の調子は？
53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:01 ID:w79iLN1D0.net
一人暮らしでも生野菜は食べるやろ
56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:03 ID:pSuhSOP10.net
今日の晩飯エビマヨ作ったわ 牛乳切らしてたから代わりにポーションミルク使ってマヨネーズソース作った
59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:05 ID:PXU8Nk/Ka.net
ワイほぼ外食のみで一回も自炊無しやわ ワイみたいなやつ他におる？
67 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:02 ID:Cerm//C+M.net
>>59 コロナやとキツくないか？
83 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:05 ID:PXU8Nk/Ka.net
>>67 だいぶキツかったわ 昨日から緩くなって助かる
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:48:05 ID:UbBmE1Tm0.net
キャベツ食って野菜食った気になってる奴おる？
77 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:01 ID:pSuhSOP10.net
>>60 口にする野菜がほぼキャベツと白菜のみのワイかな？
62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:00 ID:cn3zh2mIa.net
惣菜とサラダを買ってきて ご飯炊いてサラダつまみながらメイン作って完成や
63 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:00 ID:HxN687mwd.net
自炊するより惣菜買ったほうが基本的に得やしな
65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:02 ID:WCk2wj9b0.net
洗い物なければ自炊の方が得やな とにかくこれが面倒やわ
68 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:03 ID:9T7yChuv0.net
自炊って楽しいからやっとるだけやわ安く済ますなら冷凍とか半額弁当でいい
75 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:00 ID:7Ir5Gd3j0.net
>>68 ほんこれ 自炊は「趣味」や、節約にはならん
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:00 ID:WCk2wj9b0.net
>>75 突き詰めりゃ節約にはなるぞ流石に そこまで徹底した自炊は現実的やないけど
102 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:00 ID:LOz1WyMGd.net
>>87 時間や労力ってコストがでか過ぎるわ
110 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:03 ID:26CWCsCZ0.net
>>68 金で払うか健康で後払いか 冷凍や半額弁当なら後者やけど
124 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:01 ID:2oDPulAt0.net
>>68 暇つぶしにええよな
69 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:04 ID:Nr49qeUsM.net
今日の晩飯は冷凍チャーハンや 豪華すぎるか
71 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:49:04 ID:jfRERkkcM.net
月 ごつ盛りソース 火 チャーハン 水 ごつ盛り塩 木 冷凍うどん 金 ラムー弁当 土 チャーハン 日 スパゲティ サイドメニュー 卵焼き 納豆 ブロッコリー キャベツ
79 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:01 ID:y7jlzLru0.net
>>71 ペヤングは？
81 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:04 ID:jfRERkkcM.net
>>79 コスパ悪い
84 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:50:05 ID:bEiBKot+0.net
【緊急】タンパク質の取り方 野菜はサラダ買えばええんやろうけどタンパク質皆どうしてるんや？
94 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:02 ID:BhpCy5tg0.net
>>84 たまご
99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:05 ID:jfRERkkcM.net
>>84 卵と納豆 あと卵蒸しパン作って冷凍してるから
107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:01 ID:VZmxTM+S0.net
>>99 なにそれ？
139 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:05 ID:jfRERkkcM.net
>>107 たまご蒸しパンか？ ホットケーキミックスと卵砂糖サラダ油牛乳まぜて蒸すだけや
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:00 ID:utf31tz0d.net
>>84 プロテイン飲めば良い あと卵
104 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:00 ID:cn3zh2mIa.net
>>84 プロテインと肉魚で十分やろ 安いサバとかでええ
109 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:03 ID:VAETdHkf0.net
>>84 サラダチキン
86 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:00 ID:4FPbisCua.net
キッチンが寒すぎて自炊できんわ
89 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:01 ID:zKczU9gi0.net
自宅で白米炊いて半額惣菜買うのが今んとこ一番コスパええ気がする
115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:52:04 ID:TBef+lZcM.net
>>89 パフォーマンスいいか？ コストはええやろうけど
93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:51:02 ID:EgAH72Fn0.net
同棲して思ったのがやっぱ帰ったら米が炊けてるあの嬉しさよ 1人暮らしの時は米炊くのもだるいし何より食い終わった後の片付けもキツイ 洗濯もしてくれる彼女に頭上がらんわ
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:01 ID:SdC6WJOFp.net
タンパク質とか肉で取ろうとすると吐くほどササミ食わされるからプロテインしか択ねえんだよな
135 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:04 ID:3u6e/05N0.net
毎日りんご一個食えば食物繊維取れるってマジ？
140 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:53:05 ID:1Eqmpu4b0.net
作ったら全部食べちゃう
175 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:55:03 ID:pt4JOezLa.net
>>140 わかるわ 2,3食保たせるくらい作るがついつい食べ過ぎるときある 今はもう1kgとか使ってやるから割ともつようになったわ
141 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:54:00 ID:u3bCOsqca.net
煮物 焼きそばor焼うどん 同上 煮物 煮物 飲み屋かスーパーの惣菜
142 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:54:01 ID:ZoMt872K0.net
自分で食う飯から他人に食わせられる飯へクラスチェンジするの大変よな
143 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:54:01 ID:C4gvIi5y0.net
１枚目は絶対うまい
152 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:54:04 ID:fLk93fs9d.net
カット野菜買って焼肉のタレで炒めればそれなりになるやん
162 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:55:01 ID:LOz1WyMGd.net
>>152 カット野菜買うぐらいなら自炊せんやろ…… あれコスパ悪すぎやん
202 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:04 ID:fLk93fs9d.net
>>162 たし蟹
153 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:54:04 ID:cmX2EiUPa.net
178 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:55:04 ID:9T7yChuv0.net
>>153 あーいい丁度いいヌルさの自炊飯やわこれ
240 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:03 ID:toWgqGNS0.net
>>153 スクランブルエッグめっちゃ綺麗やな
170 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:55:02 ID:gPsSzfOS0.net
一日分作ってタッパーに詰めるだけでいいから楽なんだよなあ
185 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:00 ID:2oDPulAt0.net
>>170 1枚目何？
184 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:00 ID:ZoMt872K0.net
>>170 セメント痩せるんか？ワイも試してみたいんやが
219 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:03 ID:gPsSzfOS0.net
>>185 セメントってマッスル飯や >>184 週5でするだけで満足度もあってええで
234 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:00 ID:USI+eYog0.net
>>170 はい私もそう思います
183 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:00 ID:br31cFbp0.net
前も聞いたんやけど一人暮らしの奴って甘いの食う？ 皆どうしてるんや？
196 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:02 ID:jfRERkkcM.net
>>183 たまご蒸しパンや
198 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:03 ID:cFVHVUB9r.net
>>183 チョコとかケーキ買うで
209 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:00 ID:3u6e/05N0.net
>>183 コーヒー豆乳
232 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:00 ID:fVoki5iP0.net
>>183 アイスなら食ってた 虫歯になって以来甘いもん絶ったけど
188 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:00 ID:fVoki5iP0.net
ウインナーは1つの料理に2個しか入れないから言うほど高いと思わん
193 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:02 ID:I9tz7NG0d.net
平均して月の食費2～3万やわ
195 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:02 ID:0kQHIN0C0.net
カレー カレードリア カレーうどん ドライカレー カレーで4日過ごせるぞ
258 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:59:03 ID:fVoki5iP0.net
>>195 冷凍しとるんか？ 冷蔵で菌繁殖するって記事見てからはカレーはめんどくさい部類に格下げしてもうた
277 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:00:03 ID:d9T7zoZka.net
>>258 4日目以降は結構危ないらしいが3日目くらいはその菌が美味しい方に作用するらしい
201 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:04 ID:sPyQiz120.net
昨日作ったやつ
225 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:04 ID:VQSX3FhP0.net
>>201 ええやん
233 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:00 ID:toWgqGNS0.net
>>201 良い感じや
204 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:05 ID:2k/MxXST0.net
一人暮らしの飯なんてこんなもんで十分やろ
205 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:05 ID:qjeIA/090.net
果物食べる機会がめっきり減ってたまに無性に食べたくなるわ
206 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:56:05 ID:Nr49qeUsM.net
卵と納豆とトマトとブロッコリー 食べとけばええよな？
220 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:03 ID:jfRERkkcM.net
>>206 せやで
223 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:57:04 ID:j00SI96FM.net
ワイの辛い麻婆豆腐食べるか？
239 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:02 ID:cn3zh2mIa.net
>>223 この色は丸美屋
259 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:59:03 ID:j00SI96FM.net
>>239 ちゃんとYouTubeみながら一から作ったんや
270 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:00:00 ID:cn3zh2mIa.net
>>259 やりおる
237 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:58:01 ID:Wh5A30gDa.net
卵と納豆は栄養的には問題ないだろ あと野菜あれば
265 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 18:59:04 ID:qYWoJENLd.net
オムライスのチキンライス頑張って作ったのに冷食のやつのほうが安くて上手いの泣けてくるわ
272 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:00:00 ID:6DMcaPmj0.net
鶏むね肉焼いて醤油かけたやつ 冷凍野菜に醤油かけたやつ 白飯 これやぞ
273 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:00:01 ID:jrEuPkzM0.net
ミートソースパスタとミートーソース丼とミートソースオムライスやぞ
291 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:01:04 ID:TPoWMzdf0.net
惣菜食ってるだけでええやん
296 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:02:00 ID:/oVvro97M.net
卵と納豆さえ食っとけば病気にならんで
297 名前：風吹けば名無し 投稿日：2021/03/02 19:02:00 ID:lnLWBvwk0.net
とりあえず納豆食っとけばええやろの精神 カンロ プチポリ納豆スナック醤油味 20g×10個 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07LB3898R/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1614678258/
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コメント(26)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 18:12:08

    1年くらいは頑張るけど徐々に手抜き出すな

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 18:18:14

    ラーメンや雑炊とかはもう片手鍋のままだなｗ

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 18:45:10

    朝　バナナ
    昼　カレー
    夜　割引弁当・惣菜

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 19:00:09

    や、野菜食べてますか？

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 19:25:06

    自炊しなくなってからが本番

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 19:48:11

    >>50
    これ金田一の獄門塾で見た
    ドラえもんのコンクフードも一本30食分とか入っててすごい
    ウィダーインゼリーとかで似たようなもの作れそうだけど味気ないよね

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 20:03:07

    蓮根を薄く切ってごま油で炒めるのにハマってる
    それだけだと味気ないので、マイタケと油揚げも同じ大きさで炒めて醤油塩砂糖酒味醂で味付け
    彩が茶色いので九条ネギを乱切りにして最後かける

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 20:10:30

    酒が出てこないとは真面目な方々ですわね。
    酒＋鯖缶とかは絵面がひどすぎるしな。

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 20:41:32

    手近な冷凍野菜とツナかベーコンを卵で綴じてご飯に乗っける事が多い
    冷凍うどんをチンして納豆とネギ乗せてぶっかけうどんも
    それも面倒な時はプレーンヨーグルトとオールレーズン
    あと食塩無添加のトマトジュースは欠かさない

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 21:51:06

    たりないえいようそはさぷりがあるしな………

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 22:50:12

    肉と野菜のあんかけ丼みたいなのばかり食ってるな
    何品も作りたくないからゴーヤチャンプルみたいな感じなおかずだったり

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 23:04:52

    朝　ゴミ箱から拾ってきたパンの耳
    昼　雑草
    夜　散歩していた犬

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 23:30:00

    汁物に多品目の野菜を少しづつ打ち込んで、それ以外は炭水化物とタンパク質とれば良いかなって。
    弁当とか食べれて栄養取れれば最低限の調理で良いや

  • no
    14
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 23:33:46

    食生活悪い奴は50前後で若年性の認知症出て来るからみんな気を付けてなー
    もう言っても遅い奴ばっかだけど

  • no
    15
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月8日 23:57:19

    >>4
    ホントクソな質問だよな。お前4んだ方がいいよ

  • no
    16
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 02:11:56

    面倒なのは、作ることより洗い物なんだよな

  • no
    17
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 03:35:47

    　
    家庭で出るレベルの洗い物ごときが面倒なら
    そんなザコは死んだ方がいいよ？

    つーか洗い物ごときで面倒臭がってるやつって
    毎月のエアコンのフィルターの掃除とか
    あとは台所の換気扇の掃除とかどうしてんだろ？（笑）
    もっと大変じゃん
    　

  • no
    18
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 08:35:25

    ひきオタニートやゴミ暇専業主婦と1人暮らしを一緒にしてる糞雑魚が死ねばいいのに

  • no
    19
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 09:59:13

    めしなんかはらがふくれればおなじなのにてまをかけるいみがわからん…

  • no
    20
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 10:15:32

    野菜不足は食物繊維不足に繋がるが別の形で腸内環境を整えればさほど問題でもない
    ヨーグルトってすげーわ

  • no
    21
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 10:26:03

    いちいち挑発すること書いてるゴミが沸いてるな
    しねばいいのに

  • no
    22
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月9日 13:30:22

    ブーメランブーメランきっとあなたの後頭部に刺さっているだろ～♪

  • no
    23
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月10日 16:29:13

    冷凍パスタと冷凍野菜をレンチンして毎日食えばええやん。

  • no
    24
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月13日 10:01:32

    料理するかしないかで認知症リスクも変わるらしいね

  • no
    25
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月13日 22:06:12

    丼が基本

  • no
    26
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2021年3月30日 18:26:32

    　
    なんか同じ画像を安易に貼りつけてスレ立てしてるザコがいるけど････

    ブザマな食生活は個人の問題で、普通や普通以上の人間は男女関係なくちゃんとやってる。

    ひとり暮らしの本質は 「自立＝自分のことはなるべく自分で」 だと理解しているから。
    　

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