日本国「や、やさい1日350g食べてますかｗ？」

2021年2月20日17:00:26

コメント(20)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:46:00 ID:Yz0YGARga.net

むりやろこんなん

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:46:05 ID:Yz0YGARga.net

多すぎやで

3 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:46:05 ID:nbZAnPYKd.net

茹でればかさ3分の一になるで

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:48:02 ID:6bdsZjY90.net

>>3 ほうれん草ソテーウマンゴ

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:49:03 ID:Yz0YGARga.net

>>3 専門家A「茹でると栄養なくなる」専門家B「茹でても栄養なくならん」どっちやねん

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:02 ID:vTm1CY5VM.net

>>15 汁ごと食え

79 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:59:04 ID:tkqIQr5cd.net

>>15 そらお湯に溶け出すもんあるやろ少しは自分で考えろよ

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:47:00 ID:Ca9dWfcX0.net

1日分の野菜ジュースがあるやん

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:48:00 ID:kl8MctICa.net

サプリメントじゃ補えないのか

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:48:01 ID:1TzWXBP8M.net

米すら350gも食わねえよ

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:48:03 ID:uCMq7ebsa.net

ナスレタスとかいう雑魚で水増しするな

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:49:00 ID:NogquhHJ0.net

日高屋いけ

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:49:01 ID:ZGdEADxZd.net

ビタミンミネラル取ってるわ

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:49:05 ID:DFVIFLrGr.net

毎日1日分の野菜ジュース飲んでるワイ、高見の見物

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:50:00 ID:YPHZ7RMD0.net

ジューサーかければ大した量ちゃうんやろ

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:50:01 ID:psyLLnVCr.net

ブロッコリースプラウトむしゃむしゃ食べてる

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:50:03 ID:Ix2W18Bm0.net

野菜なんて食べる必要ないで

22 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:50:04 ID:aziKEMaKd.net

大事なのは食物繊維難消化性デキストリンの粉飲めばええねん

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:50:05 ID:V0mEcJJA0.net

プチトマトくらいしか食わんわ

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:01 ID:d6H7RceMr.net

きのことか菌じゃん

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:02 ID:MpqLWI9M0.net

ふざけんな牛や馬じゃないんだぞ

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:02 ID:gK2vM+LS0.net

緑黄色野菜がなかなか取れない

29 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:03 ID:3jcvHbiE0.net

日高屋でたべれるぞ

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:03 ID:WqG0e0V30.net

野菜というより繊維質が大切やからな栄養はサプリメントでいい

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:04 ID:FTdRbus70.net

とりあえず１日3食次郎ならいける

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:51:05 ID:E3Kegrvc0.net

国「塩5g以内に収めてますか？w」

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:52:00 ID:dTb/cHmHd.net

タンパク質も体重×キログラムが1日の理想なんやっけ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:52:03 ID:f+2TbEMEd.net

キノコ定期

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:52:03 ID:cOn8/9AN0.net

高すぎる

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:52:05 ID:8Mq390OiM.net

夏に採れたトマトなら無限に食える

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:00 ID:DaNBlQDSr.net

キュウリは野菜に入りますか？

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:01 ID:1vpgHRiU0.net

一日分の野菜の必要量→350g 一日分の野菜（野菜ジュース）の量→190g あっ…

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:54:00 ID:GsCkx0MI0.net

>>41 濃縮しとるだけやろ

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:02 ID:Qc+oUpzId.net

無理だよなコンビニとかのサラダなら1000円かかるぞ

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:03 ID:llh1ahPg0.net

キューサイの冷凍タイプのマズイ青汁で2杯美味しい粉末タイプの青汁で9杯

45 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:03 ID:LybPvmc10.net

1日分の野菜ジュースじゃ本当は不十分ってマジ？てか3回に分けて摂取しないと、1回じゃ胃腸吸収しきれんやろ

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:04 ID:HRr0uHfB0.net

毎日せめてトマトは食え

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:53:04 ID:VA7O+Kw4a.net

1日分の野菜ジュースって意味あるん？気分で飲んでるけど

80 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:59:05 ID:zdWUl+fWd.net

>>49 糖尿病になれる

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:54:02 ID:Jc5P/+jG0.net

野菜は美味しいから食べるの！

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:54:03 ID:lVroBsWqM.net

最近カット野菜二袋食っとるわ美味いドレッシング見つけるとつまみにもなるしほんま最高や

54 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:54:05 ID:GhkfF2Fp0.net

アボガドの種を半分に割って煮出した汁が最高に繊維質取れるらしい

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:55:00 ID:WKSJF9hjr.net

野菜信仰もええけど具体的にどの成分が必要なんや食物繊維とビタミンなら別の取り方もあるやろ

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:55:04 ID:I7EN17cr0.net

もやし一袋で200くらいあるんやが

63 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:56:03 ID:7mpiBX0q0.net

にんじんなら二本分くらいやろ

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:57:00 ID:ug13xZHAp.net

そこでしじみチャンスや

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:58:05 ID:KAO+9TRaa.net

2Lの野菜ジュースの半分1日に飲むとかじゃいかんのか？

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 13:59:01 ID:Rb7gbgoTd.net

外食ほんまに全然野菜入ってないからマジで高いんやろな野菜食いたいと思ったら自炊しかない

85 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 14:01:00 ID:+ZdFE1M+p.net

野菜高いねん

88 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 14:01:03 ID:Aa3Y0Q1a0.net

ヤサイジュースでもいいけど糖分がね

81 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/02/18 14:00:00 ID:JEk68A1AM.net

1日分の野菜飲んでるからセーフカゴメ野菜一日これ一本 200ml×24本 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000ZIMD2A/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613623569/

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コメント(20)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 17:27:00

野菜だのその他栄養素だの、推奨されてる量を毎日ちゃんと摂ったとして、どのくらい健康で長生きできるんだろうか。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 17:29:30

一応気休めに1日分の野菜飲んでるわ
野菜食べる量少ないからとりあえず飲んでおいた方がまだましかなぁと…
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 17:33:03

ブロッコリー１株は毎日食べてるしんよ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 17:38:40

もやし１日二袋食え。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 18:08:41

(*‘ω‘*)もやし１日二袋食え
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 18:22:33

キャベツと人参と玉葱しか食べてない
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 18:35:38

そもそも「野菜350g」ってのが漠然としてる
野菜一種類で350gでも良いのかよって話
あと野菜によって調理法による損失具合が違うのにそこには触れない
そして摂取できなかったらどうなるのかも不明
200gしか取れてない人と350g取れてる人の違いも不明
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 19:37:40

野菜の種類によっても栄養素全然違うしこれ全く意味ないよな
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 19:43:38

体重×キログラムのタンパク質は草
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 19:53:57

野菜ジュース飲んでる情弱多過ぎて草
気休めどころか糖尿病の元やぞ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 20:25:47

無糖や糖質オフの野菜ジュースも出てるぞ
不味いけど
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 20:26:27

加工食品で済まさない生活にすりゃいいんだ
難しく考えんな
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 20:30:54

つまり二郎を毎日2杯たべれば健康になるんか？
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 20:34:32

>>7
タバスコと塩胡椒入れて野菜の冷製スープとして飲むんやで
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 22:00:39

じゃあ配れや、無能政府。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 22:08:50

慣れてくるとあれもこれもで楽しくなるんだけどな。サラダでも鍋でも炒め物でも。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 22:27:50

サラダ大好き
好きなドレッシングでおいしくいただく
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 22:39:47

堀江にきいてあげて
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月20日 22:57:08

米も小麦も野菜だし
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年2月22日 11:24:34

元が350gならば加熱したりで量が減っても何ら問題ないのかね
それに、大根や芋類等の量のある野菜だけとか種類に偏ってもいいのかな
と、多々疑問がある