4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:55:03 ID:EH5
食うだけで痩せたら大問題やろ
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:56:02 ID:IMj
>>4
カレーは新陳代謝もええし、野菜たっぷりやから太らんって聞いたんですが!?
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:56:03 ID:e9k
お米特盛りはいかんでしょ
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:57:01 ID:gr3
カレーとかデブの大好物やしそらそうよ
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:57:02 ID:SSB
ルーで作ると脂質多いやろ
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:57:04 ID:Swp
スパイスから作ればええんや
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:57:04 ID:e9k
飲むなよ!飲むなよ!
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:58:01 ID:oaj
実際カロリー低いよ
米なくして鶏肉にするならな
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:58:04 ID:IMj
>>12
その手があったか…
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:58:04 ID:SSB
>>12
米の代わりに炒ったおからでもいいぞ
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:59:01 ID:IMj
>>14
おからきらい…
米に雑穀米入れたらフォローできそう?
98 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:16:03 ID:SSB
>>15
雑穀米でもええと思うで
あとは細かく刻んだ白滝を大量に混ぜて炊いても効果あるよ
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:59:02 ID:uf8
シチューを週2でバクバク食べてたら一ヶ月で3kg太ったわ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:59:04 ID:IMj
>>16
シチューは牛乳と砂糖大量やからふとるやん、あほちゃう?
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:59:04 ID:ir3
カレー食べると血糖値上がりすぎて明らかにやばい食べ物だと気づく
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 10:59:05 ID:Vbx
イッチカレーのルウさわったことあるか?
とんでもねえ油やぞ
それプラス白米食べたらそら太るわ
だいたい野菜たくさん食べたら痩せるってわけちゃうき
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:00:01 ID:IMj
>>19
たしかに、油ヤバいもんな
カレー生活やめるわ
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:00:03 ID:pb8
白米も多いし無理があるやろ
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:00:04 ID:ISl
ワイはカレー作る時カレー粉使ってるわ
ルーは油多すぎ
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:01:00 ID:nxq
やっぱダイエットは鶏肉縛りが1番なんかな?
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:01:02 ID:96B
白米は昔のように高カロリーな物が全然食べれない時代なら
高栄養食なんだけどな…
現代ではただの太る素や
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:01:03 ID:SRl
ポテトフライは野菜だから健康にいいで
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:01:05 ID:IMj
>>27
じゃかいもは野菜名乗るな?
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:03:02 ID:e9k
牛も豚も草食って育ってるから実質野菜
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:03:04 ID:IMj
なるほど、やっぱ一食で米3号たいらげたのがやばかったんか
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:03:05 ID:CqY
>>30
残当
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:00 ID:QWA
>>30
草
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:01 ID:96B
>>30
もしかしてアホなのか
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:01 ID:ISl
>>30
えぇ…
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:05 ID:pb8
>>30
野菜食えばカロリーマイナスになると思ってんのか
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:05:00 ID:TCL
>>30
カレーうまいからしゃーない
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:01 ID:TCL
カレー連続で食ってると目に見えて太るよな
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:02 ID:IMj
このままなに食ってもガリガリで行けると思ってたからちょっと焦るわ、気を付けよ…
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:04:03 ID:fXx
お茶わん1杯だけのカレー食うのは難しい
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:05:01 ID:XsV
米の代わりにもち麦にするのもええぞ
43 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:05:03 ID:gZW
玄米食ってるけどどんなに食っても太らん
宮沢賢治が4合食うのもうなづける
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:06:02 ID:IMj
>>43
米と混ぜるんか?
玄米だけ?
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:08:03 ID:gZW
>>47
玄米オンリーや
香ばしくてうまいで
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:05:03 ID:ISl
イッチにいい事教えてあげる
ポテチと米混ぜてケチャップ入れると美味しいよ
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:06:00 ID:IMj
>>44
健康かどうかの話をしとんねん?
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:06:04 ID:ISl
>>46
全部野菜だから健康や
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:06:05 ID:fXx
お米型のこんにゃくにかけて食え
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:07:00 ID:Qm5
米をカリフラワーに変えると痩せるらしいよ
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:08:00 ID:e9k
>>52
ココイチやんけ
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:07:05 ID:uf8
野菜があるから栄養はあるが痩せはしないわな
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:09:02 ID:Ymn
カレーはおいしいからね、しょうがないね
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:09:03 ID:NZ2
カレールーも小麦粉たっぷりで炭水化物多いし
米食わなくてもカレーは太りやすいで
ジャガイモ入れてたら余計に
67 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:01 ID:Qm5
>>61
最近はスパイスカレーが台頭してるで
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:09:04 ID:Qm5
玄米ええと思うけど
65 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:09:05 ID:e9k
ゴーゴーカレー行きたくなった
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:01 ID:yI7
根菜は太る
69 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:03 ID:Qm5
>>66
ニンジンは太らないやろ
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:02 ID:lxg
玄米ええけど
炊き方覚えないとね
71 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:05 ID:Qm5
>>68
一晩とかかかるんだよなあ
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:11:00 ID:lxg
>>71
めんどっちーよなぁ
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:12:00 ID:Qm5
>>72
浸水しないなら圧力鍋必須やし
本当に面倒
76 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:12:03 ID:gZW
>>71
>>68
最近の炊飯器は玄米モードあるよ
1時間30でたける
まあ炊いて冷凍してるけど
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:13:02 ID:lxg
>>76
便利やなぁ
89 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:14:02 ID:Qm5
>>76
加圧してくれんのかね!すごいね!
70 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:10:03 ID:ISl
ルーより粉なんだよなぁ
73 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:11:03 ID:gZW
好きなだけ食っていっぱい運動すれば痩せる
食うカロリーと消費を逆転させればいいだけやん
86 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:13:05 ID:Qm5
>>73
カナダの北方基地とか寒すぎて
1日8000キロカロリーとっても痩せるらしいで
75 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:12:02 ID:4vN
パンちぎってカレーと一緒に食べるのすこ
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:12:03 ID:dMS
ライス抜いても大差ないんやろか
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:12:04 ID:mXu
揚げナストッピングしたろ!!
81 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:13:03 ID:Pom
ママ「こら!スナック菓子ばっかり食べないで野菜も摂りなさい!」
デブ「ポテトは野菜」
84 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:13:05 ID:lxg
次はなにダイエットや
94 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:15:02 ID:7PK
市販のカレールーは牛脂まみれやぞ
96 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:16:00 ID:xBq
日本のルーカレーは小麦粉と油脂がダメ。
自分でスパイスカレーを作った方が良い。
105 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:17:04 ID:Qm5
取り敢えずジャワカレーのカロリー半分カレールー使えーーーーーー
106 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:18:02 ID:IMj
>>105
業務用ジャワカレー使ってるんやがいかんのか?
108 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:18:05 ID:SSB
>>106
あかんでしょ…
112 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:19:02 ID:Qm5
>>106
スパイス強化したカロリー半分の奴があるねん
今の捨てて切り替えてイケ
110 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:19:01 ID:Au0
ワイは先月糖質制限やったろ!wで米なしで1ヶ月過ごしたけど
米の代わりに唐揚げ食べてたから太ったわ
113 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:19:02 ID:gZW
>>110
さすがに草
111 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:19:02 ID:Qt8
ルーだけのやっすいレトルトカレーに冷凍唐揚げ乗せて食ってる?
115 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:21:04 ID:IMj
今日はトマトカレー作ってみたわ
トマトでカレーの油中和できるやろ…
116 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:22:00 ID:gZW
>>115
うまそう
ええやん
117 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:22:04 ID:SSB
>>115
ゼロカロリー理論かな?
118 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:22:04 ID:tPg
健康にはなるで
123 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:34:02 ID:e83
鍋ごと食うと痩せるよ
125 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:35:02 ID:Yzo
カレーって油も小麦もあるしカロリー高いやん
126 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:40:04 ID:hTM
カレー作る材料で肉じゃが作れ
128 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:49:04 ID:IMj
これなら文句ないやろ
十穀米+トマトカレーでカロリー0や
129 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 12:04:04 ID:SH9
こーゆーことやイッチ
130 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 12:06:00 ID:gr1
インドで食べたカレー、まじでさらさらで塩分薄くてびびった
健康に良さそうだった ただし辛い
131 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 12:07:00 ID:ZEV
コリアンダー
クミン
ターメリック
これだけ用意すればカレー作り放題と言う事実
119 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2020/12/21 11:25:05 ID:4vN
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608515652/
カレーの弱点は美味しいから食べすぎてしまうことなんだよなぁ
米、うどん、中華そば、パン
カレー以上にコイツラが厄介なんだよなぁ
他にカレーが合う物はないのか
ウコンの食べ過ぎになりそうであんまりじゃないかな
イッチの掌の上で転がされるスレ
カレールーとか塩分量が多過ぎだ
肥えたってことは栄養たっぷりってことじゃん、よかったね
ノスタルジーやイメージは好きだが、事実ルーカレーはあれは油脂と課長香料の昭和アイテムなんだよなあ
あれは太るわ
「今日ヤバい奴に会った」チャンネル見たら
本場の料理の脂質の多さよw
小麦粉の油固めに糖質たっぷり野菜の芋タマネギ人参入れて白米にかけて食べるんやで
太るための食べ物やろあれは
ルー使わずに作ると勿論油は沢山使うが、冷蔵庫に入れても固まらないし
鍋洗うのも楽だから、ルーにどれだけ油と小麦粉が入ってるかが分かる
お米って言い出す奴が居るがカレー自体の方が太る原因だからな?
日本のカレーだと根野菜使ってルウは小麦粉ドバーや。
何かしら米を悪者にしたがる連中居るけど米よりはるかに小麦粉の方が太りやすいからな?
プロレスラーが身体作るために美味しくて手軽に大量に作れて食べやすいカレーはコスパがいいから重宝するって
昔ドキュメンタリー番組でやってたぞ
同じくらいのバカなのにシチューでふとった奴をバカにしてるのは笑うからやめろ
カレーは高カロリー高吸収率で、黒烏龍茶や脂質抑制食品が全く効果ない。
マサラ料理ならまだ知らず、カレールゥはどんだけ油使ってるのか考慮しろよ
欧風のルー使ったカレーでも、芋玉葱米無ならそこまで太ることは無いよ
ルーに使ってる小麦粉なんて大した量じゃない
毎食鍋1つ食うなんてのは別問題で、そりゃそんな人だと何食っても太るよね
成分や食材見て疑問に思わないのはマジガイジ
公営競技の選手が体重増やしたかったらカレー食えって言ってた
インスタントじゃなく
インド風カレーなら御飯の量を調整するだけで良いぞ
ダイエット始めてカロリー計算アプリ導入して初めて気づいた
カレーってかなりの高カロリーだったんだなって
カレールゥの油はともかく野菜が根菜類ばかりだからな
人参やじゃがいもは太る元凶だしな
野菜やスパイス食ったって炭水化物や脂質食ってんのがチャラにはならないからなぁ
カレーは乳化した脂の塊だぞ
とんこつラーメンのスープで飯食ってるようなもん
人参って太るんか…知らんかった
カレールゥの原材料見てみろよ使用量の多い順に書いてあるんだぞ
一番目は豚脂だ
多い順だぞ?
カレーが薬なのはインドと東南アジアカレーの菜食カレーじゃね?
インドもバターチキンとか結構カロリー有るし
小麦粉使う欧風カレーは論外でカレー粉練るのに脂ドバー、具の肉脂ドバーだしな
あと意外に見逃しがちは塩分量 欧風は特に高い
カレーの風味で使う香辛料を全て「覆す脂と塩が有るから健康体ならまだしも基礎疾患持ちの
お前らには毒だ
カレーの材料で油や炭水化物が多いってのもあるしカレー食べる時にライス盛るとだいたい茶碗より多くつぎがちだからそもそもとして食べる量が増えている可能性すらあるぞ
カレーダイエットでダイエット成功したけれど、間違っても普通のカレーライスでは無い。