1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/08 23:59:01 ID:j+Opw7+Va.net
健康にいいって知り合いに進められたけど食う気にならん
2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/08 23:59:02 ID:MmbTFJNa0.net
😊
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/08 23:59:03 ID:VAUvgUeQa.net
弁当エアプか?
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:00:04 ID:tMc51ahKa.net
>>3
普通アスパラ入れるよね
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:00:00 ID:0+nn4Dk30.net
ゆでてマヨネーズつけれるだけでおいしい凝縮森
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:01:01 ID:jCOP5rTB0.net
茹でたブロッコリーにペペロンチーノと同じ味付けするやつ
無限に食えるわ
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:04 ID:xiHBj8cc0.net
>>6
うまそ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:01:03 ID:0RCVGRBG0.net
茹でたあと素焼きしてカレーにトッピングや
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:01:05 ID:2/7h5QyeM.net
アスパラ食うと尿が臭くなるぞ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:02:00 ID:7jC829U90.net
栄養価最強野菜やぞ
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:02:01 ID:coNhqF0ua.net
きらいじゃないけど食感が好きになれん
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:02:03 ID:tMc51ahKa.net
スープカレーの揚げブロッコリーだけは許してやるわ
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:02:03 ID:FWvAW5Wp0.net
マヨネーズかけるとぐううまい
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:03:01 ID:nsCt6zON0.net
クリームシチューに入れると美味い
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:04:00 ID:WaOj1Geo0.net
凝縮された森
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:04:03 ID:I5YgHl98x.net
虫「やあ」
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:04:04 ID:2w3+OaMEa.net
自炊しないワイは食う手段がない
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:00 ID:uRCsNMDU0.net
>>16
冷凍であるから(笑)
あるから(笑)
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:05:02 ID:EPlYM+Md0.net
固茹でで食うと印象変わるで
だるだるに煮たブロッコリーはただの腐海や
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:05:04 ID:TtYBi1IW0.net
マヨネーズつけると最高にうまいやろ
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:05:04 ID:ou6sf1yZd.net
オクラにはまってる
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:05:04 ID:yFqh0iIqa.net
キャベツの芯とかと同じ部類で正直クッソ嫌いやけど栄養ありそうやから食ってる
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:02 ID:tMc51ahKa.net
>>21
偉いな
仕事できそう
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:00 ID:LA8GWKou0.net
健康にいいだけマシやろ、きゅうりとナスなんかまずい上にろくに栄養ないゴミやぞ
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:04 ID:wZcuovJL0.net
冷凍のブロッコリー愛用してます
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:04 ID:IwhqnSVwa.net
腐らない弁当の味方
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:06:05 ID:OAvhyxDU0.net
そのままでも美味いよね
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:01 ID:AlMx2i0md.net
健康の為にほぼ毎朝食ってるワイ
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:03 ID:2R9vN/XI0.net
豆苗とか豆もやしよりマシでしょ
一体なんやあの妙な臭いは…
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:03 ID:2YI5fhZS0.net
自然解凍ブロッコリー考えた人天才やわ
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:04 ID:azt6yeof0.net
ブロッコリー並の栄養ある葉物野菜ないんか?
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:09:00 ID:T2FDEyFk0.net
>>32
モロヘイヤ
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:04 ID:xiHBj8cc0.net
栄養価たかいん?
茹でた緑の汁も栄養価高そう
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:10:02 ID:ZePDh6GBd.net
>>33
水溶性の栄養素はゆで汁にだいぶ溶け込んどるぞ
だから茹でより蒸しのがええらしい
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:11:00 ID:T2FDEyFk0.net
>>42
スープにすればええ
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:10:05 ID:Sfgr3te80.net
>>33
電子レンジ
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:04 ID:SzNsNvPdp.net
冷凍野菜業界じゃアスパラとブロコリーの独占状態やで
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:07:05 ID:Oezgtxzf0.net
冷凍ブロッコリー解凍してサラダに乗せて毎日食ってるわ
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:09:01 ID:ZePDh6GBd.net
固茹でのブロッコリーは旨い
茹ですぎはゴミ
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:09:02 ID:BVOGboa70.net
小さい森やん
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:11:00 ID:4g9GQTu30.net
森美味すぎ
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/07/09 0:05:01 ID:dAOMvIKI0.net
年1で無性に茹でブロッコリー食いたくなる🥦
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594220354/
オリジンの海老とブロッコリーのサラダ
美味すぎて仰け反る
天ぷらすこ
茎のところオイシイ
塩茹でマヨネーズがけという体を気にしない食べ方が一番美味いのよ
弁当の隙間埋めるのに有能。プチトマトも
きんにくんの無骨な調理参考にして余ったお湯で温玉作ってる
カリフラワーにする時もあるし栄養は多少逃げるけど茹でると食べやすい
冷凍のはウマいんか?ウマいんか?
※7
アメリカ産とかのは苦いだろうしちゃんと
北海道産とか買ったほうが本当にうまいぞ
福島産はすごい売れ残ってて悲しくなるくらい売れてない
蒸したて鮮やかなのをバクバクいってしまうので
冷蔵庫にしまう分が無くなって困る
※9
同じことしてる人がいた…
やっぱ食っちゃうよな…
轜にますように
※8
福島産は大丈夫。
ただ、おっちゃんもう年で自浄作用が弱ってるから若い子に消費して貰いたい。
いや、自浄作用が云々言うくらい福島の作物が穢れてるわけじゃないが、おっちゃんもう年だからいつ癌になってもおかしくなくてな。
昔、アスベストって言う危険鉱物が国から「安全です」って言われてたんだが、30年経った時突然「アスベストは危険です。使用してる建物は直ちに改修工事を。使用者で特定の病気を発症した方には、無条件で〇〇万円支給します」とアナウンスされたんだ。
うん。福島産の作物は安全だ。国が言うから間違いない。
※12
わかるんだけどスーパーで丸々売れ残るんよね
無慈悲すぎて悲しい
ブロッコリー、カリフラワーはプリン体多いから尿酸値高いやつは注意しろよ
ブロッコリーって子供でもけっこう好きな野菜なのにいい歳して食えないやついるんだな
森おいしいよね森
ブロッコリーは美味しいよ
筋トレ?野菜を食べるのにいちいち理由がいるのか?
へぇー、ニンジンを食べるには、どんな理由がいるんだいw
ブロッコリーはビタミンCが全食材の中でもトップクラスにあるんだよね。
ただ、ビタミンCは熱で壊れちゃうから固茹でで食べると健康にも良い。
チーズフォンデュで食べるのも美味しい
軽めに湯がいてソテーするとめっちゃうまい。
あと年齢関係なく女はやたらブロッコリーとズッキーニ食うぞ
中華料理のあんかけ好き
ブームになった頃に野菜コーナーにブロッコリー用のレトルトあんかけも置かれてたんで、自炊でも結構食べてた
自炊するときは再加熱して魚貝系あんは魚貝やカニ缶、と言いたいけど溶いた卵の白身、肉系あんは挽肉加えて具材のかさ増しするとゴージャスになるよね
ケチャップで煮てとろけるチーズを一枚載せて食べると旨いぞ。
※19
ビタミンCが熱に弱いとか昭和時代の知識を
ドヤ顔で言うやつまだいたんだwww
100℃の過熱で損壊率1%/1h、24時間熱し続けて1/4も壊れるから
熱に弱いのかもねーwww
マヨラーの免罪符
小房に分けてレンチン。筋トレなんかやってないけど食べてるわ。
12だな。マヨネーズはいろんなのに合うけど、相性最高なのはブロッコリーだと思ってる。
※24
※19は間違いだが、お前の指摘の方向性もおかしい。
ブロッコリーを茹でる時にビタミンCはお湯に溶ける、と説明しろ。
煽りはいらん。
塩茹でするだけで激うまの有能森
ケトン食やるなら、衣付けずに丸揚げすると捗るイメージ
レンチンしたやつを何も着けずに食べるの好き。
夕飯作りながらつまむ。
とりあえずカレーに入れたら食えるだろ…
ほんまに食ったほうがいいよブロッコリー
サイゼリヤのチキンとブロッコリーのサラダ(\350)はMyド定番のメニュー
ドレッシングをオリーブオイルドレッシングにしてポップコーンシュリンプも
合わせて頼めば、白のボトルワイン・ベルデッキオに合う合う~
どさくさでキュウリと茄子を馬鹿にしとる奴がいるな
夏野菜は熱中症予防になるし、キュウリは塩分排出に一役かってくれる
栄養価だけが価値ではないわ
無能な野菜なんて無い
いるのは無能だけ