2 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:43:04 ID:GPTvhmKar.net
そんなバナナ
3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:44:00 ID:5Y04TX5s0.net
食パンでふぁ
24 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:52:01 ID:rDA622cm0.net
>>3
手軽だけど節約ガチるならパスタ白米に負ける
4 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:44:03 ID:+Ge4CVCG0.net
もやし
5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:44:05 ID:.net
キャベツ
6 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:45:03 ID:DzmNkAc50.net
ウインナーだろ
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:45:03 ID:zNpeh+jna.net
じゃがいも
8 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:46:01 ID:2HHRXqDp0.net
大豆
9 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:46:03 ID:cs3lE5dta.net
えのき
11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:46:05 ID:f4J39+qMM.net
納豆なんだよなぁ
13 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:47:02 ID:/cQbogZba.net
もやしは栄養ないし管理むずいし意外と使えない
16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:48:02 ID:+1mQBPZV0.net
>>13
いやもやし栄養あるわ
きゅうりと間違えてね?
14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:47:05 ID:tiLVTx84p.net
卵って目玉焼きと卵かけご飯以外使い道あるか?
15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:48:01 ID:ucW2kOfia.net
豆腐、玄米、醤油
これはガチ
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:48:04 ID:MFgkaEW90.net
納豆
18 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:48:05 ID:9tAaDZ6I0.net
キャベツ最強
19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:50:00 ID:k7S989rz0.net
豆腐
餅
20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:50:03 ID:cs3lE5dta.net
ブロッコリーやカリフラワーとかもいいな
マヨネーズと白だしでほんのり味付けしてゆっくり食べるのもおすすめ
21 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:50:05 ID:SB65ittj0.net
卵はチートじゃない
落としたら割れてダルいし 洗い物もベトベトしてだるいし
火を使わないと卵かけご飯でしか食べれない
23 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:52:00 ID:5Y04TX5s0.net
>>20
一食でなくなる食いもんはチートじゃない
>>21
栄養価がガチート
25 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:52:04 ID:SB65ittj0.net
>>23
そんな栄養がいいの?俺買おうかな
22 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:51:05 ID:MqRPO2n0d.net
スーパーのゆでうどん
26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:54:00 ID:e9W/CMZRd.net
冷凍うどん
28 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:55:00 ID:O4kuy232a.net
業スーオートミール
30 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 4:59:02 ID:DzmNkAc50.net
乾麺(パスタ)
33 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:02:03 ID:GQMIMP1/a.net
>>30
それもそうだ。イメージしたのは中華麺的なやつだった
31 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:00:00 ID:sLucy7Rf0.net
炒め物でも汁物でも何でも、とりあえず卵を入れとくだけで栄養もお腹も満足度が上がるのはでかいよな
なんなら料理した後のフライパンや鍋でそのまま炒めるだけで一品増える
32 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:00:03 ID:2HHRXqDp0.net
小麦粉はまあ強いだろう
34 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:05:00 ID:sLucy7Rf0.net
じゃあ長ネギで
栄養は十分、サイズがデカいからコスパもなかなか
何よりハサミで切れるのが楽
そして卵ともパスタとも相性がいい
37 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:06:04 ID:GQMIMP1/a.net
>>34
長ネギも万能でいいよね。単品でも作りようによってはいけるし
39 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:06:05 ID:k3WbD5iia.net
ササミは?
40 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:07:04 ID:15MPzNOE0.net
鶏むね肉がコスパ最強かな
41 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:10:01 ID:HCXmMcWbd.net
もやし
42 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:10:04 ID:cuJ6ZTCa0.net
キャベツ
43 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:23:04 ID:lzzpeUMq0.net
玉ねぎが万能すぎる
44 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:27:04 ID:B1aqS+z20.net
豆苗
安いし部屋に緑の役目もある
45 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:38:05 ID:NJ/2WDeW0.net
もやしだろ
46 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:39:01 ID:NJ/2WDeW0.net
パスタより米だろ
51 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:48:01 ID:6otywLms0.net
フレンチトースト作りまくるから卵と牛乳
53 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:56:05 ID:eKHtMnzfd.net
ちゃんぽん麺
1玉15円だし
54 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 5:58:01 ID:t+WJqPMR0.net
小麦粉だろ
麺、パン、粉物と万能
55 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:00:04 ID:AAQs5+s+0.net
モヤシはすぐに傷むからダメ
安いから多目に買う
一袋存在を忘れて液体化
玉ねぎとかじゃない?焼く煮る生でも薄切りしたものを水にさらしてオリーブオイル&醤油&胡椒とかでいけるし
保存もきくし
58 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:05:04 ID:e4cMEM8pd.net
>>55
玉ねぎはみじん切りして冷凍保存もできる
60 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:07:03 ID:sLucy7Rf0.net
>>55
玉ねぎの方が料理の使い勝手がいいのはわかる
でも使いやすさとコスパは長ネギの方が上じゃね?
特に料理しやすさの差は大きい
丸くて切りにくく泣ける玉ねぎと、ハサミで適当に切れば使える長ネギ
59 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:07:01 ID:AG3HTayra.net
モヤシは袋少し開けとくと長持ちする
61 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:13:03 ID:qnvKREnld.net
値段考えると玉ねぎでしょ
62 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:21:00 ID:MkQ2hydUa.net
長ネギはコスパ悪い使い勝手わるい
63 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:24:01 ID:lzzpeUMq0.net
使いやすさも値段も長ネギより玉ねぎが圧倒的に上
64 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:35:05 ID:9tAaDZ6I0.net
長ネギは薬味として必須
玉ねぎも色んな料理に使えるけど、無くても問題ない
56 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/04/02 6:00:04 ID:QPwnchWIM.net
結局冷凍食品になっちゃうんだよな
あれこそチートだろ
引用元:
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585770199/
20円以下で買える うどん
日持ちして調理器具を使わない物だろ
米パスタうどん
こめ
豚肉
キャベツ
もやしは足が速すぎる
>>4
くっくっく
もやしは2週間くらい冷凍できるんだぜ?
シャキシャキ感は落ちるが味しみ込ませる系の料理にしたらそのまま使うより味しみ込んで美味いんだぜ
ぎうにう
食パンかなぁ
手間がかからないのが良い
チートという表現は違和感あるわ
ゲームくらいにしとけ
冷蔵庫が壊れてから、玉ねぎキャベツに救われてる
丸のまま買えば白菜もかなり持つ
長ネギもよく使うから切らさない
近所の青果屋でどれも100~130円位(玉ねぎ一山、長ネギ5~6本)で買えるから助かってるな
冷蔵庫が壊れてから却って自炊が増えて、健康的な食生活になったなw
半額弁当
大体世に言うパスタの九割はスパゲッティ。
もやし以外あり得ない
あとパスタとか言って、それスパゲティのことでしょと声を大にして言いたい
あ、※11で既に書かれてたすまん
米だろ
米より500㌘100円のスパゲティの方が安く㌍も同等でタンパク質も㌘12%で多い。
ただ茹でる度に12分程度ガス代が掛かるのと大量に茹でて保存がしにくい。
米は1度に大量に炊いて保存が可能。
それを解消するのがスパゲティを水に浸けて置く一晩浸けて置けば沸騰と同時に茹で上がる。
水に浸けても冷蔵庫に入れて置いて毎日水を替えれば5日は持つ。
その2品目なら三つ目は納豆だろ。
大豆バー
パスタよりは小麦粉、または米だな。そしてあと一つは使い勝手の広さでキャベツ。
フルグラ
もやしと豆腐と小麦粉
もやしは安さとかさ増し
豆腐も安さとかさ増しと手軽さ。余ったら冷凍すれば煮込みに使える。
小麦粉は最終手段すいとん。
パンの耳やろ あとおから
パスタってそりゃ乾麺の値段は安いけど毎回塩だけかけて食う訳じゃないやろ
キャベツ生でかじってるほうがいい気がする
米卵豆腐だな
栄養もレパートリーも豊富だし安い
米
チートってズルとか騙すって意味
和製英語のチートだとゲームで改ざん等のズルしてること指す用語よね
ここでいうチートって有能とか素晴らしいってことだと思うんだけど、ちょっと意味的には不適切な誤用じゃないかなあ
パスタはゆで時間長いからめんどくさい
※24
おじいちゃんすぎてちょっと笑ってしまった
新しいをあらたしいとか読んでそうw
パスタってそんなコスパええんか?茹で時間長いからガス代食いそうだけど
安い緑豆もやしは全然栄養ないしゆでるとさらになくなるトラップ食材
3つしか選べないなら鶏の胸肉、パスタ、卵やね