お前らパスタ食べる時何グラム茹でてる？今300g食べたんだけど罪悪感半端ない

2020年4月1日22:00:00

コメント(41)

1 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:23:02 ID:0

売ってる明太子パスタソースにマヨネーズ足すと300gにちょうどいいんだよね

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2 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:24:01 ID:0

なるほど

3 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:24:03 ID:0

お腹をいっぱいにしなくてもいいこれを毎日100回言い聞かせてほしい

4 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:24:04 ID:0

基本1回で80gしか食わない

5 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:24:05 ID:0

つけ麺は300gいけるのにパスタは絶対に無理なのはなぜだろう

9 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:25:05 ID:0

>>5 水分含有量

13 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:28:00 ID:0

>>5 つけ麺300gって店だろ？パスタの場合は乾麺の重さ、茹でるともっと膨らむ

6 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:25:00 ID:0

300gをゆでるのかゆでたら300gなのか

7 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:25:02 ID:0

150g 他のおかずは面倒だから作らんし多めに

17 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:31:03 ID:0

スパゲティは茹でたら2.5倍くらいになるだろ

20 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:32:01 ID:0

茹でる時は少ないかなって思うけど茹で上がったらめちゃくちゃ多く感じるよな

40 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:40:04 ID:0

>>20 これ

24 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:33:04 ID:0

300茹でたらザルに山盛りの量じゃね

26 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:34:02 ID:0

150が限界うちにある一番大きい皿でギリ盛れる

27 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:35:03 ID:0

普通の一人前が100gだからこれでも女子には多すぎぐらい

33 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:38:00 ID:0

>>27 いやいや多くないw パスタ100茹でて皿に盛ってみな真ん中にちょっとだからパスタだけを食べない人ならそれでもいいけどパスタだけで100は少ない

50 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:45:02 ID:0

>>27 五右衛門で昔バイトしてたけど客層は8割女で普通盛り130gのパスタとスープ誰でも完食するわ

28 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:36:00 ID:0

作るパスタによるカルボナーラを300となるとソースに卵やチーズだから多いミートソースも同じくシンプルなペペロンなら300でもいける

31 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:36:05 ID:0

300gでも麺だけなら1200キロカロリーくらいやろしばらく他のもん食べなかったら良いだけや

32 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:37:03 ID:0

150くらいで腹パンパン

34 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:38:05 ID:0

何に対する罪悪感なんだよだから

35 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:39:03 ID:0

こんな感じ

38 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:40:02 ID:0

>>35 グロ

170 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:31:01 ID:0

>>35 これ6人前くらいあるだろ

39 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:40:02 ID:0

女子にも100gでは普通に少ないシャレオツなレストランで真ん中にちょろっと盛られてるパスタあれが100グラムや

41 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:41:00 ID:0

1人前が100ってのが本当なら200はほしいな

43 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:41:01 ID:0

パスタ150とピッツァだな

68 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:51:03 ID:0

100しか茹でない 300も茹でてマヨネーズかけるような食い方をやっていいのは重労働者か20代前半までだろ

69 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:51:03 ID:0

茹でて300gとか逆に少ないだろ

76 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:53:02 ID:0

パスタ300グラムって普通に食べられるもん？俺絶対無理なんだが

80 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:54:03 ID:0

>>76 2.5倍くらいになるからきついよ

87 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:55:05 ID:0

>>76 成人男性なら腹いっぱいになるけど食えないこともない量大食いでもなんでもない俺でも普通に食えるよ

90 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:57:00 ID:0

>>87 デブ乙

86 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:55:05 ID:0

100でオサレな店のより全然多いよ 100g単位のパスタ使ってるが 200だとかなり多い 1つ半の150でも予想より多い

88 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:56:00 ID:0

みんなレトルトのパスターソース以外で食べてるの？

96 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 20:59:00 ID:0

>>88 俺はビンのパスタオイルっての使ってるなたしか味の素とかのペペロンチーノオイルで300円しなくて7～8回分くらいあるベーコンとか野菜とか適当に炒めてパスタとオイル絡ませるだけ

104 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:00:02 ID:0

>>96 あれ美味しいよなちょい本格的な感じがいい

105 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:00:05 ID:0

>>88 ペペロンチーノは簡単に作れるそれに余った野菜や肉ぶちこめば手軽に栄養も補給できる

110 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:03:02 ID:0

カットトマトかホールトマトの缶詰はは近所のスーパーで70円もしないで買えるから時々使う

124 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:10:03 ID:0

市販のソースに野菜とか足すと美味しいよね

131 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:14:01 ID:0

いつも200gで腹7部目でちょうどいい感じ満腹まで食べたければもうちょっと足りない

132 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:14:04 ID:0

250が限界いつも200くらい

176 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:33:04 ID:0

ゆでる前で 100g 女性 150g 男性 200g お腹すいてたらいける 250g 完食後死にそうになるが普通の感覚だろうね

205 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:45:01 ID:0

サラダとか他のおかずないならパスタだけで200は多くないよ

211 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:47:04 ID:0

>>205 うむ今日まさに250茹でてミートソースかけて食ったけど丁度いい量だった200なら少ない

223 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:51:04 ID:0

80gくらいで明太子スパ和えるリッチさが良い

231 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:56:00 ID:0

でもイタリア産のよりトルコ産のパスタの方が美味かったのもあるある

239 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 22:01:01 ID:0

100だと少ないんだよな

240 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 22:02:03 ID:0

150がちょうどよい

137 名前：名無し募集中。。。投稿日：2020/03/27 21:20:00 ID:0

100は絶対足りなくて後悔する 200は最後満腹で少し後悔する 150が攻守最強バリラ No.5 スパゲッティー 5kg [並行輸入品] http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B006S1YB6O/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1585308208/

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コメント(41)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:01:57

カルボナーラ300gで
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:10:32

パスタ150g＋サラダがちょうどいい感じ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:12:40

ワイグルテンフリー
カルディのグルテンフリーフジッリを食う
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:15:42

パスタの種類による
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:18:11

一人前のレトルトソースに合わせるから乾燥パスタで100グラム
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 22:28:20

茹で前300が丁度腹一杯。
ソースはあんかけスパゲティね♪
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:12:27

ナポリタンなら余裕
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:15:46

100gから200g
あとは野菜と肉とか入れる
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:20:19

食べ物に罪悪感なんて使うこと自体間違いです。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:22:40

さっき二人で320gくらい茹でて、大根おろしとツナで食った
やはり若干少ないように思った

しかし糖尿病の俺は先生から「ダメでしょ100以上食っちゃ」と真顔で言われている
・・・変な病気も流行っとるしXデーが近いようだ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:36:00

罪悪感の意味が分からないんだけど、日本人だけなのかな
アメリカ人には無さそうだよね
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:40:01

パスタは買い溜めしやすいし直近で2キロ買った
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:44:28

＞つけ麺300gって店だろ？
＞パスタの場合は乾麺の重さ、茹でるともっと膨らむ

つけ麺も茹で前表記なのになぁ。知ったかやん。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:49:03

150～200gだな、大体それ以外の副菜はないのでこれで丁度いい
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月1日 23:52:32

・体に悪いよなあ、糖と油ばっかりだし
・経済的じゃないよなあ、一回でこの量は無駄食い
どっちの罪悪感なんだろう、前者ならまあわかる

（糖尿病じゃなくても一回100g以上はちょっと多すぎるのでは…と思ったが、自分がパスタソースに野菜や肉ぶちこんで嵩増やしすぎなだけだと気づく）
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 00:35:26

1kg入りスパゲッティを3回に分けるから1回330g
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 00:56:23

150グラム茹でるのが丁度いい
ソースの一食分も余ったりせず丁度いい
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 02:24:18

※10
ワイもや血糖値コントロール出来てないと武漢肺炎にもし感染したら重篤化して命の保証が出来ないって言われているわ。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 02:49:41

乾麺150gプラス具材で腹パン因みにオリジン弁当米大盛り頼むと腹パン
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 03:32:25

200g食べてて糖尿になった
100gにボロネーゼで、玉ねぎ1個別に痛めて混ぜて食べてたら90kgになった
やめとけ300gなんて慣れたら30過ぎて病気でまくるからさ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 03:37:59

20だけど今は薬でhba1cは60切ったんだけど年末の検査でちょこっと増えてしまった
ビールがね・・・パスタも尼で3kg*4を買ってしまった・・・
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 05:05:36

いつも乾麺500g茹でてるわ
1日1食でこの量だと丁度いいわ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 07:06:29

１００でも後悔する時あるのに、どんだけデブハゲってんねんコイツらｗ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 07:42:22

※13
茹で後の店だってあるし、そもそも店なら乾麺じゃないけどパスタは
普通乾麺だから比較できないだろ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 08:32:36

※20
それはパスタ以外が原因だな
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 09:46:48

>>25
今、一番多い理由がジュース飲み過ぎの急性糖尿病らしいね？
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 10:41:14

ペペロンチーノみたいな具材が少ないものなら100、お腹空いてるときで150gかなぁ
キノコたっぷりとベーコンを入れるときは80gくらいにするけど(いずれも乾めん重量)
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 11:20:11

わい女将5歳の息子と500ｇの乾麺茹でてわけわけして食べたやで
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 11:32:16

市販のパスタソースは100g向けだし120gくらいがちょうどいい
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 14:01:45

普段から茹で前200g以上食べてるのは
スポーツでもやってない限りデブ
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 14:15:21

安いレトルトソースは2人前だからね。
多くゆでるのは仕方ないね＾＾
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 16:35:59

パスタは乾麺で男170女130で覚えた
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 17:34:22

ウチはいつも2人で300グラム
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 20:13:47

普通に食べるなら250、ダイエット中なら100だな。
ただパスタって妙に腹持ち悪くてすぐハラ減るんだよな
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 20:39:56

俺も150から200だな
100だと少なすぎる
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 21:54:59

罪悪感より満腹感を優先。
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 22:45:26

300gは途中で飽きる
100gは少なすぎ

結局、200gくらい食ってる
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月2日 23:24:21

どうやら糖尿病スレに迷い込んだようだ・・・・
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月3日 01:20:03

150gを測っている
もっと食べれるけどもカロリーが多すぎる

レストランなどは前菜、パスタ料理、メインディッシュ、デザートくらいで完成するようになっている

太い麺のほうがボリュームは増える
これは結構違う
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月3日 07:33:08

市販のレトルトソースやディップソースをかけるのなら乾麺100グラムだと味が濃すぎる
ソースを２回に分けるか２人分以上つくるか迷うところ
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年4月4日 12:29:15

ワイ、１００均で買った５００ｇの乾麺パスタを半分茹でて
さらに茹であがった麺に、
これまた１００均で買ったパスタソースを１袋全がけして食べる。
残った麺は次回同じやり方で片づける、というローテ。