おいしいお

未だに炭水化物食べてる奴って何考えてるの？

 

2020年2月15日10:00:00

 

コメント(74)

 

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/02/13 10:13:00 ID:x2Tmg9oxa.net

炭水化物は毒やぞ

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コメント(74)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:02:40

  ニワカやな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:08:44

  食べたくないなら食べなくていいけど
  他人をバカにしたら反感買うよ
  当たり前の話だね

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:27:40

  ケトン体だけでギリギリ駆動してるような脳じゃこの程度の思考なんだろ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:33:43

  日本とは食文化も体質も違うアメリカの研究に飛びついて「糖質は毒、炭水化物は毒、日本人は塩分とりすぎぃぃぃいぃぃぃぃぃ」って騒ぐ奴ってホントウザいわ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:37:10

  バランスとるって難しいからね、極端に傾いた方が楽なんだよね
  考えなくて済むし

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:38:36

  俺も糖質制限してる
  炭水化物信者は間違いだらけ
  俺の親父もガンを再発しなくなったし、緩やかに糖質制限はした方がいい
  筋肉落ちるのはたんぱく質を取ってないから
  筋肉は糖を必要としているわけじゃない
  糖が有害だから処理したくて筋肉にまで糖を食わせてるだけ
  筋肉が本当にほしがっているのはケトン体
  ぎり標準くらいの体重ででぶってほどではなかったが毎日ステーキ食ってるけど体重落ちた
  もちろん落ちたのは脂肪。筋肉量は一日10分から20分程度の運動でトントンからやや増加したくらい。

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:40:32

  米、パン、麺はずっと食べてないな
  バナナとナッツで糖分補給してるわ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:41:54

  ※6
  早死にお疲れさん

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:46:02

  糖質制限は寿命縮めるからな～

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:47:41

  *8
  やってみたこともないんだろ？
  気力、体力上がり、心の波が穏やかになるのが実感できる
  早死に？絶対嘘
  糖質バクバク食ってた時は自分が薬中状態みたいなものだったと感じる
  薬中の奴が薬中でない奴を笑ってるのが現状だよ
  あと勘違いしてもらっても困るけど完全に絶ってるわけじゃないよ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:50:29

  糖質制限すると早口になるらしい

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:52:43

  水素水みたく一時話題になったけど今やテレビでも話聞かんな

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:53:13

  現代の一般的な食事内容だと糖質や塩分はどうしても取りすぎるから制限はすべき
  ただネットの世界だけで生きてる奴らは思考が極端で0か100かの話にしがちで、自分がいいと思った物をノーリスクハイリターンと盲信しがち
  タンパク質ばっかり食ってると肝臓や腎臓なんかの｢症状が出る頃にはもう手遅れ｣な臓器に負担がかかる

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:54:03

  糖質制限してる奴の話はビーガンと同じものを感じる

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:56:07

  ※６、１０、１３
  糖分足りてないから
  気持ち悪い長文打ち込んじゃうんだよ

  回りからも嫌われてるだろうから気をつけようね

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 10:59:15

  十数年の実証が数千年の実証に勝ると言うのか
  炭水化物はどんな野菜にも肉にも僅かながら含まれてるし、100％抜くとガチでﾀﾋぬ
  基本的に、極端な事をしていい結果に繋がる可能性は低い
  例として、炭水化物を極端に減らした人は、その事を他人に押し付ける気性の荒さがある

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:22:31

  ※15
  そんで君は目に付く物に片っ端から噛み付く気持ち悪さが嫌われてるんだね
  エネルギー有り余ってんならちょっとくらい制限してみろよヒキニート

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:25:07

  こういう頭悪い奴って存在が迷惑

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:30:21

  ※6
  病院行け、行くのは心療内科だぞ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:42:06

  宗教やろ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:49:32

  情報に振り回される人の典型

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:56:32

  いまだに糖質制限信者してるのか
  赤身肉が体によくないのに肉ばっかり食ったりとかアホみたい

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:58:38

  6がアホすぎるな、糖分足りなさすぎて頭おかしい

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 11:59:38

  脳ミソ使わなければ、まぁ良いんじゃない？という程度でしょうか

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:05:58

  スナック菓子とかだったら共感できたかもしれないけれど
  炭水化物までいくとちょっと・・・

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:08:52

  ヴィーガン亜種か

  結局のところ健康維持の方法は体質に合ったバランスのいい食事と適度な運動以外にない
  日本人なら雑穀＋加熱乃至発酵した野菜＋魚が無難か

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:17:40

  糖質制限してるけどどこまで健康に影響するか自分で実験してるような状態
  だから他人には勧めんが痩せたいけど運動したくないって聞いてくるやつには一応教えている
  両親はよく炭水化物食ってるけど80まで結構元気で祖父母も長寿だったことを考えると結局遺伝がモノをいう気がする
  ただ父は今サルコペニアでろくに歩けんようになったから歳とったら炭水化物減らしてタンパク質増やさんといかんと思う

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:21:32

  過剰摂取して太っておいて悪者扱いするとは身勝手にも程がある

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:27:39

  老化が早まるらしいよ

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:29:26

  また正論と極論の区別もつかない奴が発狂してるわwww
  ｢制限｣って日本語の意味くらい知ってろよ

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:30:51

  はあちゅうの信者みたいな奴だな

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:33:31

  健康なのに食事制限で食べたいものを我慢して長く生きるより、早く死ぬ可能性があっても食べたい物を好きなだけ食べる食生活のほうがいい。つまらない生き方したくないもん。

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:46:23

  タンパク質過多は腎臓痛めるよ

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:55:30

  宗教じみてて気持ち悪い

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 12:57:22

  脂質が代わりにエネルギーになるって言ってる奴頭悪すぎだろ

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 13:00:58

  なんでも極端にしか出来ないマン

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 13:04:16

  ※27

  うちのじーさんも米や芋や小麦の食品が好物で食いまくってるが、93歳で認知症も寝たきりもなくピンピンしてる。
  むしろ、子どものおかん達より元気すぎるくらいでな…
  自転車で10km先の友達んところへ遊びにいくから、本当に90代なのかと疑ってる。

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 13:13:07

  17がダサい

• no

  39

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 13:59:56

  炭水化物と糖質の区別ついてない奴が言ってる時点でゴミ意見。
  野菜類も炭水化物だっての。糖は炭水化物の一形態に過ぎない。

• no

  40

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 14:07:52

  米は太るって言ってる人に
  米ほとんど食わないアメリカは日本より肥満は少ないの？
  って聞いてまともな答えが返ってきた事がない

• no

  41

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 14:14:46

  おいしいおのコメント欄最近調子いーじゃん！
  めっちゃコメント伸びてる！
  ウハウハだね！

• no

  42

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 14:17:25

  炭水化物が好き、美味い、体に必要だから食う
  何考えてんのと言われてもちょっと困る

• no

  43

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 14:32:46

  陰キャの屁理屈か。こいつら「炭水化物」って単語が大好きだな。俺大人だから、つい笑ってしまうんだわ。炭水化物かぁ～ははは。子供は好きだよなこの言い方。

• no

  44

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 14:38:49

  糖質制限で痩せる奴はもともと食べすぎ。
  ご飯1杯150g食べてもたかだか250kcalくらいしかない。
  1g当たりのカロリーで言えば油の方が2倍以上ある。

  糖質制限よりも、どういう糖質をどのように取るかの方が重要。
  例えば、白米よりも麦ごはんにするとか、野菜とおかずから食べて後半にご飯を食べるだけでも食べすぎ防止になる。
  控えた方がいい炭水化物は、糖類といわれるもの。吸収が速く、血糖値や中性脂肪を上げやすい。

  糖質を制限すれば肉などはいくら食べてもいいという人がいるが、
  脂質（特に飽和脂肪酸）の過剰摂取で、コレステロール値は高くなり動脈硬化が進むのは怖くないのか？
  家族にコレステロール間の高い人がいるならなおさら危ない。
  糖質制限するなら、定期的な血液検査をするべき。

  やたらとたんぱく質がもてはやされているけど
  たんぱく質をいくらたくさん食べても、食べた分全部筋肉に蓄えられるわけではないし
  余分な分は、肝臓で脂肪に変えられて体脂肪になる。

  結論　運動して痩せるが一番

• no

  45

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 15:12:20

  炭水化物というより糖質のこと話しているよね？
  とすると野菜も、人参とか玉ねぎとか結構糖質が多いから食べてはダメだね。もっと追い詰めるならチーズとかキャベツとかえのきとかにも含まれているからそれもやめなくては。
  何を食べればいいのでしょうか

• no

  46

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 15:33:04

  なんだ
  糖尿寸前のデブか
  くだらないスレ立ててないでそのまま肥満で逝けや

• no

  47

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 15:56:02

  糖尿患者涌いてて草

• no

  48

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 16:25:24

  何考えてるって？エンゲル係数

  肉や魚や豆腐より、イモや麺類のほうが安くつく
  うちは貧乏だから、「サステナブル」だの「なんちゃらコンシャス」だのという小難しい横文字より「毎月の収支」という大変簡単な日本語のほうが大切なんだわ

• no

  49

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 16:38:09

  炭水化物は車で言うガソリンみたいなもの、燃焼してエネルギーに変わる。
  ガソリン以外の妙なもので車を動かそうとすれば、当然エンジンは壊れる。
  糖質が不要なのではなく、糖質に変わる工程が必要なんだよ。

• no

  50

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 16:39:13

  炭水化物抜きたがるお場カさんはフィットネス産業のいいカモだからこれからも騙され続けてくれ(笑)

• no

  51

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 17:00:11

  糖質制限は当たり前に認知されてもう話題にならないよね
  太ったと思った時まず糖質制限考えるよね
  そんでお菓子ジュース白米食パンうどんとかやめるよね普通
  依存症の人以外は

• no

  52

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 18:17:34

  ※51
  お前みたいな０か１００しかない極端なバカだからデブになるんだろｗｗｗｗ

• no

  53

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 18:22:24

  まとめサイト向けの自演だか業者だかの
  逆張りガイジごっこに付き合っても仕方あるまい

• no

  54

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 19:38:44

  親父が酒とつまみくらいしか食わずに炭水化物をほとんど摂取せずにいたら体が動かなくなって救急車で運ばれたぞ。医者からも死にたいんですか？って注意されたわ。

• no

  55

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 20:22:57

  ※54
  うちの親父もそう。結局、脳梗塞で倒れたよ。

• no

  56

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 20:28:24

  まあ現代人が糖質摂りすぎなのは事実
  控える努力はした方がいい
  0にする必要はない
  こういうことやろ結局

• no

  57

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 22:10:09

  炭水化物制限は宗教だからむやみに否定しないことにしている
  キリスト教信者に進化論問いてもしゃーないのと一緒。相手にせん方がいい

• no

  58

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 22:10:43

  米より肉等のオカズの取り過ぎに注意したほうが良いよ。
  米と同じように考えられている小麦粉も余りお勧めできない。

  根拠はないが。あるとしたら戦前の日本人かなぁ。
  まぁ寿命は今より短いかもしれないけどね。個体で考えると勝てる気がしない。

• no

  59

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月15日 22:21:49

  頭使わないやつは別に炭水化物取らなくても生きていけそうだけどね
  頭脳労働者は糖質ないと無理だよね

• no

  60

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 00:55:26

  糖質制限してた頃は毎日本当にイライラしてたし食費もかかって仕方なかった
  今は毎日お米食べて幸せ

• no

  61

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 01:49:47

  身体が欲してる物を食う
  生物の根源やろ

• no

  62

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 03:36:57

  何事もほどほどに

• no

  63

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 05:35:23

  ※6
  この人今は満足してるみたいだけど寿命縮む
  炭水化物抜きにしてると中身も見た目も老けるの早いよ
  ちなみに同じ量ならパンよりもご飯が糖質は少ない

• no

  64

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 05:45:35

  ×　ゼロ糖質
  △　糖質制限
  〇　適切な糖質

  制限と言いつつ、適切なのか過剰制限して×になりかけてるのか？

• no

  65

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 06:00:12

  世界一の長寿国に「 炭水化物は危険だ ! 」っと言えるスレ主はある意味凄い

• no

  66

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 10:39:20

  痛風になって本気で痩せようと思い、2ヶ月で6kg落とした。
  炭水化物だけ～とか、朝食抜くのは～とか色々言うが、単純に食わないのが一番で唯一の方法。
  摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せるし、その逆なら太る。
  炭水化物さえ取らなければ～とか、飢餓モードで痩せにくく～とか、
  筋肉から落ちていく～とか、全部非科学的な言い訳に過ぎない。
  米も肉も大豆も野菜も痩せるまで食うな。それだけだ。

• no

  67

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 10:46:38

  まぁ糖質制限は実際ダイエットには超おすすめやで。
  運動無しで半年で20kgくらい落とせたし。
  一生制限するのは正直ちと怖いけど

• no

  68

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 11:03:29

  だからイライラして他人を攻撃したくなるんじゃないの？

• no

  69

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 13:25:15

  日本人はアメリカヨーロッパのように肉と肉と小麦でなくほぼ野菜と大豆中心の食生活
  特に大豆のおかげでカリウム摂取量が尋常じゃなかったので塩分とか10gでも問題ないんだよなぁ

• no

  70

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 15:34:26

  肉と肉と小麦…
  肉肉うどん行こ

• no

  71

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月16日 18:23:55

  炭水化物いらないのって頭も体も使わなくていい人なんでしょ
  そういう境遇にあるんだったら確かに食う必要ない
  でも自分は頭脳労働もするし運動もするから食う必要がある

• no

  72

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月17日 01:21:37

  脳は基本的にブドウ糖しかエネルギー源にできないからね
  だから、糖質を摂取しないとこの>>1みたいな馬鹿になる

• no

  73

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月17日 02:08:31

  肉制限も糖質制限も50年続けてからスレたててくれや

• no

  74

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年2月17日 14:21:16

  炭水化物食べないとくだらない事をヒステリックに押し付けてくるようになる良い例