親・先生・医師・政府・厚労省「野菜食え」ワイ「ハァ～。（ビタミン剤ゴクッ）」

2020年1月23日21:00:00

コメント(26)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:04:05 ID:IFSPpXiR0.net

ワイ「はぁ。一日野菜１２キロ分の栄養とっとるで。」

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3 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:06:00 ID:IFSPpXiR0.net

野菜信仰なんなんや？

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:06:04 ID:0lNrjte70.net

野菜ジュースって健康にいいのかビタミンこわれてるらしいが錠剤はこわれないのかっておもう

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:07:00 ID:TlcJrb7w0.net

>>4 糖質ドバドバですよ

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:08:00 ID:Mrd4Tq6c0.net

>>6 全然甘くないやつもあかんの？

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:10:03 ID:fLgW+bir0.net

>>6 そら野菜自体に糖質含まれとるんやから当然やろ

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:13:03 ID:ToSo3b6r0.net

>>4 搾汁の過程で壊れるし熱処理もするからほぼ失われてるのはほんまやでただ表示されてる栄養素分はちゃんと補填してあるからそういう意味で問題ない

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:06:05 ID:zTEHHsWH0.net

WHO抜けてる

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:08:02 ID:BgGfM8Lv0.net

ビタミン剤って内臓の負担ヤバいで

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:08:02 ID:IFSPpXiR0.net

敵「一日350ｇの野菜摂れ☹」ワイ「12キロ分（のビタミン剤）とっとるで」敵「ぐぬぬ」

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:08:04 ID:Zpo07++Z0.net

野菜食えよりお菓子食うなの方がええやろ

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:09:02 ID:QQ/YZR+sa.net

キャベツもりもりくっても意味ないだろ

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:00 ID:H1rvDMDqd.net

普通完全栄養食だよね

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:01 ID:TlcJrb7w0.net

1日に人参一本、玉ねぎ1玉、キャベツ1/6食べてるんやが野菜足りてるか？

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:04 ID:N+1kGEcD0.net

>>15 糖質多すぎだぞそれ

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:05 ID:7dAjYHz30.net

>>15 玉ねぎいらんやろ

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:12:02 ID:TlcJrb7w0.net

>>20 なんでや！😠

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:13:02 ID:7dAjYHz30.net

>>23 ビタミンない癖に糖質高いから一個はどう考えても食い過ぎ

29 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:01 ID:TlcJrb7w0.net

>>26 糖質なんて気にしてないからええわそもそも1日玄米2合食べてるし

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:03 ID:6NuCR+Y3a.net

>>26 血液さらさらになるしいいやん

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:02 ID:H1rvDMDqd.net

COMP最強！

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:11:04 ID:kqeahS1U0.net

食物繊維が足りてないで

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:13:04 ID:iRFFeG4j0.net

じゃあビタミン剤とイージーファイバー飲めばええんか

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:01 ID:9LuqgERj0.net

ワイと一緒にトマト信仰しようや

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:04 ID:fLgW+bir0.net

野菜ジュースの1日分の野菜(200ml)に含まれる糖質は玉葱200gとほぼ同量

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:04 ID:iRFFeG4j0.net

熱で壊れるなら野菜炒めや鍋もあかんのかサラダじゃないとあかんのか

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:16:05 ID:dYdzggtf0.net

>>34 スープになるだけやからスープ飲めばええだけやで

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:05 ID:N+1kGEcD0.net

伊藤園の野菜ジュースはちゃんと栄養添加されてるカゴメの野菜ジュースは素材そのままのジュースだから栄養無い

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:16:03 ID:iRFFeG4j0.net

>>36 それビタミン剤じゃあかんのか？

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:16:04 ID:N+1kGEcD0.net

>>39 ええで

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:17:03 ID:TlcJrb7w0.net

>>42 サプリってほんまに効果あるんか？吸収効率とか根拠あるか疑わしいわまあワイも亜鉛サプリ飲んでるやが

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:15:03 ID:TlcJrb7w0.net

野菜ジュースは加工の段階でビタミンがある程度失われるし砂糖ドバドバですよ

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:15:03 ID:LTcNCIbH0.net

好きなもん食う方が精神衛生上良いと思うし結果健康にも良くなるんじゃね

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:16:03 ID:fwc7pwUT0.net

野菜食うのは栄養目的ちゃうぞ

45 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:17:00 ID:m9q31NFTr.net

2年くらい毎日ビタミン剤飲んでるけどなんともないし

47 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:17:03 ID:v41fZBVH0.net

アメリカのマルチビタミンで１日の摂取量の30倍とかとれるから

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:18:00 ID:fLgW+bir0.net

野菜ジュースで糖分がどうこう言っとったらなんも食えへんわ

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/20 23:14:02 ID:APUOLwDK0.net

フライドポテトでジャガイモハンバーガーでレタスとトマト十分やな九州ドライベジ乾燥野菜九州産野菜&わかめミックス 100g 1袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0798HYVFD/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1579529099/

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コメント(26)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 21:58:48

食物繊維も大切なんじゃないの知らないけど
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:00:56

野菜食べろって言っても、調理方法で栄養素の吸収効率が全然違うからね。サプリメントは手軽さが圧倒的なメリットだけど、野菜も料理として楽しむことができるメリットがある。野菜か錠剤かじゃなくて効率的に取れてるかどうかが問題になる。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:03:19

しょん弁を黄色くするだけのただのごみ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:09:18

この理論は本当にダサいわ。
栄養目的のみで食事を摂るなら主食もサプリに変えろって話。
好きなものしか食べたくないってことなら野菜を食べる権利も尊重しなければ筋が通らない。
つまりこういった主張をしている奴は単に偏食の馬鹿ってことだよ。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:18:28

食物繊維は難水性デキストリン
ビタミンはサプリ
タンパク質はプロテイン
これをしっかり取って、それ以外は好きなものを好きなだけ食べてるけど
40歳すぎても健康診断で引っかかったことない
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:23:36

多分このイッチはサプリも取ってないで。文章から普段マッマのご飯を食べて文句言ってる引きこもりみたいなオーラが出とる。空想の話は相手しないでおk。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 22:56:42

ずっと流動食やゼリーだけ食ってるようなもんで固形物から栄養とれんくなるぞ
消化能力の維持のために野菜も食え
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月23日 23:23:13

トマトジュースベースの野菜ジュースならばそこまで糖質を気にする必要は無いんじゃないのかね？
個人的にはサプリメントを摂っていても程度は野菜食べていないとすぐ体調に出るから、>>1の主張は暴論とか机上の空論にしか聞こえないな
サプリはあくまで補助でしょ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 02:43:23

偏食してて何かおかしけりゃ身体が不調になるから
それまで好きなもの食っとけ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 02:45:13

※3
一部の栄養素は「これは多いな」と体で判断されると排出されるんだけどその色だね。
栄養ドリンク系で誘発されやすい。
足りてないよりは遙かにいい。

ただ一部ビタミンは過剰になると中毒になるので取りすぎも危険。

で、過剰か足りないかって言うのは実際に飯として食った方が測りやすい。
慢性的にサプリやドリンクだとそれはそれで偏る可能性もあるので気をつけた方がいい。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 03:36:03

最近主流になってる栄養学説は、サプリだけで栄養を補った場合と
通常の食品で取った場合の体内吸収率は圧倒的に食物の方が良い、なのよな
但し食品では摂取が難しい栄養素や、偏りが起こることもあるので
サプリは不足分補助として利用することが好ましい、との見解も
だから病院で栄養指導受けるとサプリだけ取ってれば良いって結論にはならない

サプリも食事よりサプリ飲めば健康になるって診断して薬剤として病院でばんばん出せば
大きな儲けになるのに現実として食品接種を勧められるって辺りはポイントよな
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 03:41:08

栄養素も過剰摂取した場合は体外に排出することになるんだけど
その排出が臓器の大きな負担になるって学説もあるよね

ほぼ全てのものが過剰摂取で中毒になるのも事実な訳で
サプリ飲めば〇〇倍取れる、ってのがメリットになるとは限らなさそう
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 03:43:43

野菜炒めうまいぞ。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 04:48:20

※5
ワイと全く同じ食生活で草。
ワイはまだ30歳やけど野菜一切食べなくても健康そのものだわ。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 05:04:47

腸が弱ってそう、栄養素満たせばOKとかそういう事ちゃうんやで？
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 06:59:48

体の研究も完璧ではないからな
サプリメントでは腸内環境よくならんやろ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 09:02:13

ビタミン剤って飲んだことないけど野菜みたいに美味しいの?
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 09:04:53

野菜ガイジが摂取量が言っとるけどじゃあ他のは摂ってんの？って話
例えばたんぱく質は最低１日60gいるんやで
ハンバーグ二つでやっと10g
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 09:39:33

別に他人に強要しなければ好きにすれば良いとは思うけどいちいちマウント取ろうとするなうぜえ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 09:46:10

錠剤にファイトケミカルは入っていない
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 13:00:10

※18
肉や魚を100g摂れば15～20gのタンパク質が摂れるんですけどね…
きちんと食事内容を考えれば60g摂取は難しくはない
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 18:09:49

風邪を引いたり便秘になったり小汚い肌になるのが趣味の奴は、野菜なんて食べなくてもいいと思うぞｗ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 19:06:55

ビタミン、分けて取らないと全部尿で出るで
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月24日 19:09:02

イッチは12kgぶんとれるってのがどれだけ異常かをまず理解しなきゃいけないよ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月25日 10:54:22

サプリや薬の類は肝臓だか腎臓に負担かかるからね
あくまで補助のポジションにしておかないと将来大変だよ
若い内は分からないだろうけど
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月26日 16:01:30

まだ野菜ジュースは栄養壊れてるとか思ってる阿呆いるのか