ワイ「一日分野菜ジュース」敵「意味無い」敵「栄養壊れてる」

2020年1月16日21:00:00

コメント(45)

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:25:01 ID:RX1KP7V7p.net

飲まんよりはええんちゃうんか・・・

おすすめ記事

2 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:25:04 ID:f02Q+R3/0.net

青汁の下位互換

3 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:25:05 ID:YESplYcGp.net

あれは美味いから飲むもんやろ栄養考えて飲んでるやつなんかおるんか？

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:28:02 ID:tr0jkvdmd.net

>>3 ワイ栄養考えとるんやが無駄なのか？

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:30:02 ID:tTnpNfaD0.net

>>3 みんな栄養考えて飲んでるよ野菜食べない日に飲むようにしてる

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:27:00 ID:RX1KP7V7p.net

KAGOMEなんかちゃんと進化させてるやろ

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:30:02 ID:L3GN7mYaa.net

サプリメントにきりかえていけ

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:31:00 ID:Ud9f4QOpa.net

飲まんよりまし

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:32:03 ID:Lo/n52Xz0.net

プラシーボ効果はありそう

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:33:00 ID:pxOh10R+0.net

栄養壊れるの意味が分からんのやが、じゃあ煮込み料理の野菜はダメなんか？

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:34:05 ID:fJvrv1O40.net

>>15 ものによってはダメや

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:33:05 ID:gl/jI2Yw0.net

効果あると思えば効果あるし、ないと思えばないよ

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:34:03 ID:N0IKLtUA0.net

全く食わない生活よりマシちゃう

22 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:35:02 ID:qi4Knt/Y0.net

あくまで補助や栄養ゼロって言ってるのは伊達チャン理論

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:36:00 ID:Jm436tMI0.net

あれで栄養補給するつもりでいるってのがもはや横着の極みやろちゃんとサラダ買って食えや

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:37:04 ID:RX1KP7V7p.net

>>25 信号待ちでサラダは食うの大変

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:38:03 ID:sRro5RkQd.net

>>25 ガッツリ洗ってあるから栄養流れてて意味ないで

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:36:00 ID:iR8PNranp.net

まだトマトジュースがええで

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:37:01 ID:hh+1Quvc0.net

マルチビタミン飲んだ方ええやろ

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:37:03 ID:yR4/b7n40.net

豆乳野菜ジュース飲みながら見てるワイにはタイムリーなスレ

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:38:01 ID:fHXk+HZKa.net

トマトジュースにセロリその他の汁が加えてあるタイプの野菜ジュースが好きで飲んでたらやたら「それ栄養ないよ」とか言ってくる友達いてウザかったな味が好きで飲んでるだけなのに

39 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:40:02 ID:XCqyGxa1M.net

>>33 いるいる

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:41:02 ID:RX1KP7V7p.net

>>33 そういうやつに限って油ゴテゴテのサラダとか食ってたわ

35 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:38:03 ID:j06KwfhzM.net

効いてるかわからんくね

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:39:04 ID:rIEmpgLDM.net

今のサラダとかクソみたいな栄養だよね

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:40:00 ID:4UNqc8lg0.net

実際お手軽に栄養補給できちゃってるから嫉妬されるのはしゃーない

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:42:00 ID:3vQYlh8k0.net

割とマジでサプリの方が100倍増しやぞ

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:42:01 ID:ZsPyYXYf0.net

カット野菜食って野菜摂った気になってる奴

54 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:43:04 ID:OUi7rchNa.net

>>50 何があかんのや？大事なのは質より量やと思うで

59 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:45:04 ID:fJvrv1O40.net

>>54 調理行程知らんけど水溶性の成分は抜けてる気がする

71 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:47:00 ID:fHXk+HZKa.net

>>59 野菜食う目的の大部分は食物繊維の補給だから大丈夫やろ

76 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:47:05 ID:OUi7rchNa.net

>>59 水溶性の栄養なんてジュースで補えるわ大事なのは食物繊維とか所謂残りカスに有るんやで

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:45:03 ID:22U74Y7l0.net

野菜ジュースかミルクプロテインを飲むやつの2極化かな男はプロテインが多い印象

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:47:02 ID:BMrNBd17M.net

>>57 両方飲むで

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:45:05 ID:pxOh10R+0.net

コンビニに青汁売ってたから飲んだけど完飲できんかったわ本当に不味い

65 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:46:03 ID:G8e1ZrSj0.net

ワイはビタミンとトマトジュースとプロテイン

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:47:03 ID:RX1KP7V7p.net

サプリでもええんやが満足感がないのがな

75 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:47:04 ID:vzJAHOU10.net

野菜ジュースはダメ市販のサラダはダメどうやったら栄養取れるんや本当に摂らないとダメなんか

78 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:48:02 ID:RX1KP7V7p.net

>>75 そういうの全部聞いてたら何も食えんよな

91 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:51:00 ID:y1wKZbW0a.net

>>78 そもそもネットで聞きかじった知識で判断って全く科学的な思考ではないからな

96 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:51:03 ID:SEcU1DOBa.net

なんで普通に野菜食わないんだよミニトマトとか手軽に食べられるものもあるだろ

100 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:51:05 ID:hV9kBuTU0.net

>>96 偏食なんや

98 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:51:03 ID:Dkp1Um5Ya.net

栄養考えるなら時間さいてでもちゃんと野菜食うべきでは

99 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:51:04 ID:qXPkK6Ema.net

野菜100%なら飲まないよりはいいんじゃね？味が嫌いだから飲まんけど

113 名前：廃棄物投稿日：2020/01/08 8:53:05 ID:vJbGdWVr0.net

そんな簡単に栄養なくせるわけない

115 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:54:01 ID:hV9kBuTU0.net

野菜ジュースやめたら野菜一切摂らない生活になるんやが・・・ちな果物もきらい

128 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:56:00 ID:FGzugt1u0.net

飲まないよりマシ精神で一日分の野菜とビタミン野菜飲んでるそれでも食物繊維全然足りないからスーパーのサラダもちゃんと食ってるけどな

143 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:57:04 ID:FGzugt1u0.net

食物繊維ってとるのくっそしんどいしコストも高いよな

169 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:01:02 ID:n1UHx0hb0.net

>>143 もやしを食え

144 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:57:04 ID:/GEh4rg30.net

172 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:01:04 ID:OfrM9kYPr.net

>>144 しょっぼｗ

208 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:07:05 ID:o8quDW4t0.net

>>172 白米が腹持ちいいのって糖分高いからだよな

145 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:57:05 ID:G8e1ZrSj0.net

漠然と野菜というより体に不調出てからそれを治す方面で栄養考えるのが楽やろ魚とか食わんでも問題ないしな

147 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 8:58:02 ID:a90KIQpD0.net

ビタミンはサプリのがええらしいな飲料系やと加熱処理でほぼ破壊されてるとか

162 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:00:02 ID:wCG5pVI30.net

野菜ジュースもトマトジュースも伊藤園が美味い

188 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:04:02 ID:vH1sRIbi0.net

ここ１０年全く野菜食ってない野菜ジュースやけど健康診断でずっと異常なしやで

192 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:05:00 ID:OUi7rchNa.net

>>188 何歳や？そう言うのは30後半からくるで

195 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:05:03 ID:vH1sRIbi0.net

>>192 今年３９や

203 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:06:05 ID:kiY206e1r.net

バナナ味のプロテインを野菜ジュースで溶かしてスムージーみたいにしてるわ

206 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:07:04 ID:D1oTha1ba.net

でも野菜ジュース飲むんやったらスティックなりパックのサラダ売ってるやんとは思う加熱調理してる野菜やったら少量で食物繊維たっぷりやしそういうのも売ってるやん？

210 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:08:02 ID:731NgY590.net

>>206 野菜を食べるっていう行為がしんどいねん

212 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:09:03 ID:D1oTha1ba.net

>>210 うーん…ちょっと理解できん共感できないのではなく本当に理解できん嫌いってことか？

211 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:08:04 ID:RlleizNX0.net

野菜生活の野菜ジュースはうっすいけどスムージーはガチやでけっこう腹に溜まるし

213 名前：風吹けば名無し投稿日：2020/01/08 9:09:04 ID:5vTBcxPd0.net

野菜と果物嫌いやから気休めにサプリ飲んでるわこれで死ぬならもうしゃーない九州ドライベジ乾燥野菜九州産野菜&わかめミックス 100g 1袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0798HYVFD/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1578439511/

「健康・医療」カテゴリの最新記事

「野菜」カテゴリの最新記事

コメント(45)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:25:45

山岡「とんかつ屋のキャベツはパリッとした食感を出すために
　　　水に漬けているがおかげで栄養が全部流れ出ている(ｷﾘｯ)」
女共「まあっ!!」
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:37:17

そんな簡単にミネラル壊れたらアインシュタインもびっくりだわ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:41:02

栄養が壊れてるなら壊れた栄養は一体何になってるんや？
それは食ったら毒なんか？ワイ阿呆やからわからんわ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:56:14

自分の友人なんてうるさいくらい健康に気を使ってたが
事故に巻き込まれてアッサリと死んだぞ３０になる前にな
しょせん人生なんてそんなもんだ好きに生きろ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:58:16

別のサイトでこのスレのまとめ見て昨日からプチトマトのパック買って食べてる
こんな簡単に摂取する方法があったなんて思いつかなかったわ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 21:59:00

火が通ってるから栄養が壊れて～生だとファイトケミカルがとれて～今の科学だと理解されていない栄養が～

なお、収穫から日にちが経って栄養価ダダ落ちの野菜をどや顔で生食する模様
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:07:17

栄養が壊れてるとか意味わからん
商品を分析した結果が栄養成分表示で示されてるのに
まさか原材料の生野菜の成分表示がされてて商品の栄養とは別物になってるとか思ってるのかね
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:07:33

吸収しやすい状態で摂取すると栄養といえども体に負担になるという人もいるな
俺は基本野菜から摂取するけど
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:16:13

加工したら無意味というなら調理その物を否定するような物言いだわな。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:31:14

俺も医者に野菜をあまり食べないなら
せめて簡易な野菜ジュースだけでも飲んどけと言われた
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:43:53

栄養云々は知らんけどデブの素じゃないの
吸収しやすいうえに噛まないから単純な数字で見るよりやばいと思うよ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 22:49:36

管理栄養士が栄養指導で普通に野菜食べれないならそれでも良いって言ってる
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 23:12:00

冬なら鍋で野菜取り放題だろうjk
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 23:18:43

おい、敵、じゃあ何を喰えばいいんだ。ボケ。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 23:29:29

野菜ジュースがだめって言うなら、医療現場での栄養補給はどうなん？
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 23:50:10

まあ
病気になったら嫌でも野菜食べるようになるよ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月16日 23:54:37

栄養うんぬんより糖質過多になりそうなのが気になるわ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 00:00:37

野菜や果物って、実際に食べてみると食感や味がエグかったりするからな
そりゃ偏食にもなるわ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 00:25:05

俺は皮膚科で「生野菜ダメなら魚を食べなさい、コンビニにある焼き魚とかでいいから」と言われたは。
まあ高血圧ってのもあるからほうれん草とか根菜とかで嫌いじゃない野菜も意識して摂るようにしてるが
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 00:37:40

「糖尿になるよ」もよく言われるな
アホみたいに飲めばどんなジュースだって糖尿になるわ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 00:51:02

＞野菜ジュースはダメ
＞市販のサラダはダメ
＞どうやったら栄養取れるんや

食品左翼の言う事なんか真に受けるなよ
大企業が嫌い、加工品が嫌いってだけで、科学的根拠なんか全く無いし。
(それっぽい事言ってる(市販のサラダは洗い過ぎで栄養ないとか)のも、なんの根拠もないし妄想で言ってるだけ。実際実験で否定されてる)
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 01:10:30

※11
腐れデブのお前が言うなら説得力あるなぁ。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 01:16:20

野菜ジュース飲んでるから野菜摂らなくていいって考えなら間違ってるが、野菜ジュースの栄養が壊れてる？言うほど生野菜食ってるか？
人参生で食うか？ブロッコリー生で食うか？せいぜいレタスとかトマトとか食べやすいやつだけだろ
知ったかでドヤ顔するやつに限って何も考えてないんだよ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 01:17:26

>114とかホント頭悪い。
当たり前だけど、野菜も果物も「生物として必要な糖分」は持ってるんだよ。それを絞れば糖分が入るのは当然。
コーヒーや紅茶じゃあるまいし。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 01:18:49

※21
ググってみたら名古屋消費生活センターってとこが比較調査して
栄養価は大きく下回るって調査結果が簡単にヒットしたよ
自分に都合の悪い情報無視してるだけじゃん
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 01:31:28

飲みくちが優しい…というかちょっと甘い野菜ジュースは
人参とかリンゴ果汁とかの割合が多くて糖分が多いのは事実で。
「そればっかり」飲んで頼る、のは駄目ってこったね
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 02:33:57

栄養素が減るのは当たり前だけど無くなる事はない。
例えれば牛を絞った生き血を飲んだら摂取出来る栄養素は牛肉を食べたときと全く違うって解るよな？
生き血に栄養が無いとほざくバカは居ないはず。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 02:52:10

飲み過ぎはあかんで
特に人参とかは糖尿になるからな
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 03:23:54

何でも飲み過ぎたらダメに決まってるだろ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 03:40:26

※27
その通りだけど
その逆、生き血飲めば牛肉食べた事になるって思ってるバカは沢山居るってのはやっぱり問題だと思うよ
一日分の牛肉とか名前付けて売ってるメーカーが悪いんだけどさ
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 07:40:46

野菜ジュースはただのジュースだろ
味が好きで飲んでるやつはいいけど栄養目的で飲んでるやつはバカとしか
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 07:51:04

野菜生活はフルーツ入り
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 08:04:17

箱の横に書いてある栄養成分表示が読めないのかな？
小学校出てたら読めるはずだけどなぁ
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 08:21:20

同じ一日分でもカゴメと伊藤園で味が違うから面白い。
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 08:52:16

野菜は生だと栄養吸収効率が悪く腸内細菌を傷つけるとされていて、加熱することで失われる栄養もあるが加熱調理をした方が吸収効率も良いとされる。伝統的に日本人は生野菜を口にしなかった。
生野菜にドレッシングのような油を添えると栄養吸収率は改善するが、現代人は精製された植物性油を取りすぎでその害が多いから避けたほうが無難。野菜の食べ過ぎも食物繊維が腸内圧迫し便秘の原因になることがある。水溶性食物繊維を意識して取った方がいい。
あと、炭水化物の摂取の仕方が重要で、それにより糖尿病予防や治療につながるという知見が出てきている。炭水化物や糖類もばかにしたものではないし、生野菜信仰や極端な、或いは長期的な糖質制限は害があると知った方がいい。
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 08:54:22

野菜ジュースは季節によって原料や栄養価にバラツキがあるし、ビタミン類を添加するものもある。だから栄養は確実に取れる。
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 10:23:07

濃縮還元プラシーボ100％摂取できて健康体になるに決まってるだろ
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 11:03:01

医者に10種の野菜の入った野菜ジュースは食品として
野菜10種の食品じゃなくて1種の野菜ジュースという食品を食べたと考えなさいと言われたな

最近の学説で主流派になってるのは必須栄養素をサプリだけで摂取した場合と
通常食品を食べて摂取した場合では何故か通常食品の方が圧倒的に効率がいい、って流れだそうね
野菜なんてサプリでカバーできるから食べなくても大丈夫、って極論よりは
野菜不足だから野菜ジュース飲んどくか、の方が良い、って流れになってるみたいよ
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 14:12:03

病院食で野菜ジュース出てくるところもあるしなｗ
まあ食物繊維とかはとれるんだろな
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 16:46:15

牛も豚も植物食べてるから大丈夫……
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 16:46:39

加熱で壊れる栄養なんて、ビタミンＣくらいのものでは？
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月17日 19:11:01

※41
ビタミンCの損壊率は100度の過熱1時間で1％
つまり、1日過熱し続けても1/4も減らない
しかも、ビタミンCは酸化防止剤として別途添加されてることが多い
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月18日 01:09:07

この話題のときいつも疑問に思うし、このコメ欄で指摘してる人もいるけど、野菜ジュースは栄養がないって主張をする人たちは、パッケージに印刷されてる栄養成分表示を何だと思ってるんだろうなあ
それに、果糖で血糖値爆上げってのはまた別問題なのにごちゃ混ぜにしようとする人も多い
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月18日 05:45:52

伊藤園の一日分の野菜飲めよ。トマトベースで甘くない。野菜なんて食いたくないから、ジュースを飲むんだよ。１０秒もあれば済むんだよ。酵素が壊れているだけで栄養は壊れた分は補ってくれているから心配ない。繊維質が足りないだけで、便秘もしてないなら関係ない。
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2020年1月19日 18:28:24

これでカット野菜が～野菜ジュースが～効果云々っていう奴らに限って
自分らでは一切調べていないただの又聞きの又聞きやネット真実っていうオチな

野菜ジュースでいえば栄養は入っている(それが体に吸収されるかは別だが)、ただ塩分や糖分が入っているので健康的なものではない
結局のところは「ジュース」なのだから

んで野菜風味のジュース飲んでる人にそれ野菜の栄養云々とか健康じゃないよっていうのもナンセンスだし
野菜風味ジュース飲んでこれは健康にいい！取らないよりマシとか健康アピールするのもナンセンス
ただのジュースだから