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【画像】健康的な昼ごはん作ったから見て

 

2019年9月21日11:30:00

 

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• VIP
• ごはんもの

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1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:43:00 ID:l9aroeVO0.net

ちょっと健康的に見えるでしょ

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:43:05 ID:bJ0F9O1a0.net

そうめんおかず？

4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:44:05 ID:l9aroeVO0.net

>>2 コメはシャケとお浸しで食う

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:44:05 ID:jB44zUFZ0.net

炭水化物ばっかりじゃね？

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:45:05 ID:l9aroeVO0.net

>>3 バレた

5 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:45:00 ID:dduTtm+hM.net

炭水化物同士で草だけど、美味そう

11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:47:01 ID:l9aroeVO0.net

>>5 サラダそう麺とかいうの初めて作ったけどおいしいねこれ！

6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:45:02 ID:JRLHOpZTa.net

炭水化物&炭水化物 不健康的です…

13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:47:04 ID:l9aroeVO0.net

>>6 野菜いっぱい乗ってるからセーフ…(´･ω･`)

7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:45:03 ID:XpZ8kKzm0.net

健康そうに見えるのは確か 山盛りの白飯に本性が見えてるが

16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:48:03 ID:l9aroeVO0.net

>>7 モロバレでわろた

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:46:03 ID:L9mwhQdpd.net

食い過ぎだぞデブ

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:48:05 ID:l9aroeVO0.net

>>9 うう

12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:47:03 ID:jB44zUFZ0.net

鶏肉を一日一枚は最低でも食わないと バンバンジー風にして麺の上に乗せてタレをかけたらいい

23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:52:01 ID:l9aroeVO0.net

>>12 あ！それいいね！！

15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:48:01 ID:hIe6ne9Na.net

無駄画質

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:48:05 ID:nOlnkVBU0.net

スープがない

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:54:00 ID:l9aroeVO0.net

>>17 味噌汁作るのめんどくさかった(´･ω･`)

19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:49:02 ID:oIWVygbt0.net

日本人てタンパク質の量が少なすぎるんだよな

27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:54:04 ID:l9aroeVO0.net

>>19 せめてゆで卵くらい乗せればよかったね(´･ω･`)

20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:49:03 ID:ApL+t/RWM.net

コンビニで買ってきたミックス野菜か? ほうれん草もたったそれだけ?

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:55:02 ID:l9aroeVO0.net

>>20 レタスと人参切って混ぜただけだよ！ そしてこいつはモロヘイヤ

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:49:03 ID:60MuR56cM.net

ドレッシングかけすぎじゃないか

32 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:56:02 ID:l9aroeVO0.net

>>21 それ食べながら思った(´･ω･`) マヨと生姜とゴマと昆布つゆ混ぜて作ったんだけど結構味しっかりしてるわこれ！

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:57:04 ID:xqNjAJwzr.net

>>32 真上に書いてた

38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:00:04 ID:l9aroeVO0.net

>>34 タイミング良すぎたな！ あとこれ海苔乗ってる方が絶対おいしい！

39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:02:03 ID:xqNjAJwzr.net

>>38 マヨじゃなくて豆乳使ってたら 見た目だけじゃなくて自分好みだった 海苔はいいね

40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:06:04 ID:l9aroeVO0.net

>>39 豆乳か！ それも美味そうだな

43 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:09:03 ID:xqNjAJwzr.net

>>40 うん 他のレシピは好きです あなたみたいな人に好みを言えば 理想の食事をなんでも作ってもらえそう

48 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:18:02 ID:l9aroeVO0.net

>>43 面倒臭いときは普通に酷いご飯食べるけどね(´･ω･`)

33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 11:57:00 ID:xqNjAJwzr.net

美味しそ そうめんサラダ？ドレッシングは何味？

41 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:07:05 ID:KjY7djdta.net

完璧なヴィーガン飯じゃん やるな

44 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:14:05 ID:l9aroeVO0.net

>>41 わろた

42 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:08:03 ID:fWOVDixy0.net

シャケの下のなにこれシソ？

45 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:15:01 ID:l9aroeVO0.net

>>42 モロヘイヤのお浸しだよ！ トロトロしててうまい

47 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:16:05 ID:uAoV80PxM.net

鮭明太かと思ったらただの鮭か

52 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:24:02 ID:l9aroeVO0.net

>>47 焼きほぐしシャケ

49 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:18:04 ID:NLeEizX8r.net

仕事は…？

53 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:24:04 ID:l9aroeVO0.net

>>49 休み！ さいこう！

51 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:19:05 ID:MPJCG9bad.net

こっちのが健康的

54 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:25:03 ID:l9aroeVO0.net

>>51 これは心の健康に非常に良いですね…

59 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:42:01 ID:Y4s2itu10.net

俺の方がマシ

61 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:43:03 ID:dT5kXi1O0.net

>>59 流しで食べるの？

62 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 12:48:02 ID:l9aroeVO0.net

>>59 プチポテトとかいうのめっちゃ気になるんだがなにそれ？

64 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 13:08:05 ID:19LL+8py0.net

素麺のカロリーって凄いよね

65 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2019/09/17 13:23:04 ID:z2eo/z800.net

ソーメンだけならまだしもご飯つけちゃうのがなんていうかデブだなぁって

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1568688182/

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コメント(13)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 11:50:15

  汁物も付けてほしい
  中華スープかコンソメスープだかよく分からないうっすいヤツ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 12:02:28

  色々ツッコミ待ちなんだろうけど、俺はご飯のお供が足りないことに突っ込みたい。
  こんな量のほうれん草お浸しとシャケでこの米が食えるか。

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 12:07:31

  食いすぎだ

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 12:27:58

  なんじゃこりゃ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 12:44:23

  炭水化物はこれぐらいで丁度ええわ　これで炭水化物摂りすぎって言ってるのはデブか、普段からコーラとか飲みまくる奴

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 12:46:39

  そうめんを減らして豆腐をトッピングしよう

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 13:07:31

  ただただ量で腹が膨れるメニューだね

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 14:08:21

  なんだこのやっつけ感

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 14:45:00

  に見える。に納得
  もっと手前に野菜を集めて素麺を隠せば完璧

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 15:14:12

  素麺だけでいいだろ、米は要らん。
  サラダうどんとかパスタとか生野菜と麺を一緒にするの嫌い。素麺なら茄子の揚げ浸しとかミョウガ、梅干しなんかでさっぱり食べたい

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月21日 15:43:58

  健康とかいい出すととたんに美味しくなさそうになる。。
  低カロリーで美味しいものなんて幾らもあるのに、味はどっかに行ってしまうのはなぜなんだい？

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月22日 03:09:35

  盛り付けがオシャレなのは認めます

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2019年9月22日 08:44:03

  おひたしでご飯は難しくないか？
  一口二口ならいけるが。