2 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:16:04 ID:gnTEYvomr.net
亜鉛とりすぎじゃね
5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:17:02 ID:vA7Zp1f20.net
コレステロール値大丈夫か?
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:17:04 ID:UR2N0tC70.net
>>5
コレステロール値とか未だに信じてる奴いたのか
9 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:18:03 ID:CMOR4B6/a.net
>>5
コレステロールは概ね食べ物でどうこうなるもんじゃないってことになったぞ
12 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:19:03 ID:fmbKlSaN0.net
>>5
玉子のコレステロールは黄身にあるけど白身にコレステロール減らす物質が入ってるよ
10 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:18:05 ID:n8AKh3GU0.net
俺のぶんも茹でといて
11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:19:03 ID:UR2N0tC70.net
ほんと全然問題ないからお前らも卵毎日10個以上食ってみろって
元気になるぞ
14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:21:02 ID:UR2N0tC70.net
タンパク質も約100g以上取れるし脂質も卵以外から摂取しなければ俺にはちょうど良い量だしさ
最高だぜ卵
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:22:02 ID:gnTEYvomr.net
>>14
数ヵ月それで暮らしたら、過剰摂取で苦しむことになると思う
20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:23:02 ID:UR2N0tC70.net
>>17
5年くらい続けてるけど全く苦しんでないぞ
21 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:23:05 ID:gnTEYvomr.net
>>20
そうか
良かったな
19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:23:00 ID:FoD0rgLQa.net
作り方おしえて!!!
29 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:26:05 ID:UR2N0tC70.net
>>19
卵の大きさによるけどLL卵は70度の湯で22分±2分くらい
気圧にもよるけど概ね22分くらいで丁度良い
33 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:28:04 ID:FoD0rgLQa.net
>>29
Mサイズだとどれくらい?
37 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:35:03 ID:UR2N0tC70.net
>>33
M~Lは20分±2くらいかな20分でいいと思う
27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:26:00 ID:15YOOChJ6.net
普通に15個はやばくね?
34 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:28:05 ID:UR2N0tC70.net
>>27
案外人間の体って丈夫なんだ
そもそも消費できる体なのもあるけど俺には丁度良い
31 名前:プラネットヤクザ 投稿日:2019/05/13 13:28:01 ID:WCmJ4PQ5.net
どうやって70℃に維持するの。
36 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:34:03 ID:UR2N0tC70.net
>>31
温度計ない場合は一回沸騰させて後から鍋に入ってる湯の2~3割量くらい水を入れると大体70度付近になる
それからガスでもIHでも一番小さい火22分くらい
様子は小まめに見てなたまに取り出して机の上で回してみて回るようならもう引き上げていいよ
35 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:31:02 ID:pUAq/xvuM.net
プリン体とりまくってるからそのうち痛風になるね
38 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:37:02 ID:UR2N0tC70.net
>>35
痛風は遺伝が強いらしいから大丈夫なんじゃないかなと思うけどね
今んとこプリン体摂りまくっててなってないし両親共にばくばく肉食ってるけど全然なってないから恵まれてるのかもしれん
39 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:38:02 ID:V7ovxrv5a.net
鶏卵にプリン体ってほとんど含まれてないんじゃなかったっけ
プリン作れるからってプリン体入ってるわけじゃねーぞ
41 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:43:00 ID:UR2N0tC70.net
>>39
そうそう
肉になると増えるけどね
40 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:40:02 ID:I5kAce6md.net
無精卵だとわかってても
卵=ひよこ あまり数食べる気にならない
43 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:49:00 ID:UR2N0tC70.net
まずアミノ酸スコア100ってのがもう最高
別にプロテインで良いじゃんとか言う奴いるけど案外そうでもなくて食物から摂るとやっぱり実感できるくらいに成長したりする
卵毎日ありがとう
44 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:55:03 ID:8tltXf3k0.net
屁くさそう
46 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 13:56:05 ID:UR2N0tC70.net
タンパク質摂って屁が臭くなる奴はそもそも消化能力が弱いんだよ
47 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:02:05 ID:nNyyGJiJa.net
コレステロール値の改善って食事と運動じゃないの?
48 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:05:03 ID:UR2N0tC70.net
>>48
そもそもコレステロール値を気にするべきではないって考えが主流になりつつあるデブでコレステロール値高いって話なら単純に食う量減らして運動すれば中性脂肪も内臓脂肪もコレステロール値も自然に下がる
49 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:06:01 ID:uOGXk8vHd.net
一番美味い食い方は?
50 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:07:01 ID:xZQmAnG5a.net
>>49
白米の上に置いて醤油かけて食う
53 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:10:03 ID:CarVsAFU0.net
温泉卵とゆで卵の違いは?
54 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:12:00 ID:Xg7CxGiI0.net
味付けはどうしてんの?
55 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:17:01 ID:UR2N0tC70.net
>>54
定義としては白身も黄身も半熟=温泉卵
白身が固茹で黄身が半熟もしくは固茹で=ゆで卵
定義は白身が固形か半熟か
56 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:19:02 ID:UR2N0tC70.net
>>55
塩もしくは何もなし
58 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:43:05 ID:JCNoR7vaa.net
温泉卵で食べる理由はなに?やっぱり好み?
60 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:45:04 ID:3JkwrB6na.net
>>58
昔母ちゃんと温泉卵作ったときに美味しいって誉められたんだ
その思い出もあってか卵食うときは基本温泉卵にして食べてるんだ
59 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:44:04 ID:UR2N0tC70.net
>>59
吸収が早い
61 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:48:02 ID:JCNoR7vaa.net
>>59
温泉卵好きだけどめんどいから食べてなかったわ吸収良かったのか
57 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2019/05/13 14:30:04 ID:x2ePx12Qa.net
引用元:
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1557720980/
屁が臭そう
うそまt
今週久しぶりに作ったけど黄身と白身周辺が生っぽかったわ
冷蔵庫から出した卵を沸騰させて火を切ったお湯に入れて放置する作り方
専用の容器も持ってるけど上手く出来ない
30分近くガス使うのはもったいないけどこの人のやり方でやってみようかな
温泉卵の卵掛けご飯は確かに美味い。
温泉卵をつくねにつけるのもいける。
山代温泉の温泉卵もらって食ったらすげーうまかった
箱入りだから割れないし
俺は4個で下痢なる
確かに屁も臭くなるな
この人のような、そこまでの適性は無いんだろうな
プリン体は1つの細胞に1つ無精卵は卵割が始まらないから15個食べても摂取量は15
子持ちシシャモや明太子の方がはるかに多い
詳細な血液検査の結果を出せ
数年間毎日15個食ってなんとも無いなんて、信じられるか!
温玉作ろうとすると白身は半熟だけど君は完全に固まってること多いのだがなんでだ
炊飯器の保温がだいたい70度くらいだから、それを使って作る方法もあるみたいだよ
大腸癌になりやすくなるからってゆで卵ダイエット禁止なったんじゃなかったっけ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)???
俺は毎日15個だと肉は食わないのかな?
15個食って肉とかも食ってるとタンパク質過剰な気もするけど
ちなみに俺は毎日4,5個食ってLDL150くらいだけど中性脂肪/HDL比が低いのでセーフ
コレステロールマスターの間違いでは?
温泉卵は腹持ち悪いからね~、おいしいのはおいしいんだけどさ
お湯に片栗粉を入れると温度を維持しやすいよ
炊飯器の保温でできるんだから楽やろ
黄身も白身も半熟が温泉卵とか言ってる時点でもうね・・・