一人暮らし初心者「野菜食べなきゃ……（使命感）」

 
2018年11月28日17:00:00
 
コメント(17)
 
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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:21:04 ID:MnWJJp6S0.net
食べなくても大丈夫だぞ

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3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:22:04 ID:kw6m2c8H0.net
鍋が多くなる模様
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:28:02 ID:kPq9mGdod.net
>>3 湯豆腐が美味しい季節です
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:23:02 ID:mf70zKkm0.net
コンソメと野菜入れれば取れるしええやろ
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:24:00 ID:mYxOvISo0.net
ほうれん草くっときゃええんやろ
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:26:00 ID:4hUOIF/la.net
>>6 はい尿路結石
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:24:00 ID:SgrUdkUA0.net
スープにして全部丸っと食べればいいじゃん
16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:25:04 ID:mf70zKkm0.net
>>8 残りクズでスープストック作ればええしな
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:24:01 ID:DLuml5ao0.net
とりあえず鍋に野菜ぶち込んでるで
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:24:04 ID:Fje86hIwx.net
カット野菜買ってるけど絶対意味ないよな
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:26:02 ID:MnWJJp6S0.net
>>11 カット野菜は意味なくはないけどあんま意味ないぞ
24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:27:03 ID:ApDR2H23r.net
やよい軒へGOすりゃ余裕よ
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:28:03 ID:4hUOIF/la.net
>>24 なにを食べたらええの？ フライばっかりや
37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:30:00 ID:1EsmRbHQ0.net
鍋鍋鍋 白菜にら長ネギ
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:30:05 ID:2HoYtE1J0.net
コンビニで弁当買うときはサラダも一緒に買ってるわ
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:31:05 ID:4hUOIF/la.net
>>44 1000円こえそう
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:31:00 ID:4ET31tRB0.net
鍋作りたいけど4人用のファミリーサイズしかないから1人でできるかわかりゃん
62 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:32:01 ID:5gbbRhzZd.net
>>45 鍋焼きうどんとかに使う小さい土鍋でええで
52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:31:00 ID:24C5muvC0.net
アメリカ人みたいにフライドポテトを野菜扱いするノリでええやん
70 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:32:05 ID:rlSmqa7Sa.net
昨日作ったボロネーゼ見てくれや
96 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:35:00 ID:pko8eCLQd.net
>>70 ボロネーゼ好物や うまそう
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:33:00 ID:t1N3Kfmi0.net
サプリでええやんって結論に至ったわ
79 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:34:00 ID:AJ023LjHa.net
朝晩ローソンのグリーンスムージー飲んでるけど、これで大丈夫？
87 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:34:02 ID:wuhXwP4k0.net
>>79 美味しいならええやん
93 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:34:05 ID:AJ023LjHa.net
>>87 嫌々飲んどる(´･ω･`)
115 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:02 ID:wuhXwP4k0.net
>>93 最低なやり方やな
86 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:34:02 ID:fS0FEsQA0.net
ワイ(23歳)「野菜食べなきゃ…」 ワイ(26歳)「野菜なんて食べなくても良いぞ」 ワイ(32歳)「野菜食べなきゃ…」
97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:35:01 ID:Fje86hIwx.net
鍋用のカット野菜ばっかなんやがみんな野菜買って切っていれとるんか？ 使いきれへんわ
112 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:01 ID:SgrUdkUA0.net
>>97 それでええで
117 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:02 ID:5gbbRhzZd.net
>>97 一人暮らしなら一人用のやつでええんちゃうか ワイは野菜買ったら刻んで冷凍しとった
100 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:35:02 ID:7kgJneQm0.net
俺はトマトジュースと豆乳を一日1L飲んでるよ 一ヶ月で一万円くらいかな 何か健康になっている気がするよ
108 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:35:05 ID:snfL6D0p6.net
ワイは昨日一人鍋やったで
113 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:01 ID:rlSmqa7Sa.net
>>108 うまそう
120 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:03 ID:ruhGtxE6r.net
>>108 お椀がかわヨ
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:36:03 ID:IyEo+LjO0.net
野菜食わないとマジで体調わるくなる
128 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:37:00 ID:4hUOIF/la.net
>>119 わいもや
146 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:38:03 ID:QOJorS7u0.net
トマトよりついプチトマト買ってまうわ
147 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:38:04 ID:fS0FEsQA0.net
管理栄養士「野菜ジュースも栄養あるぞ」
160 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:39:02 ID:NICMdfBjM.net
ワイのローストビーフみてみて
165 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:39:05 ID:ihdm9TEM0.net
>>160 消しゴムみたい
172 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:40:03 ID:NICMdfBjM.net
>>165 写りが悪いだけでしっとりしてて美味かったぞ
170 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:40:02 ID:825usfI50.net
>>160 ちょい火入れすぎやない？
215 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:04 ID:NICMdfBjM.net
>>170 そう？こんなもんちゃう？
161 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:39:02 ID:wuhXwP4k0.net
単純に野菜って美味いからな 使命感持つまでもなく食うわ
169 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:40:02 ID:/8eb8iPV0.net
>>161 値段安定しないし高いし保存きかないんだもん
183 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:41:02 ID:825usfI50.net
>>169 冷凍保存 これ万能
192 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:42:02 ID:/8eb8iPV0.net
>>183 そんな冷凍しとける野菜多くないやろ
218 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:05 ID:5gbbRhzZd.net
>>192 きうりみたいな水分の塊みたいなやつ以外はいけるんちゃう？ 葉菜とかいつも冷凍しとるけど一週間くらいなら全然いけるで
182 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:41:02 ID:4KPlOvFD0.net
初心者って野菜ジュースで済ませそう
187 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:41:04 ID:ilhbpoJDp.net
レンコンは毎日食べてるけどあんま栄養ない？
202 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:00 ID:SgrUdkUA0.net
>>187 お通じがよくなりそうやな
193 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:42:03 ID:8zpSJ6jba.net
一人鍋で入れる具材 白菜、椎茸、豆腐 以下は気分次第でチョイス 豚肉、鶏肉、牡蠣、タラ、鮭 なんかオススメあるか？
198 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:42:05 ID:mf70zKkm0.net
>>193 大根 里芋
199 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:00 ID:ruhGtxE6r.net
>>193 白葱も加え入れろ～？
227 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:44:01 ID:5gbbRhzZd.net
>>193 ねぎは必須やろー
207 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:02 ID:JPxyxJDca.net
はい一人暮らしの味方
219 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:43:05 ID:QOJorS7u0.net
>>207 完全食定期
223 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:44:00 ID:ihdm9TEM0.net
>>207 野菜たっぷりでヘルシーやね
247 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:45:00 ID:SgrUdkUA0.net
>>207 PFCすべてそろって最強に見える
238 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:44:02 ID:jnB/8oMh0.net
冬は野菜高くて食うもんに困るわ
242 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:44:04 ID:4KPlOvFD0.net
最近国産の野菜高いねん 中国産は安いけど怖いし
248 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:45:00 ID:C+Io93Jr0.net
上級者「カップ麺！パスタ！コンビニ飯！」
274 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:46:03 ID:R59FYKkgM.net
>>248 実際こんなやつおらんからな
284 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:00 ID:C+Io93Jr0.net
>>274 たくさんいるだろエアプか？
250 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:45:01 ID:4suxuI7Ba.net
今年は葉物安くてええな
251 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:45:01 ID:UCxAC/GXd.net
野菜炒めて食物繊維とってビタミン剤でビタミンとるのでエエんちゃうの
252 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:45:01 ID:PYwFLn5I0.net
野菜まじで高すぎて買えんからな 俺なんていつもナス、じゃがいも、大根、白菜、分けわからん菜っ葉の100円くらいで買える量そこそこあるやつサイクルさせてるわ
262 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:46:00 ID:7kgJneQm0.net
100％のニンジンジュースがあれば理想だが、そんな物売ってないんだよなあ
275 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:46:03 ID:tCBP1R1X0.net
>>262 ただし野菜の大半はミンチにすると栄養半減する罠
288 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:01 ID:/8eb8iPV0.net
>>275 なんでや？
265 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:46:01 ID:5gbbRhzZd.net
生のトマト←ぐうまずい トマト味、調理されたトマト←ぐううまい なぜなのか
286 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:00 ID:3NwwWMv40.net
>>265 なんで加熱するとうまうまなんやろなぁ
281 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:46:05 ID:c3T+aFgd0.net
外で食べる野菜たっぷりのタンメンや五目焼きそばうんめぇよな 家であんなに何種類も野菜入れられない
290 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:02 ID:i3sAcPvuM.net
ダメージは10年後、20年後に出てくるからな そら5年ぐらいは野菜食わなくても表面上は問題ないよ
292 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:03 ID:QOJorS7u0.net
そんな貴方に世田谷自然食品の青汁！私も飲んでいます
298 名前：風吹けば名無し 投稿日：2018/11/27 11:47:05 ID:zeZjjDfT0.net
一人鍋いいな こんどやってみようかな 萬古焼 銀峯 花三島 土鍋 (深鍋) 6号 1人用 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005XRZL1I/gurum-22/ref=nosim/
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1543285307/
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コメント(17)

  • no
    1
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 17:22:43

    まあ冬は鍋でええわ

  • no
    2
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 19:07:56

    千切りキャベツ食ってれば大丈夫

  • no
    3
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 19:10:44

    最近1.5Lの密閉容器買ってピクルス作ってるわ
    それ単体で食べられるから献立で野菜入れなきゃって考える必要ないし、１回作れば１週間分くらいになるから楽

  • no
    4
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 19:18:41

    カット野菜とかいうカットしたら栄養がなくなる理論の被害者
    収穫段階で切れ目入るんですけど…

  • no
    5
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 20:08:02

    土鍋>>298の奴使ってるわ
    「萬古焼」を初見で誤読するのは多分通過儀礼w

  • no
    6
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 20:40:45

    大根や人参を剝いた皮できんびらは
    お手軽常備菜としてよく作るな

  • no
    7
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 21:24:07

    15年くらい、ほとんど野菜食わないで、必要栄養素はサプリで補ってる
    毎年やっている健康診断に引っかかったことがない、風邪は３年に一度引くかどうか
    やっぱサプリ優秀だわ

  • no
    8
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 21:51:51

    野菜食わないと致命的にケツが切れる
    カット野菜やらが栄養スカスカとか誰が言い出して
    誰が確認したんだろうな
    本当にそうなら外食中食全部栄養ないはずじゃねぇか？

  • no
    9
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 21:54:33

    鍋に油揚げとかビーフンいれると汁吸っててうまい
    マロニーはジャガイモ澱粉だから溶ける

  • no
    10
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月28日 22:51:44

    タニタ食堂に行けよ・・・

  • no
    11
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 00:10:36

    長期的には食った方がいい。
    まぁ若いウチなら多少は偏っていてもね…？
    ただ三十代越える辺りから如実に体に反映されてくるから二十代後半くらいには
    バランス意識しような。

  • no
    12
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 01:05:44

    最近野菜食べてないなぁ
    みんなちゃんと野菜食べてるんか？

  • no
    13
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 01:07:31

    野菜って栄養が云々よりは食物繊維が欲しいから摂るんだよね

  • no
    14
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 02:30:00

    一人暮らしして最初の半年だけだったな
    野菜取ろうと料理してたの

    最近はずっと野菜ジュースだけだわ…
    サプリいいな
    楽天だと値段安いのばっかり上位に来るからおすすめ知りたい

  • no
    15
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 04:39:18

    カット野菜栄養ない論本当嫌い

  • no
    16
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月29日 07:44:12

    今年は白菜と大根安いから助かる

  • no
    17
    名前：
    (*‘ω‘*)
    投稿日：
    2018年11月30日 09:54:26

    野菜が無いと肉が美味くない

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